إنه أحدث تدريب أكاديمي يقدمه مدرسون متميزون من ذوي الخبرة في العالم الرياضي والأكاديميي"

ستجد في هذه الخبرة الجامعية التدريب تفصيليًا للجوانب الرئيسية في الأداء الرياضي، يتم التعامل معه بتعليم فريد وعمق في العرض الأكاديمي الحالي. 
سيتم تدريس كل وحدة من قبل متخصصين حقيقيين في هذا المجال، مما يضمن المعرفة على أعلى مستوى في هذا المجال. 
الخبرة الجامعية في الأداء الرياضي العالي: التقييم والتخطيط والميكانيكا الحيوية سيوفر للطالب في كل وحدة محتوى نظري من أعلى مستويات الجودة والعمق. من الخصائص التي تميز هذه الخبرة الجامعية عن غيرها هي العلاقة بين الموضوعات المختلفة للوحدات على المستوى النظري، ولكن قبل كل شيء على المستوى العملي، مما يجعل الطالب يحصل على أمثلة حقيقية للفرق والرياضيين ذوي الأداء الرياضي الأعلى في جميع أنحاء العالم، بالإضافة إلى عالم الرياضة الاحترافي، مما يؤدي إلى قدرة الطالب على بناء المعرفة بالطريقة الأكثر اكتمالا.  
نقطة قوية أخرى لهذه الخبرة الجامعية في الأداء الرياضي العالي: التقييم والتخطيط والميكانيكا الحيوية هو تدريب الطالب على استخدام التقنيات الجديدة المطبقة على الأداء الرياضي. لن يتعلم الطالب فقط التكنولوجيا الجديدة في مجال الأداء، بل سيتعلم أيضًا كيفية استخدامه، والأهم من ذلك، سيتعلم كيفية تفسير البيانات المقدمة من كل جهاز لاتخاذ قرارات أفضل فيما يتعلق ببرمجة التدريب.
وهكذا، شرعنا في جامعة TECH في إنشاء محتوى من أعلى مستويات الجودة التعليمية والتعليمية التي تحول طلابنا إلى محترفين ناجحين، باتباع أعلى معايير الجودة في التدريس على المستوى الدولي. لهذا السبب، نعرض لك هذا البرنامج بمحتوى ثري سيساعدك على الوصول إلى نخبة الأداء الرياضي العالي. بالإضافة إلى ذلك، لأن الخبرة الجامعية عبر الإنترنت، فإن الطالب غير مشروط بجداول زمنية محددة أو الحاجة إلى الانتقال إلى مكان مادي آخر، ولكن يمكنه الوصول إلى المحتوى في أي وقت من اليوم، وتحقيق التوازن بين عمله أو حياته الشخصية وحياته الأكاديمية .

انغمس في دراسة هذه الخبرة الجامعية عالية المستوى وحسّن مهاراتك في الأداء الرياضي العالي"

هذهالخبرة الجامعية في الأداء الرياضي العالي: التقييم والتخطيط والميكانيكا الحيوية يحتوي على البرنامج العلمي الأكثر اكتمالاً وحداثة في السوق. أبرز صفاته هي
تطوير العديد من دراسات الحالة التي قدمها متخصصون في التدريبات الشخصية 
تجمع المحتويات الرسومية والتخطيطية والعملية بشكل بارز التي يتم تصورها بها، المعلومات الأساسية للممارسة المهنية 
التدريبات حيث يتم إجراء عملية التقييم الذاتي لتحسين التعلم 
نظام التعلم التفاعلي القائم على الخوارزميات لاتخاذ القرار 
تركيزها الخاص على المنهجيات المبتكرة في التدريبات الشخصية للشفاء من الإصابة والتغذية 
دروس نظرية، أسئلة للخبير، منتديات نقاش حول مواضيع مثيرة للجدل
وأعمال التفكير الفردي
توفر المحتوى من أي جهاز ثابت أو محمول متصل
بالإنترنت 

الخبرة الجامعية هذه هي أفضل استثمار يمكنك القيام به عند اختيار برنامج لتطوير معرفتك لسببين: فبالإضافة إلى تحديث معرفتك كمدرب شخصي، ستحصل على شهادة من جامعة TECH التكنولوجية" 

