Gracias a esta Postgraduate diploma estarás al día de los avances en el Pilates Method on Machines"

Los estudios científicos realizados en torno al uso del método Pilates mediante máquina para tratar determinadas lesiones o prevenirlas, ha favorecido la inclusión de estos ejercicios físicos en la pauta médica. Asimismo, los avances tecnológicos han permitido que el equipamiento empleado sea mucho más efectivo para abordar desde lesiones de espalda frecuentes en cualquier tipo de población hasta las lesiones derivadas de la práctica deportiva continuada.

Ante esta realidad, TECH ha creado esta Postgraduate diploma, el cual le proporciona al profesional clínico una puesta al día sobre los diferentes dispositivos de Pilates Method on Machines, así como los beneficios de cada uno de ellos y las buenas prácticas en cuanto al espacio y elección de entorno.

Un temario que le llevará a profundizar en las diferencias entre Pilates clásico y Pilates Terapéutico o los métodos de prevención de lesiones utilizados en deportes como el fútbol, tenis, baloncesto, balonmano, entre otros. Todo esto, acompañado de una variedad de recursos multimedia almacenados en una biblioteca virtual con acceso ilimitado en el transcurso de este recorrido académico. 

Sin duda, una oportunidad única de obtener una completa actualización a través de un programa flexible, con contenido accesible, desde cualquier dispositivo digital con conexión a internet. Así, sin horarios, ni presencialidad, el egresado podrá conciliar sus actividades diarias con una propuesta universitaria de alta calidad. 

Dentro del programa de TECH, se ha incluido además una serie de Masterclasses exclusivas y complementarias, elaboradas por un reconocido experto internacional en Medicina Deportiva y Rehabilitación Física. Esto ofrecerá a los egresados la posibilidad de perfeccionar y ampliar sus habilidades en este campo, bajo la guía de un profesional destacado y con experiencia.

¿Estás interesado en perfeccionar tus habilidades en Medicina Deportiva y Rehabilitación Física? Podrás participar en Masterclasses adicionales, creadas por un experto reconocido a nivel internacional en este campo”

Esta Postgraduate diploma en Pilates Method on Machines contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado. Sus características más destacadas son:  

• El desarrollo de casos prácticos presentados por expertos en Fisioterapia y especialistas en Pilates 
• Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que está concebido recogen una información científica y práctica sobre aquellas disciplinas indispensables para el ejercicio profesional 
• Los ejercicios prácticos donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje 
• Su especial hincapié en metodologías innovadoras  
• Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual 
• La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet 

Profundizarás en las técnicas más innovadoras empleadas para el fortalecimiento de músculos mediante Pilates Method on Machines"

El programa incluye en su cuadro docente a profesionales del sector que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales.  

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos.

Gracias a los casos de estudio ahondarás en los diferentes tipos de respiración y en cómo esto es vital al momento de practicar Pilates en la rehabilitación corporal"

Ahonda cuando lo desees en la relevancia del Core en los procesos de recuperación"

This university certificate has been designed to offer the medical professional an update on the Pilates Method on Machines. In this way, the specialist will delve into equipment such as the Reformer, the Chair, and the Barrel. In addition, you will expand your knowledge of the Different concepts related to the method, types of breathing, analysis, effects, and conclusions, and the biomechanics of spine and its application in Pilates. All this is in a program that is characterized by providing video summaries of each topic, videos in focus, specialized readings, and case studies.

You will take advantage of the opportunity to update your knowledge at your own pace of study with TECH's innovative Relearning system"

Module 1. The gym/Pilates studio  

1.1. The Reformer 

1.1.1. Introduction to the Reformer 
1.1.2. Reformer Benefits 
1.1.3. Main exercises on the Reformer 
1.1.4. Main errors on the Reformer   

1.2. The Cadillac or Trapeze table 

1.2.1. Introduction to Cadillac 
1.2.2. Cadillac Benefits 
1.2.3. Main exercises on the Cadillac 
1.2.4. Main errors on the Cadillac  

1.3. The chair  

1.3.1. Introduction to the chair 
1.3.2. Chair benefits 
1.3.3. Main exercises on the chair 
1.3.4. Main Errors on the chair

1.4. The Barrel  

1.4.1. Introduction to the Barrel 
1.4.2. Barrel Benefits 
1.4.3. Main exercises on the Barrel 
1.4.4. Main errors on the Barrel

1.5. "Combo" models

1.5.1. Introduction to the Combo model 
1.5.2. Combo model benefits 
1.5.3. Main exercises on the Combo model 
1.5.4. main errors in the Combo model 

1.6. The flexible ring 

1.6.1. Introduction to flexible ring 
1.6.2. Flexible ring benefits 
1.6.3. Main exercises on the flexible ring 
1.6.4. Main Errors on the flexible ring 

