La alimentación y el ejercicio físico generan grandes beneficios para prevenir el envejecimiento. Por ello, es importante contar con un estilo de vida saludable”

El objetivo de este Experto Universitario en Nutrición y Actividad Física Aplicadas a la Medicina Antienvejecimiento es ofrecer a nuestros alumnos una capacitación superior y multidisciplinar en estos ámbitos, que permitan ofrecer a sus pacientes una atención integral y efectiva con la que mejorar su aspecto físico. 

La práctica de ejercicio físico genera una serie de beneficios sobre ciertas patologías (enfermedad coronaria, hipertensión arterial, cáncer, diabetes, beneficios psicológicos, movilización musculo-esquelética…), pero también mantiene nuestro organismo activo, oxigenado, favoreciendo un recambio metabólico continuado que nos hace eliminar muchos tóxicos de nuestro cuerpo. Además, actúa sobre los radicales libres que provocan el estrés oxidativo en el organismo, que, a su vez, puede hacer que el envejecimiento normal de nuestro cuerpo se precipite y la llegada a la senectud implique peor calidad de vida. Esta precipitación también se puede ver adelantada por el sedentarismo y la condición de obesidad.

Por su parte, existen nutrientes que tienen un efecto antioxidante que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro, por lo que es importante conocer las propiedades y beneficios de los distintos tipos de alimentos.

Por otro lado, es preciso tener en cuenta que la medicina Antiaging, como tantas otras disciplinas médicas, es una especialidad que se desarrolla principalmente en consulta y, por este mismo motivo, es necesario hacer un análisis exhaustivo de todos aquellos elementos básicos y fundamentales necesarios para el desarrollo de una adecuada actividad, teniendo en cuenta todos los aspectos, desde cómo enfocar la consulta con el paciente, hasta qué hacer si surge cualquier problema de índole legal.

Para aumentar el conocimiento en este campo, en TECH hemos diseñado este Experto Universitario, que especializa al profesional para llevar a cabo un abordaje integral de sus pacientes desde un punto de vista multidisciplinar. De esta manera, entendemos que solo desde una fuente de conocimiento en disciplinas que a priori pudieran parecer independientes, pero que se demuestran estrechamente interrelacionadas, se puede abordar con garantías un proceso tan complejo y multifactorial como es el envejecimiento.

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Este Experto Universitario en Nutrición y Actividad Física Aplicadas a la Medicina Antienvejecimiento contiene el programa educativo más completo y actualizado del mercado. Las características más destacadas de la capacitación son: 

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• Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que están concebidos recogen una información científica y práctica sobre aquellas disciplinas indispensables para el ejercicio profesional
• Las novedades sobre la Nutrición y Actividad Física Aplicadas a la Medicina Antienvejecimiento
• Los ejercicios prácticos donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje
• Su especial hincapié en metodologías innovadoras en técnicas de antienvejecimiento
• Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual
• La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet

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Incluye en su cuadro docente a profesionales pertenecientes al ámbito de la medicina estética, que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio. 

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales. 

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el cirujano deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, el profesional contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos en Nutrición y Actividad Física Aplicadas a la Medicina Antienvejecimiento, y con gran experiencia. 

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Módulo 1. Actividad Física. Sedentarismo. Obesidad 

1.1. Fisiología de la actividad física

1.1.1. Control nervioso y muscular del movimiento
1.1.2. Metabolismo en el ejercicio
1.1.3. Respuestas adaptativas al ejercicio físico

1.1.3.1. Hematología 
1.1.3.2. Cardiovascular 
1.1.3.3. Pulmonar 
1.1.3.4. Muscular 

1.2. Evaluación fisiológica e interpretación I

1.2.1. Antropometría
1.2.2. Capacidad funcional aeróbica y anaeróbica
1.2.3. Pruebas de laboratorio
1.2.4. Pruebas de campo 

1.3. Evaluación fisiológica e interpretación II 

1.3.1. Pruebas de esfuerzo
1.3.2. Interpretación de prueba de esfuerzo
1.3.3. Casos clínicos

1.4. Prescripción personalizada de actividad física en el adulto joven

1.4.1. Fundamentos del entrenamiento de Fuerza
1.4.2. Fundamentos del entrenamiento de la Resistencia
1.4.3. Prevención de lesiones

1.4.3.1. Entrenamiento sensorio-motor 
1.4.3.2. Entrenamiento de flexibilidad

1.5. Prescripción personalizada de actividad física en el adulto mayor 

1.5.1. Fundamentos del entrenamiento cardiovascular y sus diferencias con el adulto joven 
1.5.2. Fundamentos del entrenamiento de fuerza y resistencia 
1.5.3. Prevención de caídas 

1.6. Actividad física, longevidad y calidad de vida

1.6.1. Enfermedades cardiovasculares 
1.6.2. Enfermedades pulmonares 
1.6.3. Enfermedades neuromusculares 
1.6.4. Enfermedades musculoesqueléticas 
1.6.5. Poblaciones especiales

1.6.5.1. Embarazo 
1.6.5.2. Edad avanzada 

1.7. Estrategias para la rehabilitación y recuperación al esfuerzo 

1.7.1. Técnicas de recuperación

1.7.1.1. Medidas físicas
1.7.1.2. Nutrición (hidratación, dieta)

1.7.2. Preacondicionamiento hipóxico

1.8. Sedentarismo y obesidad

1.8.1. Situación actual de la obesidad a nivel mundial y en España 
1.8.2. Obesidad como enfermedad metabólica 
1.8.3. Estrategias de prevención de obesidad y sedentarismo 