يشتمل البرنامج بين أعضاء هيئة التدريس الخاصة به على متخصصين منتمين إلى مجال علوم الرياضة والذين يصبون كل خبراتهم العملية في هذا التدريب، بالإضافة إلى متخصصين مشهورين منتمين إلى جمعيات ذات مرجعية رائدة وجامعات مرموقة. 
إن محتوى الوسائط المتعددة الذي تم تطويره باستخدام أحدث التقنيات التعليمية، والذين سيتيح للمهني  فرصة للتعلم الموضوعي والسياقي، أي في بيئة محاكاة ستوفر تأهيلا غامرًا مبرمجًا للتدريب في مواقف حقيقية. 
يعتمد تصميم هذا البرنامج على التعلم المرتكز على حل المشكلات، والذي يجب على المهني من خلاله محاولة حل مواقف الممارسة المهنية المختلفة التي ستطرح عليه خلال الدورة الأكاديمية. للقيام بذلك، سيحصل المهني على مساعدة من نظام فيديو تفاعلي جديد تم إنشاؤه بواسطة خبراء مشهورين في مجال التدريب علي التعافي والتعافي الوظيفي والذين يتمتعون بخبرة جمة.  

سيتيح لك برنامج الخبرة الجامعية التدرب في بيئات محاكاة، والتي توفر تعليماً غامرًا مبرمجًا من أجل تدريب في مواقف حقيقية.

ستسمح لك درجة الخبرة الجامعية عبر الإنترنت بنسبة 100٪ هذه بدمج دراستك مع عملك المهني مع زيادة معرفتك في هذا المجال.

تم تصميم هيكل المحتوى من قبل فريق من المحترفين الذين على دراية ببآثار التدريب في الممارسة اليومية، وعلى دراية بالأهمية الحالية لتخصص الجودة في مجال الرياضة عالية الأداء وملتزمون بجودة التدريس من خلال تقنيات تعليمية جديدة. 

لدينا البرنامج العلمي الأكثر اكتمالا وحداثة في السوق. نريد أن نضع أفضل تدريب بين يدك" 

وحدة 1. تقييم الأداء الرياضي

1.1. تقييم

1.1.1. التعاريف: الاختبار، التقييم، القياس
1.1.2. موثوقية الصلاحية
1.1.3. أغراض التقييم

1.2.أنواع الاختبار

1.2.1. اختبارات المعمل

1.2.1.1. فضائل وقيود الاختبارات التي أجريت في المختبر

1.2.2. الاختبار الميداني

1.2.2.1. فضائل وقيود الاختبارات الميدانية

1.2.3. الاختبارات المباشرة

1.2.3.1. التطبيقات والتحويل إلى التدريب

1.2.4. الاختبارات غير المباشرة

1.2.4.1. اعتبارات عملية وتحويلها إلى التدريب

1.3. تقييم تكوين الجسم

1.3.1. المعاوقة الحيوية

1.3.1.1. اعتبارات في تطبيقه على المجال
1.3.1.2. قيود على صحة البيانات الخاصة بك

1.3.2. الأنثروبومترية

1.3.2.2. أدوات لتنفيذه
1.3.2.3. نماذج التحليل لتكوين الجسم

1.3.3. مؤشر كتلة الجسم (IMC)

1.3.3.1. قيود البيانات التي تم الحصول عليها لتفسير تكوين الجسم

1.4. تقييم اللياقة الهوائية

1.4.1. اختبار جهاز المشي VO2Max

1.4.1.1. اختبار Astrand
1.4.1.2. اختبار بالكي
1.4.1.3. اختبار ACSM
1.4.1.4. اختبار بروس
1.4.1.5. اختبار فوستر
1.4.1.6. اختبار بولاك

1.4.2. اختبار VO2max على مقياس جهد دورة

1.4.2.1. Astrand.Ryhming
1.4.2.1. إختبار Fox

1.4.3. اختبار الطاقة على دورة مقياس الجهد

1.4.3.1. اختبار وينجيت

1.4.4. اختبار VO2Max في الميدان

1.4.4.1. اختبار ليجر
1.4.4.2. اختبار جامعة مونتريال
1.4.4.3. اختبار 1RM ميل
1.4.4.4. اختبار الـ 12 دقيقة
1.4.4.5. اختبار الـ 2.4 دقيقة

