Introduction to the Program

Conocerás los horarios alimenticios que se deben tener en cuenta antes de una competencia deportiva”

Los futbolistas necesitan una dieta equilibrada y variada que proporcione los nutrientes necesarios para mantener la energía, la fuerza y la resistencia durante los entrenamientos y los partidos. Esto incluye una buena cantidad de carbohidratos complejos para proporcionar energía a largo plazo, proteínas para ayudar en la recuperación y la reparación del músculo, grasas saludables para mantener la salud cardiovascular y una amplia variedad de vitaminas y minerales para apoyar la función del cuerpo. 

Todos estos aspectos deben ser conocidos por el profesional del campo y deben ser aplicado a través de un plan alimenticio enfocado a las necesidades físicas de cada jugador. Por ello, TECH ha creado este programa con el objetivo de presentar al alumnado los aspectos más relevantes y actualizados del sector. Todo ello en un formato 100% online.  

Este Postgraduate certificate capacitará al alumnado en un sector en auge y le presentará los conocimientos más rigurosos que le llevarán a posicionarse como un especialista del campo. A lo largo de 6 semanas desarrollará materiales didácticos con la ayuda de la metodología Relearning, enfocada en la retiración y la experiencia, dejando atrás el modelo convencional de memorización forzada. También, contará con diversos recursos audiovisuales y lecturas complementarias, desarrollados con la más reciente tecnología y por expertos del campo.   

Conoce los alimentos adecuados y de mayor valor nutricional para el futbolista que busca potenciar su estado físico”

Este Postgraduate certificate en Nutrition in Football contiene el programa educativo más completo y actualizado del mercado. Sus características más destacadas son:

  • El desarrollo de casos prácticos presentados por expertos en Nutrición en el Fútbol 
  • Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que está concebido recogen una información práctica sobre aquellas disciplinas indispensables para el ejercicio profesional 
  • Los ejercicios prácticos donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje 
  • Su especial hincapié en metodologías innovadoras  
  • Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual 
  • La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet 

La metodología Relearning te presentará casos reales y de simulación, teniendo que enfrentarte desde ya a los retos del sector”

El programa incluye en su cuadro docente a profesionales del sector que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.  

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales.

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos.

A su amplio contenido informativo se suman los recursos audiovisuales más innovadores, desarrollados con la última tecnología”   

La modalidad online de este programa te permite compaginar tu rutina diaria con la adquisición de nuevos conocimientos” 

Syllabus

As an integral part of this Postgraduate certificate, TECH has selected the most up-to-date and comprehensive study topics in the field of nutrition in football, which understands the needs of football players for the appropriate physical development throughout the season. This is presented via a high-impact informative package, which includes audio-visual resources, complementary readings, and a 100% online format, and can be accessed from any device with an Internet connection.

Download the content of this program to your device of choice—tablet, computer or cell phone—and review it as often as you need to” 

Module 1. Nutrition in football 

1.1. Energy needs and body composition

1.1.1. Energy Balance
1.1.2. Energy expenditure in training and matches
1.1.3. Body composition of a football player
1.1.4. Assessment of body composition

1.2. Macronutrients and micronutrients

1.2.1. Carbohydrates
1.2.2. Proteins
1.2.3. Fats
1.2.4. Vitamins and minerals

1.3. Hydration and fluid loss

1.3.1. Water Balance
1.3.2. Fluid intake and strategies
1.3.3. Fluid loss
1.3.4. Hydration in training and matches

1.4. Nutrition during the competition period

1.4.1. Daily nutrition of the football player
1.4.2. Training demands
1.4.3. Match demands
1.4.4. Nutrition planning

1.5. Pre-match nutrition

1.5.1. Macronutrients and fluids
1.5.2. Pre-match meal
1.5.3. Timing
1.5.4. Ergogenic Aids

1.6. Post-match nutrition

1.6.1. Macronutrients and fluids
1.6.2. Post-match meal
1.6.3. Timing
1.6.4. Ergogenic Aids

1.7. Nutrition in the injured player

1.7.1. Important macronutrients and micronutrients
1.7.2. Energy demands
1.7.3. Supplementation and ergogenic aids
1.7.4. Nutrition planning

1.8. Nutrition during the vacation period

1.8.1. Macronutrient Distribution
1.8.2. Micronutrients and ergogenic aids
1.8.3. Energy demands
1.8.4. Nutrition planning

1.9. Supplementation and ergogenic aids

1.9.1. Classification and safety
1.9.2. Sports foods and supplements
1.9.3. Instantaneous ergogenic aids
1.9.4. Chronic ergogenic aids

1.10. Special Situations

1.10.1. Considerations in women’s football
1.10.2. Young players
1.10.3. Football and heat
1.10.4. Nutrition planning during travel 

Follow this certificate at your convenience, without having to go to an on-site center or attend classes”

Postgraduate Certificate in Nutrition in Soccer

TECH Global University, a global leader in distance education, presents its Postgraduate Certificate in Nutrition in Soccer, a virtual proposal designed to provide professionals interested in the sports field, specifically in soccer, with specialized knowledge in sports nutrition. This training program has been developed by experts in the field from our Faculty of Sports Sciences, with the aim of providing participants with a complete and updated vision of the importance of nutrition in the performance and health of soccer players. To the advantage of the interested party, the classes are taught in a 100% online environment where classes and the pace of study can be freely self-regulated.

The Postgraduate Certificate in Nutrition in Football at TECH Global University addresses topics such as the basic principles of sports nutrition, planning specific diets for soccer players, proper nutritional supplementation, hydration management and post-training and post-competition nutritional recovery, among other relevant aspects for the optimization of sports performance in soccer. Become an expert in nutrition applied to soccer with our complete virtual training program and contribute to the success of soccer players through proper and specialized nutrition.