Descripción

El Yoga Terapéutico es una herramienta práctica para mantener, recuperar y mejorar la salud”

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Con este Máster título propio en Yoga Terapéutico podrás complementar las indicaciones médicas y potenciarás sus resultados, aumentando la calidad de vida y facilitando el bienestar físico y mental”

Nuestra sociedad dispone cada vez más de recursos y centros orientados al cuidado del cuerpo y el bienestar, donde se ha dado un salto cualitativo del Fitness del S. XX al Wellness del S.XXI con centros integrales que buscan el bienestar de la persona. 

La práctica deportiva en España ha subido un 20% en 20 años, según el CIS (2011), un 26% de los practicantes se incluyen dentro de centros deportivos donde existen unos 12.000 centros, según cálculos de la Federación Nacional de

Empresarios de Instalaciones Deportivas (FNEID). Las actividades más demandadas son el Yoga, el Pilates y el ciclo indoor con un promedio de 30 a 40 personas por sesión, lo que puede acarrear serias lesiones – a pesar del binomio deporte/salud– cuando no son correctamente supervisadas, y padecer posibles alteraciones estructurales o morfológicas de carácter subclínico y que el usuario desconoce. La aparición de una lesión puede conllevar la asociación del deporte como algo perjudicial para la salud. 

Así, es necesario proponer herramientas que fomenten el empoderamiento de las personas y la capacitación para ejercer de forma autónoma y responsable la actividad física. 

El Yoga Terapéutico es aquella disciplina dirigida por un profesional de la Salud cualificado que permite mantener, recuperar o mejorar la salud de las personas a partir de la prescripción de ejercicios isométricos, técnicas de meditación y consejos higiénico-sanitarios desarrollados a partir de un diagnóstico del estado de la salud del usuario. A diferencia de otras disciplinas más actuales y modernas, el yoga es la única disciplina que dispone de un arsenal terapéutico que incluye en su repertorio técnicas posturales (asanas) de meditación (mudras, mantras, visualización), que se acompañan de diversas técnicas de respiración o pranayamas y que apoyan de forma complementaria la educación para la salud del paciente a través de la mejora de hábitos como la alimentación o el descanso. 

Además, el yoga es una disciplina reconocida en la medicina rehabilitadora sobre el aparato locomotor. La conocida revista internacional en alteraciones de la columna Spine aloja estudios sobre la eficacia del yoga en el ámbito de la medicina rehabilitadora. El Dr. Williams et al (2009) describen en “Evaluation of the Effectiveness and Efficacy of Iyengar Yoga Therapy on Chronic Low Back Pain” sus conclusiones: “El yoga mejora la incapacidad funcional, la intensidad del dolor y la depresión en los adultos con lumbalgia crónica. También hubo una tendencia clínicamente importante para el grupo de yoga para reducir su uso de medicación para el dolor en comparación con el grupo de control”.

El yoga puede ayudar a encontrar estrategias propias para reducir la frecuencia cardíaca, y éstas tendrían una aplicación terapéutica”

Este Máster título propio en Yoga Terapéutico contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado. Las características más destacadas son:

  • Las técnicas de Yoga Terapéutico presentadas por expertos
  • Los ejercicios desarrollados en entornos reales son eminentemente prácticos y útiles para potenciar la acción terapéutica deseada
  • Los cuestionarios y ejercicios de autoevaluación sobre los contenidos presentados para mejorar la comprensión de los conceptos y potenciar el aprendizaje 
  • Las lecciones en vídeo sobre las diferentes técnicas y su abordaje
  • Las lecciones teóricas, permite las preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual
  • El acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet

Este Máster título propio es la mejor inversión que puedes hacer en la selección de un programa de actualización por dos motivos: además de poner al día tus conocimientos enYoga Terapéutico , obtendrás un título por TECH Universidad Tecnológica”

Incluye en su cuadro docente a profesionales pertenecientes al ámbito del Yoga Terapéutico , que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio. 

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales. 

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el especialista deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, el profesional contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos en Yoga Terapéutico y con gran experiencia.

Incluye técnicas y ejercicios para el desarrollo del programa de Yoga Terapéutico según la situación patológica del paciente” 

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Este Máster título propio 100% online te permitirá compaginar tus estudios con tu labor profesional a la vez que aumentas tus conocimientos en este ámbito” 

Temario

La estructura de los contenidos ha sido diseñada por un equipo de especialistas conocedor de las implicaciones de la capacitación en la práctica del Yoga Terapéutico , conscientes de la relevancia de la actualidad de la capacitación y comprometidos con la enseñanza de calidad mediante las nuevas tecnologías educativas.

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Este Máster título propio en Yoga Terapéutico contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado” 

Módulo 1. Biomecánica y cinesiterapia 

1.1 Introducción al yoga

1.1.1 Nuevas tendencias y contextualización del método
1.1.2 Análisis y crítica desde la perspectiva
1.1.3 Evidencia científica

1.2 Bases del yoga

1.2.1 Biomédicas

1.2.1.1. Fundamentos fisiología del ejercicio
1.2.1.2. Fisiología de la Postura
1.2.1.3. Anatomía funcional de la columna

1.2.2 Bases kinesiológicas y biomecánicas del ejercicio

1.2.2.1. Análisis y aplicación específica
1.2.2.2. Conceptos anatómicos: de lo analítico a lo global

1.3 Justificación y métodos

1.3.1 Justificación del Yoga
1.3.2 Mejora del yoga desde el modelo osteopático estructural, visceral y cráneosacral
1.3.3 Métodos de valoración de la estabilidad central del core

