Actualidad
Cómo aplicar la biomecánica al yoga
Historia del yoga terapéutico
Kinesiología y biomecánica del yoga
El desarrollo motor y el yoga se entrelazan, influyendo en la salud a lo largo de la vida de las personas que lo practican
El reformer y el cadillac son cruciales en pilates, ofreciendo una amplia gama de ejercicios que benefician desde la rehabilitación hasta el fortalecimiento y la estabilidad del cuerpo
La planificación del entrenamiento en población especial se basa en la periodización adaptada al ejercicio físico terapéutico. Esto implica una cuidadosa organización, dosificación y programación del ejercicio para lograr objetivos de salud específico
La metodología didáctica en la enseñanza del yoga abarca diversas técnicas pedagógicas y requiere una preparación meticulosa para guiar a los estudiantes hacia una experiencia más profunda
Los ejercicios isométricos ofrecen una alternativa valiosa y versátil para mejorar la salud y el rendimiento físico
El Velocity-Based Training ofrece una prescripción de carga flexible basada en la velocidad de ejecución para personalizar y optimizar el entrenamiento físico
La educación para la salud promueve la toma de decisiones informadas y hábitos saludables, empoderando a las personas en todas las etapas de la vida para lograr un bienestar integral
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- Cómo aplicar la biomecánica al yoga
- Historia del yoga terapéutico
- Kinesiología y biomecánica del yoga
- Aprendizaje y desarrollo motor aplicados al yoga
- Trabajo en reformer y cadillac
- Planificación del entrenamiento en población especial
- Enseñanza profunda: metodología didáctica en yoga
- Beneficios de los ejercicios isométricos
- Rendimiento óptimo con el Velocity-Based Training
- La educación y la salud en el mundo moderno