Ernährung und Sport müssen Hand in Hand gehen, denn es ist wichtig, dass der Sportler sich angemessen ernährt, um seine Leistung zu verbessern"

Bei der Ausübung des Sports treten verschiedene Probleme auf, die ihren Ursprung oder ihre Lösung in der Ernährung und/oder der Nahrungsergänzung für Sportler haben. Athleten in besonderen Situationen werden oft vernachlässigt, weil die Fachkräfte, die sie betreuen, zu wenig wissen. Deshalb bildet dieser Universitätsexperte Studenten fort, die in der Lage sind, als Fachkräfte für Sporternährung zu arbeiten, die sich auf Athleten in besonderen Situationen konzentrieren.
Dieser Universitätsexperte konzentriert sich auf die Aspekte, die während des Universitätsstudiums weniger studiert wurden, und ermöglicht es, die notwendigen Kenntnisse zu erweitern, um ein breites Spektrum an potenziellen Sportlern abzudecken und deren Ernährungsbedürfnisse zu befriedigen. 

In diesem Studiengang verfügen die Studenten über einen Lehrkörper auf höchstem Niveau, der sich aus Experten zusammensetzt, die eng mit der Sporternährung verbunden sind, die auf ihrem Gebiet herausragende Leistungen erbringen und Forschungs- und Feldforschungslinien leiten, sowie aus anerkannten Fachkräften von führenden Gesellschaften und angesehenen Universitäten. Die Lehrkräfte dieses Experten sind Fachkräfte, die in ihrem Unterricht und ihrer Arbeit nach Exzellenz streben, in Universitätszentren unterrichten und mit Sportlern arbeiten, um ihre Leistungen zu maximieren.

Der Universitätsexperte enthält multimediale Inhalte, die die Aneignung des gelehrten Wissens erleichtern und mit der neuesten Bildungstechnologie entwickelt wurden. Gleichzeitig wird es den Studenten ermöglicht, in einer simulierten Umgebung, die auf die Lösung realer Probleme ausgerichtet ist, kontext- und situationsbezogen zu lernen.

Da es sich um einen Online-Universitätsexperten handelt, ist der Student nicht an feste Zeiten oder die Notwendigkeit, sich an einen anderen Ort zu begeben, gebunden, sondern kann zu jeder Tageszeit auf die Inhalte zugreifen und so sein Arbeits- oder Privatleben mit seinem akademischen Leben in Einklang bringen.

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Dieser Universitätsexperte in Sporternährung bei Diabetes, Vegetarismus und Veganismus enthält das vollständigste und aktuellste wissenschaftliche Programm auf dem Markt. Die wichtigsten Merkmale des Kurses sind: 

• Der anschauliche, schematische und äußerst praxisnahe Inhalt vermittelt alle für die berufliche Praxis unverzichtbaren Informationen
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Der Lehrkörper besteht aus Experten auf dem Gebiet der Ernährung, die ihre Erfahrungen in diese Fortbildung einbringen, sowie aus anerkannten Fachkräften von führenden Gesellschaften und renommierten Universitäten.

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Das Konzept dieses Programms konzentriert sich auf problemorientiertes Lernen, bei dem die Fachkraft versuchen muss, die verschiedenen Situationen aus der beruflichen Praxis zu lösen, die während des gesamten Studiengangs gestellt werden. Dabei wird die Fachkraft von einem innovativen interaktiven Videosystem unterstützt, das von renommierten und erfahrenen Experten für Sporternährung entwickelt wurde. 

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Modul 1. Verschiedene Phasen oder spezifische Bevölkerungsgruppen

