وصف

إنه أحدث تدريب أكاديمي يقدمه مدرسون متميزون من ذوي الخبرة في العالم الرياضي والأكاديميي" 

##IMAGE##

في السنوات الأخيرة، أصبح تدريب السرعة، وخاصة مرحلة التسارع، ذائع الصيت، ربما نتيجة العلامات التجارية العظيمة لأفضل المتخصصين في الساحة الرياضية أو بسبب التأثير الهائل الذي بدأته على الرياضات الجماعية وخاصة في لعبة الركبي وكرة القدم.  ويتضح هذا، قبل كل شيء، في زيادة المسافات التي تغطيها الشدة العالية، في سباقات السرعة وفي التسارع والتباطؤ الذي يحدث في المباريات. في الوقت نفسه، نتيجة للطلب عالي الكثافة  في اللعبة، لوحظ عدد أكبر من إصابات أوتار المأبض، حيث تحدث 57 ٪ أثناء العدو.  لهذا السبب، من الضروري أن يطور الرياضيون آليات صحيحة، ليس فقط ليكونوا أكثر كفاءة ويحصلوا على أداء أفضل، ولكن أيضًا لتقليل مخاطر الإصابة. 
ستجد في هذه المحاضرة الجامعية تدريبًا تفصيليًا للجوانب الرئيسية في الأداء الرياضي، يتم التعامل معه بتعليم فريد وعمق في العرض الأكاديمي الحالي.  سيتم تدريس كل موضوع من قبل متخصصين حقيقيين في هذا المجال، مما يضمن المعرفة على أعلى مستوى في هذا المجال. 
ستوفر هذه المحاضرة الجامعية في تدريب السرعة من النظرية إلى التطبيق للطالب محتوى من المستوى النظري بأعلى جودة وعمق. من السمات التي تميز هذه المحاضرة الجامعية عن الآخرين العلاقة بين الموضوعات المختلفة للبرنامج على المستوى النظري ولكن قبل كل شيء على المستوى العملي، مما يجعل الطالب يحصل على أمثلة حقيقية للفرق والرياضيين ذوي الأداء الرياضي الأعلى في جميع أنحاء العالم، بالإضافة إلى عالم الرياضة الاحترافي، مما يؤدي إلى قدرة الطالب على بناء المعرفة بالطريقة الأكثر اكتمالا.   
نقطة أخرى قوية في هذه المحاضرة الجامعية في تدريب السرعة من النظرية إلى التطبيق هي تدريب الطالب على استخدام التقنيات الجديدة المطبقة على الأداء الرياضي. لن يتعلم الطالب فقط التكنولوجيا الجديدة في مجال الأداء، بل سيتعلم أيضًا كيفية استخدامه، والأهم من ذلك، سيتعلم كيفية تفسير البيانات المقدمة من كل جهاز لاتخاذ قرارات أفضل فيما يتعلق ببرمجة التدريب. 
قام فريق التدريس في هذه المحاضرة الجامعية في اتدريب السرعة من النظرية إلى التطبيق باختيار دقيق لكل موضوع من موضوعات هذا التدريب لتزويد الطالب بفرصة دراسة كاملة ممكنة ومرتبطة دائمًا بالشؤون الجارية. 
وهكذا، شرعنا في جامعة TECH في إنشاء محتوى من أعلى مستويات الجودة التعليمية والتعليمية التي تحول طلابنا إلى محترفين ناجحين، باتباع أعلى معايير الجودة في التدريس على المستوى الدولي. لهذا السبب، نعرض لك هذه المحاضرة الجامعية بمحتوى ثري سيساعدك على الوصول إلى نخبة الأداء الرياضي العالي.

انغمس في دراسة هذه المحاضرة الجامعية عالية المستوى وحسّن مهاراتك في الأداء الرياضي العالي" 

تحتوي هذه المحاضرة الجامعية  في تدريب السرعة من النظرية إلى التطبيق على البرنامج العلمي الأكثر اكتمالاً وحداثة في السوق. أبرز صفات الإعداد هي:

تطوير العديد من دراسات الحالة التي قدمها متخصصون في تدريب الأداء الرياضي العالي 
تجمع المحتويات الرسومية والتخطيطية والعملية بشكل بارز التي يتم تصورها بها، المعلومات الأساسية للممارسة المهنية 
التدريبات حيث يتم إجراء عملية التقييم الذاتي لتحسين التعلم 
نظام التعلم التفاعلي القائم على الخوارزميات لاتخاذ القرار
تركيزها الخاص على المنهجيات المبتكرة في التدريبات الشخصية 
دروس نظرية، أسئلة للخبير، منتديات نقاش حول مواضيع مثيرة للجدل
وأعمال التفكير الفردي 
توفر المحتوى من أي جهاز ثابت أو محمول متصل
بالإنترنت

