Un programa exhaustivo y 100% online, exclusivo de TECH y con una perspectiva internacional respaldada por nuestra afiliación con la World Public Health Nutrition Association” 

La evidencia científica actual respalda la estrecha conexión entre los hábitos alimentarios, la composición corporal y la preservación de la masa muscular en la madurez. En este sentido, una dieta adaptada a las necesidades fisiológicas y metabólicas, junto con la práctica regular de ejercicio, contribuye no solo a prevenir Patologías Metabólicas, Cardiovasculares u Osteoarticulares, sino también a mantener la salud cognitiva y emocional. Así pues, el envejecimiento saludable, entendido como un proceso activo y multidimensional, exige comprender la interacción entre Nutrición, movimiento y metabolismo.  

Consecuentemente, este programa universitario se presenta como una respuesta innovadora a tal necesidad, integrando conocimientos de Bioquímica, Endocrinología y Nutrición funcional. Así, su estructura temática profundiza en el papel de los macronutrientes, micronutrientes y compuestos bioactivos sobre la longevidad, así como en las estrategias de entrenamiento físico adaptadas a diferentes etapas del envejecimiento. De igual modo, aborda la influencia de la Inflamación Crónica y la Disfunción Mitocondrial como factores clave del deterioro fisiológico. 

Cabe destacar que acceder a TECH supone contar con el aval de una metodología 100 % online basada en el sistema Relearning, que facilita la asimilación de los contenidos mediante recursos multimedia interactivos. De esta manera, los profesionales pueden avanzar a su propio ritmo, con materiales actualizados, casos clínicos simulados y ejercicios aplicados a la práctica diaria. Además, el enfoque pedagógico fomenta el razonamiento crítico y la aplicación de la evidencia científica en la toma de decisiones clínicas, garantizando una enseñanza flexible, rigurosa y adaptada a las exigencias actuales del ámbito sanitario y del bienestar integral. 

Asimismo, gracias a que TECH es miembro de la World Public Health Nutrition Association (WPHNA), el profesional contará con materiales especializados, guías temáticas y planes de clase para nutrición. Además, podrá asistir a eventos académicos, recibir descuentos en publicaciones y conectarse con una red internacional de investigadores, fortaleciendo su análisis nutricional y promoviendo la salud global desde un enfoque interdisciplinario. 

Desarrollarás una visión multidimensional del envejecimiento saludable, integrando la Nutrición, el ejercicio y el equilibrio metabólico como pilares esenciales para prolongar la vitalidad y la calidad de vida” 

Este Curso Universitario en Nutrición y Actividad Física en Medicina Antienvejecimiento contiene el programa universitario más completo y actualizado del mercado. Sus características más destacadas son:

• El desarrollo de casos prácticos presentados por expertos en Medicina 
• Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que están concebidos recogen una información científica y práctica sobre aquellas disciplinas indispensables para el ejercicio profesional 
• Los ejercicios prácticos donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje 
• Su especial hincapié en metodologías innovadoras 
• Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual 
• La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet 

Optimizarás la salud metabólica y funcional del paciente a través de intervenciones nutricionales y rutinas de ejercicio personalizadas, orientadas a retrasar los efectos biológicos del envejecimiento” 

Incluye en su cuadro docente a profesionales pertenecientes al ámbito de la Medicina, que vierten en este programa la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio. 

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextualizado, es decir, un entorno simulado que proporcionará un estudio inmersivo programado para entrenarse ante situaciones reales. 

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el alumno deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, el profesional contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos. 

Profundizarás en los mecanismos fisiológicos y hormonales que vinculan la alimentación y la Actividad Física con la longevidad, aplicando estrategias basadas en evidencia científica"

Te capacitarás en un programa universitario 100 % online, que integra Nutrición clínica y fisiología del ejercicio para potenciar tu práctica profesional en el ámbito Antiaging"

La ruta académica de este Curso Universitario ofrece una perspectiva integral de los fundamentos nutricionales y fisiológicos implicados en el proceso de envejecimiento. A lo largo de su recorrido, el profesional adquirirá competencias específicas en evaluación del estado nutricional, control de la composición corporal, metabolismo energético y planificación de programas de ejercicio orientados a la prevención de la Sarcopenia y el Deterioro Funcional. Además, se profundiza en los principios de la dieta Antienvejecimiento, la suplementación estratégica y la relación entre el equilibrio hormonal, la Nutrición y la Actividad Física en el contexto de la longevidad saludable. 

