Grâce à ce Certificat avancé, votre travail ira plus loin. Vous ne deviendrez pas seulement un Coach Sportif, mais vous saurez aussi comment gérer ces institutions avec succès"

Au cours des dernières décennies, les avantages attribués à l'activité physique ont été étayés par des publications scientifiques qui associent l'augmentation de l'exercice systématique et les bonnes habitudes à une meilleure qualité de vie. Il a également été constaté que l'absence d'activité physique et les habitudes négatives représentent une menace sérieuse pour la santé globale. C'est pour cette raison que les gens trouvent nécessaire de se rendre dans des lieux spécialisés, des gymnases et des centres de formation, où ils peuvent pratiquer des activités physiques de manière contrôlée et guidée par des professionnels compétents en la matière.

Par conséquent, les gymnases, en plus d'être une stratégie d'accompagnement de cette réalité, représentent des espaces où le bien-être psychophysique est promu et, par conséquent, il est essentiel qu'ils puissent compter sur la présence de professionnels de l'Activité Physique et de la Santé capables de répondre aux besoins des utilisateurs et, à leur tour, de conseiller les personnes sur la manière dont l'activité physique doit être réalisée.

Que l'objectif soit de connaître l'état de la condition physique au début d'un processus d'entraînement ou de le connaître et de l'objectiver à tout moment au cours du processus d'entraînement.

De même, les sciences de l'exercice progressent rapidement dans la communication de propositions d'évaluation qui jouissent d'une caractéristique croissante de spécificité en vertu de l'objectif physiologique à objectiver, et tout cela en communion avec l'apport et le progrès des ressources technologiques qui sont mises au service de cette instance.

Sur la base de ce qui précède, les étudiants diplômés de ce Certificat avancé auront l'opportunité d'apprendre les différents outils et moyens d'évaluation de la condition physique afin de les appliquer dans leurs différents domaines de performance. 

Si vous voulez faire un saut de qualité dans un secteur en plein essor, ce programme est fait pour vous"

Ce Certificat avancé en Évaluation de la Performance d'un Coach Sportif contient le programme scientifique le plus complet et le plus actuel du marché. Les principales caractéristiques sont les suivantes:  

• Le développement de cas pratiques présentés par des experts en Activité Physique et Sport 
• Le contenu graphique, schématique et éminemment pratique du programme fournit des informations scientifiques et pratiques sur les disciplines essentielles à la pratique professionnelle  
• Les exercices pratiques où le processus d'auto-évaluation peut être utilisé pour améliorer l'apprentissage  
• Il met l'accent sur les méthodologies innovantes
• Des cours théoriques, des questions à l'expert, des forums de discussion sur des sujets controversés et un travail de réflexion individuel  
• La possibilité d'accéder aux contenus depuis n'importe quel appareil fixe ou portable doté d'une connexion internet 

En outre, ce programme vous permet d'apprendre à réaliser des tests spécifiques pour analyser la condition physique de vos clients"

Le corps enseignant du programme comprend des professionnels du secteur qui apportent l'expérience de leur travail à ce programme de recyclage, ainsi que des spécialistes reconnus de grandes sociétés et d'universités prestigieuses.  

Grâce à son contenu multimédia développé avec les dernières technologies éducatives, les spécialistes bénéficieront d’un apprentissage situé et contextuel. Ainsi, ils se formeront dans un environnement simulé qui leur permettra d’apprendre en immersion et de s’entrainer dans des situations réelles.  

La conception de ce programme est axée sur l'apprentissage par les problèmes, grâce auquel le professionnel doit essayer de résoudre les différentes situations de pratique professionnelle qui se présentent tout au long du cours académique. Pour ce faire, le professionnel aura l'aide d'un système vidéo interactif innovant créé par des experts reconnus.

