Курс профессиональной подготовки, который позволит вам быть в курсе всех асан и терапевтической йоги для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата"

Боли в спине, шее, тревожные состояния, стресс и даже основные заболевания поясницы можно лечить с помощью йогатерапии. Ее преимущества и оптимальные результаты привели к увеличению числа людей, практикующих эту физическую активность и использующих ее в качестве дополнения к медицинскому лечению.

Учитывая эту реальность, медицинским работникам необходимо знать о достижениях в различных асанах, выравниваниях и вариациях, которые существуют для их назначения в зависимости от патологии пациента. Исходя из этой потребности, был создан Курс профессиональной подготовки продолжительностью 450 учебных часов, состоящий из самой передовой и современной программы на академической арене.

Программа, которая отличается содержанием, подготовленным настоящими специалистами в этой области, а также многочисленными педагогическими ресурсами. В распоряжении студентов данной университетской программы будут видео по каждому предмету, подробные видеоматериалы, научные чтения и клинические примеры.
Таким образом, они смогут динамично погрузиться в различные существующие техники асан и их интеграцию, а также изучить биомеханику стоячих и асан на полу и адаптации с наиболее часто используемыми опорами в этой дисциплине. Кроме того, благодаря методу Relearning, основанному на повторении материала на протяжении всего обучения, студент закрепит наиболее важные понятия, сократив долгие часы обучения и запоминания.

Кроме того, привлечение международного преподавателя, пользующегося большим авторитетом в области йогатерапии, является прекрасной возможностью для студентов этой университетской программы. Мастер-классы, которые она будет проводить, позволят студентам приобрести первоклассные навыки и знания, вникая в последние новости и разработки в области асан, выравниваний и вариаций.

TECH предлагает отличную возможность обновить свои знания благодаря гибкой программе. Единственное, что нужно студенту, — это мобильный телефон, планшет или компьютер с подключением к Интернету, чтобы в любое время суток просматривать учебный план, размещенный на виртуальной платформе. Несомненно, это идеальный вариант для совмещения самых сложных профессиональных обязанностей.

Вам предлагается гибкий вариант обучения, без ограничений по количеству занятий и с удобством доступа к учебному плану в любое время суток"

Данный Курс профессиональной подготовки в области асан, выравниваний и вариаций для применения в йогатерапии содержит самую полную и современную научную программу на рынке. Основными особенностями обучения являются:

• Разбор практических кейсов, представленных экспертами в области йоги
• Наглядное, схематичное и исключительно практическое содержание курса предоставляет научную и практическую информацию по тем дисциплинам, которые необходимы для осуществления профессиональной деятельности
• Практические упражнения для самооценки, контроля и улучшения успеваемости
• Особое внимание уделяется инновационным методологиям 
• Теоретические занятия, вопросы эксперту, дискуссионные форумы по спорным темам и самостоятельная работа
• Учебные материалы курса доступны с любого стационарного или мобильного устройства с выходом в интернет

Вы ищете новые знания по выравниваниям и вариациям терапевтической йоги, совместимые с вашей клинической деятельностью? Это идеальная университетская программа для вас"

В преподавательский состав программы входят профессионалы отрасли, признанные специалисты из ведущих сообществ и престижных университетов, которые привносят в обучение опыт своей работы. 

Мультимедийное содержание программы, разработанное с использованием новейших образовательных технологий, позволит специалисту проходить обучение с учетом контекста и ситуации, т.е. в симулированной среде, обеспечивающей иммерсивный учебный процесс, запрограммированный на обучение в реальных ситуациях. 

Структура этой программы основана на проблемно-ориентированном обучении, с помощью которого специалист должен попытаться разрешать различные ситуации из профессиональной практики, возникающие в течение учебного курса. Для этого специалисту будет помогать инновационная система интерактивных видеоматериалов, созданная признанными и опытными специалистами.

Узнайте о пользе и противопоказаниях стоячих асан в терапевтических процессах"

С комфортом, не выходя из планшета, изучите биомеханические основы Тадасаны и ее значение как базовой позы для других стоячих асан"

Курс профессиональной подготовки включает в себя самую актуальную и строгую информацию о применении техник асан, биомеханике и опорах, используемых в адаптации. Содержание было подготовлено лучшими специалистами в этой области, которые также предоставляют множество дополнительных дидактических материалов, имеющих большое значение для завершения этого процесса обновления знаний в йогатерапии.

Благодаря TECH вы узнаете об опорах, используемых в адаптации восстановительной йоги"

Модуль 1. Применение техник асан и их интеграция

1.1. Асана

1.1.1. Определение асаны
1.1.2. Асана в йога-сутрах
1.1.3. Глубинное назначение асаны
1.1.4. Асана и выравнивание

1.2. Принцип минимума действий

1.2.1. Стхира, сукхам и асанам
1.2.2. Как применить эту концепцию на практике?
1.2.3. Теория гун
1.2.4. Влияние гун на практику

1.3. Стоячие асаны

1.3.1. Значение стоячих асан
1.3.2. Как с ними работать
1.3.3. Преимущества
1.3.4. Противопоказания и рекомендации

1.4. Сидячие и лежачие асаны

1.4.1. Значение сидячих асан
1.4.2. Сидячие асаны для медитации
1.4.3. Сидячие асаны: определение
1.4.4. Преимущества поз в положении лежа

