سوف تقوم بتنفيذ طريقة تمارين البيلاتس بشكل فعال في ممارستك المهنية بفضل شهادة الخبرة الجامعية هذه لمدة 6 أشهر" 

اكتسبت طريقة تمارين البيلاتس شعبية في مجال التكيف البدني وإعادة التأهيل بسبب فوائدها في تقوية العضلات وتثبيتها وتحسين وضعية الجسم والمرونة وقوة الجسم بشكل عام. لقد حفزت هذه الفوائد المدربين البدنيين على دمج هذا النشاط في جلساتهم. 

وبهذا المعنى، فإن تطور الطريقة نفسها يستلزم التحديث المستمر من قبل المتخصصين. وبهذا المعنى، طورت TECH شهادة الخبرة الجامعية هذه بـ 450 ساعة تدريس تقود الخريج إلى الحصول على تحديث كامل لتطبيق طريقة تمارين البيلاتس. 

هذا هو البرنامج الذي سيأقم بدراسة الطلاب إلى التعمق أكثر في مستويات التقدم في هذا التخصص وتحليل الأنواع المختلفة من البيلاتس الموجودة بالإضافة إلى التمارين الأكثر ملاءمة لكل شخص. كل هذا بالإضافة إلى نظام إعادة التعلم القائم على تكرار المحتوى والذي سيسمح للخريج بترسيخ المفاهيم الأكثر حسماً بطريقة بسيطة. 

في هذا السياق يوفر هذا المؤهل العلمي لخبير الإعداد البدني سلسلة من موارد الوسائط المتعددة مثل مقاطع الفيديو التفصيلية ودراسات الحالة الحقيقية والتي سيتم استضافتها في مكتبة افتراضية يمكن الوصول إليها من أي جهاز متصل بالإنترنت. وبالتالي، بدون فصول دراسية وجهًا لوجه أو فصول ذات جداول زمنية ثابتة يتم تقديم هذه الدرجة كخيار مثالي لجعل المسؤوليات اليومية متوافقة مع الاقتراح الأكاديمي الجيد. 

سوف تقوم بتوسيع معرفتك حول تطور طريقة تمارين البيلاتس وتحسيناتها وتعديلاتها ومساهماتها في مجال التدريب البدني"

تحتوي شهادة الخبرة الجامعية في تطبيق طريقة تمارين البيلاتس على البرنامج العلمي الأكثر اكتمالا وحداثة في السوق. ومن أبرز ميزاته:

تطوير الحالات العملية التي يقدمها خبراء في العلاج الطبيعي والبيلاتس 
محتوياتها الرسومية والتخطيطية والعملية البارزة التي يتم تصورها تجمع المعلومات العلمية للممارسة الصحية حول تلك التخصصات الأساسية للممارسة المهنية
التدريبات العملية حيث يتم إجراء عملية التقييم الذاتي لتحسين التعليم 
تركيزها الخاص على الطريقةيات المبتكرة 
دروس نظرية وأسئلة للخبراء ومنتديات مناقشة حول القضايا الخلافية وأعمال التفكير الفردي 
توفر الوصول إلى المحتوى من أي جهاز ثابت أو محمول متصل إلى الإنترنت 

سوف تتعمق في الاختلافات بين البيلاتس الكلاسيكية والحديثة، وستكتسب المهارات اللازمة لتطبيق كلا النهجين بفعالية "

يتضمن الهيكل التدريسي لهذا البرنامج من متخصصين الذين يضعون تجربتهم في القطاع ضمن هذا التدريب إلى البرنامج، بالإضافة إلى خبراء معترف بهم من المؤسسات المرموقة والجامعات الريادية. 

سيسمح محتوى الوسائط المتعددة المُعد بأحدث التقنيات التعليمية إلى التعلم المهني والسياقي أي في بيئة محاكاة التي ستوفرها هذه الشهادة الجامعية من تدريب ضمن مواقف حقيقية. 

يركز تصميم هذا البرنامج على التعلم القائم على المشكلات والذي يجب على المهني من خلاله محاولة حل الحالات المختلفة للممارسة المهنية التي تُطرَح على مدار هذا البرنامج. للقيام بذلك سيحصل على مساعدة من نظام جديد من مقاطع الفيديو التفاعلية التي أعدها خبراء معترف بهم. 