1.4.5. اختبار ميداني لتحديد مناطق التدريب
1.4.5. 30-15 اختبار. IFT
1.4.6. اختبار UNca
1.4.7. اختبار اليويو

1.4.7.1. مقاومة اليويو. YYET المستوى 1 . و 2
1.4.7.2. مقاومة اليويو المتقطعة. YYEIT المستوى 1 . و 2
1.4.7.3. الانتعاش المتقطع لليويو. YYERT المستوى 1 . و 2

1.5. تقييم اللياقة العصبية العضلية

1.5.1. اختبار التكرار دون الحد الأقصى

1.5.1.1. تطبيقات عملية لتقييمك
1.5.1.2. طرق للتحقق من صحة معادلات التقدير في التدريبات التدريبية المختلفة

1.5.2. اختبار 1RM RM

1.5.2.1. بروتوكول لتحقيقها
1.5.2.2. حدود تقييم 1. RM

1.5.3. اختبار القفز الأفقي

1.5.3.1. بروتوكولات التقييم

1.5.4. اختبار السرعة (5 م ، 10 م ، 15 م ، إلخ.)

1.5.4.1. اعتبارات بشأن البيانات التي تم الحصول عليها في تقييمات نوع الوقت / المسافة

1.5.5. الحد الأقصى / الاختبار التدريجي التدريجي دون الحد الأقصى

1.5.5.1. البروتوكولات التي تم التحقق من صحتها
1.5.5.2. تطبيقات عملية

1.5.6. اختبار القفز العمودي

1.5.6.1. قفزة sj
1.5.6.2. قفزة CMJ
1.5.6.3. قفزة ABK
1.5.6.4. اختبارDJ
1.5.6.5. اختبار القفز المستمر

1.5.7. ملفات تعريف F / V رأسية / أفقية

1.5.7.1. بروتوكولات التقييم Morin و Samozino
1.5.7.2. تطبيقات عملية من ملف تعريف القوة / السرعة

1.5. 8. متساوي القياس مع خلية حمل

1.5.8.1. اختبار القوة القصوى الطوعي (FMI)
1.5.8.2. اختبار العجز الثنائي في القياس (٪ DBL)
1.5.8.3. اختبار العجز الجانبي (٪ DL)
1.5.8.4. اختبار نسبة أوتار الركبة / عضلات الفخذ

1.6. أدوات التقييم والمراقبة

1.6.1. أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب

1.6.1.1. خصائص الأجهزة
1.6.1.2. مناطق التدريب من قبل الموارد البشرية

1.6.2. محللات اللاكتات

1.6.2.1. أنواع الأجهزة وفوائدها وخصائصها
1.6.2.2. مناطق التدريب حسب تحديد عتبة اللاكتات (UL)

1.6.3. محللات الغاز

1.6.3.1. أجهزة المختبر مقابل. الأجهزة االمحمولة

1.6.4. نظام تحديد المواقع

1.6.4.1. أنواع GPS وخصائصه وفضائله وحدوده
1.6.4.2. مقاييس محددة لتفسير الحمل الخارجي

1.6.5. أجهزة قياس التسارع

1.6.5.1. أنواع وخصائص مقاييس التسارع
1.6.5.2. تطبيقات عملية من الحصول على البيانات من مقياس التسارع

1.6.6. محولات الوضع

1.6.6.1. أنواع محولات الطاقة للحركات الرأسية والأفقية
1.6.6.2. المتغيرات التي تم قياسها وتقديرها باستخدام محول طاقة الموقف
1.6.6.3. البيانات التي تم الحصول عليها من محول الطاقة وتطبيقاته لبرمجة التدريب

1.6.7. منصات القوة

1.6.7.1. أنواع وخصائص منصات القوة
1.6.7.2. المتغيرات التي تم قياسها وتقديرها باستخدام منصة القوة
1.6.7.3. نهج عملي لجدولة التدريب

