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En este artículo se profundizará en los conceptos de escucha activa, proactividad y confianza, elementos con los que un psicólogo debe contar para destacar en su labor
En este artículo se analizarán los tres tipos de conversaciones que existen dentro de un diálogo difícil y sus características
En este artículo se abordarán las características de los conceptos mencionados y los sistemas representacionales
El arte de escuchar desempeña un papel fundamental en la comunicación efectiva, especialmente en situaciones de crisis. En momentos de tensión y dificultades, la capacidad de escuchar activamente a los demás puede marcar la diferencia en la comprensión mutua y la resolución de problemas
Al identificar y comprender nuestras emociones, podemos tomar decisiones más informadas y responder en lugar de reaccionar impulsivamente. Esto nos brinda la capacidad de mejorar nuestras relaciones interpersonales, reducir el estrés y alcanzar un mayor equilibrio emocional
La flexibilidad mental se refiere a la capacidad de adaptarse a situaciones cambiantes, de ver las cosas desde diferentes perspectivas y de encontrar soluciones creativas a los desafíos
En este artículo se profundizará en los esquemas emocionales humanos y las necesidades básicas que tienen
En este artículo se explorará la importancia de comprender la relación entre las conductas de salud y cómo podemos promover un enfoque integral para mejorar nuestro bienestar
En este artículo se presentan errores comunes que deben evitarse durante el proceso de intervención, ya que pueden tener un impacto negativo en nuestra salud y bienestar
En este artículo exploraremos las influencias de la Sofrología, así como algunos de sus conceptos fundamentales, como la vivencia frónica, la repetición vivencial, el esquema corporal y la acción positiva
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- Psicología de emergencias: dominando las habilidades clave para intervenir en situaciones críticas
- Conversaciones difíciles: reconocer y gestionar las emociones en el diálogo
- Conectando a través de los sentidos: adaptar la comunicación a las preferencias sensoriales
- El arte de escuchar: la clave para una comunicación efectiva en situaciones de crisis
- Tomando el control de las emociones: claves para una vida plena
- La importancia de la gestión emocional en la calidad de vida y la salud mental
- Necesidades humanas: claves para comprender las conductas inadaptadas
- Factores que influyen para adoptar conductas sanas
- El modelo biopsicosocial de la salud: integrando factores físicos, mentales y sociales
- La búsqueda del autoconocimiento y el equilibrio en la Sofrología
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