1.5. Вытянутые асаны

1.5.1. Почему расширения важны?
1.5.2. Как безопасно работать с ними
1.5.3. Преимущества
1.5.4. Противопоказания

1.6. Асаны сгибания

1.6.1. Значение сгибания позвоночника
1.6.2. Исполнение
1.6.3. Преимущества
1.6.4. Распространенные ошибки и как их избежать

1.7. Вращение асан: скручивание

1.7.1. Механика скручивания
1.7.2. Как правильно их выполнять
1.7.3. Физиологические преимущества
1.7.4. Противопоказания

1.8. Асаны с боковым сгибанием

1.8.1. Важность
1.8.2. Преимущества
1.8.3. Распространенные ошибки
1.8.4. Противопоказания

1.9. Важность контрпоз

1.9.1. Что они из себя представляют?
1.9.2. Когда это нужно делать
1.9.3. Преимущества во время практики
1.9.4. Наиболее часто используемые контрпозы

1.10. Бандхи

1.10.1. Определение
1.10.2. Основные бандхи
1.10.3. Когда их использовать
1.10.4. Бандхи и терапевтическая йога

Модуль 2. Биомеханика стоячих асан

2.1. Биомеханика Тадасаны

2.1.1. Важность
2.1.2. Преимущества
2.1.3. Исполнение
2.1.4. Отличие от самастхити

2.2. Биомеханика приветствия солнца

2.2.1. Классические
2.2.2. Тип a
2.2.3. Тип b
2.2.4. Адаптации

2.3. Биомеханика стоячих асан

2.3.1. Уткатасана: поза стула
2.3.2. Анджанейасана: низкий выпад
2.3.3. Вирабхадрасана I: воин I
2.3.4. Утката Конасана: поза богини

2.4. Биомеханика сгибания позвоночника в стоячих асанах

2.4.1. Адхо мукха
2.4.2. Пасрвотанассана
2.4.3. Прасарита Падоттанасана
2.4.4. Утханасана

2.5. Биомеханика асан с боковым изгибом

2.5.1. Уттхита триконасана
2.5.2. Вирабхадрасана II Воин II
2.5.3. Паригхасана
2.5.4. Уттхита Паршваконасана

2.6. Биомеханика баланса асан

2.6.1. Вкрисана
2.6.2. Уттхита Хаста Падангуштхасана
2.6.3. Натараджасана
2.6.4. Гарудасана

2.7. Биомеханика пронационных вытяжений

2.7.1. Бхуджангасана
2.7.2. Урдхва Мукха Шванасана
2.7.3. Сарал Бхуджангасана: Сфинкс
2.7.4. Шалабхасана

2.8. Биомеханика вытяжений

2.8.1. Уштрасана
2.8.2. Дханурасана
2.8.3. Урдхва Дханурасана
2.8.4. Сету Бандха Сарвангасана

2.9. Биомеханика торсионов

2.9.1. Паривритта Паршваконасана
2.9.2. Паравритта триконасана
2.9.3. Паравритта парсвотанасана
2.9.4. Паравритта Уткатасана

2.10. Биомеханика бедер

2.10.1. Маласана
2.10.2. Бадха Конасана
2.10.3. Упависта Конасана
2.10.4. Гомукхасана

Модуль 3. Биомеханика асан на полу и адаптации с опорами

3.1. Биомеханика основных асан на полу 

3.1.1. Марджариасана - Битиласана
3.1.2. Преимущества
3.1.3. Разновидности
3.1.4. Дандасана

3.2. Биомеханика отжиманий в положении лежа

3.2.1. Пашчимоттанасана
3.2.2. Джану сирсасана
3.2.3. Трианга Мухайкапада Пашчимоттанасана
3.2.4. Курмасана

3.3. Биомеханика скручивания и бокового наклона

3.3.1. Ардха Матсиендрасана
3.3.2. Вакрасана
3.3.3. Бхарадваджасана
3.3.4. Париврита джану сирсасана

3.4. Биомеханика закрывающих асан

3.4.1. Баласана
3.4.2. Супта Бадха Конасана
3.4.3. Ананда Баласана
3.4.4. Джатхара Паривартанасана A и B

3.5. Биомеханика инверсий

3.5.1. Преимущества
3.5.2. Противопоказания
3.5.3. Випарита Карани
3.5.4. Сарвангасана

3.6. Биомеханика блоков

3.6.1. Что это такое и как их использовать?
3.6.2. Вариации стоячих асан 
3.6.3. Вариации сидячих и лежачих асан
3.6.4. Вариации закрывающих и восстанавливающих асан

3.7. Биомеханика пояса

3.7.1. Что это такое и как их использовать?
3.7.2. Вариации стоячих асан
3.7.3. Вариации сидячих и лежачих асан
3.7.4. Вариации закрывающих и восстанавливающих асан

3.8. Биомеханика асан на стуле

3.8.1. Что это такое?
3.8.2. Преимущества
3.8.3. Приветствие солнцу на стуле
3.8.4. Тадасана на стуле

3.9. Биомеханика йоги на стуле

3.9.1. Отжимания
3.9.2. Разгибания
3.9.3. Скручивания и сгибания
3.9.4. Инверсии

3.10. Биомеханика восстановительных асан

3.10.1. Когда использовать
3.10.2. В положении сидя и с наклоном вперед
3.10.3. Отжимания от спины
3.10.4. Инверсии и супинация

Академический курс на 100% онлайн с новейшей информацией об асанах, выравниваниях и вариациях для применения в йогатерапии"