Con TECH actualizarás tus competencias como Monitor de Pilates, sus técnicas y ejercicios más eficientes para el adecuado entrenamiento físico”

En el campo de las Ciencias del Deporte, se ha observado un creciente interés en el papel del Pilates como una herramienta efectiva para mejorar la salud y el bienestar de mujeres embarazadas y en pacientes con patologías musculoesqueléticas. Por esta razón, la figura del instructor de Pilates se convierte en un elemento clave para abordar diferentes problemáticas desde una disciplina que se ha consolidado en el transcurso del tiempo.

De este modo, un entrenador físico actualizado en las técnicas usadas por los monitores de Pilates podrá adaptar ejercicios específicos para mujeres en estado de gestación o bien adecuar cada una de ellas a deportistas en proceso de recuperación de lesiones. En este contexto, TECH ha desarrollado este Experto Universitario diseñado para garantizar a los especialistas una actualización completa en el campo del Monitor de Pilates.

En este sentido, se ofrece una amplia puesta al día en los ejercicios idóneos para cada etapa del embarazo, así como en los cambios en la estática corporal durante este periodo. Además, se abordarán los problemas más frecuentes que pueden surgir durante el embarazo, indicando los ejercicios recomendados y las contraindicaciones pertinentes para una atención segura y efectiva. Asimismo, ampliará sus conocimientos en patologías del Sistema Nervioso y su relación con la implementación del Pilates.

De igual manera, la titulación se ofrece en modo 100% en línea, lo que le permitirá al experto realizar su actualización sin dejar de lado sus actividades cotidianas, ya que no tendrá que adaptarse a un horario estricto. Asimismo, esta metodología implementada por TECH, se combina con el sistema Relearning, que le asegurará recordar los conceptos se manera más fácil y eficiente. Todo esto junto en una biblioteca virtual a la cual se accederá, el alumnado sin restricciones de horario. 

Profundizarás en patologías del Sistema Nervioso y en la implementación de las bondades del Pilates para el abordaje de enfermedades”

Este Experto Universitario en Monitor de Pilates contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado. Sus características más destacadas son:

• El desarrollo de casos prácticos presentados por expertos en Fisioterapia y Pilates 
• Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que está concebido recogen una información científica y práctica sobre aquellas disciplinas indispensables para el ejercicio profesional 
• Los ejercicios prácticos donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje 
• Su especial hincapié en metodologías innovadoras  
• Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual 
• La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet

Realizarás valoraciones de fuerza, test y escalas en patologías neurológicas con el fin de ejecutar los ejercicios adecuados en el Pilates”

El programa incluye en su cuadro docente a profesionales del sector que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio. 

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales. 

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos. 

Implementarás en tu práctica profesional los ejercicios indicados para el tercer trimestre durante el embarazo"

Con este programa ahondarás en la fase de dilatación y expulsión del embarazo y los ejercicios adecuados para una buena práctica durante este proceso"

Gracias a esta titulación el profesional de acondicionamiento físico estará actualizado con los procedimientos, prácticas y equipos utilizados en las sesiones llevadas a cabo por un Monitor de Pilates. Asimismo, el temario estará especialmente diseñado para atender situaciones con mujeres embarazadas, dificultades pre y post parto, y personas con trastornos neurológicos. Además, el programa ofrece una serie de recursos multimedia innovadores como videos in focus y casos de estudios reales, los cuales estarán en una biblioteca virtual a la cual se podrá acceder sin restricciones, los 7 días de la semana, las 24 horas del día.

Con el método Relearning fortalecerás los conceptos tratados sin tener que invertir largas horas a este proceso de actualización”

Módulo 1. Pilares durante el Embarazo, Parto y Postparto 

1.1. Primer trimestre

1.1.1. Cambios en el primer trimestre 
1.1.2. Beneficios y objetivos 
1.1.3. Ejercicios indicados 
1.1.4. Contraindicaciones

1.2. Segundo trimestre

1.2.1. Cambios en el segundo trimestre 
1.2.2. Beneficios y objetivos 
1.2.3. Ejercicios indicados 
1.2.4. Contraindicaciones 

1.3. Tercer trimestre

1.3.1. Cambios en el tercer trimestre 
1.3.2. Beneficios y objetivos 
1.3.3. Ejercicios indicados 
1.3.4. Contraindicaciones 

1.4. Parto 

1.4.1. Fase dilatación y expulsivo 
1.4.2. Beneficios y objetivos 
1.4.3. Recomendaciones 
1.4.4. Contraindicaciones

1.5. Postparto Inmediato

1.5.1. Recuperación y puerperio  
1.5.2. Beneficios y objetivos 
1.5.3. Ejercicios indicados 
1.5.4. Contraindicaciones

1.6. Incontinencia urinaria y Suelo Pélvico

1.6.1. Anatomía implicada 
1.6.2. Fisiopatología 
1.6.3. Ejercicios indicados 
1.6.4. Contraindicaciones   

1.7. Problemas en el embarazo y abordaje mediante Método Pilates

1.7.1. Cambio estática corporal 
1.7.2. Problemas más frecuentes 
1.7.3. Ejercicios indicados  
1.7.4. Contraindicaciones

1.8. Preparación al embarazo 

1.8.1. Beneficios de la preparación física durante búsqueda embarazo 
1.8.2. Actividad física recomendada 
1.8.3. Ejercicios indicados en el primer embarazo 
1.8.4. Preparación durante búsqueda del segundo y sucesivo

