زِدْ معرفتك في التدريب الشخصي العلاجي ومساعدة الأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض على تحقيق نوعية حياة أفضل"

تم تصميم درجة الماجستير الخاص في التدريب العلاجي الشخصي خصيصاً مع وضع المتخصصين في علوم الرياضة في الاعتبار الذين يقومون بالنشاط مع الأشخاص الذين يعانون من نوع من الأمراض، بحيث يمكن أن يؤدي وصف التمارين البدنية إلى تحسينات ملحوظة في جودة حياتهم. 

تعد درجة الماجستير الخاص في التدريب العلاجي الشخصي تدريبًا جديدًا يعالج بطريقة محدثة ومتعمقة تلك الأمراض السائدة في مجتمع اليوم والتي يمكن أن تكون وصفة التمرين المطورة جيدًا جزءًا أساسيًا من العلاج. للقيام بذلك، سيكون هناك عرض عميق للخصائص الفيزيولوجية المرضية لبعض الأمراض وعلم الأوبئة والخصائص، ذلك سيسمح بتقييمه وتشخيصه للخوض لاحقًا في تطوير تخطيط وبرمجة التدريب المعدل حسب المرض / الأمراض والفرد نفسه.

بالإضافة إلى ذلك، وكعنصر مميز لهذا البرنامج، سيتم الكشف عن القضايا الحالية المتعلقة بتطوير الصحة أو المرض وأدوات الوقاية، بالإضافة إلى المعرفة اللازمة لفهم الآثار المحتملة للدواء- التمرين ذات الصلة بهذا النوع من السكان، في بعض الأحيان متعدد الأدوية. 
قام فريق التدريس الحاصل على درجة الماجستير الخاص في التدريب العلاجي الشخصي باختيار دقيق لكل موضوع من موضوعات هذا التدريب لتزويد الطالب بأكبر فرصة دراسية ممكنة ومرتبطة دائمًا بالحاضر. 

وهكذا، أنشأت TECH محتويات من أعلى مستويات الجودة التعليمية والتربوية، والتي تحول الطلاب إلى محترفين ناجحين وفقًا لأعلى معايير الجودة في التدريس الدولي. لهذا السبب، نعرض درجة الماجستير الخاص هذه بمحتوى غني وسيساعد ذلك في الوصول إلى نخبة التدريب الشخصي. بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لأنه برنامج عبر الإنترنت، فإن الطالب غير مشروط بجداول زمنية ثابتة أو الحاجة إلى الانتقال إلى مكان مادي آخر، ولكن يمكنك الوصول إلى المحتويات في أي وقت من اليوم وتحقيق التوازن بين عملك أو حياتك الشخصية مع الأكاديمية. 

تعمّق في دراسة درجة الماجستير عالية المستوى هذه وحسّن مهاراتك كمدرب شخصي"

يحتوي هذا الماجستير الخاص في التدريب الشخصي العلاجي على البرنامج العلمي الأكثر اكتمالاً و حداثةً في السوق. ومن أبرز ميزاتها:

تطوير العديد من الحالات العملية التي يقدمها متخصصون في التدريب الشخصي
تجمع المحتويات الرسومية والتخطيطية والعملية بشكل بارز التي يتم تصورها بها، المعلومات الأساسية للممارسة المهنية
التدريبات حيث يتم إجراء عملية التقييم الذاتي لتحسين التعلم
نظام التعلم التفاعلي القائم على الخوارزميات لاتخاذ القرار
تركيزه الخاص على المنهجيات المبتكرة في التدريب الشخصي
الدروس النظرية، أسئلة للخبراء، منتديات مناقشة حول موضوعات مثيرة للجدل وأعمال التفكير الفردي
توفر الوصول إلى المحتوى من أي جهاز ثابت أو محمول متصل إلى الإنترنت

هذا الماجستير الخاص هو أفضل استثمار يمكنك القيام به في اختيار برنامج تحديثي لسببين: بالإضافة إلى تحديث معرفتك كمدرب شخصي، ستحصل على شهادة من TECH الجامعة التكنولوجية "

وهي تضم في هيئة التدريس مهنيين ينتمون إلى مجال علوم الرياضة، والذين يصبون في هذا التدريب خبرة عملهم، بالإضافة إلى متخصصين معترف بهم من جمعيات مرجعية وجامعات مرموقة. 

محتوى الوسائط المتعددة خاصتها، الذي تم تطويره بأحدث التقنيات التعليمية، سيسمح للمهني بالتعلم حسب السياق، بما معناه، بيئة محاكاة ستوفر تدريباً غامراً مبرمجاً للتدريب في مواقف حقيقية. 

يركز تصميم هذا البرنامج على التعلم القائم على المشكلات، والذي يجب على المهني من خلاله محاولة حل الحالات المختلفة للممارسة المهنية التي تُطرَح على مدار هذا البرنامج. لهذا، سيحصل المحترف على مساعدة من نظام فيديو تفاعلي مبتكر تم إنشاؤه بواسطة خبراء معترف بهم في مجال التدريب الشخصي العلاجي ولديهم خبرة كبيرة. 