Comme il s'agit d'un programme en ligne, vous pouvez étudier où et quand vous le souhaitez. Il vous suffit d'un ordinateur avec une connexion internet pour profiter du contenu le plus complet du marché"

Les outils, les connaissances et les compétences que vous acquerrez vous permettront de vous démarquer dans un secteur qui requiert de plus en plus de moniteurs spécialisés"

La structure de ce Certificat avancé a été conçue pour que le professionnel des sciences du sport soit en mesure de travailler en tant que Coach Sportif en connaissant en profondeur toutes les singularités du secteur et en sachant répondre aux problèmes et inconvénients qui peuvent survenir. Tout cela repose sur une méthodologie unique et sur le soutien des meilleurs experts en la matière. Ainsi, TECH garantit aux étudiants un contenu de qualité conforme à leurs attentes, leur donnant la possibilité d'exceller dans leur domaine de travail. Vous pourrez exercer les différentes fonctions liées à ce Certificat avancé ainsi que les propositions les plus innovantes dans ce domaine d'action pour vous guider vers l'excellence.  

En étudiant avec ces contenus, vous obtiendrez les connaissances les plus complètes et les plus efficaces" 

Module 1. Logistique et Rôle Administratif du Coach Sportif 

1.1. Contrôle des encaissements et des décaissements 

1.1.1. Gestion des tableaux de bord  
1.1.2. Systèmes automatisés de contrôle des recettes et des dépenses  

1.2. Activités proposées 

1.2.1. Variété de propositions de salles de sport et de disciplines 
1.2.2. Salles dans un gymnase

1.2.2.1 Salle de musculation
1.2.2.2 Salle d'activité collective
1.2.2.3 Salle de cyclisme Indoor
1.2.2.4 Salle de Pilates
1.2.2.5 Salle de réadaptation ou de thérapie

1.3. Abonnements et logistique comptable 

1.3.1. Organisation des coûts de l'activité 
1.3.2. Propositions de régimes liant différentes activités

1.4. Fiches d'entrée et fiches techniques 

1.4.1. Contrôle physique de l'entrée des clients 
1.4.2. Contrôle numérisation de l'entrée des clients 

1.5. Réseaux sociaux et diffusant 

1.5.1. Gestion d'Instagram et de Facebook pour faire la publicité des activités de la salle de sport 
1.5.2.  Conception simple de posts sur les activités et événements de la salle de sport sur les réseaux sociaux 

1.6. Réunions de professionnels 

1.6.1. Stratégies nécessaires pour organiser des réunions en face à face de professionnels de chaque secteur 
1.6.2. Stratégies virtuelles pour la gestion de l'information entre les professionnels de chaque secteur. 

1.7. Nettoyage et entretien 

1.7.1. Élaboration d'un calendrier pour le nettoyage général et l'assainissement des instruments de travail
1.7.2. Mise en place d'un système de contrôle et de maintenance du fonctionnement des installations du gymnase 

1.8. Fournitures de santé et de sécurité 

1.8.1. Connaissance de base des instruments de sécurité interne 
1.8.2. Maîtriser les connaissances de base des mesures d'hygiène générale

1.9. Relation entre l'activité proposée et le profil du client 

1.9.1. Les différents profils du client potentiel
1.9.2. Activités liées à chaque profil

1.10. Éléments et/ou matériaux essentiels

1.10.1. Détails des éléments de base qui seront nécessaires au bon déroulement des différentes activités
1.10.2. Fonctions et utilités des éléments couramment utilisés

Module 2. Cours collectifs 

2.1. Principes de l'entraînement

2.1.1. Unité fonctionnelle
2.1.2. Multilatéralité
2.1.3. Spécificité
2.1.4. Surcharge
2.1.5. Continuité
2.1.6. Progression
2.1.7. Récupération
2.1.8. Individualité

2.2. Surveillance de la charge 

2.2.1. Charge interne
2.2.2. Charge externe

2.3. Stretching  

2.3.1. Stretching 
2.3.2. Objectifs du Stretching 
2.3.3. Organisation pédagogique de la classe de Stretching 

2.4. Gluteus, abdomen et jambes (GAP)

2.4.1. Objectifs de la classe GAP 
2.4.2. Organisation pédagogique de la classe GAP 
2.4.3. Charge externe dans la salle de classe GAP 

2.5. Pilates au sol 

2.5.1. Caractéristiques du matelas matelas pilates 
2.5.2. Exercices et propositions de mouvements du matelas pilates 
2.5.3. Charge d'entraînement dans un cours de matelas pilates 

2.6. Rythmes 

2.6.1. Types de cours
2.6.2. Caractéristiques des classes de rythme 
2.6.3. Propositions pédagogiques pour la mise en place d'une classe de rythmes   

