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Blog TECH Facultad de Ciencias del deporte
Actualidad
El fitball es una herramienta versátil que mejora la salud y el equilibrio muscular mediante ejercicios específicos
En varios deportes, la velocidad es un factor determinante al momento de la competición, por ello es esencial que el atleta la entrene y fortalezca sus capacidades físicas
El arbitraje deportivo es un proceso donde un tercero toma decisiones sobre disputas legales en el ámbito deportivo y desempeña un papel importante en la resolución de conflictos en esta área
El entrenamiento de fuerza es esencial para mejorar la fuerza y su prescripción implica el uso de métricas como el 1RM, el esfuerzo percibido y la velocidad de los movimientos
El concepto de carga en el entrenamiento va más allá del peso en kilogramos, abarcando elementos como la naturaleza, orientación, organización, magnitud y densidad
En el tratamiento de las apraxias, las técnicas de rehabilitación se centran en la generalización del entrenamiento y en enfoques funcionales, permitiendo a los pacientes recuperar habilidades motoras y lograr una mejor adaptación a las actividades de la vida diaria
El síndrome de burnout en el deporte muestra cómo la presión física y emocional, en lugar de ser un obstáculo insuperable, puede convertirse en un desafío que requiere estrategias de manejo del estrés y apoyo emocional para alcanzar el máximo rendimiento y bienestar
Las neuronas espejo, descubiertas por Rizzolatti, son células cerebrales cruciales para fortalecer la capacidad de la empatía y la comprensión de las emociones de otros
El uso de mindfulness y entrenamiento deportivo online se presenta como una poderosa combinación para garantizar el bienestar en la salud mental de los deportistas, promoviendo la atención plena y la preparación mental efectiva para maximizar su rendimiento deportivo y su calidad de vida
Las habilidades sociales, funciones ejecutivas y emociones son fundamentales para nuestras interacciones en la sociedad y el comportamiento altruista puede ser innato o aprendido
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- Salud física mediante uso del fitball como elemento
- Velocidad en el deporte en competiciones
- Arbitraje deportivo en la resolución de conflictos
- El entrenamiento de fuerza y su prescripción en el deporte
- La carga de entrenamiento en el deporte
- Técnicas de rehabilitación en las apraxias
- El síndrome de burnout en el deporte
- Neuronas cerebrales y tipo espejo en conductas sociales
- Mindfulness y entrenamiento deportivo online
- Interconexión social a través de la práctica deportiva