Благодаря этой полной программе по спортивному питанию в особых группах населения вы сможете приобрести специальные и передовые знания в области питания в особых группах населения”

Физиотерапевт должен обладать глубокими знаниями о свойствах продуктов питания и соответствующей диете для каждого вида нагрузки. Кроме того, спортсмены с особыми ситуациями могут быть оставлены без внимания, во многих случаях из-за недостатка знаний у специалиста, услугами которых они пользуются. Эта реальность провоцирует потребность в экспертах по спортивному питанию для особых групп, обладающих глубокими, современными и точными навыками в этой области.

Именно поэтому TECH разработал программу Специализированную магистратуру в области спортивного питания для особых групп населения, цель которой — дать студентам навыки, позволяющие им работать в этой области с максимальной эффективностью и наилучшими результатами для этих спортсменов с особыми ситуациями. И это благодаря учебному плану, в котором рассматриваются такие темы, как смешанная биоэнергетика мышечных волокон, мониторинг состояния спортсмена, факторы, ограничивающие работоспособность, спортсмены-диабетики, параспортсмены, а также другие. Некоторые из этих тем будут рассмотрены выдающимся приглашенным международным лектором. Этот эксперт проведет 10 мастер-классов, посвященных самым инновационным аспектам.

И все это в удобном онлайн-режиме, который дает студентам полную свободу в организации учебы и расписания, не мешая их другим занятиям и повседневным обязанностям. Кроме того, полная доступность учебных материалов представляет собой уникальную возможность получить доступ к полному, актуальному и точному содержанию с любого устройства с подключением к Интернету.

Учитесь у приглашенного лектора международного уровня, который имеет большой опыт работы в области спортивного питания и проведет 10 мастер-классов” 

Данная Специализированная магистратура в области спортивного питания для особых групп населения содержит самую полную и современную научную программу на рынке. Основными особенностями обучения являются:

• Разбор практических кейсов, представленных экспертами по спортивному питанию для особых групп населения
• Наглядное, схематичное и исключительно практическое содержание курса предоставляет научную и практическую информацию по тем дисциплинам, которые необходимы для осуществления профессиональной деятельности
• Практические упражнения для самооценки, контроля и улучшения успеваемости
• Особое внимание уделяется инновационным методологиям 
• Теоретические занятия, вопросы эксперту, дискуссионные форумы по спорным темам и самостоятельная работа
• Учебные материалы курса доступны с любого стационарного или мобильного устройства с выходом в интернет

Повысьте свой авторитет и получите доступ к престижной должности на рынке труда, совершенствуя свои навыки в области питания для спортсменок" 

В преподавательский состав программы входят профессиональные эксперты в данной области, которые привносят в обучение свой профессиональный опыт, а также признанные специалисты из ведущих сообществ и престижных университетов.

Мультимедийное содержание программы, разработанное с использованием новейших образовательных технологий, позволит специалисту проходить обучение с учетом контекста и ситуации, т.е. в симулированной среде, обеспечивающей иммерсивный учебный процесс, запрограммированный на обучение в реальных ситуациях.

Структура этой программы основана на проблемно-ориентированном обучении, с помощью которого специалист должен попытаться разрешать различные ситуации из профессиональной практики, возникающие в течение учебного курса. В этом специалистам поможет инновационная интерактивная видеосистема, созданная признанными экспертами.

Приобретите новые навыки в области энергетических потребностей и гидратации у параспортсменов"

Изучите потребности особых групп населения и станьте экспертом по питанию в этой области"

Структура и содержание этой Специализированной магистратуры в области спортивного питания для особых групп населения были разработаны выдающимися профессионалами, составляющими команду экспертов TECH по спортивному питанию. Они создали уникальные учебные материалы, которые оправдывают самые высокие ожидания, формируя комплексную, современную и практичную программу. Все это основано на самой эффективной методике обучения — Relearning от TECH.

Учебный план, основанный на самой эффективной педагогической методике — Relearning, которая гарантирует естественное и постепенное усвоение основных понятий” 

Модуль 1. Мышечная и метаболическая физиология, связанная с физическими упражнениями

1.1. Сердечно-сосудистые адаптации, связанные с физическими упражнениями

1.1.1. Увеличение ударного объема
1.1.2. Снижение частоты сердечных сокращений

1.2. Адаптивные реакции респираторной системы, связанные с физическими упражнениями

1.2.1. Изменения дыхательного объема
1.2.2. Изменения потребления кислорода

1.3. Гормональные адаптации, связанные с физическими упражнениями

1.3.1. Кортизол
1.3.2. Тестостерон

1.4. Структура мышц и типы мышечных волокон

1.4.1. Мышечное волокно
1.4.2. Мышечные волокна I типа
1.4.3. Мышечные волокна II типа

