Достигните высочайшего уровня знаний в области неврологических основ в техниках медитации и релаксации с помощью этой современной программы можно только в TECH"

Стресс и тревога становятся все более распространенными проблемами в современном обществе. В связи с этим растет спрос на специалистов, владеющих техниками релаксации и медитации, которые могут помочь людям справиться с этими проблемами и повысить качество их жизни. В этом смысле мозг и нервная система являются основополагающими аспектами практики йоги, поэтому понимание неврологической основы позволяет инструкторам понять, как техники медитации и релаксации влияют на организм, что дает им возможность более эффективно и индивидуально подходить к обучению своих студентов.

Учитывая это, TECH разработал данный Университетский курс, содержащий необходимые практические элементы для повышения квалификации специалистов, проходящих эту программу. Кроме того, будут подробно рассмотрены концепции, характерные для данной области, с тем чтобы студенты обладали необходимыми компетенциями для решения любых задач, с которыми они могут столкнуться.

Это станет возможным благодаря академическому плану, составленному специалистами в этой области, которые входят в преподавательский состав данной программы. Таким образом, студенты гарантированно усвоят все наиболее часто используемые в данной области понятия и будут с большим мастерством применять их в динамике.

Прохождение учебной программы будет осуществляться на 100% в онлайн-режиме, без ограничений по времени и с использованием эффективной методики Relearning. Они также получат доступ к мультимедийным ресурсам, которые предоставляются в распоряжение студентов, облегчая понимание предметов, составляющих эту программу. Кроме того, студенты получат возможность усовершенствовать свои навыки решения проблем путем анализа конкретных примеров, моделирующих реальные ситуации.

Узнайте о последних научных достижениях и фактических данных в области медитационных и релаксационных техник, применяя их в своей профессиональной практике"

Данный Университетский курс в области неврологических основ в техниках медитации и релаксации содержит самую полную и современную научную программу на рынке. Основными особенностями обучения являются:

• Разбор практических кейсов, представленных экспертами в области неврологических основ в техниках медитации и релаксации
• Графическое, схематическое и исключительно практическое содержание дают научную и практическую информацию по тем дисциплинам, которые необходимы для профессиональной деятельности
• Практические упражнения для самооценки, контроля и улучшения эффективности процесса обучения
• Особое внимание уделяется инновационным методологиям
• Теоретические занятия, вопросы эксперту, дискуссионные форумы по спорным темам и самостоятельная работа
• Учебные материалы курса доступны с любого стационарного или мобильного устройства с выходом в интернет

Станьте экспертом в области техник медитации и релаксации через изучение внутренних аспектов йоги"

В преподавательский состав программы входят профессионалы из данного сектора, которые привносят в обучение опыт своей работы, а также признанные специалисты из ведущих сообществ и престижных университетов.

Мультимедийное содержание программы, разработанное с использованием новейших образовательных технологий, позволит специалисту проходить обучение с учетом контекста и ситуации, т.е. в симулированной среде, обеспечивающей иммерсивный учебный процесс, запрограммированный на обучение в реальных ситуациях.

Структура этой программы основана на проблемно-ориентированном обучении, с помощью которого специалист должен попытаться разрешать различные ситуации из профессиональной практики, возникающие в течение учебного курса. В этом специалистам поможет инновационная интерактивная видеосистема, созданная признанными экспертами.

Обновите свои знания с помощью наиболее полного и актуального учебного плана в области неврологических основ в техниках медитации и релаксации"

Уникальный, важный и значимый курс обучения для повышения вашей квалификации"

Учебный план этой программы был тщательно разработан, чтобы предложить студентам первоклассный образовательный опыт, погружая их в самые передовые и актуальные академические темы. Студенты получат возможность изучить нейрофизиологические основы техник медитации и релаксации, приобретя глубокие и актуальные знания о последних достижениях в этой области. Всего за 150 часов онлайн-обучения студент получит глубокие знания о неврологических основах техник медитации и релаксации благодаря самому полному учебному плану, разработанному экспертами специально для TECH.

Углубитесь в изучение мантр и их пользы при занятиях йогой, пройдя эту комплексную академическую программу от TECH"

Модуль 1. Техники медитации и релаксации

1.1. Мантры

1.1.1. Что они из себя представляют?
1.1.2. Преимущества
1.1.3. Открывающие мантры
1.1.4. Закрывающие мантры

1.2. Внутренние аспекты йоги

1.2.1. Пратьяхара
1.2.2. Дхарана
1.2.3. Дхьяна
1.2.4. Самадхи

1.3. Медитация

1.3.1. Определение
1.3.2. Осанка
1.3.3. Преимущества
1.3.4. Противопоказания

1.4. Волны головного мозга

1.4.1. Определение
1.4.2. Классификация
1.4.3. От сна к бодрствованию
1.4.4. Во время медитации

1.5. Виды медитации

1.5.1. Духовная
1.5.2. Визуализация
1.5.3. Буддийская
1.5.4. Движение

1.6. Техники медитации 1

1.6.1. Медитация для достижения желаемого
1.6.2. Медитация сердца
1.6.3. Медитация Кокьюхо
1.6.4. Медитация внутренней улыбки

1.7. Техники медитации 2

1.7.1. Медитация на очищение чакр
1.7.2. Медитация любви-доброты
1.7.3. Медитация дары настоящего
1.7.4. Безмолвная медитация

1.8. Mindfulness (осознанность)

1.8.1. Определение
1.8.2. Из чего она состоит?
1.8.3. Как ее применять
1.8.4. Техники

1.9. Релаксация/савасаны

1.9.1. Поза закрытия занятия
1.9.2. Как выполнять и корректировки
1.9.3. Преимущества
1.9.4. Как вести релаксацию

1.10. Йога-нидра

1.10.1. Что такое йога-нидра?
1.10.2. Как выглядит сеанс?
1.10.3. Стадии
1.10.4. Пример сеанса

Сделайте шаг навстречу последним достижениям в области неврологических основ в техниках медитации и релаксации"