Presentación

El entrenador personal debe contar con un alto conocimiento en ejercicios físicos para mejorar el rendimiento deportivo y la rehabilitación de lesiones, pero también sobre coaching y metodologías de negocio, lo que marcará la diferencia con sus competidores”

En TECH nos hemos propuesto crear contenidos de altísima calidad docente y educativa que conviertan a nuestros alumnos en profesionales de éxito, siguiendo los más altos estándares de calidad en la enseñanza a nivel internacional. Por ello, te mostramos este Experto Universitario con un nutrido contenido y que te ayudará a alcanzar la élite del entrenamiento personal. 

Así, distinguir las diferentes partes de la estructura anatómica del organismo se convierte en algo primordial para el entrenador personal especializado en readaptación y recuperación funcional, debido a que tiene que conocer el tejido que está lesionado o disfuncional. Así, la posición anatómica constituye un primer paso a la hora de empezar a trabajar en la readaptación y rehabilitación del sujeto. La adopción de una posición anatómica estándar es la que permite ofrecer una mayor descripción de los diferentes tejidos, órganos, sistemas y estructuras del cuerpo humano para su evaluación, valoración y estudio.  

El conocimiento de la estructura y funcionalidad de los diferentes tipos de huesos, músculos, articulaciones, cartílagos, tendones y ligamentos se convierten en una herramienta clave para el entrenador personal teniendo una comprensión global del proceso tanto en la evaluación inicial como en el proceso de mejora y recuperación completa. 

Así mismo, el abordaje de la rehabilitación funcional se puede plantear desde dos perspectivas diferenciadas: la prevención y el tratamiento. La lucha contra la morbilidad con el incremento de la expectativa de vida se ha convertido en algo primordial. Es esencial que el aumento de edad en la población no suponga un aumento en la incapacidad física e incremente la dependencia funcional disminuyendo la calidad de vida de la población en el último tramo de su vida. 

En este Experto Universitario se verán las patologías más frecuentes del aparato locomotor entre las que se encuentran la cervicalgia, dorsalgia y lumbalgia ampliamente sufrida por la mayoría de la población una o varias veces a lo largo de su vida, escoliosis, hernias discales, tendinitis en el hombro y en el codo, éste último llamado epicondilitis o “codo de tenista”, artrosis de cadera y de rodilla, los conocidos esguinces de tobillo y problemas como la fascitis plantar y el hallux valgus. 

Los alumnos de este Experto Universitario de TECH tendrán la oportunidad de aprender de dos docentes de renombre internacional, que han trabajado en la NBA. Su vasta experiencia en el deporte de élite les permite brindar Masterclass únicas que cubren las últimas novedades en Valoración Funcional y Biomecánica del Aparato Locomotor. 

Al tratarse de un Experto Universitario online, el alumno no está condicionado por horarios fijos ni necesidad de trasladarse a otro lugar físico, sino que puede acceder a los contenidos en cualquier momento del día, equilibrando su vida laboral o personal con la académica. 

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  • Los ejercicios donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje
  • El sistema interactivo de aprendizaje basado en algoritmos para la toma de decisiones
  • Su especial hincapié en las metodologías innovadoras en entrenamientos personales 
  • Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual 
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Incluye en su cuadro docente a profesionales pertenecientes al ámbito de las ciencias del deporte, que vierten en esta especialización la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una especialización inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales.

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del programa académico. Para ello, el profesional contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos en entrenamiento personal y con gran experiencia. 

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Temario

La estructura de los contenidos ha sido diseñada por un equipo de profesionales conocedor de las implicaciones de la especialización en la praxis diaria, conscientes de la relevancia de la actualidad de la especialización de calidad en el ámbito del entrenamiento personal, y comprometidos con la enseñanza de calidad mediante las nuevas tecnologías educativas. 

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Módulo 1. Estructura del aparato locomotor

1.1. Posición anatómica, ejes y planos
1.2. Hueso
1.3. Articulaciones

1.3.1. Etiología
1.3.2. Sinartrosis 
1.3.3. Anfiartrosis
1.3.4. Diartrosis

1.4. Cartílago
1.5. Tendones y ligamentos
1.6. Músculo esquelético
1.7. Desarrollo del sistema musculoesquelético
1.8. Componentes del sistema musculoesquelético
1.9. Control nervioso de los músculos esqueléticos
1.10. Contracción muscular

1.10.1. Funcionamiento de la contracción muscular
1.10.2. Tipos de contracción muscular
1.10.3. Bioenergética muscular

Módulo 2. Patologías frecuentes del aparato locomotor

2.1. Cervicalgia, dorsalgia y lumbalgia
2.2. Escoliosis
2.3. Hernia discal
2.4. Tendinitis de hombro
2.5. Epicondilitis

2.5.1. Epidemiología
2.5.2. Anatomía patológica
2.5.3. Clínica
2.5.4. Diagnóstico
2.5.5. Tratamiento

2.6. Artrosis de cadera
2.7. Gonartrosis
2.8. Fascitis plantar

2.8.1. Conceptualización
2.8.2. Factores de riesgo
2.8.3. Sintomatología 
2.8.4. Tratamientos

2.9. Hallux Valgus y pie plano
2.10. Esguince de tobillo

Módulo 3. Valoración fitness, funcional y biomecánica

3.1. Anatomía y kinesiología
3.2. Ciencia del movimiento humano
3.3. Biomecánica aplicada
3.4. La consulta inicial del cliente
3.5. Protocolos y normas de pruebas de estado físico
3.6. Evaluación del movimiento funcional

3.6.1. Detección, prueba y evaluación del movimiento
3.6.2. Functional Movement Screen (FMS)
3.6.3. Evaluación selectiva del movimiento funcional
3.6.4. Pruebas específicas de rendimiento funcional

3.7. Valoración nutricional, evaluación genética, bioquímica y calidad de vida
3.8. Biomecánica

3.8.1. Fundamentos biomecánicos
3.8.2. Biomecánica del movimiento humano
3.8.3. Control muscular del movimiento
3.8.4. Biomecánica del ejercicio de resistencia

3.9. Evaluación de la forma física
3.10. Detección y estratificación de riesgos

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