هذه المحاضرة الجامعية هي أفضل استثمار يمكنك القيام به في اختيار برنامج التحديث لسببين: بالإضافة إلى تحديث معرفتك كمدرب شخصي، ستحصل على شهادة من الجامعة الرئيسية TECH عبر الإنترنت باللغة الإسبانية"

يشتمل البرنامج بين أعضاء هيئة التدريس الخاصة به على متخصصين منتمين إلى مجال علوم الرياضة والذين يصبون كل خبراتهم العملية في هذا الإعداد، بالإضافة إلى متخصصين مشهورين منتمين إلى جمعيات ذات مرجعية رائدة وجامعات مرموقة. 
إن محتوى الوسائط المتعددة الذي تم تطويره باستخدام أحدث التقنيات التعليمية، والذين سيتيح للمهني  فرصة للتعلم الموضوعي والسياقي، أي في بيئة محاكاة ستوفر تعليما غامرًا مبرمجًا للتدريب في مواقف حقيقية. 
يعتمد تصميم هذا البرنامج على التعلم المرتكز على حل المشكلات، والذي يجب على المهني من خلاله محاولة حل مواقف الممارسة المهنية المختلفة التي ستطرح عليه خلال الدورة الأكاديمية. للقيام بذلك، سيحصل المهني على مساعدة من نظام فيديو تفاعلي جديد تم إنشاؤه بواسطة خبراء مشهورين في مجال الأداء الرياضي العالي والذين يتمتعون بخبرة جمة.

سيتيح لك برنامج المحاضرة الجامعية التدرب في بيئات محاكاة، والتي توفر تعليماً غامرًا مبرمجًا من أجل تدريب في مواقف حقيقية"

##IMAGE##

ستسمح لك درجة المحاضرة الجامعية عبر الإنترنت بنسبة 100٪ هذه بدمج دراستك مع عملك المهني مع زيادة معرفتك في هذا المجال"

خطة الدراسة

تم تصميم هيكل المحتوى من قبل فريق من المحترفين الذين على دراية ببآثار التدريب في الممارسة اليومية، وعلى دراية بالأهمية الحالية لتخصص الجودة في مجال الرياضة عالية الأداء وملتزمون بجودة التدريس من خلال تقنيات تعليمية جديدة. 

##IMAGE##

لدينا البرنامج العلمي الأكثر اكتمالا وحداثة في السوق. نريد أن نضع أفضل تدريب بين يدك" 

وحدة 1. تدريب السرعة من النظرية إلى التطبيق

1.1. السرعة

1.1.1. تعريف.
1.1.2. المفاهيم العامة.

1.1.2.1. مظاهر السرعة
1.1.2.2. عوامل محددات الأداء
1.1.2.3. الفرق بين السرعة متجهة والسرعة
1.1.2.4. السرعة الجزئية
1.1.2.5. السرعة الزاوية
1.1.2.6. وقت رد الفعل

1.2. ديناميات وميكانيكا العدو الخطي (نموذج 100 م)

1.2.1. تحليل سينمائي للمباراة
1.2.2. ديناميات القوة وتطبيقها خلال اللعبة
1.2.3. التحليل الحركي لمرحلة التسريع
1.2.4. الديناميات وتطبيق القوة أثناء التسارع
1.2.5. التحليل الحركي للسباق بأقصى سرعة
1.2.6. الديناميات وتطبيق القوة خلال السرعة القصوى

1.3. مراحل سباق السرعة (تحليل التقنية)

1.3.1. الوصف الفني للمباراة
1.3.2. الوصف الفني للسباق خلال مرحلة التسارع

1.3.2.1. نموذج Kinogram الفني لمرحلة التسريع

1.3.3. الوصف الفني للسباق خلال مرحلة السرعة القصوى

1.3.3.1. نموذج Kinogram الفني (ALTIS) لتحليل التقنية

1.3.4. سرعة المقاومة

1.4. الطاقة الحيوية للسرعة

1.4.1. الطاقة الحيوية للسباقات الفردية

1.4.1.1. الطاقة العضلية للسباق الفردي
1.4.1.2. نظام ATP-PC
1.4.1.3. نظام حال السكر
1.4.1.4. تفاعل أدينيلات كيناز

1.4.2. الطاقة الحيوية من سباقات السرعة المتكررة

1.4.2.1. مقارنة نشطة بين سباقات السرعة الفردية والمتكررة
1.4.2.2. سلوك أنظمة إنتاج الطاقة أثناء سباقات السرعة المتكررة
1.4.2.3.  استعادة  PC
1.4.2.4. علاقة القوة الهوائية بعمليات التعافي لـPC
1.4.2.5. محددات الأداء في سباقات السرعة المتكررة

