Университетский курс в области биомеханики стоячих асан для сестринского дела позволяет узнать все о движениях, позах и реакциях тела” 

Возникновение различных заболеваний опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы, а также различных проблем с дыханием в большинстве случаев является результатом вредных привычек, к которым привык организм человека. Это и проблемы со здоровьем, и неправильная осанка в рабочее время, и естественный процесс старения. В этом контексте йога является важным подспорьем для укрепления мышц, улучшения гибкости и даже снижения тревожности. 

Учитывая ее многочисленные терапевтические преимущества, все большее число специалистов в области сестринского дела желают получить новые знания и углубить свое понимание этой дисциплины и ее многочисленных специализаций, таких как биомеханика стоячих асан. С этой целью был создан Университетский курс в области биомеханики стоячих асан для сестринского дела, позволяющий специалистам сестринского дела получить расширенные знания по данной дисциплине. Уникальная программа, в которой будут рассмотрены такие темы, как приветствие солнцу, балансирующие асаны и биомеханические основы основных асан сгибания позвоночника. 

Кроме того, в распоряжении студентов будет мастер-класс, который проведет один из наиболее значимых международных деятелей в области йоги с десятилетним опытом работы в этой сфере. Таким образом, студент получит глубокие знания в наиболее актуальной и современной биомеханике асан. 

Это возможность овладеть новыми техниками в рамках адаптируемого и комфортного академического обучения, которое не обязывает следовать строгому расписанию. С TECH специалист сестринского дела получает большую свободу в управлении своим учебным временем и балансе своих обязательств, и даже может скачать весь учебный план, доступный на виртуальном кампусе.

Вы получите самые современные материалы и будете в курсе новейших техник в области стоячих асан" 

Данный Университетский курс в области биомеханики стоячих асан для сестринского дела содержит самую полную и современную научную программу на рынке. Наиболее характерными особенностями являются:

• Разбор практических кейсов, представленных экспертами в области йоги 
• Наглядное, схематичное и исключительно практичное содержание курса предоставляет научную и практическую информацию по тем дисциплинам, которые необходимы для осуществления профессиональной деятельности 
• Практические упражнения для самопроверки, контроля и улучшения успеваемости 
• Особое внимание уделяется инновационным методологиям 
• Теоретические занятия, вопросы эксперту, дискуссионные форумы по спорным темам и самостоятельная работа 
• Учебные материалы курса доступны с любого стационарного или мобильного устройства с выходом в интернет

Получите информацию о лучшей альтернативе йоги для укрепления мышц и улучшения равновесия" 

В преподавательский состав программы входят профессионалы сферы, которые делятся своим опытом работы в обучении, а также признанные специалисты из ведущих научных сообществ и престижных университетов. 

Мультимедийное содержание программы, разработанное с использованием новейших образовательных технологий, позволит студенту проходить обучение с учетом контекста и ситуации, т. е. в симулированной среде, обеспечивающей иммерсивный учебный процесс, запрограммированный на обучение в реальных ситуациях. 

Структура этой программы основана на проблемно-ориентированном обучении, с помощью которого специалист должен попытаться решить различные ситуации из профессиональной практики, возникающие в течение учебного курса. В этом специалистам поможет инновационная интерактивная видеосистема, созданная признанными экспертами. 

Углубитесь в анализ осанки и выравнивания тела в зависимости от силы тяжести и равновесия"

Изучите, как распределение веса тела на стопы и выравнивание коленей, бедер и позвоночника влияют на устойчивость"

TECH разработал данную программу с целью предоставления специалисту сестринского дела полной информации о биомеханике стоячих асан, их пользе и противопоказаниях. Таким образом, специалист сестринского дела будет в курсе последних новостей о позе тадасаны, приветствия солнцу, а также различных асан и сгибаний. Кроме того, в виртуальном кампусе будет много дополнительной литературы, видеоматериалов с подробным описанием и разбором реальных случаев, чтобы специалист сестринского дела мог глубже погрузиться в те темы, которые ее больше всего интересуют. 

В вашем распоряжении будут последние достижения в практике стоячих асан, применяемых в области сестринского дела" 

Модуль 1. Анализ основных стоячих асан

1.1. ТадАсана

1.1.1. Важность
1.1.2. Преимущества
1.1.3. Выполнение
1.1.4. Отличие от самастхити

1.2. Приветствие солнцу

1.2.1. Классические
1.2.2. Тип a
1.2.3. Тип b
1.2.4. Адаптации

1.3. Стоячие асаны

1.3.1. УткатАсана: поза на стуле
1.3.2. АнджанейАсана: низкий выпад
1.3.3. ВирабхадрАсана I: воин I
1.3.4. Утката КонАсана: поза богини

1.4. Сгибание позвоночника в асанах стоя

1.4.1. Адхо мукха
1.4.2. Пасрвотанассана
1.4.3. Прасарита ПадоттАнасана
1.4.4. УтханАсана

1.5. Асаны с боковым сгибанием

1.5.1. Уттхита триконАсана
1.5.2. ВирабхадрАсана II Воин II
1.5.3. ПаригхАсана
1.5.4. Уттхита ПаршваКонАсана

1.6. Балансовые асаны

1.6.1. Вкрисана
1.6.2. Уттхита Хаста ПадангуштхАсана
1.6.3. НатараджАсана
1.6.4. ГарудАсана

1.7. Вытяжения в пронации

1.7.1. БхуджангАсана
1.7.2. Урдхва Мукха ШванАсана
1.7.3. Сарал БхуджангАсана: сфинкс
1.7.4. ШалабхАсана

1.8. Разгибания

1.8.1. УштрасАна
1.8.2. ДханурАсана
1.8.3. Урдхва ДханурАсана
1.8.4. Сету Бандха СарвангАсана

1.9. Скручивания

1.9.1. Паривритта ПаршваконАсана
1.9.2. Паравритта триконАсана
1.9.3. Паравритта парсвотанасана
1.9.4. Паравритта УткатАсана

1.10. Бедра

1.10.1. МалАсана
1.10.2. Бадха КонАсана
1.10.3. Упависта КонАсана
1.10.4. ГомукхАсана

Изучите биомеханику асан для бедер, скручиваний, растяжений и т. д., пройдя Университетский курс в области биомеханики стоячих асан для сестринского дела"