سوف تتعمق أكثر، متى وأينما تريد، في مبادئ طريقة تمارين البيلاتس وتطورها ومستويات التقدم المختلفة"

سوف تستكشف بالتفصيل أحدث الأدلة العلمية التي تدعم طريقة تمارين البيلاتس وفوائدها للتحسين البدني"

تم تصميم شهادة الخبرة الجامعية هذه في تطبيق طريقة تمارين البيلاتس للمدربين البدنيين المهتمين بمواكبة التطورات في هذا المجال. بهذه الطريقة، أثناء تطوير البرنامج، سيتلقى المحترفون تحديثًا كاملاً حول تنظيم الجلسات والأنواع المختلفة الموجودة. سوف نتعمق أيضًا في أنواع التنفس المختلفة أو أهمية القلب بالنسبة للحوض. كل هذا أيضًا بأدوات تعليمية تعتمد على أقراص الوسائط المتعددة والقراءات المتخصصة ودراسات الحالة.

باستخدام طريقة إعادة التعلم المعروفة ب Relearning، سوف تكتشف طريقة أبسط وأكثر فعالية لاستيعاب المفاهيم المعقدة في وقت أقل" 

الوحدة 1. طريقة تمارين البيلاتس 

1.1. Joseph Pilates

1.1.1. Joseph Pilates 
2.1.1. الكتب والفرضيات 
3.1.1. الموروثات 
4.1.1. أصل الممارسةا المخصصة 

2.1. خلفية عن طريقة تمارين البيلاتس 

1.2.1. المراجع 
2.2.1. التطور 
3.2.1. الوضع الراهن 
4.2.1. الخلاصة 

3.1. تطور الأسلوب 

1.3.1. التحسينات والتعديلات 
2.3.1. مساهمات في طريقة بيلاتيس 
3.3.1. البيلاتس العلاجية 
4.3.1. البيلاتس والنشاط البدني 

4.1. مبادئ طريقة تمارين البيلاتس 

1.4.1. تعريف المبادئ 
2.4.1. تطور المبادئ 
3.4.1. مستويات التقدم 
4.4.1. الخلاصة 

5.1. البيلاتس الكلاسيكية ضد المعاصرة/الحديثة 

1.5.1. النقاط الرئيسية في البيلاتس الكلاسيكية 
2.5.1. تحليل البيلاتيس الحديث/الكلاسيكي 
3.5.1. مساهمات البيلاتيس الحديثة 
4.5.1. الخلاصة 

6.1. البيلاتس الأرضي وآلات البيلاتس

1.6.1. أساسيات البيلاتس الأرضي 
2.6.1. تطورالبيلاتس الأرضي 
3.6.1. أساسيات في آلات البيلاتس 
4.6.1. التطور في آلات البيلاتس 

7.1. الأدلة العلمية 

1.7.1. المجلات العلمية المتعلقة بالبيلاتس 
2.7.1. أطروحات الدكتوراه في البيلاتس 
3.7.1. منشورات البيلاتس 
4.7.1. تطبيقات البيلاتس 

8.1. المبادئ التوجيهية لطريقة تمارين البيلاتس 

1.8.1. الاتجاهات الوطنية 
2.8.1. الاتجاهات الدولية 
3.8.1. تحليل الاتجاهات 
4.8.1. الخلاصة 

9.1. المدارس 

1.9.1. مدارس تدريب البيلاتس
2.9.1. المجلات 
3.9.1. تطور مدرسة البيلاتس 
4.9.1. الخلاصة 

10.1. جمعيات واتحادات البيلاتس 

1.10.1. تعاريف 
2.10.1. المساهمات 
3.10.1. الأهداف 
4.10.1. الموقف الإيجابي للعقل 

الوحدة 2. أساسيات طريقة تمارين البيلاتس 

1.2. المفاهيم المختلفة حول الطريقة 

1.1.2. المفاهيم وفقا ل Joseph Pilates 
2.1.2. تطور المفاهيم 
3.1.2. الأجيال اللاحقة 
4.1.2. الخلاصة 

2.2. التنفس 

1.2.2. أنواع التنفس المختلفة 
2.2.2. تحليل نوع التنفس 
3.2.2. آثار التنفس 
4.2.2. الخلاصة

3.2. الحوض كمركز للاستقرار والحركة 

1.3.2. الجوهر ل Joseph Pilates
2.3.2. الجوهر العلمي
3.3.2. الأساس التشريحي 
4.3.2. الجوهر في عمليات الاسترداد 