1.5. تحليل تقنية التسارع والسرعة القصوى في الرياضات الجماعية

1.5.1. وصف التقنية في الرياضات الجماعية
1.5.2. مقارنة بين تقنية الركض في الرياضات الجماعية مقابل الاختبارات الرياضية
1.5.3. تحليل الوقت والحركة لمظاهر السرعة في الرياضات الجماعية

1.6. تناول المنهج لتدريس التقنية

1.6.1. التعليم الفني لمراحل الحياة المهنية المختلفة
1.6.2. الأخطاء الشائعة وطرق تصحيحها

1.7. وسائل وطرق تطوير السرعة

1.7.1. وسائل وطرق تدريب مرحلة التسريع

1.7.1.1. علاقة القوة بالتسارع
1.7.1.2. مزلجة
1.7.1.3. المنحدرات
1.7.1.4. القفز

1.7.1.4.1. بناء القفزة العمودية
1.7.1.4.2. بناء القفزة الأفقية

1.7.1.5. تدريب نظام ATP / PC

1.7.2. وسائل وطرق تدريب السرعة القصوى / Top Speed

1.7.2.1. بليوميتريكس
1.7.2.2. السرعة الزائدة
1.7.2.3. الأساليب الفاصلة المكثفة

1.7.3. وسائل وطرق تطوير القدرة على التحمل للسرعة

1.7.3.1. طرق الفواصل المكثفة
1.7.3.2. طريقة التكرار

1.8. رشاقة وتغيير الاتجاه

1.8.1. تعريف أجيليتي
1.8.2. تعريف تغيير الإتجاه.
1.8.3. عوامل محددات خفة الحركة و COD
1.8.4. تقييم ومراقبة سرعة التدريب

1.8.4.1. Shuffle
1.8.4.2. Crossover
1.8.4.3. تدريبات على خفة الحركة و COD

1.9. تقييم ومراقبة سرعة التدريب

1.9.1. ملف تعريف القوة والسرعة
1.9.2. اختبار مع الخلايا الضوئية والمتغيرات مع أجهزة التحكم الأخرى
1.9.3. RSA

1.10. جدول تدريب السرعة

##IMAGE##

تجربة تدريبية فريدة ومهمة وحاسمة لتعزيز تطورك المهني” 

محاضرة جامعية في تدريب السرعة من النظرية إلى الممارسة

انغمس في عالم التدريب السريع المثير واكتسب مهارات متخصصة في مجال العلوم الرياضية من خلال الدورة الجامعية في التدريب السريع من النظرية إلى الممارسة في TECH الجامعة التكنولوجية. طور معرفتك النظرية والعملية لتصبح محترفًا مدربًا تدريباً عالياً في مجال الأداء الرياضي. يتم تدريس دورتنا كفصول عبر الإنترنت، مما يمنحك المرونة للدراسة من أي مكان وفي أي وقت. تتيح لك الفصول الدراسية عبر الإنترنت الوصول إلى محتوى أكاديمي عالي الجودة من خلال منصتنا الافتراضية، حيث ستجد موارد تفاعلية ومقاطع فيديو توضيحية ومواد تعليمية مصممة لتحسين تعلمك. في TECH الجامعة التكنولوجية، نتفهم أهمية البقاء على اطلاع دائم في مجال الرياضة والأداء البدني. لذلك، قمنا بتصميم هذا البرنامج حتى تتمكن من اكتساب أحدث المعرفة حول التدريب السريع وتطبيقه العملي في مختلف التخصصات الرياضية.

كن مدرب سرعة مميز

ستستكشف في دورتنا الجامعية الأسس النظرية للتدريب على السرعة، بما في ذلك جوانب مثل الميكانيكا الحيوية للحركة وأنظمة الطاقة وقواعد الأداء الفسيولوجية. بالإضافة إلى ذلك، ستتعلم تقنيات ومنهجيات متقدمة لتطوير السرعة وتحسين التسارع وتعزيزالقوة الانفجارية لدى الرياضيين. يتكون فريقنا التدريسي من خبراء في مجال العلوم الرياضية، يقودونك طوال الدورة ويجيبون على جميع أسئلتك. بالإضافة إلى ذلك، سيكون لديك إمكانية الوصول إلى مجتمع افتراضي من الطلاب والمهنيين في هذا المجال، مما سيسمح لك بتبادل الأفكار ومشاركة الخبرات وتوسيع شبكة جهات الاتصال الخاصة بك. لا تفوت فرصة أن تصبح متخصصًا في التدريب السريع وتعزز حياتك المهنية في مجال الأداء الرياضي. التحق بدورة جامعتنا في التدريب السرعة من النظرية إلى الممارسة من TECH الجامعة التكنولوجية وحقق أهدافًا جديدة في الرياضة!