مؤهل علمي يسمح لك بتطويرها في الأوقات التي تفضلها ومن المكان الذي تريده"

اقترحت اليوغا العلاجية استراتيجيات جديدة لعلاج الأمراض أو الألم المزمن، لذلك يجب أن يتم توجيه استخدامها من قبل متخصصين مدربين ذوي معرفة واسعة بتقنيات أسانا، من أجل تحسين الحركات التي يقوم بها العمود الفقري والمتورطين في الثني والتمديد والميل. والتواء.

لهذا السبب، أنشأت TECH المؤهلات العلمية التالية للمهنيين الذين يرغبون في التخصص في هذا المجال. إنه برنامج %100 عبر الإنترنت ومليء بأحدث الموارد السمعية والبصرية ذات التأثير الأكبر في المجال الأكاديمي. بهذه الطريقة، على مدار الأسابيع التالية، سيتم تزويد الطالب بأحدث المعلومات وأكثرها دقة حول تقنيات الأسانا، ومبادئ الحد الأدنى من الحركة والحركات الأكثر تعقيدًا التي يتم تنفيذها في تكامل اليوغا.

بالإضافة إلى ذلك، تتميز المحاضرة الجامعية بمنهجية Relearning، التي تركز على تطوير تمارين عملية متنوعة بناءً على حالات حقيقية ومحاكاة. بهذه الطريقة، لن يقوم المحترف في هذا المجال بتحديث معرفته فحسب، بل سيواجه أيضًا التحديات الحالية التي تفرضها اليوغا.

من المزايا الأخرى لهذا البرنامج، كونه رقميًا بالكامل، أن الطالب سيحتاج فقط إلى جهاز متصل بالإنترنت، مما سيسمح له بالجمع بين روتينه اليومي واكتساب المعرفة الجديدة، كل ذلك من المكان الذي يريده وفي الوقت المناسب. من تفضيلاتك.

سوف تكتسب معرفة واسعة بتقنيات أسانا، لذلك سيكون من الأسهل عليك تحديد أي منها يناسب كل شخص بشكل أفضل"

تحتوي هذه المحاضرة الجامعية في تطبيق تقنيات الأسانات وإدماجها على البرنامج العلمي الأكثر اكتمالا وتحديثا في السوق. أبرز خصائصها هي: 

تطوير حالات عملية يقدمها خبراء في تطبيق تقنيات الأسانا وتكاملها
تجمع المحتويات الرسومية والتخطيطية والعملية البارزة التي تم تصميمها بها معلومات علمية وعملية عن تلك التخصصات الضرورية للممارسة المهنية
تمارين عملية يمكن من خلالها إجراء عملية التقييم الذاتي لتحسين التعلم
تركيزها على المنهجيات المبتكرة
كل هذا سيتم استكماله بدروس نظرية وأسئلة للخبراء ومنتديات مناقشة حول القضايا المثيرة للجدل وأعمال التفكير الفردية
توفر المحتوى من أي جهاز ثابت أو محمول متصل بالإنترنت

مع منهجية Relearning كوسيلة للتعلم، ستتمكن من تلقي تدريب صارم يركز على تحديات المجال الحالي"

يالبرنامج يضم في أعضاء هيئة تدريسه محترفين في مجال الطاقات المتجددة يصبون في هذا التدريب خبرة عملهم، بالإضافة إلى متخصصين معترف بهم من الشركات الرائدة والجامعات المرموقة.

وسيتيح محتوى البرنامج المتعدد الوسائط، والذي صيغ بأحدث التقنيات التعليمية، للمهني التعلم السياقي والموقعي، أي في بيئة محاكاة توفر تدريبا غامرا مبرمجا للتدريب في حالات حقيقية.

يركز تصميم هذا البرنامج على التعلّم القائم على حل المشاكل، والذي يجب على المهني من خلاله محاولة حل مختلف مواقف الممارسة المهنية التي تنشأ على مدار العام الدراسي. للقيام بذلك، سيحصل على مساعدة من نظام فيديو تفاعلي مبتكر من قبل خبراء مشهورين.

ستكون قادرًا على الحصول على هذا المؤهل العلمي بالسرعة التي تناسبك ومن منزلك، ولن تحتاج إلا إلى جهاز متصل بالإنترنت"

هذه هي الفرصة التي كنت تنتظرها للتخصص في قطاع مزدهر ومتطور باستمرار"

في مجال اليوغا، يعد إتقان تقنيات أسانا عنصرًا إلزاميًا لأي مدرب في هذا النشاط. لهذا السبب، تتكون الخطة الدراسية لهذه المحاضرة الجامعية من محتوى أعده خبراء كبار ومكمل بموارد الوسائط المتعددة التي ستمنح الطلاب الأدوات اللازمة لتحقيق التكامل المثالي بين المواقف المتأصلة في هذا التخصص.

سوف تتقن كل تقنيات الأسانا بشكل احترافي بهدف بناء جلسات يوغا أكثر اكتمالاً وفعالية"

الوحدة 1. تطبيق تقنيات الأسانات وإدماجها

1.1    أسانا

1.1.1    تعريف الأسانا
2.1.1    الأسانا في اليوغا سوترا
3.1.1    الغرض الأعمق من الأسانا
4.1.1    الأسانات والوضعيات

2.1    مبدأ العمل الأقل

1.2.1    Sthira Sukham Asanasm
2.2.1    كيفية تطبيق هذا المفهوم في الممارسة؟
3.2.1    نظرية الغونا
4.2.1    تأثير الغونا في الممارسة العملية

3.1    الأسانا الواقفة

1.3.1    أهمية الوقوف في الأسانا
2.3.1    كيفية العمل بها
3.3.1    الفوائد
4.3.1    الموانع والاعتبارات

4.1    الأسانا الجالسة والمستلقية

1.4.1    أهمية الأسانا الجالسة
2.4.1    الأسانا الجالسة للتأمل
3.4.1    الأسانا المستلقية: التعريف
4.4.1    فوائد أسانا الاستلقاء

5.1    تمديد الأسانا

1.5.1    لماذا التمديدات مهمة ؟
2.5.1    كيفية العمل بها بأمان
3.5.1    الفوائد
4.5.1    الموانع

6.1    أسانا الانثناء

1.6.1    أهمية انثناء العمود الفقري
2.6.1    التنفيذ
3.6.1    الفوائد
4.6.1    الأخطاء الشائعة وكيفية تجنبها

7.1    الأسانا التناوبية: التقلبات

1.7.1    ميكانيكا الالتواء
2.7.1    كيفية القيام بها بشكل صحيح
3.7.1    الفوائد الفسيولوجية
4.7.1    الموانع

8.1    أسانا الانحناء الجانبي

1.8.1    الأهمية
2.8.1    الفوائد
3.8.1    الأخطاء الشائعة 
4.8.1    الموانع

9.1    أهمية المواقف المضادة

1.9.1    ما هي؟
2.9.1    متى القيام بها
3.9.1    فوائد أثناء الممارسة
4.9.1    المواقف المضادة الأكثر استخدامًا

10.1    Bandhas

1.10.1    التعريف
2.10.1    bandhas الرئيسية
3.10.1    متى تستخدمها
4.10.1    Bandhas واليوغا العلاجية

ستكون هذه المحاضرة الجامعية أفضل حليف لك للنمو بشكل احترافي في مجال اليوغا العلاجية"