Você conhecerá os benefícios do Yoga nos diferentes momentos evolutivos da vida”

Atualmente, existem diversas doenças físicas que podem gerar dores crônicas, necessitando de um tratamento especializado com analgésicos fortes que podem causar efeitos colaterais.  Por esse motivo, o Yoga Terapêutico tem se posicionado como uma alternativa dinâmica e benéfica para tratar essas patologias.  Além disso, suas técnicas de Pranayama e meditação são eficazes nos processos de reabilitação. 

Diante dessa situação, os especialistas nessa área devem estar atualizados nas estratégias de tratamento mais inovadoras.  Portanto, realizar este Programa avançado da TECH é a melhor oportunidade para atualizar os conhecimentos e fortalecer competências de grande importância dentro do amplo campo do Yoga Terapêutico.

Este programa oferece um plano de estudos abrangente que permitirá ao fisioterapeuta planejar sessões mais completas, priorizando as capacidades de cada pessoa e o problema que deseja tratar.  O profissional poderá analisar os protocolos mais eficazes para melhorar o estado físico dos pacientes frente a dores musculares ou lombares e aprofundar-se nas bases neurofisiológicas das técnicas de meditação e relaxamento. 

Para enriquecer o processo de aprendizagem, o profissional encontrará a metodologia Relearning, focada na apresentação de casos reais e simulações para um exercício prático. O programa conta com recursos multimídia de última geração, como vídeos, infográficos e resumos interativos, facilitando assim a compreensão dos temas.

Um dos diferenciais dessa oferta acadêmica de alto nível é a inclusão de um professor convidado de prestígio internacional na extraordinária equipe de professores deste programa. Como resultado, os graduados terão a oportunidade de participar de várias Masterclasses em um formato audiovisual ministradas por ela, nas quais serão abordados os elementos mais destacados da especialidade.

Um programa acadêmico desenvolvido por profissionais experientes em Yoga Terapêutico e nas técnicas utilizadas”

Este Programa avançado de Diferentes Técnicas de Yoga Terapêutico conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. Suas principais características são:

• O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em Diferentes Técnicas de Yoga Terapêutico
• O conteúdo gráfico, esquemático e eminentemente prático oferece informações científicas e práticas sobre as disciplinas que são essenciais para a prática profissional
• Exercícios práticos em que o processo de autoavaliação é realizado para melhorar a aprendizagem
• Destaque especial para as metodologias inovadoras
• Aulas teóricas, perguntas a especialistas, fóruns de discussão sobre temas controversos e trabalhos de reflexão individual
• Disponibilidade de acesso a todo o conteúdo a partir de qualquer dispositivo, fixo ou portátil, com conexão à Internet

Incorpore em sua prática profissional as técnicas de meditação mais atualizadas do Yoga Terapêutico para o bem-estar emocional do paciente”

O corpo docente deste curso inclui profissionais da área que transferem a experiência do seu trabalho para esta capacitação, além de especialistas reconhecidos de sociedades científicas de referência e universidades de prestígio.

O conteúdo multimídia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educacional, permitirá ao profissional uma aprendizagem contextualizada, ou seja, realizada através de um ambiente simulado, proporcionando uma capacitação imersiva e programada para praticar diante de situações reais.

A estrutura deste programa se concentra na Aprendizagem Baseada em Problemas, através da qual o profissional deverá resolver as diferentes situações de prática profissional que surgirem ao longo do curso acadêmico. Para isso, contará com a ajuda de um inovador sistema de vídeo interativo realizado por especialistas reconhecidos.

Em qualquer dispositivo com conexão à internet, você poderá explorar a Savasana e seus benefícios”

Com essa capacitação, você poderá conduzir sessões de Yoga Terapêutico para pessoas com Síndrome de Down, com o objetivo de promover a atividade física e a estimulação corporal”

O plano de estudos deste programa foi elaborado pela TECH com a sua equipe de especialistas. Ao longo de 6 meses, os alunos terão acesso à informação mais atualizada e rigorosa sobre as diferentes técnicas de respiração, meditação e alinhamento, bem como seus benefícios e modos de aplicação. Todo esse material estará disponível para o profissional em qualquer dispositivo com conexão à internet, no horário de sua preferência e de onde desejar.

Este programa permite fazer o download de todo o material multimídia em seu dispositivo móvel, possibilitando a revisão mesmo de forma offline”

Módulo 1. Yoga nos Diferentes Momentos de Evolução 

1.1. Infância 

1.1.1. Por que é importante? 
1.1.2. Benefícios 
1.1.3. Como é uma aula 
1.1.4. Exemplo de saudação ao sol adaptada 

1.2. Mulher e ciclo menstrual 

1.2.1. Fase menstrual 
1.2.2. Fase Folicular 
1.2.3. Fase ovulatória 
1.2.4. Fase lútea 

1.3. Yoga e ciclo menstrual 

1.3.1. Sequência fase folicular 
1.3.2. Sequência fase ovulatória 
1.3.3. Sequência fase lútea 
1.3.4. Sequência durante a menstruação 

1.4. Menopausa 

1.4.1. Considerações gerais 
1.4.2. Mudanças físicas e hormonais 
1.4.3. Benefícios da prática 
1.4.4. Asanas recomendadas 