4.2. تنظيم حزام الكتف 

1.4.2. مراجعة تشريحية 
2.4.2. الميكانيك الحيوي لحزام الكتف 
3.4.2. تطبيقات البيلاتس 
4.4.2. الخلاصة 

5.2. تنظيم حركة الطرف السفلي 

1.5.2. مراجعة تشريحية 
2.5.2. الميكانيك الحيوي للطرف السفلي 
3.5.2. تطبيقات البيلاتس 
4.5.2. الخلاصة 

6.2. مفصل العمود الفقري 

1.6.2. مراجعة تشريحية 
2.6.2. الميكانيك الحيوي في العمود الفقري 
3.6.2. تطبيقات البيلاتس 
4.6.2. الخلاصة 

7.2. توافقات أجزاء الجسم 

1.7.2. الوضعية 
2.7.2. الوضعية في البيلاتس 
3.7.2. التوافقات القطاعية 
4.7.2. السلاسل العضلية واللفافية 

8.2. التكامل الوظيفي 

1.8.2. مفهوم التكامل الوظيفي 
2.8.2. الآثار المترتبة على الأنشطة المختلفة 
3.8.2. الواجب المنزلي 
4.8.2. السياق 

9.2. أساسيات البيلاتس العلاجية 

1.9.2. تاريخ البيلاتس العلاجي 
2.9.2. مفاهيم في البيلاتس العلاجية 
3.9.2. معايير في البيلاتس العلاجي 
4.9.2. أمثلة على الإصابات أو الأمراض 

10.2. البيلاتس الكلاسيكي والبيلاتس العلاجي 

1.10.2. الاختلافات بين كلتا الطريقتين 
2.10.2. التبرير 
3.10.2. التعاقب 
4.10.2. الخلاصة 

الوحدة 3. المنهجية في ممارسة طريقة تمارين البيلاتس 

1.3. الجلسة الأولية 

1.1.3. مساعدة مبدئية 
2.1.3. الموافقة المستنيرة 
3.1.3. الكلمات والأوامر المتعلقة بالبيلاتس 
4.1.3. البدء في طريقة تمارين البيلاتس 

2.3. التقييم الأولي 

1.2.3. التقييم الوضعي 
2.2.3. تقييم المرونة 
3.2.3. التقييم التنسيقي 
4.2.3. التخطيط للجلسة. ورقة البيلاتس 

3.3. فئة البيلاتس 

1.3.3. التدريبات الأولية 
2.3.3. المجموعات الطلابية 
3.3.3. تحديد المواقع والصوت والتصحيحات 
4.3.3. استراحة 

4.3. الطلاب - المرضى 

1.4.3. تصنيف طلاب البيلاتس 
2.4.3. الالتزام الشخصي 
3.4.3. أهداف الطالب 
4.4.3. اختيار الأسلوب

5.3. التقدم والتراجع في التمارين 

1.5.3. مقدمة عن التقدم والانحدارات 
2.5.3. التطورات 
3.5.3. التراجعات 
4.5.3. تطور العلاج 

6.3. البروتوكول العام 

1.6.3. البروتوكول الأساسي المعمم 
2.6.3. احترام أساسيات البيلاتس 
3.6.3. تحليل البروتوكول 
4.6.3. وظائف البروتوكول 

7.3. مؤشرات التدريبات 

1.7.3. خصائص الموقف الأولي 
2.7.3. موانع التمارين 
3.7.3. المساعدات اللفظية واللمسية 
4.7.3. برمجة الفصل 

8.3. المعلم/المراقب 

1.8.3. تحليل الطالب 
2.8.3. أنواع المعلمين 
3.8.3. توليد البيئة الملائمة 
4.8.3. متابعة الطالب 

9.3. البرنامج الأساسي 

1.9.3. بيلاتيس للمبتدئين 
2.9.3. بيلاتيس لوسائل الإعلام 
3.9.3. بيلاتيس للخبراء 
4.9.3. تمارين البيلاتس الاحترافية 

10.3. برامج استوديو البيلاتس 

1.10.3. البرنامج الرئيسي لاستوديو بيلاتيس 
2.10.3. تطبيق البيلاتس 
3.10.3. أحدث التقنيات في استوديو البيلاتس 
4.10.3. أهم التطورات في دراسة البيلاتس 

سوف تتعمق في تطورات وتراجعات التمارين المطبقة في البيلاتس وتطور العلاج"