1.6.8. خلايا الحمل

1.6.8.1. أنواع الخلايا وخصائصها وفوائدها
1.6.8.2. استخدامات وتطبيقات الأداء الرياضي والصحة

1.6.9. الخلايا الكهروضوئية

1.6.9.1. ميزات الجهاز والقيود
1.6.9.2. الاستخدامات والتطبيقات في الممارسة

1.6.10. تطبيقات الموبايل

1.6.10.1. وصف التطبيقات الأكثر استخدامًا في السوق: My Jump, PowerLift, Runmatic, Nordic

1.7. الحمل الداخلي والحمل الخارجي

1.7.1. الوسائل الموضوعية للتقييم

1.7.1.1. سرعة التنفيذ
1.7.1.2. متوسط ​​القوة الميكانيكية
1.7.1.3. مقاييس جهاز GPS

1.7.2. وسائل التقييم الذاتية

1.7.2.1. PSE
1.7.1.2. sPSE
1.7.1.3. نسبة الحمل المزمن / الحاد

1.8. إعياء

1.8.1. مفاهيم عامة عن التعب والشفاء
1.8.2. التقييمات

1.8.2.1. أهداف المختبر: CK، واليوريا، والكورتيزول، إلخ.
1.8.2.2. الأهداف الميدانية: CMJ، اختبارات متساوية القياس، إلخ.
1.8.2.3. شخصية: مقاييس العافية، TQR ، إلخ.

1.8.3. إستراتيجيات التعافي الغمر بالماء البارد، الإستراتيجيات الغذائية، التدليك الذاتي، النوم

1.9. اعتبارات للتطبيق العملي

1.9.1. اختبار القفز العمودي. تطبيقات عملية
1.9.2. الحد الأقصى / الاختبار التدريجي التدريجي دون الحد الأقصى. تطبيقات عملية
1.9.3. ملف سرعة القوة العمودية. تطبيقات عملية

وحدة 2. التخطيط التطبيقي في الأداء الرياضي العالي

2.1. أساسيات التأسيس

2.1.1. معايير التكيف

2.1.1.1. متلازمة التكيف العام
2.1.1.2. قدرة الأداء الحالية، طلب التدريب

2.1.2. التعب، الأداء، التكييف، كأداة

2.1.3. مفهوم الاستجابة للجرعة وتطبيقه

2.2. المفاهيم الأساسية والتطبيقات

2.2.1. مفهوم التخطيط وتطبيقه
2.2.2. مفهوم وتطبيق الفترة الزمنية
2.2.3. مفهوم البرمجة وتطبيقها
2.2.4. مفهوم وتطبيق التحكم في الحمل

2.3. التطوير المفاهيمي للتخطيط ونماذجه المختلفة

2.3.1. أول تسجيلات التخطيط التاريخي
2.3.2. المقترحات الأولى وتحليل الأسس
2.3.3. النماذج الكلاسيكية

2.3.3.1. التقليدية
2.3.3.2. رقاص الساعة
2.3.3.3. حمولات عالية

2.4. النماذج الموجهة نحو الفردية و / أو تركيز الأحمال

2.4.1. كتل
2.4.2. حلقة ضخمة متكاملة
2.4.3. نموذج متكامل
2.4.4. ATR
2.4.5. حالة طويلة من الشكل,
2.4.6. حسب الأهداف
2.4.7. اغطية هيكلية
2.4.8. التنظيم الذاتي (APRE)

2.5. النماذج الموجهة إلى الخصوصية و / أو القدرة على الحركة

2.5.1. الإدراك (أو دورة مصغرة منظمة),
2.5.2. الدوري التكتيكي
2.5.3. التطوير المشروط بقدرة الحركة

2.6. معايير البرمجة والدورة الصحيحة

2.6.1. معايير البرمجة والدورة في تدريب القوة
2.6.2. معايير البرمجة والدورة في تدريب التحمل
2.6.3. معايير البرمجة والدورات في تدريب السرعة
2.6.4. معايير "التدخل" في البرمجة والتوقيت في التدريب المتزامن

2.7. التخطيط من خلال التحكم في الحمل باستخدام جهاز GNSS (GPS)

