Descripción

Sumérgete en el estudio de este completísimo Máster título propio y mejora tus habilidades en el asesoramiento nutricional para deportistas"

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La alimentación y el deporte deben ir de la mano, ya que es imprescindible que el deportista adquiera una dieta adecuada que le ayude a mejorar su rendimiento”

La nutrición deportiva es una rama de la nutrición especializada en las personas que realizan ejercicios de gran intensidad o esfuerzos prolongados y que, por las propias condiciones y desgaste físico de su actividad, necesitan contar con una dieta equilibrada, compuesta por una serie de nutrientes específicos.  
Aunque esta especialización existe desde hace años, vinculada a los profesionales del deporte, en los últimos años parece que vive un resurgimiento, motivado por el boom del culto al cuerpo y el aumento de personas que han incorporado la práctica deportiva a su día a día, y que desean hacerlo con total seguridad y contando con profesionales que sean capaces de ayudarlos con su alimentación y hacerles el seguimiento adecuado. 

Este programa ofrece la posibilidad de profundizar y actualizar los conocimientos en nutrición deportiva, con el uso de la más actual tecnología educativa. Ofrece una visión global de la nutrición clínica y deportiva al mismo tiempo que pone el foco en los aspectos más importantes e innovadores: entrenamiento invisible o dieta adecuada para deportistas, y alimentación antes, durante y después del ejercicio. 

Este programa permite la especialización en el campo de la nutrición deportiva en áreas de especial interés como: nutrigenética, nutrigenómica, nutrición y obesidad, dietética hospitalaria, tendencias nutricionales y necesidades específicas del deportista de élite. De esta manera, proporciona al alumno las herramientas y habilidades específicas para que desarrolle con éxito su actividad profesional relacionada con la nutrición deportiva. 

El equipo docente de este Máster título propio en Nutrición Deportiva ha realizado una cuidadosa selección de cada uno de los temas de esta capacitación para ofrecer al alumno una oportunidad de estudio lo más completa posible y ligada siempre con la actualidad. 

Al tratarse de un Máster título propio online, el alumno no está condicionado por horarios fijos ni necesidad de trasladarse a otro lugar físico, sino que puede acceder a los contenidos en cualquier momento del día, equilibrando su vida laboral o personal con la académica.

Conoce las dietas más adecuadas para cada tipo de deportista y serás capaz de realizar asesoramientos más personalizados

Este Máster título propio en Nutrición Deportiva contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado. Las características más destacadas de la especialización son: 

  • Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que están concebidos, recogen la información indispensable para el ejercicio profesional. 
  • Los ejercicios donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje. 
  • El sistema interactivo de aprendizaje basado en algoritmos para la toma de decisiones ante el paciente con problemas de alimentación. 
  • Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual. 
  • La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet. 

Este Máster título propio es la mejor inversión que puedes hacer en la selección de un programa de actualización por dos motivos: además de poner al día tus conocimientos en Nutrición Deportiva, obtendrás un título por la principal universidad online en español: TECH

Incluye en su cuadro docente a profesionales pertenecientes al ámbito de la actividad física y el deporte, que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una preparación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales. 

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, el profesional contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos en Nutrición Deportiva y con gran experiencia.  

El Máster título propio permite ejercitarse en entornos simulados, que proporcionan un aprendizaje inmersivo programado para entrenarse ante situaciones reales”

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Este Máster título propio 100% online te permitirá compaginar tus estudios con tu labor profesional a la vez que aumentas tus conocimientos en este ámbito”

Temario

La estructura de los contenidos ha sido diseñada por un equipo de profesionales conocedor de las implicaciones de la especialización en la praxis diaria, conscientes de la relevancia de la actualidad de la capacitación en nutrición deportiva; y comprometidos con la enseñanza de calidad mediante las nuevas tecnologías educativas.