1.5. Gravidez 

1.5.1. Por que praticar 
1.5.2. Asanas primeiro trimestre 
1.5.3. Asanas segundo trimestre 
1.5.4. Asanas terceiro trimestre 

1.6. Pós-parto 

1.6.1. Benefícios físicos 
1.6.2. Benefícios mentais 
1.6.3. Recomendações gerais 
1.6.4. Prática com o bebê 

1.7. Terceira idade 

1.7.1. Principais patologias que encontramos 
1.7.2. Benefícios 
1.7.3. Considerações gerais 
1.7.4. Contraindicações 

1.8. Deficiência física 

1.8.1. Danos cerebrais  
1.8.2. Danos na medula 
1.8.3. Danos musculares 
1.8.4. Como projetar uma aula 

1.9. Deficiência sensorial 

1.9.1. Auditiva 
1.9.2. Visual 
1.9.3. Sensorial     
1.9.4. Como projetar uma sequência 

1.10. Considerações gerais sobre as deficiências mais comuns que encontramos Síndrome de Down 

1.10.1. Síndrome de Down. 
1.10.2. Autismo 
1.10.3. Paralisia cerebral 
1.10.4. Transtorno do desenvolvimento intelectual 

Módulo 2. Técnicas Respiratórias 

2.1. Pranayama 

2.1.1. Definição 
2.1.2. Origem 
2.1.3. Benefícios 
2.1.4. Conceito de prana 

2.2. Tipos de respiração 

2.2.1. Abdominal 
2.2.2. Torácica 
2.2.3. Clavicular 
2.2.4. Respiração yoguica completa 

2.3. Purificação dos condutos de energia prânica ou nadis  

2.3.1. O que são os nadis? 
2.3.2. Sushuma 
2.3.3. Ida  
2.3.4. Pindala 

2.4. Inspirar: puraka 

2.4.1. Inspirar abdominal 
2.4.2. Inspirar diafragmática/costal 
2.4.3. Considerações gerais e contraindicações 
2.4.4. Relação com os bandhas 

2.5. Expirar: rechaka 

2.5.1. Expirar abdominal 
2.5.2. Expirar diafragmática/costal 
2.5.3. Considerações gerais e contraindicações 
2.5.4. Relação com os bandhas 

2.6. Retenções: kumbakha 

2.6.1. Anthara Kumbhaka 
2.6.2. Bahya kumbhaka 
2.6.3. Considerações gerais e contraindicações 
2.6.4. Relação com os bandhas 

2.7. Pranayamas purificadores 

2.7.1. Douti 
2.7.2. Anunasika 
2.7.3. Nadi Shodana 
2.7.4. Bhramari 

2.8. Pranayamas estimulantes e refrescantes  

2.8.1. Kapalabhati 
2.8.2. Bastrika 
2.8.3. Ujjayi,  
2.8.4. Shitali 

2.9. Pranayamas regenerativos 

2.9.1. Surya bheda 
2.9.2. Kumbaka 
2.9.3. Samavritti 
2.9.4. Mridanga 

2.10. Mudras 

2.10.1. O que são? 
2.10.2. Benefícios e quando incorporá-los 
2.10.3. Significado de cada dedo 
2.10.4. Principais mudras utilizados na prática 

Módulo 3. Técnicas de Meditação e Relaxamento 

3.1. Mantras  

3.1.1. O que são? 
3.1.2. Benefícios 
3.1.3. Mantras de abertura 
3.1.4. Mantras de encerramento 

3.2. Aspectos internos do Yoga 

3.2.1. Pratyahara  
3.2.2. Dharana 
3.2.3. Dhyana 
3.2.4. Samadhi 

3.3. Meditação 

3.3.1. Definição 
3.3.2. Postura 
3.3.3. Benefícios 
3.3.4. Contraindicações 

3.4. Ondas cerebrais 

3.4.1. Definição 
3.4.2. Classificação 
3.4.3. Do sono para a vigília 
3.4.4. Durante a meditação 

3.5. Tipos de meditação 

3.5.1. Espiritual 
3.5.2. Visualização 
3.5.3. Budista  
3.5.4. Movimento 

3.6. Técnicas de meditação 1 

3.6.1. Meditação para alcançar seu desejo 
3.6.2. Meditação do coração 
3.6.3. Meditação Kokyuhoo 
3.6.4. Meditação do sorriso interno 

3.7. Técnicas de meditação 2 

3.7.1. Meditação para limpeza dos chakras 
3.7.2. Meditação da bondade amorosa 
3.7.3. Meditação nos presentes do momento 
3.7.4. Meditação em silêncio 

3.8. Mindfulness  

3.8.1. Definição 
3.8.2. Em que consiste? 
3.8.3. Como aplicá-lo 
3.8.4. Técnicas 

3.9. Relaxamento/savAsanas 

3.9.1. Postura de fechamento das aulas 
3.9.2. Como fazer e ajustar 
3.9.3. Benefícios 
3.9.4. Como conduzir um relaxamento 

3.10. Yoga nidra 

3.10.1. O que é yoga nidra? 
3.10.2. Como é uma sessão? 
3.10.3. Fases  
3.10.4. Exemplo de sessão 

Matricule-se hoje mesmo e atualize suas habilidades na aplicação do Yoga Terapêutico para idosos”