Una Postgraduate diploma en Método Pilates en Máquina que se adapta a tu agenda diaria y a tus responsabilidades profesionales más exigentes” 

La propia evolución y desarrollo del Método Pilates ha propiciado el diseño y la creación de máquinas que permiten ejecutar sus ejercicios en diferentes equipamientos. De esta forma, esta disciplina amplía su terapéutica y adaptación a las diversas patologías existentes. Ante esta realidad, los profesionales sanitarios muestran un mayor interés para su inclusión en su praxis diaria. 

Ante esta realidad, esta institución académica ha decidido desarrollar esta Postgraduate diploma que ofrece a los profesionales de Enfermería una puesta al día efectiva en torno a esta actividad física y el uso de los diferentes dispositivos existentes. Todo esto, a lo largo de 6 meses de contenido avanzado y con un método Relearning, que favorece la asimilación de los conceptos clave de forma más sencilla y sin invertir largas horas al estudio. 

Se trata de un programa que llevará al egresado a actualizar sus competencias en torno a los fundamentos terapéuticos, los diferentes usos del Reformer, Reformer, el Cadillac o Trapeze table, la silla, el Barril, el modelo “Combo”, el aro flexible y el Spine Corrector. Además, gracias a las herramientas pedagógicas innovadoras ahondará de forma mucho más ágil en los diversos ejercicios idóneos para futbolistas, baloncestistas, golfistas o nadadores, entre otros.  

Una efectiva puesta al día a través de una experiencia académica única, que se adapta a las necesidades reales de los profesionales sanitarios. Por esta razón, esta titulación universitaria presenta una metodología exclusiva online, sin clases con horarios encorsetados y con acceso las 24 horas del día, desde cualquier dispositivo electrónico con conexión a internet. De igual forma, podrá formar parte de una serie de Masterclasses exclusiva ofrecida por un reconocido docente internacional para enriquecer su desarrollo académico.
 

Participa en esta Experto Universitario y sus Masterclasses exclusivas, ofrecida por un docente de renombre internacional y lleva tu carrera en enfermería al siguiente nivel”

Esta Postgraduate diploma en Pilates Machine Method for Nursing contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado. Sus características más destacadas son:

• El desarrollo de casos prácticos presentados por expertos en Fisioterapia y especialistas en Pilates 
• Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que está concebido recogen una información científica y práctica sobre aquellas disciplinas indispensables para el ejercicio profesional 
• Los ejercicios prácticos donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje 
• Su especial hincapié en metodologías innovadoras  
• Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual 
• La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet  

Si tienes un dispositivo móvil con conexión a internet podrás acceder en cualquier momento del día al temario de esta titulación universitaria”

El programa incluye en su cuadro docente a profesionales del sector que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.  

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales.  

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos.

En tan solo 6 meses estarás al día de los diferentes ejercicios de Pilates realizables con Foam roller, Fit Ball o Spine Corrector"

Ahonda a través del mejor material didáctico en el Método Pilates como método de prevención de lesiones en deportistas"

This university qualification has been designed to offer the nurse an intensive academic course on the Pilates Method on Machines. To this end, the graduate will learn in-depth about the different existing equipment, the fundamentals of this discipline, and its application in athletes of different sports modalities. All this, is supported by an extensive library of multimedia resources available 24 hours a day, 7 days a week. 

The Relearning method will help you to consolidate the concepts in a simple and effective way, reducing the long hours of study and memorization" 

Module 1. The gym/Pilates studio 

1.1. The Reformer 

1.1.1. Introduction to the Reformer 
1.1.2. Reformer Benefits 
1.1.3. Main exercises on the Reformer 
1.1.4. Main errors on the Reformer 

1.2. The Cadillac or Trapeze table  

1.2.1. Introduction to Cadillac 
1.2.2. Cadillac Benefits 
1.2.3. Main exercises on the Cadillac 
1.2.4. Main errors on the Cadillac 

1.3.  The chair 

1.3.1. Introduction to the chair 
1.3.2. Chair benefits 
1.3.3. Main exercises on the chair 
1.3.4. Main Errors on the chair 

1.4.  The Barrel  

1.4.1. Introduction to the Barrel 
1.4.2. Barrel Benefits 
1.4.3. Main exercises on the Barrel 
1.4.4. Main errors on the Barrel 

1.5. "Combo" models 

1.5.1. Introduction to the Combo model 
1.5.2. Combo model benefits 
1.5.3. Main exercises on the Combo model 
1.5.4. main errors in the Combo model 

1.6. The flexible ring  

1.6.1. Introduction to flexible ring 
1.6.2. Flexible ring benefits 
1.6.3. Main exercises on the flexible ring 
1.6.4. Main Errors on the flexible ring 