يسمح لك البرنامج بالتدرب في بيئات محاكاة، والتي توفر تعليماً غامرًا مبرمجًا للتدريب في مواقف حقيقية"

سيسمح لك هذا البرنامج عبر الإنترنت بنسبة 100٪ بدمج دراستك مع عملك المهني مع زيادة معرفتك في هذا المجال"

ؤتم تصميم هيكل المحتوى من قبل فريق من المهنيين الذين يدركون آثار التدريب في الممارسة اليومية، وعلى دراية بالأهمية الحالية للتدريب الجيد في مجال التدريب الشخصي؛ وملتزمون بجودة التدريس من خلال تقنيات تعليمية جديدة.

لدينا البرنامج العلمي الأكثر اكتمالا وحداثة في السوق. نريد أن نضع أفضل تخصص في متناول يدك" 

الوحدة 1. علم الأمراض في السياق الاجتماعي والصحي الحالي

1.1 مقدمة لمفهوم الصحة

1.1.1 مفهوم الصحة
2.1.1 علم الأمراض والمرض والمتلازمة
3.1.1 تصنيف الأمراض حسب معايير مختلف
4.1.1 الأمراض المزمنة غير السارية
5.1.1 آليات الدفاع عن النفس

2.1 تأثير الضغط المزمن على الصحة

1.2.1 الشدة والضغط. الاختلافات وآثارها على الصحة
2.2.1 الإجهاد في مجتمع اليوم
3.2.1 علم وظائف الأعضاء والضغط النفسي الجسدي
4.2.1 تعديل نمط الحياة والعادات الصحية في الوقاية وعلاج الأمراض المرتبطة بالإجهاد
5.2.1 الفوائد النفسية لنمط الحياة النشط

3.1 نمط الحياة الساكنة وتعديل نمط الحياة

1.3.1 التعريف والبيانات الوبائية
2.3.1 علاقة نمط الحياة الساكنة والأمراض
3.3.1 تعديل نمط الحياة كنظام علاجي
4.3.1 مقترحات التدخل لنمط حياة أكثر نشاطًا وصحة

4.1 النشاط البدني والتمارين البدنية والصحة

1.4.1 الفروق بين النشاط البدني والتمارين الرياضية
2.4.1 آثار النشاط البدني على الصحة على مر السنين
3.4.1 التمرين البدني وعملية التكيف البيولوجي

5.1 تحديث للأسس التشريحية الفسيولوجية للأداء البشري والصحة 

1.5.1 العضلات والقوة وعلاقتها بالصحة
2.5.1 قواعد حركة الطاقة الحيوية: تحديث
3.5.1 القواعد الجزيئية الحيوية للتمرين البدني 

6.1 التغذية والصحة

1.6.1 التمرين الاحترافي كناقل للعادات الصحية: دور التغذية
2.6.1 المعايير والاستراتيجيات الأساسية للتغذية الصحية

7.1 تقييم النشاط البدني

1.7.1 تصنيف التقييمات الفيزيائية والاختبارات
2.7.1 معايير الجودة لاختبارات اللياقة البدنية
3.7.1 طرق موضوعية لتقييم النشاط البدني
4.7.1 طرق ذاتية لتقييم النشاط البدني

8.1 علاقة الجراثيم المعوية بعلم الأمراض وممارسة الرياضة

1.8.1 ما هي الجراثيم المعوية؟
2.8.1 علاقة الجراثيم المعوية بالصحة والمرض
3.8.1 تعديل الجراثيم المعوية من خلال ممارسة الرياضة البدنية

9.1 علوم الأعصاب والصحة

1.9.1 آثار علم الأعصاب على الصحة
2.9.1 تأثير النشاط البدني على وظائف الجهاز العصبي وعلاقته بجهاز المناعة

10.1 فوائد التمارين البدنية كأداة حركية وعلاجية

1.10.1 الفوائد البيولوجية الرئيسية لممارسة الرياضة البدنية
2.10.1 الفوائد النفسية والمعرفية الرئيسية لممارسة الرياضة البدنية
3.10.1 الاستنتاجات الأخيرة

الوحدة 2. المعايير العامة لتصميم برامج التمارين البدنية في مجموعة سكانية خاصة

1.2 تصميم برامج تمارين خاصة بالسكان

1.1.2 الاختصاصات والبروتوكولات: من التشخيص إلى التدخل
2.1.2 تعدد التخصصات وتعدد التخصصات كأساس لعملية التدخل من خلال ممارسة الرياضة البدنية في مجموعة خاصة من السكان

2.2 المبادئ العامة للتدريب وتطبيقه في مجال الصحة

1.2.2 مبادئ التكيف (البدء والتطوير)
2.2.2 مبادئ ضمانات التكيف
3.2.2 مبادئ خصوصية التكيف 

