Organize de forma brilhante todas as áreas do Ciclismo Profissional, desde a organização da equipe técnica até as sessões gerais de treinamento ou as dietas dos atletas”

Para liderar um projeto esportivo relacionado ao Ciclismo Profissional, é necessário possuir habilidades organizacionais e técnicas especialmente elevadas.  Esses grupos de trabalho geralmente são compostos por equipes multidisciplinares, portanto, não se trata apenas de uma questão de gestão simples, mas também é necessário conhecer os aspectos técnicos de áreas como nutrição ou treinamento para poder atribuir corretamente os papéis e tarefas.

Dessa forma, o preparador físico que deseja embarcar em um projeto como líder de equipe deverá aprimorar suas habilidades em áreas como planejamento de equipe, gestão de funções de staff, além dos tipos de ciclismo que podem ser disputados em termos profissionais e o desenvolvimento de ciclistas a curto e longo prazo com uma visão de futuro.

Este Programa avançado de Ciclismo Profissional foi desenvolvido com o objetivo de abordar todas essas questões, considerando a perspectiva de uma equipe de professores formada por especialistas e analistas de alto prestígio no mundo do ciclismo. Além disso, sua experiência como gestores e líderes proporciona uma visão diferenciada a todo o conteúdo, contextualizando cada tema abordado com exemplos e análises de ciclistas e equipes reais.

Além disso, o programa apresenta um formato totalmente online. Isso significa que as aulas presenciais e os horários fixos foram descartados, favorecendo a adaptação total do aluno. Todos os conteúdos serão disponibilizados no Campus Virtual e poderão ser acessados de qualquer dispositivo com conexão à internet.

Acesse o Campus Virtual a qualquer hora do dia, proporcionando a liberdade necessária para conciliar o programa com suas responsabilidades profissionais ou pessoais”

Este Programa avançado de Ciclismo Profissional conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. Suas principais características são:

• O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em ciclismo e esportes de alto desempenho
• O conteúdo científico e prático fornece informações científicas e práticas sobre as disciplinas que são essenciais para a prática profissional
• Exercícios práticos em que o processo de autoavaliação é realizado para melhorar a aprendizagem
• Destaque especial para as metodologias inovadoras
• Aulas teóricas, perguntas a especialistas, fóruns de discussão sobre temas controversos e trabalhos de reflexão individual
• Disponibilidade de acesso a todo o conteúdo a partir de qualquer dispositivo, fixo ou portátil, com conexão à Internet

Aproveite a oportunidade para se tornar um líder de equipe e se beneficiar da experiência de profissionais do ciclismo de alto nível”

O corpo docente deste curso inclui profissionais da área que transferem a experiência do seu trabalho para esta capacitação, além de especialistas reconhecidos de sociedades científicas de referência e universidades de prestígio. 

O conteúdo multimídia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educacional, permitirá ao profissional uma aprendizagem contextualizada, ou seja, realizada através de um ambiente simulado, proporcionando uma capacitação imersiva e programada para praticar diante de situações reais. 

A estrutura deste programa se concentra na Aprendizagem Baseada em Problemas, através da qual o profissional deverá resolver as diferentes situações de prática profissional que surgirem ao longo do curso acadêmico. Para isso, contará com a ajuda de um inovador sistema de vídeo interativo realizado por especialistas reconhecidos.

Explore as técnicas organizacionais mais eficazes para delegar tarefas adequadas a assistentes, fisioterapeutas, mecânicos e gestores”

Analise o planejamento nutricional e esportivo de sua própria equipe de ciclismo com este Programa avançado”

Seguindo a metodologia educacional Relearning, todo o material acadêmico encontrado neste Programa avançado foi desenvolvido para garantir uma experiência progressiva e completa. Sem a necessidade de investir horas excessivas de estudo para assimilar os principais conceitos, o aluno poderá se aprofundar nos temas mais relevantes de forma autônoma, uma vez que a aprendizagem é guiada e natural, apoiada por uma infinidade de vídeos detalhados, resumos interativos e outros recursos multimídia.

Faça o download de todo o conteúdo deste Programa avançado e consulte-o mesmo depois de concluir o curso, tendo acesso a uma guia de referência privilegiada”

