Introduction to the Program

Un Postgraduate certificate que te enseñará a impartir sesiones de Yoga a personas con condiciones diversas de manera asertiva y efectiva” 

La práctica del yoga es sumamente beneficiosa en todas las etapas de la vida, ya que tiene un impacto positivo tanto en la salud física como en la salud mental, promoviendo un bienestar integral del cuerpo y la mente. Una de las grandes ventajas de esta actividad es su adaptabilidad, ya que sus posturas pueden ser modificadas según las necesidades individuales, lo que la convierte en una alternativa altamente efectiva para la activación física.

De esta manera, el desarrollo de este Postgraduate certificate servirá como una herramienta óptima que permitirá a sus participantes adquirir conocimientos avanzados en materia de los beneficios y que el Yoga ofrece a cada edad de vida, así como a los momentos biológicos que vive cada persona. Así, ayudará a fortalecer habilidades necesarias en el trabajo con personas de condiciones diversas.  

Lo anterior será posible por medio de un itinerario académico diseñado por expertos en el campo y enfocado en proporcionar los aspectos más importantes sobre la práctica del yoga en las diferentes etapas de la vida. Del mismo modo, los alumnos contarán con un prestigioso cuadro docente compuesto por los mejores profesionales en este campo quienes les trasladarán la realidad de esta profesión. 

Todo esto será posible mediante la metodología del Relearning, la cual permite que los estudiantes finalicen el plan de estudios de manera 100% online, sin estar sujetos a horarios inflexibles y con la ventaja de estar en la comodidad de sus hogares. El programa también incluye recursos multimedia que presentan de forma clara y comprensible todos los temas del temario. Además, los alumnos tendrán la oportunidad de mejorar sus habilidades de resolución de problemas a través del análisis de casos prácticos que simulan situaciones reales. 

Esta es la oportunidad que has estado buscando para especializarte en el campo del Yoga y destacar al momento de impartir sesiones a personas de diferentes edades”   

Este Postgraduate certificate en Yoga in the Different Evolutionary Moments contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado. Sus características más destacadas son: 

  • El desarrollo de casos prácticos presentados por expertos en Yoga en los Diferentes Momentos Evolutivos
  • Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que está concebido recogen una información científica y práctica sobre aquellas disciplinas indispensables para el ejercicio profesional
  • Los ejercicios prácticos donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje
  • Su especial hincapié en metodologías innovadoras
  • Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual
  • La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet

 Los contenidos de este programa han sido elaborados por los mejores especialistas en Yoga, por lo que tendrás garantizado un aprendizaje actualizado y completo”

El programa incluye en su cuadro docente a profesionales del sector que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.  

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales.  

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos. 

Profundiza en la impartición de clases de yoga para personas con condiciones diversas, asegurando resultados eficientes"

Aprende a tu propio ritmo y desde la comodidad de tu casa todos los contenidos que TECH ha preparado especialmente para ti"

Syllabus

The students who access this program will explore in detail the various evolutionary moments, examining significant aspects such as the menstrual cycle, menopause and pregnancy, providing examples of recommended asanas. It will also address issues related to the old age and physical and sensory disabilities, including guidelines for designing appropriate classes in these situations. And all in a completely online modality that offers flexibility to the graduate to access a wide variety of didactic materials without restrictions. 

In such a fast-paced and stressful world, being a Yoga professional will allow you to help reduce people's stress”  

Module 1. Yoga in the Different Evolutionary Moments

1.1. Childhood 

1.1.1. Why is it important? 
1.1.2. Benefits
1.1.3. What is a class like? 
1.1.4. Example of adapted sun salutation 

1.2. Women and Menstrual Cycle 

1.2.1. Menstrual phase
1.2.2. Follicular phase
1.2.3. Ovulatory phase
1.2.4. Luteal phase

1.3. Yoga and Menstrual Cycle

1.3.1. Follicular phase sequence
1.3.2. Ovulatory phase sequence
1.3.3. Luteal phase sequence
1.3.4. Sequence during menstruation

1.4. Menopause

1.4.1. General considerations
1.4.2. Physical and hormonal changes
1.4.3. Benefits of the practice
1.4.4. Recommended asanas

1.5. Pregnancy

1.5.1. Why practice it
1.5.2. First quarter asanas
1.5.3. Second quarter asanas
1.5.4. Third quarter asanaa

1.6. Postpartum

1.6.1. Physical benefits
1.6.2. Mental benefits
1.6.3. General recommendations
1.6.4. Practice with the baby 

1.7. Old Age

1.7.1. Main pathologies that we will encounter
1.7.2. Benefits
1.7.3. General considerations
1.7.4. Contraindications

1.8. Physical Disability

1.8.1. Brain damage
1.8.2. Spinal cord damage
1.8.3. Muscle damage
1.8.4. How to design a class

1.9. Sensory Disability

1.9.1. Hearing
1.9.2. Visual
1.9.3. Sensory
1.9.4. How to design a sequence

1.10. General considerations of the most frequent disabilities that we will encounter

1.10.1. Down syndrome
1.10.2. Autism
1.10.3. Cerebral palsy
1.10.4. Intellectual development disorder

Helping you achieve your goals is one of TECH's objectives for its students. Start this program now and discover how far you can go hand in hand with this institution”   

Postgraduate Certificate in Yoga in the Different Evolutionary Moments

Dive into the world of yoga and discover its benefits for physical and mental well-being through our innovative Postgraduate Certificate in Yoga in the Different Evolutionary Moments. At TECH Global University, we offer you the opportunity to experience these online classes that will give you flexibility and convenience in your learning. Are you passionate about wellness and want to explore the transformative power of yoga in the different evolutionary moments of life? This program will provide you with the necessary knowledge to practice yoga properly and adapted to each stage, from childhood to adulthood. You will learn breathing techniques, postures and meditation that will allow you to improve your physical health, balance your emotions and strengthen your mind-body connection. By choosing our course, you will enjoy numerous benefits. Online classes give you the flexibility to learn from anywhere and at any time that suits your routine. In addition, you will be able to access quality content and have the support of professional yoga experts to guide you in your practice.

 

You will be able to access quality content and have the support of professional yoga experts to guide you in your practice.

Learn yoga at the best Faculty of Sports Sciences

At TECH Global University, we value hands-on experience. That's why our program includes live and recorded sessions, where you can follow guided yoga practices and experience the benefits firsthand. Our program covers a wide range of topics, such as the basics of yoga, the adaptation of postures to different stages of life, relaxation and meditation techniques, and the application of yoga as a therapeutic tool. You will learn how to create yoga sequences appropriate for each stage of development and how to use yoga as a tool to promote physical, mental and emotional well-being. If you want to immerse yourself in the fascinating world of yoga and discover its benefits in different evolutionary moments, our Postgraduate Certificate is the perfect choice. Join TECH Global University and acquire the knowledge you need to incorporate yoga into your life and the lives of others, promoting health and balance at all stages.