1.9. Tratamiento farmacológico de la obesidad. GLP1–Liraglutide

1.9.1. Mecanismo de acción farmacológico 
1.9.2. Indicaciones y contraindicaciones 
1.9.3. Utilidad en la práctica clínica y sus aplicaciones 

1.10. Suplementación dietética 

1.10.1. Vitaminas 
1.10.2. Antioxidantes 
1.10.3. Coenzima Q10 
1.10.4. Calcio 
1.10.5. Condroprotectores 
1.10.6. Nutricosméticos 

Módulo 2. Nutrición 

2.1. Micronutrición 

2.1.1. Concepto micronutriente 
2.1.2. Vitaminas 
2.1.3. Minerales 
2.1.4. Oligoelementos 
2.1.5. Otros micronutrientes 

2.2. Nutrición Ortomolecular 

2.2.1. Concepto nutrición ortomolecular 
2.2.2. Nutrifármacos 
2.2.3. Utilidades nutrición ortomolecular 

2.3. Suplementación 

2.3.1. Concepto de suplementos nutricionales 
2.3.2. Tipos de suplementos nutricionales 
2.3.3. Utilidad suplementos nutricionales en medicina antienvejecimiento 

2.4. Nutrigenética. Nutrigenómica 

2.4.1. Concepto nutrigenética 
2.4.2. Concepto nutrigenómica 
2.4.3. Aplicaciones de la nutrigenética y nutrigenómica 

2.5. Vitaminas y Prevención de Enfermedades 

2.5.1. Tipos de vitaminas 
2.5.2. Hipovitaminosis e hipervitaminosis 
2.5.3. Tratamiento y prevención de hipovitaminosis 

2.6. Aditivos Alimentarios 

2.6.1. Concepto de aditivo alimentario 
2.6.2. Funciones de los aditivos alimentarios 
2.6.3. Clasificación e identificación de los alimentos alimentarios 

2.7. Nutrición y Alimentación Integrativa 

2.7.1. Concepto y fundamentos de la nutrición integrativa 
2.7.2. Alimentación antiinflamatoria 
2.7.3. Nutrición integrativa y futuro

2.8. Nutracéuticos 

2.8.1. Nutracéuticos 
2.8.2. Diferencias entre nutracéutico y complementos alimenticios 
2.8.3. Nutracéuticos más representativos 

2.9. Prebióticos y Probióticos 

2.9.1. Concepto de prebiótico. Beneficios de los prebióticos 
2.9.2. Concepto de probiótico. Beneficio de los probióticos 
2.9.3. Concepto de simbiótico. Beneficio de los simbióticos 

2.10. Radicales Libres y Antioxidantes 

2.10.1. Concepto de radicales libres y su papel en el envejecimiento celular 
2.10.2. Función y tipos de antioxidantes
2.10.3. Papel de los antioxidantes en la prevención del envejecimiento

Módulo 3. La Consulta de Medicina Antiaging. Aspectos Prácticos. Abordaje Global del Paciente 

3.1. Aspectos legales esenciales. Necesidades de una consulta Antiaging

3.1.1. Introducción al Derecho Sanitario 
3.1.2. Responsabilidad Civil 
3.1.3. La Lex Artis ad hoc 
3.1.4. La Negligencia Médica 

3.2. Marketing. Redes sociales. Aspectos éticos. Medicina y publicidad

3.2.1. Plan de Marketing 

3.2.1.1. Análisis de la situación (PESTEL, DAFO) 
3.2.1.2. Objetivos del plan
3.2.1.3. Plan de Acción 

3.2.2. Comunicación digital 

3.2.2.1. Social Media Plan 
3.2.2.2. Redes Sociales 

3.2.3. Nuevas tecnologías

3.3. Historia clínica y consentimiento informado

3.3.1. Tipos de Historia Clínica 
3.3.2. Contenido de una historia Clínica 

3.3.2.1. Consentimiento informado 

3.3.3. Aspectos legales de la Historia Clínica

3.4. Abordaje global del paciente en la consulta de Antiaging

3.4.1. Psicología del abordaje del paciente
3.4.2. Coaching adaptado a la consulta
3.4.3. Identificación de problemas y demandas del paciente

3.5. Evaluación de la edad biológica

3.5.1. Definición de conceptos
3.5.2. Métodos de evaluación 
3.5.3. Otras calculadoras

3.6. Análisis básicos de laboratorio

3.6.1. Hemograma y Bioquímica básica 
3.6.2. Vitaminas 
3.6.3. Despistaje de Diabetes Mellitus y dislipidemias
3.6.4. Perfil Tiroideo

3.7. Análisis de laboratorio específicos

3.7.1. Estudio de radicales libres 
3.7.2. Test de longitud telomérica 
3.7.3. Cribado de patologías 

3.7.3.1. Cáncer colorectal 
3.7.3.2. Cáncer de mama 
3.7.3.3. Enfermedades neurodegenerativas 

3.8. Evaluación de resultados y prescripción integrada

3.8.1. Estudio pormenorizado de resultados
3.8.2. Definición de objetivos
3.8.3. Tratamiento integral

3.9. Seguimiento

3.9.1. Planificación de consultas
3.9.2. Necesidad de pruebas complementarias
3.9.3. Reajuste de objetivos y consulta motivacional

3.10. Especialidades complementarias y necesidad de derivación

3.10.1. Necesidad de colaboración
3.10.2. Diagnóstico de enfermedad casual
3.10.3. Especialidades afines 

3.10.3.1. Medicina Familiar y Comunitaria 
3.10.3.2. Endocrinología y Nutrición
3.10.3.3. Cirugía Plástica y Reparadora 
3.10.3.4. Psiquiatría/Psicología

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