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Este Máster título propio en Nutrición Deportiva contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado” 

Módulo 1. Nuevos avances en alimentación 

1.1. Bases moleculares de la nutrición. 
1.2. Actualización en la composición de alimentos. 
1.3. Tablas de composición de alimentos y bases de datos nutricionales. 
1.4. Fitoquímicos y compuestos no nutritivos. 
1.5. Nuevos alimentos. 

1.5.1. Nutrientes funcionales y compuestos bioactivos. 
1.5.2. Probióticos, Prebióticos y Sinbióticos. 
1.5.3. Calidad y diseño. 
1.1.6. Alimentos ecológicos. 

1.7. Alimentos transgénicos. 
1.8. El agua como nutriente. 
1.9. Seguridad alimentaria. 

1.9.1. Peligros físicos. 
1.9.2. Peligros químicos. 
1.9.3. Peligros microbiológicos. 

1.10. Nuevo etiquetado alimentario e información al consumidor. 
1.11. Fitoterapia aplicada a patologías nutricionales. 

Módulo 2. Tendencias actuales en nutrición 

2.1. Nutrigenética. 
2.2. Nutrigenómica. 

2.2.1. Fundamentos. 
2.2.2. Métodos. 

2.3. Inmunonutrición. 

2.3.1. Interacciones nutrición-inmunidad. 
2.3.2. Antioxidantes y función inmune. 

2.4. Regulación fisiológica de la alimentación. Apetito y saciedad. 
2.5. Psicología y alimentación 
2.6. Nutrición y sueño. 
2.7. Actualización en objetivos nutricionales e ingestas recomendadas. 
2.8. Nuevas evidencias en dieta mediterránea. 

Módulo 3. Valoración del estado nutricional y de la dieta. Aplicación en la práctica 

3.1. Bioenergética y nutrición. 

3.1.1. Necesidades energéticas. 
3.1.2. Métodos de valoración del gasto energético. 

3.2. Valoración del estado nutricional. 

3.2.1. Análisis de la composición corporal. 
3.2.2. Diagnóstico clínico. Síntomas y signos. 
3.2.3. Métodos bioquímicos, hematológicos e inmunológicos. 

3.3. Valoración de la ingesta. 

3.3.1. Métodos de análisis de la ingesta de alimentos y nutrientes. 
3.3.2. Métodos directos e indirectos. 

3.4. Actualización en requerimientos nutricionales e ingestas recomendadas. 
3.5. Alimentación en el adulto sano. Objetivos y guías. Dieta Mediterránea. 
3.6. Alimentación en la menopausia. 
3.7. Nutrición en las personas de edad avanzada 

Modulo 4. Alimentación en la práctica deportiva 

4.1. Fisiología del ejercicio. 
4.2. Adaptación fisiológica a los distintos tipos de ejercicio. 
4.3. Adaptación metabólica al ejercicio. Regulación y control. 
4.4. Valoración de las necesidades energéticas y del estado nutricional del deportista. 
4.5. Valoración de la capacidad física del deportista. 
4.6. Alimentación en las distintas fases de la práctica deportiva. 

4.6.1. Precompetitiva. 
4.6.2. Durante. 
4.6.3. Postcompetición. 

4.7. Hidratación. 

4.7.1. Regulación y necesidades. 
4.7.2. Tipos de bebidas. 

4.8. Planificación dietética adaptada a las modalidades deportivas. 
4.9. Ayudas ergogénicas y normativa actual antidopaje. 

4.9.1. Recomendaciones AMA y AEPSAD. 

4.10. La nutrición en la recuperación de las lesiones deportivas. 
4.11. Trastornos psicológicos relacionados con la práctica del deporte. 

4.11.1. Trastornos alimentarios: vigorexia, ortorexia, anorexia. 
4.11.2. Fatiga por sobreentrenamiento. 
4.11.3. La triada de la atleta femenina. 

4.12. El papel del coach en el rendimiento deportivo. 

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