1.1. Ernährung bei Sportlerinnen

1.1.1. Begrenzende Faktoren
1.1.2. Anforderungen

1.2. Menstruationszyklus

1.2.1. Lutealphase
1.2.2. Follikuläre Phase

1.3. Triade

1.3.1. Amenorrhoe
1.3.2. Osteoporose

1.4. Ernährung der schwangeren Sportlerin

1.4.1. Energiebedarf
1.4.2. Mikronährstoffe

1.5. Auswirkungen von körperlicher Betätigung auf den Kindersportler

1.5.1. Exzentrisches Krafttraining
1.5.2. Ausdauertraining

1.6. Ernährungserziehung für den Kindersportler

1.6.1. Zucker
1.6.2. Essverhaltensstörung

1.7. Nährstoffbedarf des Kindersportlers

1.7.1. Kohlenhydrate
1.7.2. Proteine

1.8. Veränderungen im Zusammenhang mit der Alterung

1.8.1. Prozentualer Anteil an Körperfett
1.8.2. Muskelmasse

1.9. Hauptprobleme bei älteren Sportlern

1.9.1. Gelenke
1.9.2. Kardiovaskuläre Gesundheit

1.10. Interessante Nahrungsergänzung für ältere Sportler

1.10.1. Whey Protein
1.10.2. Kreatin

Modul 2. Vegetarismus und Veganismus

2.1. Vegetarismus und Veganismus in der Sportgeschichte

2.1.1. Anfänge des Veganismus im Sport
2.1.2. Vegetarische Sportler heute

2.2. Verschiedene Arten der naturheilkundlichen Ernährung

2.2.1. Veganer Sportler
2.2.2. Vegetarischer Sportler

2.3. Häufige Fehler von veganen Sportlern

2.3.1. Energiebilanz
2.3.2. Eiweißzufuhr

2.4. Vitamin B12

2.4.1. B12-Ergänzung
2.4.2. Bioverfügbarkeit der Spirulina-Alge

2.5. Eiweißquellen bei veganer/vegetarischer Ernährung

2.5.1. Eiweißqualität
2.5.2. Ökologische Nachhaltigkeit

2.6. Andere wichtige Nährstoffe bei Veganern

2.6.1. Umwandlung von ALA in EPA/DHA
2.6.2. Fe, Ca, Vit-D und Zn

2.7. Biochemische Bewertung/Ernährungsmängel

2.7.1. Anämie
2.7.2. Sarkopenie

2.8. Vegane Ernährung vs. Omnivore Ernährung

2.8.1. Evolutionäre Ernährung
2.8.2. Aktuelle Ernährung

2.9. Ergogene Hilfsmittel

2.9.1. Kreatin
2.9.2. Pflanzliches Eiweiß

2.10. Faktoren, die die Nährstoffaufnahme verringern

2.10.1. Hoher Konsum von Ballaststoffen
2.10.2. Oxalate

Modul 3. Sportler mit Typ-1-Diabetes

3.1. Verständnis von Diabetes und seiner Pathologie

3.1.1. Inzidenz von Diabetes
3.1.2. Pathophysiologie von Diabetes
3.1.3. Konsequenzen von Diabetes

3.2. Belastungsphysiologie bei Menschen mit Diabetes

3.2.1. Maximale und submaximale Belastung und Muskelstoffwechsel während des Trainings
3.2.2. Stoffwechselunterschiede bei Menschen mit Diabetes während des Trainings

3.3. Sportliche Betätigung bei Menschen mit Typ-1-Diabetes

3.3.1. Hypoglykämie, Hyperglykämie und Anpassung der Ernährungsgewohnheiten
3.3.2. Dauer der körperlichen Betätigung und Kohlenhydratzufuhr

3.4. Sportliche Betätigung bei Menschen mit Typ-2-Diabetes. Blutzuckermessung

3.4.1. Risiken der körperlichen Aktivität bei Menschen mit Typ-2-Diabetes
3.4.2. Vorteile der sportlichen Betätigung bei Menschen mit Typ-2-Diabetes

3.5. Sportliche Betätigung bei Kindern und Jugendlichen mit Diabetes

3.5.1. Metabolische Auswirkungen von sportlicher Betätigung
3.5.2. Vorsichtsmaßnahmen beim Sport

3.6. Insulintherapie und Sport

3.6.1. Insulin-Infusionspumpe
3.6.2. Arten von Insulin

3.7. Ernährungsstrategien bei Sport und Bewegung bei Typ-1-Diabetes

3.7.1. Von der Theorie zur Praxis
3.7.2. Kohlenhydratzufuhr vor, während und nach körperlicher Betätigung
3.7.3. Flüssigkeitszufuhr vor, während und nach körperlicher Betätigung

3.8. Ernährungsplanung im Ausdauersport

3.8.1. Marathon
3.8.2. Radfahren

3.9. Ernährungsplanung im Mannschaftssport

3.9.1. Fußball
3.9.2. Rugby

3.10. Sportliche Nahrungsergänzung und Diabetes

3.10.1. Potenziell nützliche Ergänzungsmittel für Sportler mit Diabetes

Nutzen Sie die Gelegenheit, sich mit erfahrenen Fachleuten zu umgeben und von ihrer Arbeitsmethodik zu lernen"