محاضرة جامعية 100% عبر الإنترنت تحتوي على أحدث المعلومات حول الأسس العصبية في تقنيات التأمل والاسترخاء"

توضح الأدبيات العلمية الموجودة على نطاق واسع كيف أن اليوغا تمارس تأثيرًا مهمًا على الحالة الصحية الجسدية والعقلية للمريض في مختلف الفئات السكانية: الأصحاء، والحوامل، والذين يعانون من آلام مزمنة، أو قلق، أو مرض السكري، أو السرطان. قد دفعت هذه الفوائد بشكل متزايد المهنيين الطبيين إلى اختيار إدراج هذا النشاط البدني في علاجاتهم الشفائية.

بعض الفوائد التي تعتمد على الوضعيات المختلفة والمتغيرات وتقنيات التنفس المستخدمة في الجلسات المختلفة لهذا التخصص. هكذا، وُلدت هذه المحاضرة الجامعية حول الأسس العصبية في تقنيات التأمل والاسترخاء، 100٪ عبر الإنترنت مع 150 ساعة تدريس ويتم تقديمها من قبل خبراء موثوقين في هذا القطاع.

هذا هو البرنامج الذي سيأخذ الخريج في رحلة أكاديمية لتحديث المانترا (Mantra) والجوانب الداخلية لليوغا والتأمل وموجات الدماغ أثناء التأمل يوغا نيدرا (Nidra) وMindfulness. منهج دراسي يتميز أيضًا بجودة المواد التعليمية ويتضمن صفوف دراسية متقدمة من أحد أهم المدربين المرموقين في هذا المجال.

الموارد، جميعها، تنضم إلى أسلوب Relearning الفعال الذي تستخدمه هذه المؤسسة في جميع برامجها. مع هذا النظام، سيركز الخريج على المفاهيم الأكثر حسما، وبالتالي تقليل ساعات الدراسة والحفظ الطويلة.

عملية تحديث متوافقة مع المسؤوليات المهنية والشخصية، حيث يوفر هذا المؤهل العلمي المرونة التي يحتاجها العاملون في مجال الرعاية الصحية. بالتالي، للوصول إلى محتوى هذا البرنامج، من الضروري فقط أن يكون لديك هاتف محمول أو جهاز لوحي أو كمبيوتر متصل بالإنترنت لعرض البرنامج المستضاف على المنصة الافتراضية. بالتالي، يواجه المهني خيارًا جامعيًا يتماشى مع الأوقات الأكاديمية الحالية.

خيار أكاديمي يتيح لك أن تكون على دراية بأحدث الدراسات في موجات الدماغ أثناء التأمل"

تحتوي هذه المحاضرة الجامعية في الأسس العصبية في تقنيات التأمل والاسترخاء على البرنامج العلمي الأكثر اكتمالا وتحديثا في السوق.  أبرز خصائصها هي:

تطوير الحالات العملية التي يقدمها خبراء اليوغا
محتوياتها البيانية والتخطيطية والعملية البارزة التي يتم تصورها بها تجمع المعلومات العلمية والرعاية العملي حول تلك التخصصات الأساسية للممارسة المهنية
التمارين العملية حيث يمكن إجراء عملية التقييم الذاتي لتحسين التعلم
تركيزها على المنهجيات المبتكرة
كل هذا سيتم استكماله بدروس نظرية وأسئلة للخبراء ومنتديات مناقشة حول القضايا المثيرة للجدل وأعمال التفكير الفردية
توفر الوصول إلى المحتوى من أي جهاز ثابت أو محمول متصل إلى الإنترنت

هذه المحاضرة الجامعية في الأسس العصبية في تقنيات التأمل والاسترخاء

البرنامج يضم في أعضاء هيئة تدريسه محترفين في مجال الطاقات المتجددة يصبون في هذا التدريب خبرة عملهم، بالإضافة إلى متخصصين معترف بهم من الشركات الرائدة والجامعات المرموقة.

وسيتيح محتوى البرنامج المتعدد الوسائط، والذي صيغ بأحدث التقنيات التعليمية، للمهني التعلم السياقي والموقعي، أي في بيئة محاكاة توفر تدريبا غامرا مبرمجا للتدريب في حالات حقيقية.

