Blog TECH Nutrición deportiva para nutricionistas de Nutrición
Actualidad
Hormonas en el ejercicio
El efecto de las hormonas en el cuerpo durante el ejercicio incide en el desempeño de deportistas de poblaciones especiales,
Alimentación vegana vs omnívora
Se genera gran controversia sobre si seguir una dieta vegetariana es más o menos saludable que la alimentación omnívora.
Etapas de ganancia de masa muscular
Para los deportes por categoría de peso, los individuos se someten a unas etapas de ganancia de masa muscular.
Apetito y saciedad
En cada persona, la nutrición adecuada debe considerar una serie de factores individuales como el individuo y la saciedad.
Fisiología en deportes acuáticos
En el caso de la fisiología en deportes acuáticos, todos los profesionales de la salud deben trabajar para mejorar el rendimiento individual.
Consideraciones del dopaje
Existen organizaciones encargadas del cumplimiento de las normas basadas en las consideraciones del dopaje para evitar el uso de sustancias.
Estructura de los músculos
La estructura de los músculos se presenta de diferentes formas, volúmenes y tamaños, diferenciándose en su respectiva fuerza y velocidad.
Limitantes del rendimiento en climas fríos
Los problemas o limitantes del rendimiento asociados al frío se deben analizar desde las posibles respuestas fisiológicas en el cuerpo humano.
Nutrición y macronutrientes
La nutrición es la ciencia de la salud que se especializa en prevenir y aliviar enfermedades por medio de la buena y sana alimentación.