Ti offriamo una specializzazione ad alto livello affinché tu sia capace di disegnare le routine più adeguate ai tuoi utenti in base al tipo di sport che praticano” 

Gli sport d’élite e alto livello esigono ai professionisti che li praticano uno sforzo fisico superiore rispetti agli altri sportivi. Le loro condizioni fisiche e prestazioni sono altamente esigenti, per cui gli allenatori personali devono avere un’alta conoscenza delle caratteristiche di ogni sport, per raggiungere, attraverso gli allenamenti, la massima prestazione possibile ed evitare lesioni provocate dallo sforzo eccessivo. Per questo motivo, TECH ha progettato questo completo master specialistico in Allenamento di Forza e Alte Prestazioni Sportive che prevede la partecipazione di un team di insegnanti specializzati con anni di esperienza, che ti permetteranno di svilupparti in questo campo con totali garanzie di successo. 

In concreto, questo master specialistico si divide in due grandi blocchi: da un lato la prestazione sportiva, e dall’altro l’allenamento e la programmazione della forza per la prestazione. Di conseguenza, è una specializzazione innovativa che si occupa in modo aggiornato e approfondito di quelle competenze in materia di prestazioni sportive dal più alto livello in termini di: Fisiologia, Statistica, Nutrizione e Valutazione; così come l’allenamento della forza per migliorare l’espressione della stessa: da come incide questa manifestazione in sport di velocità, resistenza, situazione, fino a come incide in una accelerazione, cambio di direzione, ecc. 

Questo master specialistico, non solo ti presenterà le conoscenze teoriche che offre, ma ti mostrerà anche un altro modo di studiare e imparare, più organico, semplice ed efficiente. Lavoreremo per non farti perdere la motivazione e per creare in te passione per l'apprendimento. Inoltre, ti invoglieremo a pensare e sviluppare il pensiero critico.  

Tutto questo con le ultime tecnologie del momento, che ti permetteranno di aggiornarti in maniera comoda e totalmente a distanza, affinché tu sia l’unico che decide dove e quando studiare, con totale facilità di organizzazione e gestione del tuo tempo. In questo modo potrai compaginare facilmente il tuo tempo di studio con il resto degli impegni quotidiani. 

Una specializzazione di alto livello accademico, supportata da un avanzato sviluppo tecnologico e dall’esperienza docente dei migliori professionisti” 

Questo master specialistico in Allenamento di Forza e Alte Prestazioni Sportive possiede il programma accademico più completo e aggiornato del panorama universitario. Le caratteristiche principali del corso sono: 

• Ultima tecnologia nel software di e-learning
• Sistema di insegnamento intensamente visivo, supportato da contenuti grafici e schematici di facile assimilazione e comprensione
• Sviluppo di casi di studio presentati da esperti attivi
• Sistemi di video interattivi di ultima generazione
• Insegnamento supportato dalla telepratica
• Sistemi di aggiornamento e riciclaggio permanente
• Apprendimento autoregolato: piena compatibilità con altri impegni
• Esercizi pratici per l'autovalutazione e la verifica dell'apprendimento  
• Gruppi di appoggio e sinergie educative: domande agli esperti, forum di discussione e conoscenza
• Comunicazione con l'insegnante e lavoro di riflessione individuale
• Disponibilità di accesso ai contenuti da qualsiasi dispositivo fisso o portatile con una connessione internet
• Banche di documentazione complementare disponibili permanentemente 

Una specializzazione creata per i professionisti che aspirano all'eccellenza e che permetterà di acquisire nuove competenze e strategie in modo fluente ed efficace” 

Il nostro personale docente è composto da professionisti attivi. Ci assicuriamo così di fornirti l'aggiornamento formativo a cui miriamo. Un team multidisciplinare di docenti formati ed esperti in diversi contesti svilupperà le conoscenze teoriche in modo efficace, ma soprattutto, metterà a disposizione della specializzazione le conoscenze pratiche derivate dalla propria esperienza.   

Questa padronanza della materia è completata dall'efficacia del design metodologico di questo Master di Secondo Livello. Sviluppato da un team multidisciplinare di esperti di e-learning, integra gli ultimi progressi della tecnologia educativa. In questo modo potrai studiare con una serie di strumenti multimediali comodi e versatili che ti daranno l’operatività necessaria durante lo studio.   

Il disegno di questo programma nasce dall'Apprendimento Basato sui Problemi, un approccio che concepisce l'apprendimento come un processo eminentemente pratico. Per raggiungere questo obiettivo in modalità remota, useremo la telepratica. Grazie all'aiuto di un innovativo sistema di video interattivo e il Learning from an Expert, potrai acquisire le conoscenze come se stessi affrontando direttamente la materia studiata in quel momento. Un concetto che ti permetterà di integrare e assimilare l'apprendimento in modo più realistico e permanente.