3.2 تخطيط التدريب في فئة خاصة من السكان

1.3.2 مرحلة التخطيط I
2.3.2 مرحلة التخطيط II
3.3.2 مرحلة التخطيط III 

4.2 أهداف التدريب في برامج اللياقة الصحية

1.4.2 تدريب القوة
2.4.2 تدريب التحمل
3.4.2 تدريب المرونة / ADM 

5.2 التقييم التطبيقي

1.5.2 التقييم التشخيصي كأداة للتحكم في حمل التدريب
2.5.2 التقييمات المورفولوجية والوظيفية
3.5.2 البروتوكول وأهميته. سجل البيانات
5.42 معالجة البيانات التي تم الحصول عليها والاستنتاجات والتطبيق العملي للتدريب

6.2 برمجة التدريب في مجتمع خاص: متغيرات التدخل (I)

1.6.2 تعريف مفهوم حمل التدريب
2.6.2 تردد التدريب
6.32 حجم التدريب 

7.2 برمجة التدريب في مجتمع خاص: متغيرات التدخل (II)

1.7.2 كثافة التدريب المستهدفة
2.7.2 كثافة التدريب الذاتي
3.7.2 استعادة التدريب وكثافته

8.2 وصفة التدريب في فئة سكانية خاصة: متغيرات التدخل (I) 

1.8.2 اختيار التدريبات التدريبية
2.8.2 ترتيب التمارين التدريبية
3.8.2 أنظمة التدريب

9.2 وصفة التدريب في فئة سكانية خاصة: متغيرات التدخل (II) 

1.9.2 طرق تدريب القوة
2.9.2 طرق تدريب المقاومة
3.9.2 طرق التدريب المتزامنة في المجال الصحي
4.9.2 طريقة التدريب HIIT في مجال الصحة
5.9.2 طرق تدريب المرونة / ADM
6.9.2 التحكم في حمل التدريب الداخلي والخارجي

10.2 تصميم الدورات التدريبية

1.10.2 مرحلة التحضير للتدريب
2.10.2 المرحلة الرئيسية من التدريب
3.10.2 مرحلة التعافي من التدريب
4.10.2 الاستنتاجات الأخيرة

الوحدة 3. السمنة والتمارين البدنية 

1.3 التعريف والسياق وعلم الأوبئة 

1.1.3 تطور السمنة: الجوانب الثقافية والاجتماعية المرتبطة بها
2.1.3 السمنة والأمراض المصاحبة: دور التخصصات المتعددة
3.1.3 سمنة الأطفال وأثرها على الكبار في المستقبل

3.2 القواعد الفيزيولوجية المرضية 

1.2.3 تعريف السمنة والمخاطر الصحية
2.2.3 الجوانب الفيزيولوجية المرضية للسمنة
3.2.3 السمنة والأمراض المرتبطة بها 

3.3 التقييم والتشخيص 

1.3.3 تكوين الجسم: نموذج 2 و 5 مكون
2.3.3 التقييم: التقييمات المورفولوجية الرئيسية
3.3.3 تفسير بيانات القياسات البشرية
4.3.3 وصفات التمارين الرياضية للوقاية من السمنة وتحسينها 

4.3 البروتوكولات والعلاجات 

1.4.3 النظام العلاجي الأول: تعديل نمط الحياة
2.4.3 التغذية: دورها في السمنة
3.4.3 تمرين: دور في السمنة
4.4.3 العلاج الدوائي

5.3 تخطيط التدريب لمرضى السمنة 

1.5.3 تعريف ومواصفات مستوى العميل
2.5.3 تعريف وتحقيق الأهداف
3.5.3 تحديد وتحقيق عمليات التقييم
4.5.3 تعريف وتحديد قابلية التشغيل فيما يتعلق بالموارد المكانية والمادية

6.3 برمجة تدريبات القوة في مرضى السمنة

1.6.3 أهداف تمارين القوة في السمنة
2.6.3 حجم وكثافة واستعادة تمارين المقاومة للبدناء
3.6.3 اختيار تمارين وطرق تدريبات القوة في البدناء
4.6.3 تصميم برامج تدريبات القوة للبدناء

7.3 برمجة تدريب المقاومة في مرضى السمنة 

1.7.3 أهداف تدريب المقاومة في السمنة
2.7.3 حجم وكثافة واستعادة تدريبات المقاومة للبدناء
3.7.3 اختيار تمارين وطرق تدريب المقاومة في السمنة
4.7.3 تصميم برامج تدريبات المقاومة للبدناء

8.3 الصحة المشتركة والتدريب التكميلي لمرضى السمنة

1.8.3 التدريب التكميلي في السمنة
2.8.3 تدريب نطاق الحركة/ المرونة في السمنة
3.8.3 تحسين التحكم في الجذع واستقراره عند المصابين بالسمنة المفرطة
4.8.3 اعتبارات أخرى لتدريب السكان الذين يعانون من السمنة المفرطة

9.3 الجوانب النفسية والاجتماعية للسمنة

1.9.3 أهمية العلاج متعدد التخصصات في السمنة
2.9.3 اضطرابات السلوك الغذائي
3.9.3 بدانة الطفولة
4.9.3 السمنة عند البالغين

10.3 التغذية وعوامل أخرى مرتبطة بالسمنة 

1.10.3 علوم» الأوميكس" والسمنة
2.10.3 الجراثيم وتأثيرها على السمنة
3.10.3 بروتوكولات التدخل الغذائي في السمنة: دليل
4.10.3 توصيات غذائية لممارسة الرياضة البدنية