1.7. The Spine Corrector 

1.7.1. Introduction to Spine corrector 
1.7.2. Spine corrector benefits 
1.7.3. Main exercises on the Spine corrector 
1.7.4. Main Errors on the Spine corrector  

1.8. Implements adapted to the method   

1.8.1. Foam roller  
1.8.2. Fit Ball  
1.8.4. Elastic bands  
1.8.5. Bosu  

1.9. The Space    

1.9.1. Equipment preferences
1.9.2. The Pilates space 
1.9.3. Pilates instruments
1.9.4. Best practices in terms of space

1.10. The Environment  

1.10.1. Environment concept 
1.10.2. Characteristics of different environments 
1.10.3. Environment choice 
1.10.4. Conclusions

Module 2. Fundamentals of the Pilates Method

2.1. The different concepts of the method  

2.1.1. The concepts according to Joseph Pilates 
2.1.2. Evolution of Concepts 
2.1.3. Subsequent generations 
2.1.4. Conclusions 

2.2. Breathing  

2.2.1. The different types of breathing 
2.2.2. Analysis of types of breathing 
2.2.3. The Effects of breathing 
2.2.4. Conclusions

2.3. Pelvis as the core of stability and movement

2.3.1. The Joseph Pilates Core    
2.3.2. The Scientific Core    
2.3.3. Anatomical basis 
2.3.4. Core in recovery processes  

2.4. The organization of the shoulder girdle

2.4.1. Anatomical Review 
2.4.2. Shoulder Girdle Biomechanics  
2.4.3. Pilates applications 
2.4.4. Conclusions 

2.5. The organization of lower limb movement  

2.5.1. Anatomical Review 
2.5.2. Biomechanics the Lower Limb
2.5.3. Pilates applications 
2.5.4. Conclusions

2.6. The articulation of the spine  

2.6.1. Anatomical Review  
2.6.2. Biomechanics of the Spine  
2.6.3. Pilates applications 
2.6.4. Conclusions   

2.7. Body segment alignments   

2.7.1. Posture 
2.7.2. Posture in Pilates 
2.7.3. Segmental alignments 
2.7.4. Muscle and fascial chains 

2.8. Functional integration   

2.8.1. Concept of functional Integration 
2.8.2. Implications on different activities 
2.8.3. The task  
2.8.4. The Context 

2.9. Fundamentals of Therapeutic Pilates   

2.9.1. History of Therapeutic Pilates  
2.9.2. Concepts in Therapeutic Pilates
2.9.3. Criteria in Therapeutic Pilates 
2.9.4. Examples of injuries or pathologies

2.10. Pilates clásico y Pilates terapéutico     

2.10.1. Differences between both methods 
2.10.2. Justification  
2.10.3. Progressions 
2.10.4. Conclusions 

Module 3. Pilates in sports

3.1. Soccer

3.1.1. Most Common Injuries 
3.1.2. Pilates as treatment and prevention 
3.1.3. Benefits and objectives 
3.1.4. Example in elite athletes

3.2. Racquet Sports

3.2.1. Most Common Injuries 
3.2.2. Pilates as treatment and prevention 
3.2.3. Benefits and objectives 
3.2.4. Example in elite athletes

3.3. Basketball  

3.3.1. Most Common Injuries 
3.3.2. Pilates as treatment and prevention 
3.3.3. Benefits and objectives 
3.3.4. Example in elite athletes 

3.4. Handball

3.4.1. Most Common Injuries 
3.4.2. Pilates as treatment and prevention 
3.4.3. Benefits and objectives 
3.4.4. Example in elite athletes

3.5. Golf

3.5.1. Most Common Injuries 
3.5.2. Pilates as treatment and prevention 
3.5.3. Benefits and objectives 
3.5.4. Example in elite athletes   

3.6. Swimming

3.6.1. Most Common Injuries 
3.6.2. Pilates as treatment and prevention 
3.6.3. Benefits and objectives 
3.6.4. Example in elite athletes  

3.7. Athletics

3.7.1. Most Common Injuries 
3.7.2. Pilates as treatment and prevention 
3.7.3. Benefits and objectives 
3.7.4. Example in elite athletes 

3.8. Dance and performing arts

3.8.1. Most Common Injuries 
3.8.2. Pilates as treatment and prevention 
3.8.3. Benefits and objectives 
3.8.4. Example in elite athletes

3.9. Roller Hockey

3.9.1. Most Common Injuries 
3.9.2. Pilates as treatment and prevention 
3.9.3. Benefits and objectives 
3.9.4. Example in elite athletes

3.10. Rugby

3.10.1. Most Common Injuries 
3.10.2. Pilates as treatment and prevention 
3.10.3. Benefits and objectives 
3.10.4. Example in elite athletes 

You will optimize your Pilates practice space, knowing the equipment preferences, the characteristics of the environment, and the best practices to follow"