2.7. Classes non conventionnelles 

2.7.1. Caractéristiques de la formation non conventionnelle
2.7.2. Exercices proposés 
2.7.3. Organisation pédagogique d'une classe de formation non conventionnelle

2.8. Entraînement fonctionnel 

2.8.1. Entraînement fonctionnel  
2.8.2. Organisation pédagogique de la classe de l'entraînement fonctionnel 
2.8.3. Utilisation de la charge interne 

2.9. Aérobic 

2.9.1. Type de cours de fitness aérobique
2.9.2. Structure pédagogique de la classe

2.10. Cyclisme Indoor

2.10.1. Naissance de la spécialité dans les salles de sport
2.10.2. Cyclisme indoor en santé 
2.10.3. Structure des cours de cyclisme indoor

2.11. Cours pour les seniors 

2.11.1. Profil du groupe des seniors 
2.11.2. Les bienfaits de l'activité physique chez les personnes âgées
2.11.3. Structure du cours collectif avec les personnes âgées

2.12. Cours pour les personnes âgées

2.12.1. Histoire du yoga
2.12.2. Yoga et santé

Module 3. Évaluation de la performance sportive 

3.1. Évaluation

3.1.1. Test, évaluation, mesure
3.1.2. Validité, fiabilité
3.1.3. Objectif de l'évaluation

3.2. Types de tests 

3.2.1. Tests de laboratoire 

3.2.1.1 Atouts et limites des tests de laboratoire 

3.2.2. Test sur le terrain 

3.2.2.1 Atouts et limites des essais sur le terrain

3.2.3. Tests directs  

3.2.3.1 Applications et transfert vers la formation 

3.2.4. Tests indirects

3.2.4.1 Considérations pratiques et transfert à la formation

3.3. Évaluation de la composition corporelle

3.3.1. Impédance bioélectrique 

3.3.1.1 Considérations relatives aux applications sur le terrain
3.3.1.2 Limites de la validité de ses données

3.3.2. Anthropométrie 

3.3.2.1 Outils pour la mise en œuvre
3.3.2.2 Modèles d'analyse de la composition corporelle

3.3.3. Indice de masse corporelle (IMC) 

3.3.3.1 Restrictions sur les données obtenues pour l'interprétation de la composition corporelle

3.4. Évaluation de la capacité aérobie 

3.4.1. Test VO2Max sur tapis roulant 

3.4.1.1 Test de Astrand 
3.4.1.2 Test de Balke 
3.4.1.3 Test de ACSM 
3.4.1.4 Test de Bruce 
3.4.1.5 Test de Foster 
3.4.1.6 Test de Pollack 

3.4.2. Test VO2max sur Cycloergomètre 

3.4.2.1 Test de Astrand 
3.4.2.2 Test de Fox 

3.4.3. Test de puissance sur Cycloergomètre

3.4.3.1 Test de Wingate  

3.4.4. Test de terrain VO2Max 

3.4.4.1 Test de Leger 
3.4.4.2 Test de l'Université de Montréal  
3.4.4.3 Test de 1. Milla 
3.4.4.4 Test des 12 minutes 
3.4.4.5 Test des 2,4 km

3.4.5. Tests de Terrain pour déterminer les zones de formation 

3.4.5.1 Test 30 30-15. IFT 

3.4.6. UNca Test 
3.4.7. Yo-Yo Test. 

3.4.7.1 Yo-Yo Résistance YYET Niveau 1. et 2 
3.4.7.2 Yo-Yo Résistance Intermittente YYEIT Niveau 1. et 2 
3.4.7.3 Yo-Yo Récupération Intermittente YYERT Niveau 1. et 2 

3.5. Évaluation de l’aptitude neuromusculaire 

3.5.1. Test de répétition sous-maximale 

3.5.1.1 Applications pratiques pour votre évaluation 
3.5.1.2 Formules d'estimation validées pour les différents exercices d'entraînement