الوحدة 4. مرض السكري والتمارين البدنية 

1.4 التعريف والسياق وعلم الأوبئة 

1.1.4 تعريف وأساسيات مرض السكري
2.1.4 علامات وأعراض داء السكري
3.1.4 تعريف وتصنيف داء السكري
4.1.4 مرض السكري من النوع الثاني ونمط الحياة 

2.4 القواعد الفيزيولوجية المرضية 

1.2.4 الأسس التشريحية الفسيولوجية
2.2.4 تنظيم البنكرياس والجلوكوز في الدم
3.2.4 استقلاب المغذيات الكبيرة في داء السكري
4.2.4 مقاومة الأنسولين 

3.4 التقييم والتشخيص 

1.3.4 داء السكري: التقييم في البيئة السريرية
2.3.4 مضاعفات داء السكري
3.3.4 مرض السكري: تقييمه ومتابعته من قبل اختصاصي التمارين الرياضية
4.3.4 بروتوكول التشخيص والتدخل في مرض السكري 

4.4 البروتوكولات والعلاج

1.4.4 التحكم في نسبة السكر في الدم والجوانب التغذوية
2.4.4 علاج داء السكري من النوع الأول والثاني
3.4.4 العلاج الدوائي. مفاهيم أساسية يجب وضعها في الاعتبار
4.4.4 العلاج غير الدوائي عن طريق ممارسة الرياضة: دور في مرض السكري 

5.4 التخطيط التدريبي لمرضى السكري 

1.5.4 تعريف ومواصفات مستوى العميل
2.5.4 تعريف وتحقيق الأهداف
3.5.4 تحديد وتحقيق عمليات التقييم
4.5.4 تعريف وتحديد قابلية التشغيل فيما يتعلق بالموارد المكانية والمادية 

6.4 جدول تدريبات القوة 

1.6.4 أهداف تدريب المقاومة في مرض السكري
2.6.4 حجم وكثافة واستعادة تدريبات المقاومة في مرض السكري
3.6.4 اختيار تمارين وطرق تدريب القوة في مرض السكري
4.6.4 تصميم برامج تدريب المقاومة في مرض السكري

7.4 جدول تدريبات المقاومة 

1.7.4 أهداف تدريب المقاومة في مرض السكري
2.7.4 حجم وكثافة واستعادة تدريبات المقاومة في مرض السكري
3.7.4 اختيار تمارين وأساليب تدريب المقاومة في مرض السكري
4.7.4 تصميم برامج تدريب المقاومة في مرض السكري

8.4 الاحتياطات والموانع 

1.8.4 قيم نسبة السكر في الدم وممارسة الرياضة البدنية
2.8.4 موانع في تطوير النشاط في مرضى السكري من النوع الأول
3.8.4 الانتباه إلى المشاكل المتعلقة بمرض السكري والتمارين الرياضية
4.8.4 السلامة والإسعافات الأولية في المضاعفات أثناء تطوير برامج التمارين البدنية لمرضى السكر

9.4 التغذية ونمط الحياة لمرضى السكري 

1.9.4 الجوانب التغذوية في مرض السكر
2.9.4 ضبط التمثيل الغذائي ومؤشر نسبة السكر في الدم
3.9.4 توصيات غذائية لممارسة الرياضة البدنية

10.4 تصميم برامج تدريبية لمرضى السكر

1.10.4 تصميم برامج تدريبية في مرض السكري
2.10.4 تصميم دورات تدريبية في مرض السكري
3.10.4 تصميمات برامج التدخل العالمية (متعددة التخصصات) في مرض السكري

الوحدة 5. متلازمة التمثيل الغذائي والتمارين البدنية 

1.5 التعريف والسياق وعلم الأوبئة 

1.1.5 تعريف متلازمة التمثيل الغذائي
2.1.5 وبائيات متلازمة التمثيل الغذائي
3.1.5 المريض المصاب بالمتلازمة اعتبارات للتدخل

2.5 القواعد الفيزيولوجية المرضية 

1.2.5 تعريف متلازمة التمثيل الغذائي والمخاطر الصحية
2.2.5 الجوانب الفيزيولوجية المرضية للمرض

3.5 التقييم والتشخيص 

1.3.5 متلازمة التمثيل الغذائي وتقييمها في البيئة السريرية
2.3.5 المؤشرات الحيوية والمؤشرات السريرية ومتلازمة التمثيل الغذائي
3.3.5 متلازمة التمثيل الغذائي وتقييمها ومتابعتها من قبل أخصائي التمارين الرياضية
4.3.5 بروتوكول التشخيص والتدخل في متلازمة التمثيل الغذائي

4.5 البروتوكولات والعلاج 

1.4.5 نمط الحياة وعلاقته بمتلازمة التمثيل الغذائي
2.4.5 التمرين: الدور في متلازمة التمثيل الغذائي
3.4.5 المريض المصاب بمتلازمة التمثيل الغذائي والعلاج الدوائي: اعتبارات لممارسة التمارين المهنية

