Descripción

Los niños, jóvenes y mayores cuentan con condiciones físicas diferentes. Por este motivo, no pueden realizar los mismos ejercicios ni con la misma intensidad. Capacítate para adecuar las rutinas deportivas a cada etapa generacional y da un impulso a tu carrera” 

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El Curso Universitario en Ejercicio Físico en Etapa Infantojuvenil y Adulto Mayor pretende capacitar a los entrenadores personales para que conozcan las particularidades de cada persona, según su edad, y sean capaces de diseñar programas de ejercicio adecuados para cada etapa generacional, teniendo en cuenta sus condiciones físicas. Para ello, contamos con un equipo de profesionales con amplia experiencia en el sector, capacitados para guiarte en tu proceso de estudio.  

Así, en este Curso Universitario se abordará el proceso de entrenamiento en diferentes etapas etarias, como son la infantojuvenil y el adulto mayor. De esta manera, se estudiarán las características principales de cada una de estas etapas en base a sus cambios morfofuncionales, la incidencia de las neurociencias y la nutrición con el objetivo de programar sesiones de entrenamiento respetando la individualidad de la carga de trabajo físico adecuada para cada persona. 

En este Curso Universitario se hará especial hincapié en la planificación y programación del entrenamiento ajustado a la disfuncionalidad de estos individuos para poder generar cambios perceptibles en la salud de los mismos, así como lograr crear hábitos de vida saludable que sean capaces de mantener el resto de sus vidas.  

Para capacitarte en este campo, en TECH hemos diseñado este programa, que cuenta con contenidos de altísima calidad docente y educativa, que pretende convertir a nuestros alumnos en profesionales de éxito, siguiendo los más altos estándares de calidad en la enseñanza a nivel internacional. Además, al tratarse de una programa online, el alumno no está condicionado por horarios fijos ni necesidad de trasladarse a otro lugar físico, sino que puede acceder a los contenidos en cualquier momento del día, equilibrando su vida laboral o personal con la académica. 

Sumérgete en el estudio de este Curso Universitario de alto nivel y mejora tus habilidades como entrenador personal” 

Este Curso Universitario en Ejercicio Físico en Etapa Infantojuvenil y Adulto Mayor contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado. Las características más destacadas del programa son: 

  • El desarrollo de numerosos casos prácticos presentados por especialistas en entrenamientos personales
  • Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que están concebidos, recogen la información indispensable para el ejercicio profesional
  • Los ejercicios donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje
  • El sistema interactivo de aprendizaje basado en algoritmos para la toma de decisiones
  • Su especial hincapié en las metodologías innovadoras en entrenamientos personales
  • Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual
  • La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet

Este Curso Universitario es la mejor inversión que puedes hacer en la selección de un programa de actualización por dos motivos: además de poner al día tus conocimientos como entrenador personal, obtendrás un título por la mayor Universidad Digital del mundo: TECH”

Incluye en su cuadro docente a profesionales pertenecientes al ámbito de las ciencias del deporte, que vierten en este programa la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio. 

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales. 

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del Curso Universitario académico. Para ello, el profesional contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos en diseño de programas de ejercicios en niño, jóvenes y mayores, y con gran experiencia.  

El Curso Universitario permite ejercitarse en entornos simulados, que proporcionan un aprendizaje inmersivo programado para entrenarse ante situaciones reales"

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Temario

La estructura de los contenidos ha sido diseñada por un equipo de profesionales conocedor de las implicaciones de la formación en la praxis diaria, conscientes de la relevancia de la actualidad de la formación de calidad en el ámbito del entrenamiento personal; y comprometidos con la enseñanza de calidad mediante las nuevas tecnologías educativas. 

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Módulo 1. Ejercicio físico en etapa infantojuvenil y adulto mayor

1.1. Abordaje del ejercicio físico en edades infantojuvenil

1.1.1. Crecimiento, maduración y desarrollo
1.1.2. Desarrollo e individualidad: edad cronológica vs edad biológica 
1.1.3. Fases sensibles
1.1.4. Desarrollo a largo plazo (long term athlete development) 

1.2. Evaluacion de la aptitud física en infantojuvenil 

1.2.1. Principales baterías de evaluación 
1.2.2. Valoración de las capacidades coordinativas 
1.2.3. Valoración de las capacidades condicionales 
1.2.4. Evaluaciones morfológicas 

1.3. Programacion del ejercicio físico en infantojuvenil 

1.3.1. Entrenamiento de la fuerza muscular 
1.3.2. Entrenamiento de la aptitud aeróbica 
1.3.3. Entrenamiento de la velocidad 
1.3.4. Entrenamiento de la flexibilidad 

1.4. Neurociencias y desarrollo infantojuvenil 

1.4.1. Neuro aprendizaje en la infancia 
1.4.2. La motricidad. Base de la inteligencia 
1.4.3. Atención y emoción. Aprendizaje infantil 
1.4.4. Neurobiología y teoría epigenética en el aprendizaje

1.5. Abordaje del ejercicio físico en el adulto mayor

1.5.1. Proceso de envejecimiento
1.5.2. Cambios morfofuncionales en el adulto mayor
1.5.3. Objetivos del ejercicio físico en el adulto mayor
1.5.4. Beneficios del ejercicio físico en el adulto mayor

1.6. Valoracion gerontológica integral

1.6.1. Test de capacidades coordinativas
1.6.2. Índice de katz de independencia de las actividades de la vida diaria
1.6.3. Test de capacidades condicionantes
1.6.4. Fragilidad y vulnerabilidad en el adulto mayor 

1.7. Sindrome de inestabilidad

1.7.1. Epidemiología de las caídas en el anciano 
1.7.2. Detección de pacientes de riesgo sin caída previa 
1.7.3. Factores de riesgo de caída en el anciano 
1.7.4. Síndrome post caída 

1.8. Nutrición en edades infantojuvenil y adultos mayores

1.8.1. Requerimientos nutricionales para cada etapa etaria
1.8.2. Aumento en la prevalencia en obesidad infantil y diabetes tipo 2 en niños
1.8.3. Asociación de enfermedades degenerativas con el consumo de grasas saturadas
1.8.4. Recomendaciones nutricionales para la práctica de ejercicio físico

1.9. Neurociencias y adultos mayores  

1.9.1. Neurogénesis y aprendizaje 
1.9.2. La reserva cognitiva en adultos mayores 
1.9.3. Siempre podemos aprender
1.9.4. El envejecimiento no es sinónimo de enfermedad 
1.9.5. Alzheimer y parkinson, el valor de la actividad física

1.10. Programacion del ejercicio físico en adultos mayores 

1.10.1. Entrenamiento de la fuerza y potencia muscular
1.10.2. Entrenamiento de la aptitud aeróbica
1.10.3. Entrenamiento cognitivo
1.10.4. Entrenamiento las capacidades coordinativas
1.10.5. Conclusión y cierre del módulo  

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