1.5. Концепция молочного порога
1.6. ATФ и метаболизм фосфагенов

1.6.1. Метаболические пути ресинтеза АТФ во время физических упражнений
1.6.2. Метаболизм фосфагена

1.7. Углеводный обмен

1.7.1. Мобилизация углеводов во время физических упражнений
1.7.2. Типы гликолиза

1.8. Липидный метаболизм

1.8.1. Липолиз
1.8.2. Окисление жира во время физических упражнений
1.8.3. Кетоновые тела

1.9. Белковый обмен

1.9.1. Метаболизм аммония
1.9.2. Окисление аминокислот

1.10. Смешанная биоэнергетика мышечных волокон

1.10.1. Источники энергии и их связь с физическими упражнениями
1.10.2. Факторы, определяющие использование того или иного источника энергии во время физических упражнений

Модуль 2. Оценка состояния спортсмена в разные периоды сезона 

2.1. Биохимическая оценка 

2.1.1. Гемограмма
2.1.2. Признаки перетренированности

2.2. Антропометрическая оценка

2.2.1. Состав тела
2.2.2. ISAK

2.3. Предсезонный период

2.3.1. Высокая загруженность
2.3.2. Обеспечить потребление калорий и белка

2.4. Сезон соревнований

2.4.1. Спортивные показатели
2.4.2. Восстановление между соревнованиями

2.5. Переходный период

2.5.1. Период праздничных дней
2.5.2. Изменения в составе тела

2.6. Путешествия

2.6.1. Турниры в течение сезона
2.6.2. Турниры вне сезона (мировые, европейские чемпионаты и Олимпийские игры)

2.7. Мониторинг спортсменов

2.7.1. Исходное состояние спортсмена
2.7.2. Изменения в течение сезона

2.8. Расчет нормы потоотделения

2.8.1. Потеря воды
2.8.2. Протокол расчета

2.9. Многопрофильная работа

2.9.1. Роль диетолога в жизни спортсмена
2.9.2. Связь с остальными категориями

2.10. Допинг

2.10.1. Список ВАДА
2.10.2. Антидопинговые тесты

Модуль 3. Водный спорт

3.1. История водного спорта

3.1.1. Олимпийские игры и крупные турниры
3.1.2. Водные виды спорта на сегодняшний день

3.2. Ограничения производительности

3.2.1. В водных видах спорта в воде (плавание, водное поло и т.д.)
3.2.2. В водных видах спорта над водой (серфинг, парусный спорт, гребля на каноэ и т.д.)

3.3. Основные характеристики водных видов спорта

3.3.1. Водные виды спорта (плавание, водное поло и т.д.)
3.3.2. Водные виды спорта (серфинг, парусный спорт, гребля на каноэ и т.д.)

3.4. Физиология водных видов спорта

3.4.1. Энергетический метаболизм
3.4.2. Биотип спортсмена

3.5. Тренировки

3.5.1. Сила
3.5.2. Сопротивление

3.6. Состав тела

3.6.1. Плавание
3.6.2. Водное поло

3.7. Подготовка к соревнованиям

3.7.1. За 3 часа
3.7.2. За 1 час

3.8. На соревнованиях

3.8.1. Углеводы
3.8.2. Гидратация

3.9. После соревнований

3.9.1. Гидратация
3.9.2. Белок

3.10. Эргогенные пищевые добавки

3.10.1. Креатин
3.10.2. Кофеин

Модуль 4. Неблагоприятные условия

4.1. История спорта в экстремальных условиях

4.1.1. Зимние соревнования в истории 
4.1.2. Соревнования в жарких условиях в наши дни

4.2. Ограничения производительности в условиях жаркого климата

4.2.1. Обезвоживание
4.2.2. Усталость

4.3. Основные характеристики в жарком климате

4.3.1. Высокая температура и влажность
4.3.2. Акклиматизация

4.4. Питание и гидратация в жарком климате

4.4.1. Гидратация и электролиты
4.4.2. Углеводы

4.5. Ограничения производительности в холодном климате

4.5.1. Усталость
4.5.2. Послойная одежда

4.6. Основные характеристики в холодном климате

4.6.1. Экстремальный холод
4.6.2. Снижение VO2 max

4.7. Питание и гидратация в холодном климате

4.7.1. Гидратация
4.7.2. Углеводы

Модуль 5. Вегетарианство и веганство

5.1. Вегетарианство и веганство в истории спорта

5.1.1. Зарождение веганства в спорте
5.1.2. Спортсмены-вегетарианцы сегодня

5.2. Различные типы вегетарианских диет (изменить слово вегетарианская)