5.5 تخطيط التدريب لمرضى متلازمة التمثيل الغذائي 

1.5.5 تعريف ومواصفات مستوى العميل
2.5.5 تعريف وتحقيق الأهداف
3.5.5 تحديد وتحقيق عمليات التقييم
4.5.5 تعريف وتحديد قابلية التشغيل فيما يتعلق بالموارد المكانية والمادية 

6.5 جدول تدريبات القوة 

1.6.5 أهداف تدريب المقاومة في متلازمة التمثيل الغذائي
2.6.5 حجم وكثافة واستعادة تمارين القوة في متلازمة التمثيل الغذائي
3.6.5 اختيار تمارين وطرق تدريب القوة في متلازمة التمثيل الغذائي
4.6.5 تصميم برامج تدريب القوة في متلازمة التمثيل الغذائي

7.5 جدول تدريبات المقاومة 

1.7.5 أهداف تدريب المقاومة في متلازمة التمثيل الغذائي
2.7.5 حجم وكثافة واستعادة تدريب المقاومة في متلازمة التمثيل الغذائي
3.7.5 اختيار تمارين وأساليب تدريب المقاومة في متلازمة التمثيل الغذائي
4.7.5 تصميم برامج تدريب المقاومة لمتلازمة التمثيل الغذائي

8.5 الاحتياطات والموانع 

1.8.5 تقييمات ممارسة الرياضة البدنية في السكان المصابين بمتلازمة التمثيل الغذائي
2.8.5 موانع في تطوير النشاط لدى المريض المصاب بمتلازمة التمثيل الغذائي

9.5 التغذية ونمط الحياة لدى مرضى متلازمة التمثيل الغذائي

1.9.5 الجوانب التغذوية في متلازمة التمثيل الغذائي
2.9.5 أمثلة على التدخل الغذائي في متلازمة التمثيل الغذائي
3.9.5 توصيات غذائية لممارسة الرياضة البدنية

10.5 تصميم برامج تدريبية لمرضى متلازمة التمثيل الغذائي 

1.10.5 تصميم برامج تدريبية في متلازمة التمثيل الغذائي
2.10.5 تصميم دورات تدريبية في متلازمة التمثيل الغذائي
3.10.5 تصميمات برامج التدخل العالمية (متعددة التخصصات) في متلازمة التمثيل الغذائي
4.10.5 الاستنتاجات الأخيرة

الوحدة 6. أمراض القلب والأوعية الدموية 

1.6 التعريف والسياق وعلم الأوبئة

1.1.6 التعريف والانتشار
2.1.6 مسببات المرض وتحديد عوامل الخطر القلبية الوعائية
3.1.6 أمراض القلب والأيض

2.6 القواعد الفيزيولوجية المرضية

1.2.6 فسيولوجيا الجهاز القلبي الوعائي
2.2.6 تصلب الشرايين وخلل الدهون
3.2.6 ارتفاع ضغط الدم الشرياني
4.2.6 أمراض القلب وأمراض الصمامات وعدم انتظام ضربات القلب

3.6 التقييم والتشخيص

1.3.6 التقييم الأولي للمخاطر في أمراض القلب
2.3.6 تقييم المخاطر في مرضى ما بعد الجراحة الجراحة

4.6 البروتوكولات والعلاج

1.4.6 تصنيف المخاطر لممارسة الرياضة البدنية: الوقاية الأولية والثانوية والثالثية
2.4.6 الأهداف وبروتوكولات التدخل في الحد من عوامل الخطر
3.4.6 اعتبارات في علاج الأمراض المصاحبة المصاحبة

5.6 تخطيط التدريب لمرضى أمراض القلب والأوعية الدموية

1.5.6 تعريف ومواصفات مستوى العميل
2.5.6 تعريف وتحقيق الأهداف
3.5.6 تحديد وتحقيق عمليات التقييم
4.5.6 تعريف وتحديد قابلية التشغيل فيما يتعلق بالموارد المكانية والمادية

6.6 جدول تدريبات القوة

1.6.6 أهداف تدريب القوة في أمراض القلب والأوعية الدموية
2.6.6 حجم وكثافة واستعادة تمارين القوة في أمراض القلب والأوعية الدموية
3.6.6 اختيار التمارين وطرق تدريب القوة في أمراض القلب والأوعية الدموية
4.6.6 تصميم برامج تدريب القوة في أمراض القلب والأوعية الدموية

7.6 جدول تدريبات المقاومة

1.7.6 أهداف التدريب على المقاومة في أمراض القلب والأوعية الدموية
2.7.6 حجم وكثافة واستعادة تدريبات المقاومة في أمراض القلب والأوعية الدموية
3.7.6 اختيار تمارين وطرق تدريب المقاومة في أمراض القلب والأوعية الدموية
4.7.6 تصميم برامج تدريب المقاومة في أمراض القلب والأوعية الدموية

8.6 إعادة تأهيل القلب

1.8.6 فوائد التمارين في مرضى القلب
2.8.6 طرائق التمرين
3.8.6 إعادة تأهيل القلب: المرحلة الأولى والثانية والثالثة
4.8.6 إعادة التأهيل عن بعد والالتزام طويل الأمد
5.8.6 تفاعل الأدوية والتمارين الرياضية