3.5.2. Test de 1. RM 

3.5.2.1 Protocole pour son exécution
3.5.2.2 Limites de l’évaluation de 1 RM 

3.5.3. Test des sauts horizontales

3.5.3.1 Protocoles d'évaluation  

3.5.4. Test de vitesse (5m,10m,15m, etc.) 

3.5.4.1 Considérations sur les données obtenues dans les évaluations de type Temps/Distance 

3.5.5. Tests progressifs incrémentiels maximum/sous-maximaux 

3.5.5.1 Protocoles validés
3.5.5.2 Applications pratiques

3.5.6. Test de Sauts verticaux

3.5.6.1 Saut SJ 
3.5.6.2 Saut CMJ 
3.5.6.3 Saut ABK 
3.5.6.4 Test DJ 
3.5.6.5 Test de Sauts continus 

3.5.7. Profils F/V verticaux/horizontaux 

3.5.7.1 Protocoles d'évaluation de Morin et Samozino 
3.5.7.2 Applications pratiques à partir d'un profil force/vitesse 

3.5.8. Essais isométriques avec cellule de charge 

3.5.8.1 Test de force Maximale Isométrique Volontaire (FMI) 
3.5.8.2 Test de Déficit Bilatéral en Isométrie (%DBL) 
3.5.8.3 Test du Déficit Latéral (%DL) 
3.5.8.4 Test de Ratio Ischiodural/Quadriceps 

3.6. Outils d’évaluation et de suivi 

3.6.1. Cardiofréquencemètres 

3.6.1.1 Caractéristiques des dispositifs
3.6.1.2 Zones d’entraînement par FC 

3.6.2. Analyseurs de Lactate  

3.6.2.1 Types de dispositifs, performances et caractéristiques
3.6.2.2 Zones d'entraînement en fonction du seuil de Lactate (UL) 

3.6.3. Analyseurs de Gaz 

3.6.3.1 Appareils de Laboratoire vs. Ordinateurs portables 

3.6.4. GPS 

3.6.4.1 Types de GPS, caractéristiques, forces et limites
3.6.4.2 Mesures déterminées pour l’interprétation de la merde externe

3.6.5. Accéléromètres 

3.6.5.1 Types et caractéristiques des accéléromètres
3.6.5.2 Applications pratiques de l'acquisition de données d'accélérométrie

3.6.6. Capteurs de position 

3.6.6.1 Types de transducteurs pour les mouvements verticaux et horizontaux
3.6.6.2 Variables mesurées et estimées par un transducteur de position
3.6.6.3 Les données obtenues à partir d'un transducteur de position et leurs applications à la programmation de la formation

3.6.7. Plates-formes de force 

3.6.7.1 Types et caractéristiques des plates-formes de force
3.6.7.2 Variables mesurées et estimées par l'utilisation d'une plate-forme de force 
3.6.7.3 Approche pratique de la programmation de la formation

3.6.8. Cellules de chargement 

3.6.8.1 Types de cellules, caractéristiques et performances 
3.6.8.2 Utilisations et applications pour la santé et les performances sportives

3.6.9. Cellules photoélectriques 

3.6.9.1 Caractéristiques, et limites des dispositifs 
3.6.9.2 Utilisations et applications pratiques

3.6.10. Applications mobiles 

3.6.10.1 Description des Apps les plus utilisées sur le marché: My Jump, PowerLift, Runmatic, Nordic

3.7. Charge interne et charge externe 

3.7.1. Moyens d’évaluation objectifs 

3.7.1.1 Vitesse d’exécution 
3.7.1.2 Puissance moyenne mécanique 
3.7.1.3 Mesures des dispositifs GPS 

3.7.2. Moyens d’évaluation subjectifs 

3.7.2.1 PSE 
3.7.2.2. sPSE 
3.7.2.3 Ratio de charge chronique/aiguë 

3.8. Fatigue

3.8.1. La fatigue et la récupération
3.8.2. Évaluations 

3.8.2.1 Objectifs de laboratoire CK, urea, cortisol, etc. 
3.8.2.2 Objectifs de champ: CMJ, tests isométriques, etc. 
3.8.2.3 Subjectives: Échelles Wellnes, TQR, etc. 

3.8.3. Stratégies de relèvement: Immersion dans l’eau froide, stratégies nutritionnelles, automasages, sommeil 

3.9. Considérations relatives à l’application pratique 

3.9.1. Test de sauts verticaux. Applications pratiques  
3.9.2. Test progressif Incrémental Maximum/Sous-maximales Applications pratiques 
3.9.3. Profil de Force de Vitesse Verticale Applications pratiques 

Une expérience de formation unique, clé et décisive pour booster votre développement professionnel"