2.7.1. أساس حفظ الجلسة للتحكم الصحيح

2.7.1.1. حساب متوسط ​​جلسة المجموعة لتحليل الحمل الصحيح
2.7.1.2. الأخطاء الشائعة في التخزين وتأثيرها على التخطيط

2.7.2. نسبية الحمل هي وظيفة المنافسة
2.7.3. التحكم في الحمل من حيث الحجم أو الكثافة والنطاق والقيود

2.8. وحدة موضوعية تكاملية 1 (تطبيق عملي)

2.8.1. بناء نموذج حقيقي تخطيط قصير المدى

2.8.1.1. اختيار وتطبيق نموذج الفترة
2.8.1.2. تصميم البرمجة المقابلة

2.9. وحدة موضوعية تكاملية 2. (تطبيقات عملية)

2.9.1. بناء تخطيط متعدد السنوات
2.9.2. بناء مخطط سنوي

وحدة 3. الميكانيكا الحيوية التطبيقية في الأداء الرياضي العالي

3.1. مقدمة في الميكانيكا الحيوية

3.1.1. الميكانيكا الحيوية، مفهوم، مقدمة وموضوع الميكانيكا الحيوية

3.1.1.1. علاقتها بالتشريح الوظيفي

3.1.2. الميكانيكا الحيوية والأداء

3.1.2.1. تطبيقه في التربية البدنية والرياضة
3.1.2.2. أجزاء من الميكانيكا الحيوية والعموميات
3.1.2.3. أدوات القياس

3.1.3. معادلات الحركة: المفاهيم الأساسية والتطبيقات العملية

3.2. الحركة في بعد واحد

3.2.1. السرعة

3.2.1.1. مفهوم السرعة
3.2.1.2. متوسط ​​السرعة
3.2.1.3. سرعة فورية
3.2.1.4. بسرعة ثابتة
3.2.1.5. متغيرة السرعة
3.2.1.6. المعادلات والوحدات
3.2.1.7. تفسير الرسوم البيانية للزمكان والسرعة والمسافة
3.2.1.8. أمثلة في الرياضة

3.2.2. التسارع

3.2.2.1. مفهوم التسارع
3.2.2.2. متوسط ​​التسارع
3.2.2.3. تسارع فوري
3.2.2.4. تسارع مستمر
3.2.2.5. تسارع متغير
3.2.2.6. العلاقة بالسرعة عند تسارع ثابت
3.2.2.7. المعادلات والوحدات
3.2.2.8. تفسير الرسوم البيانية للتسارع والمسافة، وعلاقتها بالرسوم البيانية للسرعة والوقت
3.2.2.9. أمثلة في الرياضة

3.2.3. السقوط الحر

3.2.3.1. تسارع الجاذبية
3.2.3.2. الظروف المثالية
3.2.3.3. اختلافات الجاذبية
3.2.3.4. المعادلات

3.2.4. بيئة تصويرية

3.2.4.1. التسارع والسرعات في السقوط الحر

3.3. الحركة في الطائرة

3.3.1. السرعة

3.3.1.1.المفهوم من خلال نواقله المختصة
3.3.1.2. تفسير الرسوم البيانية. أمثلة في الرياضة

3.3.2. التسارع

3.3.2.1. المفهوم من خلال مكوناته المتجهية
3.3.2.2. تفسير الرسوم البيانية
3.3.2.3. أمثلة في الرياضة

3.3.3. حركة المقذوفات

3.3.3.1. المكونات الأساسية
3.3.3.2. السرعة الأولية
3.3.3.3. زاوية الانطلاق
3.3.3.4. الظروف المثالية. زاوية البدء لأقصى مدى
3.3.3.5. المعادلات. تفسير الرسوم البيانية
3.3.3.6. تم تطبيق الأمثلة على القفزات والرميات

3.4. حركيات الدوران

3.4.1. السرعة الزاوية

3.4.1.1. الحركة الزاوية
3.4.1.2. متوسط ​​السرعة الزاوية
3.4.1.3. السرعة الزاوية اللحظية
3.4.1.4. المعادلات والوحدات
3.4.1.5. التفسير والأمثلة في الرياضة