6.9. التغذية عند المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية

1.9.6 الجوانب التغذوية في الأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية
2.9.6 حمية البحر الأبيض المتوسط ​​كأداة للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية
3.9.6 توصيات غذائية لممارسة الرياضة البدنية

10.6 الموانع والاحتياطات

1.10.6 موانع لبدء ممارسة الرياضة البدنية
2.10.6 التصرف أثناء الطوارئ: الوقاية الأولية والثانوية
3.10.6 RCP
4.10.6 اللوائح واستخدام وإدارة أجهزة تنظيم ضربات القلب في المنشآت الرياضية
5.10.6 الخلاصة

الوحدة 7. أمراض العظام المفصلية و آلام أسفل الظهر غير النوعية

1.7 التعريف والسياق وعلم الأوبئة

1.1.7 تحديد سياق أمراض العظام المفصلية وآلام أسفل الظهر غير النوعية
2.1.7 علم الأوبئة
3.1.7 تعريف الأمراض المختلفة المرتبطة بالجهاز العظمي المفصلي
4.1.7 المصاب لهشاشة العظام

2.7 القواعد الفيزيولوجية المرضية

1.2.7 الأسس الفسيولوجية المرضية لهشاشة العظام
2.2.7 القواعد الفيزيولوجية المرضية للفصال العظمي
3.2.7 الأسس الفسيولوجية المرضية لآلام أسفل الظهر غير النوعية
4.2.7 الأسس الفيزيولوجية المرضية لالتهاب المفاصل الروماتويدي

3.7 التقييم والتشخيص

1.3.7 التقييم الوظيفي لآلام أسفل الظهر
2.3.7 معايير التشخيص في هشاشة العظام وعوامل الخطر المهيئة للكسور
3.3.7 معايير التشخيص في هشاشة العظام والأمراض المصاحبة المتزامنة
4.3.7 التقييم السريري لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي

4.7 البروتوكولات والعلاج

1.4.7 بروتوكول العلاج والتدخل غير الدوائي لآلام أسفل الظهر غير النوعية
2.4.7 بروتوكول العلاج والتدخل غير الدوائي في مرض هشاشة العظام
3.4.7 بروتوكول العلاج والتدخل غير الدوائي في هشاشة العظام
4.4.7 بروتوكول العلاج والتدخل غير الدوائي في التهاب المفاصل الروماتويدي

5.7 تخطيط التدريب

1.5.7 تعريف وتحقيق الأهداف
2.5.7 تحديد وتحقيق عمليات التقييم
3.5.7 تعريف وتحديد قابلية التشغيل فيما يتعلق بالموارد المكانية والمادية
4.5.7 أهمية الفريق متعدد التخصصات

6.7 جدول تدريبات القوة

1.6.7 أهداف تدريب القوة في أمراض العظام المفصلية وآلام أسفل الظهر غير النوعية
2.6.7 حجم وكثافة واستعادة تدريب القوة في أمراض العظام المفصلية وآلام أسفل الظهر غير المحددة
3.6.7 اختيار التمارين وطرق تدريب القوة في أمراض العظام المفصلية وآلام أسفل الظهر غير المحددة
4.6.7 تصميم برامج تدريب القوة في أمراض العظام المفصلية وآلام أسفل الظهر غير النوعية

7.7 جدول تدريبات المقاومة

1.7.7 أهداف التدريب على المقاومة في أمراض العظام المفصلية وآلام أسفل الظهر غير النوعية
2.7.7 حجم وكثافة واستعادة تدريب المقاومة في أمراض العظام المفصلية وآلام أسفل الظهر
3.7.7 اختيار تمارين وأساليب تدريب المقاومة في أمراض العظام المفصلية وآلام أسفل الظهر
4.7.7 تصميم برامج تدريب المقاومة في أمراض العظام المفصلية وآلام أسفل الظهر

8.7 أهمية التأق الحركي كأداة وقائية

1.8.7 ممارسة الرياضة البدنية وانعكاساتها على كتلة العظام
2.8.7 وظائف منطقة الحوض القطني
3.8.7 أهمية نظافة الوضعية
4.8.7 أهمية بيئة العمل في المنزل والعمل

9.7 العبء الجسدي والنفسي والاجتماعي، وتوصيات لتحسين الصحة ونوعية الحياة

1.9.7 اعتبارات رئيسية في المرأ بعد سن اليأس
2.9.7 فهم العلاقة المعقدة بين التمرين والألم
3.9.7 معوقات المشاركة في برامج التمارين البدنية
4.9.7 استراتيجيات لتعزيز الالتزام

10.7 تصميم برامج تدريبية للمرضى الذين يعانون من أمراض العظام المفصلية وآلام أسفل الظهر غير النوعية

1.10.7 تصميم برامج تدريبية في مجال هشاشة العظام
2.10.7 تصميم برامج تدريبية في علاج هشاشة العظام
3.10.7 تصميم برامج تدريبية في علاج آلام أسفل الظهر غير النوعية
4.10.7 الخلاصة