5.2.1. Спортсмен-веган
5.2.2. Спортсмен-вегетарианец

5.3. Распространенные ошибки среди спортсменов-вегетарианцев

5.3.1. Энергетический баланс
5.3.2. Потребление белка

5.4. Витамин B12

5.4.1. Добавка B12
5.4.2. Биодоступность водоросли спирулины

5.5. Источники белка в веганской/вегетарианской диете

5.5.1. Качество белка
5.5.2. Экологическая устойчивость

5.6. Другие ключевые питательные вещества в организме веганов 

5.6.1. Преобразование ALA в EPA/DHA
5.6.2. Fe, Ca, Vit-D и Zn

5.7. Биохимическая оценка/недостатки питания

5.7.1. Анемия
5.7.2. Саркопения

5.8. Веганское питание vs. Всеядное питание

5.8.1. Эволюционное питание
5.8.2. Питание в наши дни

5.9. Эргогенные пищевые добавки

5.9.1. Креатин
5.9.2. Растительный белок

5.10. Факторы, снижающие усвоение питательных веществ

5.10.1. Высокое потребление клетчатки
5.10.2. Оксалаты

Модуль 6. Спортсмен с диабетом 1 типа

6.1. Понимание диабета и его патологии

6.1.1. Заболеваемость диабетом
6.1.2. Патофизиология диабета
6.1.3. Последствия диабета

6.2. Физиология физических упражнений у людей с диабетом

6.2.1. Максимальные, субмаксимальные физические нагрузки и мышечный метаболизм во время тренировки
6.2.2. Метаболические различия во время физических упражнений у людей с диабетом

6.3. Физические упражнения у людей с диабетом 1 типа

6.3.1. Гипогликемия, гипергликемия и корректировка управления питанием
6.3.2. Время выполнения упражнений и потребление углеводов

6.4. Физические упражнения у людей с диабетом 2 типа. Контроль уровня глюкозы в крови

6.4.1. Риски физической активности у людей с диабетом 2 типа
6.4.2. Преимущества физических упражнений для людей с диабетом 2 типа

6.5. Физические упражнения у детей и подростков с диабетом

6.5.1. Метаболические эффекты физических упражнений
6.5.2. Меры предосторожности во время физических упражнений

6.6. Инсулинотерапия и физические упражнения

6.6.1. Инсулиновая инфузионная помпа
6.6.2. Виды инсулина

6.7. Стратегии питания во время занятий спортом и физических упражнений при диабете 1 типа

6.7.1. От теории к практике
6.7.2. Потребление углеводов до, во время и после физической нагрузки
6.7.3. Гидратация до, во время и после физической нагрузки

6.8. Планирование питания в видах спорта на выносливость

6.8.1. Марафон
6.8.2. Велоспорт

6.9. Планирование питания в командных видах спорта

6.9.1. Футбол
6.9.2. Регби

6.10. Спортивные добавки и диабет

6.10.1. Потенциально полезные добавки для спортсменов с диабетом

Модуль 7. Параспортсмены

7.1. Классификация и категории у параспортсменов

7.1.1. Кто такой параспортсмен?
7.1.2. Как классифицируются параспортсмены?

7.2. Спортивная наука в параатлетическом спорте

7.2.1. Метаболизм и физиология
7.2.2. Биомеханика
7.2.3. Психология

7.3. Энергетические потребности и гидратация у параспортсменов

7.3.1. Оптимальные энергетические потребности для тренировок
7.3.2. Планирование гидратации до, во время и после тренировок и соревнований

7.4. Проблемы с питанием у различных категорий параспортсменов в зависимости от патологии или аномалии

7.4.1. Травмы спинного мозга
7.4.2. Церебральный паралич и приобретенные черепно-мозговые травмы
7.4.3. Ампутация
7.4.4. Нарушение зрения и слуха
7.4.5. Нарушения интеллекта

7.5. Планирование питания у параспортсменов с травмой спинного мозга и церебральным параличом и приобретенной черепно-мозговой травмой

7.5.1. Требования к питанию (макро- и микроэлементы)
7.5.2. Потоотделение и замена жидкости во время физических упражнений

7.6. Планирование питания для параспортивных ампутантов 

7.6.1. Энергетические требования
7.6.2. Макронутриенты
7.6.3. Терморегуляция и гидратация
7.6.4. Вопросы питания при протезировании

