Qualificação universitária
Apoio científico
A maior faculdade de Ciências do Desporto do mundo”
Apresentação
Um curso 100% online que lhe permitirá, em apenas 6 semanas, obter uma atualização completa sobre o Método Pilates"
Para realizar atividade física, é importante progredir no aspeto da condição física, onde conseguirá fortalecer cada um dos seus músculos, proporcionando-lhe uma melhor execução dos exercícios. Desta forma, o Pilates atinge estes objetivos mesmo sem atingir uma fadiga excessiva e tendo em conta o cuidado do corpo. Por esta razão, os preparadores físicos de diferentes disciplinas começaram a implementar esta atividade nas suas sessões de treino, onde descobriram os benefícios desde o fortalecimento até à recuperação física após um jogo, um combate ou um assalto, dependendo da modalidade que o atleta pratica.
É também um campo em constante investigação, o que exige dos especialistas a vontade de se atualizarem e adquirirem novos métodos de treino através do Pilates. Desta forma, este curso proporcionará ao profissional os mais recentes desenvolvimentos do Método Pilates e aprofundará os fundamentos e antecedentes do Pilates.
O especialista irá reforçar os seus conhecimentos em áreas importantes como os pontos fundamentais do Pilates clássico e os contributos do Pilates moderno, bem como os fundamentos e a evolução do Pilates no solo. Um curso que integra uma equipa docente especializada e, ao mesmo tempo, apoiado por conteúdos multimédia de qualidade que oferecem dinamismo e comodidade com a modalidade 100% online.
Este curso dá aos alunos a possibilidade de realizarem as suas sessões académicas no local e à hora que desejarem. Necessitará apenas de um dispositivo com acesso à internet, garantindo ao profissional flexibilidade em todos os aspetos, fornecendo-lhe material atualizado, completando com sucesso a capacitação no Método Pilates.
Os preparadores físicos de diferentes disciplinas começaram a implementar o Pilates nos seus treinos, descobrindo os benefícios desde o fortalecimento até à recuperação física"
Este curso de Método Pilates conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. As suas principais características são:
- O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em Fisioterapia focada no Método Pilates
- Os conteúdos gráficos, esquemáticos e eminentemente práticos fornecem informações científicas e práticas sobre as disciplinas essenciais para a prática profissional
- Os exercícios práticos em que o processo de autoavaliação pode ser utilizado para melhorar a aprendizagem
- A sua ênfase especial nas metodologias inovadoras
- As lições teóricas, perguntas a especialistas, fóruns de discussão sobre questões controversas e atividades de reflexão individual
- A disponibilidade de acesso aos conteúdos a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com ligação à internet
Este curso irá fornecer ao profissional os mais recentes desenvolvimentos do Core de Joseph Pilates e as evidências científicas"
O corpo docente do curso inclui profissionais do setor que trazem a sua experiência profissional para esta capacitação, para além de especialistas reconhecidos de sociedades de referência e universidades de prestígio.
Os seus conteúdos multimédia, desenvolvidos com a mais recente tecnologia educativa, permitirão ao profissional uma aprendizagem situada e contextual, ou seja, um ambiente simulado que proporcionará uma capacitação imersiva programada para praticar em situações reais.
A estrutura deste curso centra-se na Aprendizagem Baseada em Problemas,na qual o profissional deve tentar resolver as diferentes situações de prática profissional que vão surgindo. Para tal, contará com a ajuda de um sistema inovador de vídeos interativos criados por especialistas reconhecidos.
Aprofunde os exercícios para promover a estabilidade corporal através do Pilates, sempre que desejar, com conteúdos multimédia exclusivos da mais alta qualidade"
Com a TECH pode realizar as suas sessões académicas a partir do local e hora da sua escolha, graças à modalidade 100% online"
Objectivos
O objetivo desta qualificação é fornecer ao aluno as melhores e mais inovadoras ferramentas para o desenvolvimento de competências profissionais no domínio do Método Pilates. Por este motivo, a TECH criou uma qualificação que permite ao aluno estar a par da evolução e do desenvolvimento desta disciplina numa perspetiva teórica e prática. Para além disso, dada a proximidade do corpo docente especializado, poderá resolver quaisquer dúvidas que possa ter sobre o conteúdo no decorrer do curso.