الوحدة 8. أمراض الجهاز التنفسي والتمارين البدنية

1.8 التعريف والسياق وعلم الأوبئة

1.1.8 تعريف أمراض الجهاز التنفسي الأكثر شيوعًا
2.1.8 وصف خصائص المرض
3.1.8 علم الأوبئة والإرشاد
4.1.8 المحفزات والأمراض المصاحبة

2.8 القواعد الفيزيولوجية المرضية

1.2.8 فسيولوجيا وتشريح الجهاز التنفسي
2.2.8 تبادل الغازات والتهوية وتدفق الهواء
3.2.8 مرض الانسداد الرئوي المزمن
4.2.8 الربو

3.8 التقييم والتشخيص

1.3.8 تقييم وظائف الرئة وقدرتها الوظيفية
2.3.8 التقييم الوظيفي للمريض المصاب بمرض الانسداد الرئوي المزمن
3.3.8 الاختبارات الفيزيائية والتطبيق العملي

4.8 البروتوكولات والعلاج

1.4.8 بروتوكولات إعادة تأهيل الجهاز التنفسي لمرضى الانسداد الرئوي المزم
2.4.8 المعالجة الدوائية والتفاعلات
3.4.8 العلاج غير الدوائي: تمارين اللياقة الهوائية واللياقة العضلية
4.4.8 معالجة عوامل الخطر والأمراض المصاحبة الشائعة

5.8 تخطيط التدريب لمرضى الانسداد الرئوي المزمن

1.5.8 تعريف ومواصفات مستوى العميل
2.5.8 تعريف وتحقيق الأهداف
3.5.8 تحديد وتحقيق عمليات التقييم
4.5.8 تعريف وتحديد قابلية التشغيل فيما يتعلق بالموارد المكانية والمادية

6.8 جدول تدريبات القوة

1.6.8 أهداف تمارين القوة في أمراض الجهاز التنفسي
2.6.8 حجم وكثافة واستعادة تمارين القوة في أمراض الجهاز التنفسي
3.6.8 اختيار تمارين وطرق تدريب القوة في أمراض الجهاز التنفسي
4.6.8 تصميم برامج تدريب القوة في أمراض الجهاز التنفسي

7.8 جدول تدريبات المقاومة

1.7.8 أهداف تدريب المقاومة في أمراض الجهاز التنفسي
2.7.8 حجم وكثافة واستعادة تدريب المقاومة في أمراض الجهاز التنفسي
3.7.8 اختيار تمارين وأساليب تدريب المقاومة في أمراض الجهاز التنفسي
4.7.8 تصميم برامج تدريب المقاومة في أمراض الجهاز التنفسي

8.8 توصيات بشأن تعديل نمط الحياة

1.8.8 سلوك خامل
2.8.8 الخمول البدني
3.8.8 التدخين والكحول والتغذية

9.8 سوء التغذية لدى مرضى الانسداد الرئوي المزمن وعواقبه على وظائف الجهاز التنفسي

1.9.8 تقييم الحالة التغذوية
2.9.8 الدعم الغذائي لمرض الانسداد الرئوي المزمن
3.9.8 إرشادات غذائية لمرضى الانسداد الرئوي المزمن

10.8 اعتبارات في ممارسة النشاط البدني وممارسة الرياضة

1.10.8 اختيار وترتيب تمارين القوة والأيروبكس في التدريب
2.10.8 استخدام التدريب المتزامن كأداة للمريض المصاب بمرض الانسداد الرئوي المزمن
3.10.8 اختيار وتطور التمارين في السكان المصابين بأمراض الجهاز التنفسي
4.10.8 تفاعلات دوائية محددة
5.10.8 الخلاصة

الوحدة 9. التمرين البدني والحَمْل 

1.9 تعديلات وظيفية للمرأ أثناء فترة الحمل 

1.1.9 مفهوم الحمل
2.1.9 نمو الجنين
3.1.9 التعديلات الوظيفية الرئيسية 

1.3.1.9 تغييرات في تكوين الجسم مع زيادة الوزن
2.3.1.9 تعديل في نظام القلب والأوعية الدموية
3.3.1.9 تعديلات في الجهاز البولي والإخراجي
4.3.1.9 تعديلات الجهاز العصبي
5.3.1.9 تعديلات في الجهاز التنفسي
6.3.1.9 تعديلات في النسيج الظهاري 

2.9 الفيزيولوجيا المرضية المرتبطة بالحمل 

1.2.9 تعديل كتلة الجسم
2.2.9 تعديل مركز الثقل والتكيفات الوضعية ذات الصلة
3.2.9 التكيفات القلبية التنفسية
4.2.9 التكيفات الدموية 

1.4.2.9 حجم الدم 

5.2.9 تعديلات الجهاز الحركي
6.2.9 متلازمة الخافض للضغط
7.2.9 التغيرات المعدية المعوية والكلى 