Módulo 1. Modalidades de Ciclismo 

1.1. Pista 

1.1.1. Definição 
1.1.2. Provas de pista 
1.1.3. Demanda da competição 

1.2. Estrada 

1.2.1. Definição 
1.2.2. Modalidades e categorias 
1.2.3. Demandas competitivas 

1.3. CX (Ciclocross) 

1.3.1. Definição 
1.3.2. Demanda da competição 
1.3.3. Técnicas CX 

1.4. Contrarrelógio 

1.4.1. Definição 
1.4.2. Individual 
1.4.3. Equipamento 
1.4.4. Preparação para um contrarrelógio 

1.5. MTB (Mountain Bike)/BTT (Bicicleta todo-terreno) 

1.5.1. Definição 
1.5.2. Provas de MTB
1.5.3. Demanda da competição 

1.6. Gravel 

1.6.1. Definição 
1.6.2. Demanda da competição 
1.6.3. Material especifico 

1.7. BMX 

1.7.1. Definição 
1.7.2. Provas de BMX 
1.7.3. Demandas de BMX 

1.8. Ciclismo adaptado 

1.8.1. Definição 
1.8.2. Critérios de elegibilidade 
1.8.3. Demanda da competição 

1.9. Novas modalidades regulamentadas pela UTI 

1.9.1. eBike 
1.9.2. E-sports 
1.9.3. Ciclismo artístico 

1.10. Cicloturismo 

1.10.1. Definição 
1.10.2. Demandas de cicloturismo 
1.10.3. Estratégias para lidar com os testes 

Módulo 2. Estrutura e Funcionamento de uma Equipe de Ciclismo 

2.1. Categorias de Equipamentos 

2.1.1. Categorias profissionais (WT e ProContinental) 
2.1.2. Categoria continental 
2.1.3. Categorias Elite e Sub-23 

2.2. Categorias de competições 

2.2.1. Competições por etapas 
2.2.2. Clássicos 
2.2.3. Categorias conforme o nível de participação 

2.3. Categorias inferiores 

2.3.1. Escolas 
2.3.2. Cadetes 
2.3.3. Juvenis 

2.4. Função do gerente 

2.4.1. Gerente de estrutura para ciclismo 
2.4.2. Patrocínios 
2.4.3. Gerente /representante do ciclista 

2.5. Função do diretor 

2.5.1. Função do diretor como coordenador 
2.5.2. Função do diretor como organizador 
2.5.3. Função do diretor em competição 

2.6. Função dos mecânicos 

2.6.1. Material de uma equipe profissional 
2.6.2. Função do mecânico de nave 
2.6.3. Função do mecânico de corrida 

2.7. Função dos auxiliares, massagistas e fisioterapeutas 

2.7.1. Auxiliares 
2.7.2. Fisioterapeutas 
2.7.3. Massagistas 

2.8. Função do restante da equipe 

2.8.1. Escritório 
2.8.2. Nave 
2.8.3. Imprensa 

2.9. Como estruturar a competição 

2.9.1. Análise da competição 
2.9.2. Definir objetivos de competição 
2.9.3. Desenvolvimento do planejamento para a competição 

2.10. O dia a dia da competição dentro de uma equipe 

2.10.1. Pré-competição 
2.10.2. Durante a competição 
2.10.3. Pós-competição 

Módulo 3. Planejamento e Programação do Treinamento de Ciclismo 

3.1. Métodos de treinamento ciclístico 

3.1.1. Contínuo (uniforme e variável) 
3.1.2. Fracionado interválico 
3.1.3. Fracionado repetições 

3.2. Distribuição da intensidade 

3.2.1. Formas de distribuição 
3.2.2. Piramidal 
3.2.3. Polarizado 

3.3. Periodização 

3.3.1. Tradicional 
3.3.2. Por blocos 
3.3.3. Inversa 

3.4. Estratégias de recuperação 

3.4.1. Ativa 
3.4.2. Passiva 
3.4.3. Meios de recuperação 

3.5. Planejamento de sessões  

3.5.1. Aquecimento 
3.5.2. Parte principal 
3.5.3. Retorno à calma 

3.6. Desenvolvimento das capacidades 

3.6.1. Melhoria do VT1 
3.6.2. Melhoria do VT2 
3.6.3. Melhoria do Vo2max 
3.6.4. Melhoria de Pmax e capacidade anaeróbica 

3.7. Desenvolvimento do ciclista a longo prazo 

3.7.1. Aprender a treinar 
3.7.2. Aprender a competir 
3.7.3. Treinar para competir 

3.8. Treinamento do ciclista máster 

3.8.1. Demandas competitivas das corridas máster 
3.8.2. Calendário competitivo 
3.8.3. Distribuição de cargas 

3.9. Treinamento do ciclista sub23 

3.9.1. Demandas competitivas 
3.9.2. Calendário competitivo 
3.9.3. Distribuição de carga 

3.10. Treinamento do ciclista profissional 

3.10.1. Demandas competitivas 
3.10.2. Calendário competitivo 
3.10.3. Distribuição da carga 

Módulo 4. Nutrição  do Ciclista 

4.1. Conceito de nutrição esportiva 

4.1.1. O que é nutrição esportiva? 
4.1.2. Nutrição clínica versus nutrição esportiva
4.1.3. Alimentos e suplementos 

4.2. Cálculo do MB 

4.2.1. Componentes do gasto energético 
4.2.2. Fatores que influenciam o gasto energético em repouso 
4.2.3. Medição do consumo de energia 

4.3. Composição corporal 

4.3.1. IMC e peso ideal tradicional. Existe peso ideal? 
4.3.2. Gordura subcutânea e espessura de dobras cutâneas 
4.3.3. Outros métodos para determinar a composição corporal

4.4. Macronutrientes e micronutrientes 

4.4.1. Definição de macronutrientes e micronutrientes 
4.4.2. Necessidades de macronutrientes 
4.4.3. Necessidades de micronutrientes 

4.5. Periodização macro e micro 

4.5.1. Periodização nutricional 
4.5.2. Periodização em macrociclos 
4.5.3. Periodização em microciclos 

4.6. Taxa de sudorese e hidratação 

4.6.1. Medição da taxa de sudorese 
4.6.2. Necessidades de hidratação 
4.6.3. Eletrólitos 

4.7. Treinamento do estômago e aparelho digestivo 

4.7.1. Necessidade de treinar o estômago e aparelho digestivo 
4.7.2. Fases do EeSD 
4.7.3. Aplicação no treinamento e corrida 

4.8. Suplementação 

4.8.1. Suplementação e ajuda ergonutricional 
4.8.2. Sistema ABCD de suplementos e ajuda ergonutricional
4.8.3. Necessidades individuais de suplementação

4.9. Tendências em nutrição esportiva 

4.9.1. Tendências 
4.9.2. Low-Carb, High-Fat
4.9.3. Dieta rica em carboidratos 

4.10. Software e aplicativos 

4.10.1. Métodos de monitoramento de macronutrientes 
4.10.2. Software de monitoramento nutricional 
4.10.3. Aplicativos para o atleta 

Todos os materiais complementares disponíveis para cada tema permitirão que você explore as questões de maior interesse”