Abordarás el envejecimiento desde una perspectiva interdisciplinar, diseñando intervenciones clínicas que promuevan el bienestar y la vitalidad del paciente” 

Módulo 1. Actividad Física. Sedentarismo. Obesidad 

1.1. Fisiología de la Actividad Física 

1.1.1. Control nervioso y muscular del movimiento 
1.1.2. Metabolismo en el ejercicio 
1.1.3. Respuestas adaptativas al ejercicio físico 

1.1.3.1. Hematología 
1.1.3.2. Cardiovascular 
1.1.3.3. Pulmonar 
1.1.3.4. Muscular 

1.2. Evaluación fisiológica e interpretación I 

1.2.1. Antropometría 
1.2.2. Capacidad funcional aeróbica y anaeróbica 
1.2.3. Pruebas de laboratorio 
1.2.4. Pruebas de campo 

1.3. Evaluación fisiológica e interpretación II 

1.3.1. Pruebas de esfuerzo 
1.3.2. Interpretación de prueba de esfuerzo 
1.3.3. Casos clínicos 

1.4. Prescripción personalizada de Actividad Física en el adulto joven 

1.4.1. Fundamentos del entrenamiento de fuerza 
1.4.2. Fundamentos del entrenamiento de la resistencia 
1.4.3. Prevención de Lesiones 

1.4.3.1. Entrenamiento sensorio-motor 
1.4.3.2. Entrenamiento de flexibilidad 

1.5. Prescripción personalizada de Actividad Física en el adulto mayor 

1.5.1. Fundamentos del entrenamiento cardiovascular y sus diferencias con el adulto joven 
1.5.2. Fundamentos del entrenamiento de fuerza y resistencia 
1.5.3. Prevención de caídas 

1.6. Actividad Física, longevidad y calidad de vida 

1.6.1. Enfermedades Cardiovasculares 
1.6.2. Enfermedades Pulmonares 
1.6.3. Enfermedades Neuromusculares 
1.6.4. Enfermedades Musculoesqueléticas 
1.6.5. Poblaciones especiales 

1.6.5.1. Embarazo 
1.6.5.2. Edad avanzada 

1.7. Estrategias para la rehabilitación y recuperación al esfuerzo 

1.7.1. Técnicas de recuperación 

1.7.1.1. Medidas físicas 
1.7.1.2. Nutrición (hidratación, dieta) 

1.7.2. Preacondicionamiento hipóxico 

1.8. Sedentarismo y Obesidad 

1.8.1. Situación actual de la Obesidad a nivel mundial y en España 
1.8.2. Obesidad como Enfermedad Metabólica 
1.8.3. Estrategias de prevención de Obesidad y Sedentarismo 

1.9. Tratamiento farmacológico de la Obesidad. GLP1–Liraglutide 

1.9.1. Mecanismo de acción farmacológico 
1.9.2. Indicaciones y contraindicaciones 
1.9.3. Utilidad en la práctica clínica y sus aplicaciones 

1.10. Suplementación dietética 

1.10.1. Vitaminas 
1.10.2. Antioxidantes 
1.10.3. Coenzima Q10 
1.10.4. Calcio 
1.10.5. Condroprotectores 
1.10.6. Nutricosméticos 

Módulo 2. Nutrición 

2.1. Micronutrición 

2.1.1. Concepto de micronutriente 
2.1.2. Vitaminas 
2.1.3. Minerales 
2.1.4. Oligoelementos 
2.1.5. Otros micronutrientes 

2.2. Nutrición ortomolecular 

2.2.1. Concepto de Nutrición ortomolecular 
2.2.2. Nutrifármacos 
2.2.3. Utilidades Nutrición ortomolecular 

2.3. Suplementación 

2.3.1. Concepto de suplementos nutricionales 
2.3.2. Tipos de suplementos nutricionales 
2.3.3. Utilidad suplementos nutricionales en Medicina Antienvejecimiento 

2.4. Nutrigenética. Nutrigenómica 

2.4.1. Concepto de nutrigenética 
2.4.2. Concepto de nutrigenómica 
2.4.3. Aplicaciones de la nutrigenética y nutrigenómica 

2.5. Vitaminas y prevención de enfermedades 

2.5.1. Tipos de vitaminas 
2.5.2. Hipovitaminosis e Hipervitaminosis 
2.5.3. Tratamiento y prevención de Hipovitaminosis 

2.6. Aditivos alimentarios 

2.6.1. Concepto de aditivo alimentario 
2.6.2. Funciones de los aditivos alimentarios 
2.6.3. Clasificación e identificación de los alimentos 

2.7. Nutrición y alimentación integrativa 

2.7.1. Concepto y fundamentos de la Nutrición integrativa 
2.7.2. Alimentación antiinflamatoria 
2.7.3. Nutrición integrativa y futuro 

2.8. Nutracéuticos 

2.8.1. Nutracéuticos 
2.8.2. Diferencias entre nutracéutico y complementos alimenticios 
2.8.3. Nutracéuticos más representativos 

2.9. Prebióticos y probióticos 

2.9.1. Concepto de prebiótico. Beneficios de los prebióticos 
2.9.2. Concepto de probiótico. Beneficio de los probióticos 
2.9.3. Concepto de simbiótico. Beneficio de los simbióticos 

2.10. Radicales libres y antioxidantes 

2.10.1. Concepto de radicales libres y su papel en el envejecimiento celular 
2.10.2. Función y tipos de antioxidantes 
2.10.3. Papel de los antioxidantes en la prevención del envejecimiento 

Combinarás los fundamentos de la fisiología del ejercicio, la Nutrición avanzada y la suplementación ortomolecular para optimizar la función metabólica, prevenir la Sarcopenia y promover la longevidad activa”