Um plano que lhe irá ensinar tudo sobre a Saudação ao Sol, todas as suas variações e benefícios para o bem-estar corporal” 

Em muitos casos, as doenças músculo-esqueléticas, as doenças cardiovasculares e os problemas respiratórios são o resultado de maus hábitos que afetam diretamente o corpo humano devido a posturas de trabalho inadequadas ou ao próprio processo natural de envelhecimento. Tendo em conta estas tendências patológicas, o Yoga tornou-se um reforço importante para melhorar a musculatura, a flexibilidade e reduzir a ansiedade. 

Devido aos seus múltiplos benefícios terapêuticos, muitos profissionais de fisioterapia procuram aprofundar os seus conhecimentos sobre esta disciplina e as suas especialidades, como a Biomecânica de Asanas em Pé. Por conseguinte, este curso foi criado para fornecer aos profissionais conteúdos avançados sobre esta doutrina. O curso abrange tópicos como a Saudação ao Sol, as asanas de equilíbrio e os fundamentos biomecânicos das principais asanas de flexão da coluna vertebral. 

Além disso, o aluno terá acesso a uma masterclass lecionada por uma figura internacional de referência na área do Yoga, com uma vasta experiência neste domínio. Desta forma, o fisioterapeuta irá aprofundar os conhecimentos mais relevantes e atuais sobre a Biomecânica de Asanas em Pé. 

Este curso é uma oportunidade para adquirir novas competências através de um ensino académico adaptável e prático que não exige horários rígidos. Com o TECH, terá mais liberdade para gerir o seu tempo de estudo e equilibrar as suas obrigações, podendo descarregar todo o plano de estudos disponível na excelente biblioteca virtual completa da universidade. 

Um curso académico que concentra o material mais exigente sobre as vantagens das posturas em pé” 

Este curso de Biomecânica de Asanas em Pé conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. As suas principais características são:  

• O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em Yoga 
• O conteúdo gráfico, esquemático e eminentemente prático com o qual está concebido recorre a informações científicas e práticas sobre as disciplinas que são essenciais para a prática profissional 
• Exercícios práticos onde o processo de autoavaliação pode ser levado a cabo a fim de melhorar a aprendizagem 
• A sua ênfase especial em metodologias inovadoras  
• Aulas teóricas, perguntas ao especialista, fóruns de discussão sobre questões controversas e atividades de reflexão individual 
• A disponibilidade de acesso ao conteúdo a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com ligação à Internet

Está perante uma oportunidade académica sem paralelo, adaptável e com total disponibilidade do material didático a qualquer hora do dia, a partir de qualquer dispositivo ligado à rede” 

O corpo docente do curso inclui profissionais do setor que trazem a sua experiência profissional para esta qualificação, para além de especialistas reconhecidos de sociedades de referência e universidades de prestígio.  

Graças ao seu conteúdo multimédia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educativa, o profissional terá acesso a uma aprendizagem situada e contextual, isto é, um ambiente de simulação que proporcionará uma educação imersiva, programada para praticar em situações reais.  

A conceção desta qualificação centra-se na Aprendizagem Baseada em Problemas, através da qual o especialista deve tentar resolver as diferentes situações da prática profissional que surgem ao longo do curso. Para tal, contará com a ajuda de um sistema inovador de vídeo interativo desenvolvido por especialistas reconhecidos.   

As cápsulas multimédia apresentam imagens de alta qualidade sobre a biomecânica da anca através da prática de asanas no Yoga terapêutico"

Um curso que lhe permitirá atualizar os seus conhecimentos sobre Biomecânica de Asanas em Pé num curto período de 6 semanas"

O principal objetivo deste curso é fornecer as informações mais completas e atualizadas sobre a Biomecânica de Asanas em Pé, utilizando o melhor material didático disponível no contexto académico atual. Desta forma, o fisioterapeuta que decidir frequentar o curso poderá integrar esta técnica nos procedimentos terapêuticos para melhorar a flexibilidade, fortalecer a musculatura dos membros inferiores e aumentar o equilíbrio. Além disso, graças à disponibilidade e à proximidade do corpo docente, poderá esclarecer todas as dúvidas que possam surgir relativamente ao conteúdo do curso. 

Um plano de estudo que lhe dá a oportunidade de aprofundar conhecimentos sobre a biomecânica e o desenvolvimento das asanas em pé” 

Objetivos gerais

• Integrar os conhecimentos e competências necessários para o correto desenvolvimento e aplicação de técnicas de Yoga terapêutico a partir de um ponto de vista clínico 
• Criar um programa de Yoga concebido e baseado em evidências científicas 
• Aprofundar conhecimentos sobre as asanas mais adequadas em função das características da pessoa e das lesões que apresenta 
• Analisar os estudos sobre biomecânica e a sua aplicação às asanas do Yoga terapêutico 
• Descrever a adaptação das asanas do Yoga às patologias de cada pessoa 
• Aprofundar as bases neurofisiológicas das técnicas de meditação e de relaxamento existentes 

Objetivos específicos

• Aprofundar os fundamentos biomecânicos da Tadasana e a sua importância como postura de base para outras asanas em pé 
• Identificar as diferentes variantes da saudação ao sol e as suas modificações, e como estas afetam a Biomecânica de Asanas em Pé 
• Indicar as principais asanas em pé, as suas variações e saber como aplicar corretamente a biomecânica para maximizar os seus benefícios 
• Atualizar os conhecimentos sobre os fundamentos biomecânicos das principais asanas de flexão da coluna vertebral e de flexão lateral, e saber como executá-las de forma segura e eficaz 
• Indicar as principais asanas de equilíbrio e saber como utilizar a biomecânica para manter a estabilidade e o equilíbrio durante estas posturas 
• Identificar as principais extensões em decúbito ventral e saber como aplicar corretamente a biomecânica para maximizar os seus benefícios 
• Aprofundar conhecimentos sobre as principais torções e posturas para as ancas, e saber como utilizar a biomecânica para as realizar de forma segura e eficaz

Um curso académico 100% em linha lecionado por profissionais de renome na disciplina do Yoga”