Presentación

Este Curso Universitario cuenta con un contenido teórico-práctico que te asegura un aprendizaje integral y actualizado”

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El Yoga se ha convertido en una estrategia de tratamiento y activación física muy importante, puesto que sus beneficios ofrecen una atención integral del cuerpo y la mente. Por ello, los instructores de esta actividad deben contar con una comprensión completa sobre los diversos tipos de posturas que se pueden llevar a cabo, entre ellas las que se realizan estando de pie, ya que ofrecen múltiples beneficios en cuanto a minimizar el riesgo de contraer una lesión.

Por ello, este Curso Universitario busca dar a sus participantes una capacitación completa sobre la importancia que la Biomecánica tiene al momento de ejecutar posturas propias del Yoga. Además, fortalecerá en los estudiantes la capacidad de identificar las necesidades y capacidades de cada usuario de esta disciplina, con la finalidad de realizar sesiones más personalizadas y con mayores beneficios.

Esto se conseguirá por medio de un plan de estudios que desde el primer momento les entregará a los alumnos una percepción clara y detallada sobre los beneficios que las posturas de Pie traen al organismo. Además, ampliarán sus conocimientos en materia de la importancia y ejecución adecuada de estas Asanas, gracias a que contarán con un profesorado de primera calidad.

Y todo esto por medio de la metodología Relearning, haciendo posible que los estudiantes se enfrenten a casos reales y de simulación. Además, al desarrollarse de manera 100% online, no se necesitará acudir a centros presenciales y solo se dispondrá de un dispositivo con conexión a internet, lo que facilita compaginar la actualización del conocimiento con la rutina diaria.

Con TECH destacarás de manera inmediata dentro de increíble mundo del yoga y aumentarás tus expectativas económicas”

Este Curso Universitario en Biomecánica Asanas de Pie contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado. Sus características más destacadas son:

  • El desarrollo de casos prácticos presentados por expertos en Biomecánica Asanas de Pie
  • Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que está concebido recogen una información científica y práctica sobre aquellas disciplinas indispensables para el ejercicio profesional
  • Los ejercicios prácticos donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje
  • Su especial hincapié en metodologías innovadoras
  • Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual
  • La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet

Aprovecha la extensa experiencia que tiene los docentes de este programa y conviértete en un especialista en este campo”

El programa incluye en su cuadro docente a profesionales del sector que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales.

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos. 

Gracias al formato 100% online de este programa te capacitarás a tu propio ritmo y sin la necesidad de trasladarte a un centro presencial"

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Profundiza tus conocimientos sobre las Asanas de Pie y desarrolla una visión holística de este campo"

Temario

Los contenidos del temario académico de este Curso Universitario han sido elaborados por TECH junto a su equipo de expertos en Biomecánicas de Pie. De esta forma, los estudiantes recibirán una capacitación rigurosa y enfocada en la integración de prácticas para la disciplina del Yoga. Todo ello a través de un conglomerado informativo de gran impacto, nutrido de recursos audiovisuales, lecturas complementarias y ejercicios prácticos desarrollados con la metodología Relearning.

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Con los temas que se tratarán en el transcurso del programa, conseguirás tener una comprensión más amplia sobre los movimientos que el cuerpo realiza al momento de hacer Asanas de Pie”

Módulo 1. Análisis de las principales Asanas de pie 

1.1. TadAsanas 

1.1.1. Importancia 
1.1.2. Beneficios 
1.1.3. Ejecución 
1.1.4. Diferencia con samasthiti 

1.2. Saludo al sol 

1.2.1. Clásicos 
1.2.2. Tipo a 
1.2.3. Tipo b 
1.2.4. Adaptaciones 

1.3. Asanas pie 

1.3.1. UtkatAsanas: postura de la silla 
1.3.2. AnjaneyAsanas: low lunge 
1.3.3. VirabhadrAsanas I: guerrero I 
1.3.4. Utkata KonAsanas: postura de la diosa 

1.4. Asanas de pie flexión columna 

1.4.1. Adho mukha 
1.4.2. Pasrvotanassana 
1.4.3. Prasarita PadottanAsanas 
1.4.4. UthanAsanas 

1.5. Asanas de flexión lateral 

1.5.1. Uthhita trikonAsanas 
1.5.2. VirabhadrAsanas II Guerrero II 
1.5.3. ParighAsanas 
1.5.4. Uthitta ParsvaKonAsanas 

1.6. Asanas equilibrio 

1.6.1. Vkrisana 
1.6.2. Utthita hasta padangustAsanas 
1.6.3. NatarajAsanas 
1.6.4. GarudAsanas 

1.7. Extensiones decúbito prono 

1.7.1. BhujangAsanas  
1.7.2. Urdhva Mukha SvanAsanas 
1.7.3. Saral BhujangAsanas: esfinge 
1.7.4. ShalabhAsanas 

1.8. Extensiones  

1.8.1. UstrAsanas  
1.8.2. DhanurAsanas  
1.8.3. Urdhva DhanurAsanas  
1.8.4. Setu Bandha SarvangAsanas 

1.9. Torsiones 

1.9.1. Paravritta ParsvakonAsanas 
1.9.2. Paravritta trikonAsanas 
1.9.3. Paravritta Parsvotanassana 
1.9.4. Paravritta UtkatAsanas 

1.10. Caderas 

1.10.1. MalAsanas 
1.10.2. Badha KonAsanas 
1.10.3. Upavista KonAsanas 
1.10.4. GomukhAsanas 

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Sin horarios establecidos ni traslados farragosos a centros presenciales. ¿Qué esperas para matricularte?”

Curso Universitario en Biomecánica Asanas de Pie

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En TECH Universidad Tecnológica, comprendemos la importancia de la flexibilidad y la comodidad en tu proceso de aprendizaje. Por eso, nuestro Curso Universitario en Biomecánica Asanas de Pie se imparte en modalidad online, brindándote la oportunidad de acceder a las clases desde cualquier lugar y en el horario que mejor se adapte a tu rutina.

Las clases online te permiten estudiar desde la comodidad de tu hogar, tu estudio o cualquier otro entorno que prefieras. No tendrás que preocuparte por desplazamientos ni horarios fijos. Podrás avanzar a tu propio ritmo, revisar el contenido las veces que necesites y adaptar tus estudios a tu estilo de vida.

Aprovecha la flexibilidad que ofrecen las clases online y disfruta de una experiencia de aprendizaje interactiva. Participa en discusiones en línea, comparte conocimientos con otros estudiantes apasionados por el yoga y accede a recursos digitales actualizados que enriquecerán tu comprensión de la biomecánica de las Asanas de Pie.

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Nuestro Curso Universitario en Biomecánica Asanas de Pie te brindará los conocimientos fundamentales para entender cómo se mueve tu cuerpo en las posturas de yoga. Aprenderás los principios biomecánicos detrás de las Asanas de Pie y cómo aplicarlos para obtener una alineación correcta, mejorar la estabilidad y prevenir lesiones.

Explorarás en profundidad las diferentes posturas de pie, analizando la distribución del peso, la alineación de las articulaciones y los efectos sobre los músculos y tejidos. Con este conocimiento avanzado de biomecánica, podrás ajustar y perfeccionar tus posturas, logrando un mayor equilibrio, fuerza y flexibilidad en tu práctica de yoga.

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