Nutrición en el Deporte Acuático

El Experto Universitario permite ejercitarse en entornos simulados que proporcionan un aprendizaje inmersivo programado para entrenarse ante situaciones reales” 

En la actualidad es necesario que los médicos tengan una sólida base sobre nutrición y estén en constante actualización para poder aconsejar correctamente y derivar cuando fuera necesario a sus pacientes. Con esta capacitación intensiva obtendrán el conocimiento y las habilidades necesarias para realizar cambios dietéticos que de verdad ejerzan un impacto positivo en deportistas, acorde a cada situación clínica. 

El deporte de élite y la práctica deportiva amateur pueden desarrollarse en situaciones muy diversas, condicionando tanto las condiciones fisiológicas como el objetivo nutricional durante la práctica deportiva. Los deportistas que compiten en los deportes acuáticos se enfrentan al reto constante de los arduos horarios de entrenamiento y competición en condiciones ambientales difíciles y cambiantes. Este programa nace con el objetivo de capacitar a médicos como especialistas dentro de un grupo multidisciplinar para maximizar el rendimiento deportivo y la correcta recuperación de deportistas que realizan actividades físicas en el agua. 

Dentro de este programa se puede encontrar un cuadro docente del más alto nivel, capacitado por profesionales relacionados íntimamente con la nutrición deportiva, destacados en su ámbito y que lideran líneas de investigación y trabajo de campo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio. 

Al tratarse de un Experto Universitario online, el alumno no está condicionado por horarios fijos ni necesidad de trasladarse a otro lugar físico, sino que puede acceder a los contenidos en cualquier momento del día, equilibrando su vida laboral o personal con la académica.

Aprende de los mejores profesionales y conviértete tú mismo en un profesional de éxito”

Este Experto Universitario en Nutrición en el Deporte Acuático contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado. Las características más destacadas son: 

• Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que están concebidos recogen la información indispensable para el ejercicio profesional
• Los ejercicios donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje
• El sistema interactivo de aprendizaje basado en algoritmos para la toma de decisiones ante el paciente con problemas de alimentación
• Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual
• La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet

Conoce las dietas más adecuadas para cada tipo de deportista y serás capaz de realizar asesoramientos más personalizados” 

Incluye en su cuadro docente a profesionales pertenecientes al ámbito de la nutrición, que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio. 

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales. 

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del Experto Universitario. Para ello, el profesional contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeos interactivos realizados por reconocidos expertos en nutrición deportiva y con gran experiencia.  

La alimentación y el deporte deben ir de la mano, ya que es imprescindible que el deportista adquiera una dieta adecuada que le ayude a mejorar su rendimiento” 

Este Experto Universitario 100% online te permitirá compaginar tus estudios con tu labor profesional a la vez que aumentas tus conocimientos en este ámbito” 

La estructura de los contenidos ha sido diseñada por un equipo de profesionales conocedor de las implicaciones de la capacitación en la praxis diaria, conscientes de la relevancia en la actualidad en la educación en nutrición deportiva y comprometidos con la enseñanza de calidad mediante las nuevas tecnologías educativas. 

Este Experto Universitario en Nutrición en el Deporte Acuático contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado”  

Módulo 1. Deportes acuáticos

1.1. Historia de los deportes acuáticos

1.1.1. Olimpiadas y grandes torneos
1.1.2. Deportes acuáticos en la actualidad

1.2. Limitantes del rendimiento

1.2.1. Deportes acuáticos en el agua (natación, waterpolo, etc.)
1.2.2. Deportes acuáticos sobre el agua (surf, vela, piragüismo, etc.)

1.3. Características básicas de los deportes acuáticos

1.3.1. Deportes acuáticos en el agua (natación, waterpolo, etc.)
1.3.2. Deportes acuáticos sobre el agua (surf, vela, piragüismo, etc.)

1.4. Fisiología deporte acuáticos

1.4.1. Metabolismo energético
1.4.2. Biotipo del deportista

1.5. Entrenamiento

1.5.1. Fuerza
1.5.2. Resistencia

1.6. Composición corporal

1.6.1. Natación
1.6.2. Waterpolo

1.7. Precompetición

1.7.1. 3 horas antes
1.7.2. 1 hora antes

1.8. Precompetición

1.8.1. Hidratos de carbono
1.8.2. Hidratación

1.9. Postcompetición

1.9.1. Hidratación
1.9.2. Proteína

1.10. Ayudas ergogénicas

1.10.1. Creatina
1.10.2. Cafeína

Módulo 2. Deportes por categoría de peso

2.1. Características de los principales deportes por categoría de peso

2.1.1. Reglamento
2.1.2. Categorías

2.2. Programación de la temporada

2.2.1. Competiciones
2.2.2. Macrociclo

2.3. Composición corporal

2.3.1. Deportes de combate
2.3.2. Halterofilia

2.4. Etapas de ganancia masa muscular

2.4.1. Porcentaje de grasa corporal
2.4.2. Programación

2.5. Etapas de definición

2.5.1. Hidratos de carbono
2.5.2. Proteína

2.6. Precompetición

2.6.1. Peek Weak
2.6.2. Antes del pesaje

2.7. Precompetición

2.7.1. Aplicaciones prácticas
2.7.2. Timming

2.8. Poscompetición

2.8.1. Hidratación
2.8.2. Proteína

2.9. Ayudas ergogénicas

2.9.1. Creatina
2.9.2. Whey Protein

Módulo 3. Diferentes etapas o poblaciones específicas

3.1. Nutrición en la mujer deportista

3.1.1. Factores limitantes
3.1.2. Requerimientos

3.2. Ciclo menstrual

3.2.1. Fase lútea
3.2.2. Fase folicular

3.3. Triada

3.3.1. Amenorrea
3.3.2. Osteoporosis

3.4. Nutrición en la mujer deportista embarazada

3.4.1. Requerimientos energéticos
3.4.2. Micronutrientes

3.5. Efectos del ejercicio físico en el niño deportista

3.5.1. Entrenamiento de fuerza
3.5.2. Entrenamiento de resistencia

3.6. Educación nutricional en el niño deportista

3.6.1. Azúcar
3.6.2. Trastorno de Conducta Alimentaria (TCA)

3.7. Requerimientos nutricionales en el niño deportista

3.7.1. Hidratos de carbono
3.7.2. Proteínas

3.8. Cambios asociados al envejecimiento

3.8.1. Porcentaje de grasa corporal
3.8.2. Masa muscular

3.9. Principales problemas en el deportista sénior

3.9.1. Articulaciones
3.9.2. Salud cardiovascular

3.10. Suplementación interesante en el deportista sénior

3.10.1. Whey protein
3.10.2. Creatina
 

Una experiencia de capacitación única, clave y decisiva para impulsar tu desarrollo profesional”