A TECH é inovação e exclusividade, e é por isso que oferece ao especialista o material didático mais revolucionário na área do Pilates" 

O Método Pilates promove a potência, a flexibilidade e o controlo do tónus muscular e do corpo em movimento em apenas algumas sessões. É também eficaz como técnica de reabilitação e fisioterapia, o que o tornou numa prática muito difundida entre a população e os profissionais do desporto. Além disso, dependendo da capacidade de cada pessoa, é possível adaptar a sessão de Pilates, tanto para pessoas com dificuldades de mobilidade como para atletas de elite, com o objetivo de melhorar a sua técnica ou prevenir lesões.  

Neste sentido, a investigação nesta área do conhecimento tem continuado a avançar, conseguindo incorporar esta disciplina em múltiplos desportos como complemento da preparação física dos atletas, tornando evidente que os profissionais das Ciências do Desporto devem manter-se na vanguarda neste campo. Desta forma, este curso irá fornecer ao especialista os novos desenvolvimentos do Pilates nas Alterações da Coluna Vertebral e os principais problemas nesta área do corpo e a sua abordagem.   

Desta forma, o aluno reforçará os seus conhecimentos em aspetos específicos relacionados com a diferenciação de aplicações nos exercícios de Pilates e as adaptações a efetuar para cada pessoa. Um curso que integra uma equipa docente especializada e, ao mesmo tempo, apoiado por conteúdos multimédia de qualidade que oferecem dinamismo e comodidade com a modalidade online. 

Da mesma forma, a TECH aposta na metodologia didática a partir da excelência e comodidade, razão pela qual esta proposta académica oferece a melhor atualização, sendo assim um curso flexível. Os alunos apenas precisam de um dispositivo com ligação à internet para acederem facilmente à plataforma virtual a partir do conforto do local onde se encontram. 

Na TECH, poderá adquirir as competências necessárias para aplicar técnicas inovadoras de preparação física baseadas no Pilates” 

Este curso de Pilates nas Alterações da Coluna Vertebral conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. As suas principais características são:  

• O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em Fisioterapia e Pilates 
• Os conteúdos gráficos, esquemáticos e eminentemente práticos fornecem informações científicas e práticas sobre as disciplinas essenciais para a prática profissional 
• Os exercícios práticos em que o processo de autoavaliação pode ser utilizado para melhorar a aprendizagem 
• A sua ênfase especial nas metodologias inovadoras  
• As lições teóricas, perguntas a especialistas, fóruns de discussão sobre questões controversas e atividades de reflexão individual 
• A disponibilidade de acesso aos conteúdos a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com ligação à internet 

O Método Pilates é uma disciplina que evoluiu ao longo dos anos e com a TECH terá ao seu alcance as atualizações deste campo de estudo" 

O corpo docente do curso inclui profissionais do setor que trazem a sua experiência profissional para esta capacitação, para além de especialistas reconhecidos de sociedades de referência e universidades de prestígio.  

Os seus conteúdos multimédia, desenvolvidos com a mais recente tecnologia educativa, permitirão ao profissional uma aprendizagem situada e contextual, ou seja, um ambiente simulado que proporcionará uma capacitação imersiva programada para praticar em situações reais.  

A estrutura deste curso centra-se na Aprendizagem Baseada em Problemas, na qual o profissional deve tentar resolver as diferentes situações de prática profissional que vão surgindo. Para tal, contará com a ajuda de um sistema inovador de vídeos interativos criados por especialistas reconhecidos.   

Aprofunde os seus conhecimentos sobre patologia discal, muscular e articular a partir do conforto do seu lar"  

Apenas precisa de um dispositivo eletrónico com ligação à internet para aceder à plataforma virtual a partir do conforto do seu lar"

Esta qualificação tem como objetivo que o aluno melhore as suas competências e aptidões através de material único e inovador relacionado com o Pilates nas Alterações da Coluna Vertebral. Por conseguinte, a TECH disponibiliza diferentes recursos tecnológicos, garantindo o desenvolvimento bem-sucedido deste curso. Assim, no final deste curso, o aluno terá aprofundado os seus conhecimentos sobre protocolos de exercícios específicos para o processo de recuperação de lesões e sobre a biomecânica da coluna vertebral.  

Com este curso garantirá o sucesso do desenvolvimento e conclusão da especialização, assegurando a evolução da sua carreira"  

Objetivos gerais

• Aprofundar conhecimentos e competências profissionais na prática e ensino de exercícios do método Pilates no solo, em diferentes máquinas e com implementos 
• Diferenciar as aplicações dos exercícios de Pilates e as adaptações a efetuar para cada paciente 
• Estabelecer um protocolo de exercícios adaptados à sintomatologia e patologia de cada paciente 
• Definir as progressões e regressões dos exercícios em função das diferentes fases do processo de recuperação de uma lesão 
• Evitar os exercícios contraindicados com base numa avaliação prévia dos pacientes e clientes 
• Manuseamento aprofundado dos aparelhos utilizados no Método Pilates  
• Fornecer as informações necessárias para poder procurar informações científicas e atualizadas sobre os tratamentos de Pilates aplicáveis a diferentes patologias 
• Analisar as necessidades e melhorias dos equipamentos de Pilates num espaço terapêutico destinado a este exercício 
• Desenvolver ações para melhorar a eficácia dos exercícios de Pilates baseados nos princípios do método 
• Executar correta e analiticamente os exercícios baseados no Método Pilates 
• Analisar as alterações fisiológicas e posturais que afetam a mulher grávida 
• Conceção de exercícios adaptados à mulher durante a gravidez até ao parto 
• Descrever a aplicação do Método Pilates em desportistas de alto nível 

Objetivos específicos

• Investigar os principais problemas da coluna vertebral e a abordagem aos mesmos 
• Atualizar conhecimentos sobre os principais problemas das costas e a abordagem aos mesmos 
• Aplicar protocolos de exercícios específicos para o processo de recuperação de lesões 

Irá reforçar os seus conhecimentos sobre os exercícios de Pilates mais adequados para trabalhar os principais problemas das costas"