3.4.2. التسارع الزاوي

3.4.2.1. التسارع الزاوي المتوسط ​​واللحظي
3.4.2.2. المعادلات والوحدات
3.4.2.3. التفسير والأمثلة في الرياضة. تسارع زاوي ثابت

3.5. متحرك

3.5.1. قانون نيوتن الأول

3.5.1.1. تفسير
3.5.1.2. مفهوم الشامل
3.5.1.3. المعادلات والوحدات
3.5.1.4. أمثلة في الرياضة

3.5.2. قانون نيوتن الثاني

3.5.2.1. تفسير
3.5.2.2. مفهوم الوزن والاختلاف مع الكتلة
3.5.2.3. المعادلات والوحدات. أمثلة في الرياضة

3.5.3. قانون نيوتن الثالث

3.5.3.1. تفسير
3.5.3.2. المعادلات
3.5.3.3. قوة الجاذبية والطرد المركزي
3.5.3.4. أمثلة في الرياضة

3.5.4. العمل والقوة والطاقة

3.5.4.1. مفهوم العمل
3.5.4.2. المعادلات والوحدات والتفسير والأمثلة

3.5.5. القوة

3.5.5.1. المعادلات والوحدات والتفسير والأمثلة

3.5.6. معلومات عامة عن مفهوم الطاقة

3.5.6.1. أنواع الطاقة ووحداتها وتحويلها

3.5.7. الطاقة الحركية

3.5.7.1. المفهوم والمعادلات

3.5.8. الطاقة الكامنة المرنة

3.5.8.1. المفهوم والمعادلات
3.5.8.2. نظرية العمل والطاقة
3.5.8.3. تفسير الأمثلة في الرياضة

3.5.9. كمية الحركة والصدمات: تفسير

3.5.9.1. المعادلات. مركز الكتلة وحركة مركز الكتلة.
3.5.9.2. الصدمات والأنواع والمعادلات والرسوم البيانية
3.5.9.3. أمثلة في ألعاب القوى
3.5.9.4. قوى الاندفاع. حساب السرعة الابتدائية للقفزة التي تعتبر تصادمًا

3.6. ديناميات الدوران

3.6.1. لحظة من الجمود

3.6.1.1. لحظة القوة والمفهوم والوحدات
3.6.1.2. ذراع الرافعة

3.6.2. الطاقة الحركية الدورانية

3.6.2.1. لحظة القصور الذاتي والمفهوم والوحدات
3.6.2.2. ملخص المعادلات
3.6.2.3. تفسير أمثلة في الرياضة

3.7. التوازن الميكانيكي الثابت

3.7.1. ناقل الجبر

3.7.1.1. العمليات بين المتجهات باستخدام الطرق الرسومية
3.7.1.2. جمع وطرح
3.7.1.3. حساب اللحظات

3.7.2. مركز الجاذبية المفهوم والخصائص وتفسير المعادلات

3.7.2.1. أمثلة في الرياضة. الهيئات الجامدة. نموذج جسم الإنسان

3.8. التحليل الميكانيكي الحيوي

3.8.1. تحليل المشي العادي والجري

3.8.1.1. مراحل مركز الكتلة والمعادلات الأساسية
3.8.1.2. أنواع السجلات الحركية والقياسية
3.8.1.3. الرسومات ذات الصلة
3.8.1.4. علاقات الرسوم البيانية بالسرعة

3.8.2. يقفز في الرياضة

3.8.2.1. تحلل الحركة
3.8.2.2. مركز الجاذبية
3.8.2.3. المراحل
3.8.2.4. مسافات المكون ومرتفعاته

3.9. تحليلات الفيديو

3.9.1. متغيرات مختلفة تقاس من خلال تحليل الفيديو
3.9.2. الخيارات التكنولوجية لتحليل الفيديو
3.9.3. أمثلة عملية

3.10. حالات عملية

3.10.1. التحليل الميكانيكي الحيوي للتسارع
3.10.2. التحليل الميكانيكي الحيوي للسباق
3.10.3. التحليل الميكانيكي الحيوي للتباطؤ

تجربة تدريبية فريدة ومهمة وحاسمة لتعزيز تطورك المهني”