1.7. The Spine Corrector 

1.7.1. Introduction to Spine corrector 
1.7.2. Spine corrector benefits 
1.7.3. Main exercises on the Spine corrector 
1.7.4. Main Errors on the Spine corrector 

1.8. Implements adapted to the method   

1.8.1. Foam roller  
1.8.2.  Fit Ball  
1.8.4. Elastic bands  
1.8.5. Bosu 

1.9. The Space     

1.9.1. Equipment preferences          
1.9.2. The Pilates space 
1.9.3. Pilates instruments 
1.9.4. Best practices in terms of space 

1.10. The Environment 

1.10.1. Environment concept 
1.10.2. Characteristics of different environments 
1.10.3. Environment choice 
1.10.4. Conclusions 

Module 2. Fundamentals of the Pilates Method 

2.1. The different concepts of the method    

2.1.1. The concepts according to Joseph Pilates 
2.1.2. Evolution of Concepts 
2.1.3. Subsequent generations 
2.1.4. Conclusions 

2.2. Breathing 

2.2.1. The different types of breathing 
2.2.2. Analysis of types of breathing 
2.2.3. The Effects of breathing 
2.2.4. Conclusions 

2.3. Pelvis as the core of stability and movement 

2.3.1. The Joseph Pilates Core    
2.3.2. The Scientific Core    
2.3.3. Anatomical basis 
2.3.4. Core in recovery processes 

2.4. The organization of the shoulder girdle 

2.4.1. Anatomical Review 
2.4.2. Shoulder Girdle Biomechanics  
2.4.3. Pilates applications 
2.4.4. Conclusions 

2.5. The organization of lower limb movement 

2.5.1. Anatomical Review 
2.5.2. Biomechanics the Lower Limb   
2.5.3. Pilates applications 
2.5.4. Conclusions 

2.6. The articulation of the spine 

2.6.1. Anatomical Review  
2.6.2. Biomechanics of the Spine  
2.6.3. Pilates applications 
2.6.4. Conclusions 

2.7. Body segment alignments 

2.7.1. Posture 
2.7.2. Posture in Pilates 
2.7.3. Segmental alignments   
2.7.4. Muscle and fascial chains 

2.8. Functional integration 

2.8.1. Concept of functional Integration 
2.8.2. Implications on different activities 
2.8.3. The task  
2.8.4. The Context 

2.9. Fundamentals of Therapeutic Pilates   

2.9.1. History of Therapeutic Pilates  
2.9.2. Concepts in Therapeutic Pilates 
2.9.3. Criteria in Therapeutic Pilates 
2.9.4. Examples of injuries or pathologies 

2.10. Pilates clásico y Pilates terapéutico  

2.10.1. Differences between both methods 
2.10.2. Justification  
2.10.3. Progressions 
2.10.4. Conclusions 

Module 3. Pilates in sports 

3.1. Soccer 

3.1.1. Most Common Injuries 
3.1.2. Pilates as treatment and prevention 
3.1.3. Benefits and objectives 
3.1.4. Example in elite athletes 

3.2. Racquet Sports 

3.2.1. Most Common Injuries 
3.2.2. Pilates as treatment and prevention 
3.2.3. Benefits and objectives 
3.2.4. Example in elite athletes 

3.3. Basketball 

3.3.1. Most Common Injuries 
3.3.2. Pilates as treatment and prevention 
3.3.3. Benefits and objectives 
3.3.4. Example in elite athletes 

3.4. Handball 

3.4.1. Most Common Injuries 
3.4.2. Pilates as treatment and prevention 
3.4.3. Benefits and objectives 
3.4.4. Example in elite athletes 

3.5. Golf 

3.5.1. Most Common Injuries 
3.5.2. Pilates as treatment and prevention 
3.5.3. Benefits and objectives 
3.5.4. Example in elite athletes 

3.6. Swimming 

3.6.1. Most Common Injuries 
3.6.2. Pilates as treatment and prevention 
3.6.3. Benefits and objectives 
3.6.4. Example in elite athletes 

3.7. Athletics 

3.7.1. Most Common Injuries 
3.7.2. Pilates as treatment and prevention 
3.7.3. Benefits and objectives 
3.7.4. Example in elite athletes 

3.8. Dance and performing arts 

3.8.1. Most Common Injuries 
3.8.2. Pilates as treatment and prevention 
3.8.3. Benefits and objectives 
3.8.4. Example in elite athletes 

3.9. Roller Hockey 

3.9.1. Most Common Injuries 
3.9.2. Pilates as treatment and prevention 
3.9.3. Benefits and objectives 
3.9.4. Example in elite athletes 

3.10. Rugby 

3.10.1. Most Common Injuries 
3.10.2. Pilates as treatment and prevention 
3.10.3. Benefits and objectives 
3.10.4. Example in elite athletes

Throughout this academic itinerary, you will explore the application of the Pilates Method in sports such as soccer, basketball, or handball"