يركز تصميم هذا البرنامج على التعلم القائم على حل المشكلات، والذي المهني في يجب أن تحاول من خلاله حل المواقف المختلفة للممارسة المهنية التي تنشأ من خلاله. للقيام بذلك، سيحصل على مساعدة من نظام فيديو تفاعلي مبتكر من قبل خبراء مشهورين.البرنامج يضم في أعضاء هيئة تدريسه محترفين في مجال الطاقات المتجددة يصبون في هذا التدريب خبرة عملهم، بالإضافة إلى متخصصين  معترف بهم من الشركات الرائدة والجامعات المرموقة.

وسيتيح محتوى البرنامج المتعدد الوسائط، والذي صيغ بأحدث التقنيات التعليمية، للمهني التعلم السياقي والموقعي، أي في بيئة محاكاة توفر تدريبا غامرا مبرمجا للتدريب في حالات حقيقية.

يركز تصميم هذا البرنامج على التعلم القائم على حل المشكلات، والذي المهني في يجب أن تحاول من خلاله حل المواقف المختلفة للممارسة المهنية التي تنشأ من خلاله. للقيام بذلك، سيحصل على مساعدة من نظام فيديو تفاعلي مبتكر من قبل خبراء مشهورين.

في غضون 6 أسابيع فقط، ستحصل على تحديث كامل للقواعد الفيزيولوجية العصبية لتقنيات التأمل والاسترخاء"

تعمق في المواد التعليمية متعددة الوسائط في الاختلافات بين التقنيات المختلفة للتأمل وMindfulness"

تم تصميم المنهج الدراسي لهذه المحاضرة الجامعية بهدف تزويد الطلاب بأحدث المعلومات حول الأسس العصبية في تقنيات التأمل والاسترخاء في 6 أسابيع فقط. عملية تحديث ستتم من خلال المعلومات الأكثر دقة وحداثة حول فوائد المانترا (Mantra) والجوانب الداخلية لليوغا والتأمل واختلافاتها مع Mindfulness. كل هذا، بالإضافة إلى مكتبة افتراضية، متوفرة على مدار 24 ساعة في اليوم من أي جهاز رقمي متصل بالإنترنت.

أنت أمام خطة دراسية صممها وأعدها متخصصون أصيلون في عالم اليوغا"

الوحدة 1. تقنيات التأمل والاسترخاء

1.1.    التغني (Mantras)

1.1.1.    ما هي؟
2.1.1.    الفوائد
3.1.1.    Mudras الافتتاحية
4.1.1.    Mudras الختامية

2.1.    الجوانب الداخلية لليوغا

1.2.1.    براتياهارا (Pratyahara)
2.2.1.    الدهرانة (Dharana)
3.2.1.    الدهيانا (Dhyana)
4.2.1.    السمادي (Samadhi)

3.1.    التأمل

1.3.1.    التعريف
2.3.1.    الوضعية 
3.3.1.    الفوائد
4.3.1.    الموانع

4.1.    موجات الدماغ

1.4.1.    التعريف
2.4.1.    التصنيف
3.4.1.    من النوم إلى اليقظة
4.4.1.    أثناء التأمل

5.1.    أنواع التأمل

1.5.1.    الروحاني
2.5.1.    العرض
3.5.1.    البوذي
4.5.1.    الحركة

6.1.    تقنيات التأمل 1

1.6.1.    التأمل لتحقيق رغبتك
2.6.1.    تأمل القلب
3.6.1.    التأمل كوكيوهو (Kokyuhoo)
4.6.1.    تأمل الابتسامة الداخلية

7.1.    تقنيات التأمل 2

1.7.1.    التأمل لتطهير الشاكرا
2.7.1.    التأمل في اللطف المحب
3.7.1.    التأمل في هدايا الوقت الحاضر
4.7.1.    التأمل في صمت

8.1.    التركيز الكامل للذهن (Mindfulness)

1.8.1.    التعريف
2.8.1.    مما تتكون؟
3.8.1.    كيف يتم تطبيقه؟
4.8.1.    التقنيات

9.1.    الاسترخاء / savAsanas

1.9.1.    الموقف الختامي للفصول الدراسية
2.9.1.    كيفية القيام بها والتعديلها
3.9.1.    الفوائد
4.9.1.    كيفية توجيه الاسترخاء

10.1.    اليوغا نيدرا (nidra)

1.10.1.    ما هي اليوغا نيدرا (nidra)؟
2.10.1.    كيف هي الجلسة ؟
3.10.1.    المراحل
4.10.1.    مثال الجلسة

مقترح أكاديمي سيأخذك للتعمق في جلسات يوغا نيدرا (Nidra) وفوائدها للمرضى الذين يعانون من التوتر وقلة التركيز"