1.4 Cinesiterapia

1.4.1 Cinemática corporal fundamentada en la interacción de las diferentes cadenas miofasciales 
1.4.2 Cadenas Musculares y articulares
1.4.3 Relación con la salud postural
1.4.4 Beneficios de los ejercicios isométricos en la salud humana

Módulo 2. Valoración diagnóstica y asesoramiento 

2.1 Valoración

2.1.1 Historia clínica
2.1.2 Evaluación antropométrica
2.1.3 Áreas de prescripción del Yoga Terapéutico para Médicos
2.1.4 Valoración de la condición física del paciente en la praxis del Yoga

2.1.4.1. Antropometría
2.1.4.2. Valoración kinesiológica
2.1.4.3. Osteopatía 

2.2 Principios y teorías

2.2.1 Principios básicos a considerar en la aplicación de programas de actividad física
2.2.2 Teoría y bases fundamentales del aprendizaje y desarrollo motor aplicados al Yoga
2.2.3 Metodología didáctica

2.3 Aplicación en la vida diaria. Estilos de vida y educación para la salud en el paciente

Módulo 3. Aplicación de técnicas asanas y su integración 

3.1 Bases técnico-metodológicas

3.1.1 Ejercicios básicos y progresiones

3.2 Planificación y prescripción del ejercicio

3.2.1 Adaptaciones y modificaciones específicas

3.3 Aplicación de asanas y posturalidad
3.4 Principios y criterios para la construcción de una sesión
3.5 Diseño de una sesión de Yoga Terapéutico para Médicos

3.5.1 Dirección y dinamización de sesiones individual y colectivas

Módulo 4. Bases neurofisiológicas de la relajación y la meditación 

4.1 Neurofisiología de la actividad cerebral

4.2 Técnicas de relajación

4.2.1 Occidentales

4.2.1.1. Mézières
4.2.1.2. Vittoz
4.2.1.3. Benson
4.2.1.4. Jacobson
4.2.1.5. Schultz

4.2.2 Orientales más utilizadas 

4.2.2.1. Mediación Trascendental
4.2.2.2. Maharishi Mahesh Yogi
4.2.2.3. Paramahansa Yogananda
4.2.2.4. Osho

4.3 Respiración

4.3.1 Pranayamas secuencias
4.3.2 Pranayamas y el control de la Respiración
4.3.3 Prana, nadis energéticos y Kundalini
4.3.4 Los 5 elementos
4.3.5 Sincronía chakras - asana - pranayama bandha: circulación de la energía

Módulo 5: Yoga en los diferentes momentos evolutivos 

5.1 Aplicación en las diferentes etapas evolutivas

5.1.1 Infancia
5.1.2 Embarazo
5.1.3 Maternidad
5.1.4 Tercera edad

5.2 Integración del paciente con problemas de salud y discapacidad

5.2.1 Kriyas
5.2.2 Adaptaciones generales de las personas con discapacidad a las actividades de Yoga

5.3 La importancia del prop en la adaptación metodológica

Módulo 6: Abordaje clínico 

6.1 Yoga terapéutico. Casos clínicos

6.1.1 Aparato Locomotor

6.1.1.1. Esguinces
6.1.1.2. Osteoartritis
6.1.1.3. Fibromialgia
6.1.1.4. Espina bífida
6.1.1.5. Paraplejia
6.1.1.6. Corrección lumbar
6.1.1.7. Vértigos

6.1.2. Neurología: Migrañas
6.1.3. Cardiovascular: Hipertensión
6.1.4. Genitourinario

6.1.4.1. Prostatitis
6.1.4.2. Dismenorrea primaria

6.1.5 Digestivo

6.1.5.1. Estreñimiento
6.1.5.2. Colon Irritable

6.1.6 Salud Mental

6.1.6.1. Depresión
6.1.6.2. Ansiedad

6.1.7 Sist. Respiratorio: Asma
6.1.8 Obesidad
6.1.9 Otros casos susceptibles de intervención con el Yoga

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Esta capacitación te permitirá avanzar en tu carrera de una manera cómoda” 

Curso en Yoga Terapéutico

 Si bien la base del yoga es la unión del cuerpo y la mente, el yoga terapéutico lo eleva para convertirlo en un tratamiento rehabilitador, que sirve para tratar dolencias musculares, migrañas o incluso para preparar el cuerpo antes del parto. Para que sea eficaz es necesario conocer las singularidades de cada paciente, valorar su historial médico y planificar su práctica de acuerdo a sus condiciones físicas, ya que de otro modo existe el riesgo de no lograr el objetivo propuesto o, incluso, aumentar el daño que se sufre. En TECH te ofrecemos este curso de yoga terapéutico, que te convertirá en un facultativo capaz de diseñar los tratamientos basados en esta tradicional práctica a medio camino entre la meditación y el ejercicio.

Máster en Yoga Terapéutico 

Si partimos de que el yoga surgió como una forma de mantenimiento físico y mental para personas sanas, la adaptación de sus técnicas y disciplinas a la medicina rehabilitadora, es decir, en recuperar la salud, es algo novedoso y muy solicitado por empresas y usuarios. De este modo, el programa formativo de yoga para médicos que hemos preparado en TECH, totalmente online, responde a la demanda de profesionales aptos para guiar, acompañar y enseñar a todo tipo de pacientes en la práctica del yoga con fines terapéuticos. Mediante este Máster dominarás esta disciplina, que permite mantener, mejorar o recuperar la salud de las personas y estarás capacitado para desarrollar una estrategia rehabilitadora a partir del diagnóstico de la salud del usuario, aplicar las técnicas desde una perspectiva clínica y prescribir tablas de ejercicios físicos, de respiración y de meditación personalizadas.