7.7. Проблемы планирования и питания у параспортсменов с нарушением зрения и слуха и интеллектуальными нарушениями

7.7.1. Проблемы спортивного питания при нарушении зрения: пигментный ретинит, диабетическая ретинопатия, альбинизм, болезнь Штаргардта и патологии слуха
7.7.2. Проблемы спортивного питания при интеллектуальных нарушениях: синдром Дауна, аутизм и синдром Аспергера и фенилкетонурия

7.8. Параметры телосложения у параспортсменов 

7.8.1. Методы измерения
7.8.2. Факторы, влияющие на надежность различных методов измерения

7.9. Фармакология и взаимодействие питательных веществ

7.9.1. Различные виды лекарственных препаратов, принимаемых параспортсменами
7.9.2. Дефицит микроэлементов у параспортсменов

7.10. Эргогенные пищевые добавки

7.10.1. Потенциально полезные добавки для параспортсменов 
7.10.2. Негативные последствия для здоровья и проблемы с отравлением и допингом из-за приема эргогенных средств

Модуль 8. Спорт по весовым категориям

8.1. Характеристика основных видов спорта по весовым категориям

8.1.1. Правила
8.1.2. Категории

8.2. Программа сезона

8.2.1. Соревнования
8.2.2. Макроцикл

8.3. Состав тела

8.3.1. Боевые виды спорта
8.3.2. Тяжелая атлетика

8.4. Этапы набора мышечной массы

8.4.1. Процент жира в организме
8.4.2. Программирование 

8.5. Определяющие этапы

8.5.1. Углеводы
8.5.2. Белок

8.6. Подготовка к соревнованиям

8.6.1. Peak Week
8.6.2. До взвешивания

8.7. На соревнованиях

8.7.1. Практическое применение
8.7.2. Тайминг

8.8. После соревнований

8.8.1. Гидратация
8.8.2. Белок

8.9. Эргогенные пищевые добавки

8.9.1. Креатин
8.9.2. Сывороточный протеин

Модуль 9. Различные стадии или конкретные группы населения

9.1. Питание спортсменок

9.1.1. Ограничивающие факторы
9.1.2. Потребности 

9.2. Менструальный цикл

9.2.1. Лютеиновая фаза
9.2.2. Фолликулярная фаза

9.3. Триада

9.3.1. Аменорея
9.3.2. Остеопороз

9.4. Питание беременных спортсменок

9.4.1. Энергетические требования
9.4.2. Микроэлементы

9.5. Влияние физических упражнений на ребенка-спортсмена

9.5.1. Силовая тренировка
9.5.2. Тренировка на выносливость

9.6. Обучение питанию детей-спортсменов

9.6.1. Сахар
9.6.2. РПП

9.7. Требования к питанию детей-спортсменов

9.7.1. Углеводы
9.7.2. Белки

9.8. Изменения, связанные со старением

9.8.1. Процент жира в организме
9.8.2. Мышечная масса

9.9. Основные проблемы спортсменов старшего возраста

9.9.1. Суставы
9.9.2. Здоровье сердечно-сосудистой системы

9.10. Полезные добавки для спортсменов старшего возраста

9.10.1. Сывороточный протеин
9.10.2. Креатин

Модуль 10. Период травмирования

10.1. Введение
10.2. Профилактика травматизма у спортсменов

10.2.1. Относительная энергообеспеченность в спорте
10.2.2. Здоровье полости рта и последствия травм
10.2.3. Усталость, питание и травмы
10.2.4. Сон, питание и травмы

10.3. Виды травм

10.3.1. Фаза иммобилизации. Воспаление и изменения, происходящие во время этой фазы
10.3.2. Возвращение фазы активности 

10.4. Потребление энергии в период травмы
10.5. Потребление макронутриентов в период травмы

10.5.1. Потребление углеводов
10.5.2. Потребление жиров
10.5.3. Потребление белка 

10.6. Потребление микронутриентов, представляющих особый интерес во время травмы
10.7. Спортивные добавки с показаниями в период травмы

10.7.1. Креатин
10.7.2. Омега 3
10.7.3. Прочее

10.8. Травмы сухожилий и связок 

10.8.1. Введение в травмы сухожилий и связок. Структура сухожилий
10.8.2. Могут ли помочь коллаген, желатин и витамин C?
10.8.3. Другие питательные вещества, участвующие в синтезе коллагена

10.9. Возвращение к соревнованиям

10.9.1. Рекомендации по питанию при возвращении к соревнованиям

10.10. Интересные примеры из научной литературы о травмах

Уникальный, важный и значимый курс обучения для развития вашей карьеры"