1.7.2.9 حركية الجهاز الهضمي
2.7.2.9 الكلى 

3.9 التأق الحركي وفوائد ممارسة الرياضة عند النساء الحوامل

1.3.9 الحرص على أن تؤخذ في الاعتبار أثناء أنشطة الحياة اليومية
2.3.9 العمل البدني الوقائي
3.3.9 الفوائد والاجتماعي لممارسة الرياضة البدنية

4.9 مخاطر وموانع ممارسة الرياضة عند الحوامل

1.4.9 موانع مطلقة لممارسة الرياضة البدنية
2.4.9 الموانع النسبية لممارسة الرياضة البدنية
3.4.9 الاحتياطات الواجب مراعاتها طوال فترة الحمل

5.9 التغذية عند الحوامل

1.5.9 زيادة الوزن من كتلة الجسم مع الحمل
2.5.9 متطلبات الطاقة طوال فترة الحمل
3.5.9 توصيات غذائية لممارسة الرياضة البدنية

6.9 التخطيط التدريبي للحوامل

1.6.9 التخطيط للربع الأول
2.6.9 تخطيط الفصل الثاني
3.6.9 تخطيط الربع الثالث

7.9 جدول تدريب العضلات والعظام

1.7.9 التحكم الحركي
2.7.9 تمدد وإرخاء العضلات
3.7.9 عمل اللياقة العضلية

8.9 جدول تدريبات المقاومة

1.8.9 طريقة العمل البدني منخفضة التأثير
2.8.9 جرعة العمل الأسبوعي

9.9 العمل الوضعي والتحضيري للولادة

1.9.9 تمارين قاع الحوض
2.9.9 تمارين الوضعية

10.9 العودة إلى النشاط البدني بعد الولادة

1.10.9 فترة الخروج الطبي والشفاء
2.10.9 رعاية لبدء النشاط البدني
3.10.9 الخلاصة

الوحدة 10. التمارين البدنية لدى الأطفال والمراهقين وكبار السن

1.10 نهج ممارسة الرياضة البدنية عند الأطفال والمراهقين

1.1.10 النمو والنضج والتطور
2.1.10 التطور والفردية: العمر الزمني مقابل. العمر البيولوجي
3.1.10 المراحل الحساسة
4.1.10 تطوير طويل المدى (long term athlete development)

2.10 تقييم اللياقة البدنية لدى الأطفال والمراهقين

1.2.10 بطاريات التقييم الرئيسية
2.2.10 تقييم قدرات التنسيق
3.2.10 تقييم القدرات الشرطية
4.2.10 التقييمات المورفولوجية

3.10 برمجة التمارين البدنية لدى الأطفال والمراهقين

1.3.10 تدريب قوة العضلات
2.3.10 تدريب اللياقة الهوائية
3.3.10 تدريب السرعة
4.3.10 تدريب المرونة

4.10 علوم الأعصاب ونمو الطفل والمراهق

1.4.10 التعلم العصبي في الطفولة
2.4.10 المهارات الحركية. أساس الذكاء
3.4.10 الانتباه والعاطفة. تعلم الطفل
4.4.10 علم الأعصاب والنظرية اللاجينية في التعلم

5.10 نهج ممارسة الرياضة البدنية عند كبار السن

1.5.10 عملية الشيخوخة
2.5.10 التغيرات الوظيفية لدى كبار السن
3.5.10 أهداف ممارسة الرياضة البدنية عند كبار السن
4.5.10 فوائد التمارين الرياضية عند كبار السن

6.10 تقييم الشيخوخة الشامل

1.6.10 اختبار القدرات التنسيقية
2.6.10 مؤشر Katz للاستقلال في أنشطة الحياة اليومية
3.6.10 اختبار القدرات التكييفية
4.6.10 الهشاشة والضعف عند كبار السن

7.10 متلازمة عدم الاستقرار

1.7.10 وبائيات السقوط لدى كبار السن
2.7.10 الكشف عن المرضى المعرضين للخطر دون سقوط سابق
3.7.10 عوامل الخطر للسقوط في كبار السن
4.7.10 متلازمة ما بعد السقوط

8.10 التغذية عند الأطفال والمراهقين وكبار السن

1.8.10 المتطلبات الغذائية لكل مرحلة عمرية
2.8.10 زيادة انتشار سمنة الأطفال ومرض السكري من النوع II لدى الأطفال
3.8.10 ارتباط الأمراض التنكسية باستهلاك الدهون المشبعة
4.8.10 توصيات غذائية لممارسة الرياضة البدنية

9.10 علوم الأعصاب وكبار السن

1.9.10 تكوين الخلايا العصبية والتعلم
2.9.10 الاحتياطي المعرفي لدى كبار السن
3.9.10 يمكننا أن نتعلم دائمًا
4.9.10 الشيخوخة ليست مرادفا للمرض
5.9.10 مرض الزهايمر ومرض باركنسون، قيمة النشاط البدني

10.10 برمجة التمارين البدنية عند كبار السن

1.10.10 تدريب القوة والعضلات
2.10.10 تدريب اللياقة الهوائية
3.10.10 التدريب المعرفي
4.10.10 القدرات التدريبية التنسيقية
5.10.10 الخلاصة

تجربة تدريبية فريدة ومهمة وحاسمة لتعزيز تطورك المهني"