A TECH oferece-lhe as melhores e mais inovadoras ferramentas pedagógicas para aumentar o seu campo de ação com o Método Pilates"
Objetivos gerais
- Aprofundar conhecimentos e competências profissionais na prática e ensino de exercícios do método Pilates no solo, em diferentes máquinas e com implementos
- Diferenciar as aplicações dos exercícios de Pilates e as adaptações a efetuar para cada paciente
- Estabelecer um protocolo de exercícios adaptados à sintomatologia e patologia de cada paciente
- Definir as progressões e regressões dos exercícios em função das diferentes fases do processo de recuperação de uma lesão
- Evitar os exercícios contraindicados com base numa avaliação prévia dos pacientes e clientes
- Manuseamento aprofundado dos aparelhos utilizados no Método Pilates
- Fornecer as informações necessárias para poder procurar informações científicas e atualizadas sobre os tratamentos de Pilates aplicáveis a diferentes patologias
- Analisar as necessidades e melhorias dos equipamentos de Pilates num espaço terapêutico destinado a este exercício
- Desenvolver ações para melhorar a eficácia dos exercícios de Pilates baseados nos princípios do método
- Executar correta e analiticamente os exercícios baseados no Método Pilates
- Analisar as alterações fisiológicas e posturais que afetam a mulher grávida
- Conceção de exercícios adaptados à mulher durante a gravidez até ao parto
- Descrever a aplicação do Método Pilates em desportistas de alto nível
Objetivos específicos
- Investigar os antecedentes do Pilates
- Aprofundar conhecimentos sobre a história do Pilates
- Descrever a metodologia do Pilates
- Aprofundar os fundamentos do Pilates
- Identificar os exercícios mais relevantes
- Explicar as posições de Pilates a evitar
Aprofunde os seus conhecimentos sobre o alinhamento dos segmentos corporais e a articulação da coluna vertebral e a sua biomecânica a partir de qualquer dispositivo digital com ligação à internet"
Curso de Método Pilates
Está pronto para mergulhar no excitante mundo do método Pilates com especialistas na matéria? A Faculdade de Ciências do Desporto da TECH Universidade Tecnológica convida-o a explorar o apaixonante Curso de Método Pilates, uma experiência educativa online que lhe proporcionará um conhecimento aprofundado e competências práticas nesta disciplina altamente eficaz. A nossa instituição, reconhecida pelo seu compromisso com a qualidade académica e a especialização abrangente, oferece-lhe uma oportunidade única de mergulhar no Método Pilates, apoiado por uma equipa de professores de elite. Cada instrutor traz uma riqueza de conhecimento e experiência, para garantir um ensino rico e preciso ao longo do curso. Durante este curso, irá explorar os fundamentos essenciais e as técnicas avançadas do método Pilates, aprofundando a sua história, princípios e aplicação prática. Desde o alinhamento preciso do corpo até à respiração consciente, obterá uma compreensão completa de como o método Pilates pode transformar a saúde e a forma física.
Amplie seus conhecimentos sobre o método Pilates
Um dos pontos altos de estudar na TECH é a oportunidade de fazer parte de uma comunidade diversificada e dinâmica, que incentiva a colaboração e a aprendizagem interdisciplinar. O nosso objetivo é equipá-lo com as competências necessárias para aplicar o método Pilates numa variedade de contextos, desde a reabilitação até à melhoria do desempenho atlético. No final do curso, receberá um certificado universitário reconhecido, validando o seu domínio do método Pilates e alargando as suas perspetivas de carreira. Poderá trabalhar como personal trainer especializado, como instrutor de Pilates em ginásios e estúdios de fitness, ou ainda como consultor em programas de bem-estar de empresas. Não perca a oportunidade de enriquecer a sua carreira com uma formação de alta qualidade num ambiente virtual de última geração. Junte-se à TECH Universidade Tecnológica e descubra como o método Pilates pode mudar a sua vida e a vida dos outros. Inscreva-se hoje e comece a sua jornada para a excelência em movimento e saúde!