1.9. Postparto Tardío 

1.9.1. Cambios anatómicos largo plazo 
1.9.2. Preparación para la vuelta a la actividad física 
1.9.3. Ejercicios indicados 
1.9.4. Contraindicaciones

1.10. Alteraciones post-parto

1.10.1. Diástasis abdominal 
1.10.2. Cambio estática pélvica-prolapsos 
1.10.3. Alteraciones musculatura abdominal profunda  
1.10.4. Indicaciones y contraindicaciones en cesárea

Módulo 2. Patología general y su tratamiento con Pilates

2.1. Sistema nervioso

2.1.1. Sistema nervioso central 
2.1.2. Sistema nervioso periférico 
2.1.3. Breve descripción de las vías neuronales 
2.1.4. Beneficios del Pilates en patología neurológica

2.2. Valoración neurológica enfocada al Pilates

2.2.1. Anamnesis  
2.2.2. Valoración fuerza y tono 
2.2.3. Valoración sensibilidad  
2.2.4. Test y escalas

2.3. Patologías neurológicas con más prevalencia y evidencia científica en Pilates 

2.3.1. Breve descripción de las patologías 
2.3.2. Principios básicos de Pilates en patología neurológica  
2.3.3. Adaptación de posiciones de Pilates 
2.3.4. Adaptación de ejercicios de Pilates  

2.4. Esclerosis Múltiple 

2.4.1. Descripción de la patología 
2.4.2. Valoración de las capacidades del paciente 
2.4.3. Adaptación de ejercicios de Pilates suelo 
2.4.4. Adaptación de ejercicios de Pilates con elementos

2.5. Accidente cerebrovascular

2.5.1. Descripción de la patología 
2.5.2. Valoración de las capacidades del paciente 
2.5.3. Adaptación de ejercicios de Pilates suelo 
2.5.4. Adaptación de ejercicios de Pilates con elementos

2.6. Parkinson

2.6.1. Descripción de la patología 
2.6.2. Valoración de las capacidades del paciente 
2.6.3. Adaptación de ejercicios de Pilates suelo 
2.6.4. Adaptación de ejercicios de Pilates con elementos

2.7. Valoración neurológica enfocada al Pilates

2.7.1. Descripción de la patología 
2.7.2. Valoración de las capacidades del paciente 
2.7.3. Adaptación de ejercicios de Pilates suelo 
2.7.4. Adaptación de ejercicios de Pilates con elementos

2.8. Adultos mayores

2.8.1. Patologías asociadas a la edad 
2.8.2. Valoración de las capacidades del paciente 
2.8.3. Ejercicios indicados  
2.8.4. Ejercicios contraindicados

2.9. Osteoporosis  

2.9.1. Descripción de la patología 
2.9.2. Valoración de las capacidades del paciente 
2.9.3. Ejercicios indicados 
2.9.4. Ejercicios contraindicados 

2.10. Problemas de Suelo Pélvico: incontinencia urinaria 

2.10.1. Descripción de la patología 
2.10.2. Incidencia y prevalencia 
2.10.3. Ejercicios indicados 
2.10.4. Ejercicios contraindicados

Módulo 3. El gimnasio/estudio Pilates

3.1. El Reformer 

3.1.1. Introducción al Reformer
3.1.2. Beneficios del Reformer
3.1.3. Principales ejercicios en el Reformer
3.1.4. Principales errores en el Reformer

3.2. Problemas de Suelo Pélvico: incontinencia urinaria 

3.2.1. Introducción al Cadillac 
3.2.2. Beneficios del Cadillac 
3.2.3. Principales ejercicios en el Cadillac 
3.2.4. Principales errores en el Cadillac

3.3. La silla 

3.3.1. Introducción a la silla 
3.3.2. Beneficios de la silla 
3.3.3. Principales ejercicios en la silla 
3.3.4. Principales errores en la silla

3.4. El Barril 

3.4.1. Introducción al Barril 
3.4.2. Beneficios del Barril 
3.4.3. Principales ejercicios en el Barril 
3.4.4. Principales errores en el Barril

3.5. Modelos “Combo” 

3.5.1. Introducción al modelo Combo 
3.5.2. Beneficios del modelo Combo 
3.5.3. Principales ejercicios en el modelo Combo 
3.5.4. Principales errores en el modelo Combo

3.6. El aro flexible

3.6.1. Introducción al aro flexible 
3.6.2. Beneficios del aro flexible 
3.6.3. Principales ejercicios en el aro flexible 
3.6.4. Principales errores en el aro flexible

3.7. El Spine Corrector

3.7.1. Introducción al spine corrector 
3.7.2. Beneficios del spine corrector 
3.7.3. Principales ejercicios en el spine corrector 
3.7.4. Principales errores en el spine corrector

3.8. Los Implementos adaptados al método

3.8.1. Foam roller  
3.8.2. Fit Ball  
3.8.3. Bandas elásticas  
3.8.4. Bosu

3.9. El espacio 

3.9.1. Preferencias de equipamiento 
3.9.2. El espacio Pilates 
3.9.3. Instrumental de pilates 
3.9.4. Buenas prácticas en cuanto al espacio 

3.10. El entorno

3.10.1. Concepto del entorno 
3.10.2. Características de diferentes entornos 
3.10.3. Elección de entorno 
3.10.4. Conclusiones

Examinarás minuciosamente los accesorios utilizados en el Pilates como el Foam Roller, Fit Ball y las Bandas Elásticas con el objetivo de potenciar entrenamientos físicos altamente efectivos”