Abbiamo la migliore metodologia, il programma più aggiornato e una moltitudine di casi pratici che ti aiuteranno a prepararti per il successo"

Il nostro obiettivo è quello di formare professionisti altamente qualificati per l’esperienza lavorativa. Un obiettivo completato inoltre, in modo globale, dalla promozione dello sviluppo umano che pone le basi per una società migliore. Questo obiettivo si concretizza aiutando i professionisti ad accedere a un livello maggiore di competenza e di controllo. Un obiettivo che potrai raggiungere iscrivendoti a una specializzazione di grande intensità e precisione.   

Se il tuo obiettivo è quello di acquisire una qualifica che ti abiliti a competere tra i migliori, non cercare oltre: in TECH abbiamo tutto ciò di cui hai bisogno”     

Obiettivi generali

• Padroneggiare e applicare con certezza i metodi di allenamento più attuali per migliorare la prestazione sportiva 
• Padroneggiare con efficacia la statistica e fare un corretto uso dei dati ottenuti dall’atleta, oltre a iniziare processi di ricerca
• Acquisire conoscenze basate sull’evidenza scientifica più attuale con totale applicabilità nel campo pratico
• Padroneggiare tutti i metodi più avanzati per la valutazione della prestazione sportiva
• Padroneggiare i principi su cui si basano la Fisiologia dell’Esercizio e la Biochimica
• Padroneggiare i principi su cui si basa la Biomeccanica applicata direttamente alla prestazione sportiva
• Padroneggiare i principi su cui si basa la Nutrizione applicata alla prestazione sportiva 
• Integrare con successo alla pratica reale tutte le conoscenze acquisite nei vari moduli
• Approfondire le conoscenze basate sulle prove scientifiche più attuali con piena applicabilità nel campo pratico dell'allenamento della forza
• Padroneggiare tutti i metodi più avanzati in quanto all’allenamento della forza
• Applicare con certezza i metodi di allenamento più attuali per migliorare la prestazione sportiva relazionata con la forza
• Padroneggiare con efficacia l’allenamento della forza per migliorare la prestazione negli sport a tempo e di situazione
• Padroneggiare i principi su cui si basano la Fisiologia dell’Esercizio e la Biochimica
• Approfondire i principi che reggono la Teoria dei Sistemi Dinamici Complessi a cui si riferisce l’allenamento della forza
• Integrare con successo l’allenamento della forza per migliorare le abilità motorie immerse nello sport
• Padroneggiare con successo nella pratica reale tutte le conoscenze acquisite nei vari moduli 

Obiettivi specifici

Blocco 1. Alta Prestazione Sportiva 

• Specializzarsi e interpretare gli aspetti chiave di biochimica e termodinamica
• Conoscere in profondità le vie metaboliche energetiche le loro modifiche mediate dall'esercizio e il loro ruolo nella prestazione umana
• Gestire gli aspetti chiave del sistema neuromuscolare, il controllo motore e il suo ruolo nell’allenamento fisico
• Conoscere in profondità la fisiologia muscolare, il processo di contrazione muscolare e le loro basi molecolari
• Specializzarsi nel funzionamento del sistema cardiovascolare, respiratorio e l’uso dell’ossigeno durante l’esercizio
• Interpretare le cause generali della fatica e l’impatto nelle varie tipologie e modalità di esercizi
• Interpretare le diverse tappe fisiologiche e la loro applicazione nella pratica
• Fomentare la capacità di analisi dei dati raccolti in laboratorio e sul campo tramite i vari strumenti di valutazione
• Descrivere i diversi tipi di analisi statistica e l’applicazione nelle diverse situazioni per la comprensione dei fenomeni che avvengono durante l’allenamento
• Sviluppare strategie per l’esplorazione dei dati e determinare così i migliori modelli per la descrizione
• Stabilire le generalità dei modelli predittivi attraverso l'analisi di regressione che favorisca l'incorporazione di diverse unità di analisi nel campo della preparazione
• Creare le condizioni per la corretta interpretazione dei risultati nei vari tipi di ricerca
• Interpretare correttamente tutti gli aspetti teorici che definiscono la forza e le sue componenti
• Padroneggiare i metodi di allenamento della forza più efficaci
• Sviluppare una sufficiente capacità di giudizio per essere in grado di sostenere la scelta di diversi metodi di allenamento nell'applicazione pratica
• Essere in grado di oggettivare le esigenze di forza di ogni atleta
• Padroneggiare gli aspetti teorici e pratici che definiscono lo sviluppo della potenza
• Applicare correttamente l’allenamento della forza nella prevenzione e riabilitazione delle lesioni
• Interpretare gli aspetti chiave della tecnica della velocità e del cambio di direzione
• Confrontare e differenziare la velocità nello sport di situazione con il modello dell'atletica
• Incorporare elementi di giudizio di osservazione tecnica che permettano di discriminare errori nella meccanica della gara e le procedure per la sua correzione
• Familiarizzare con gli aspetti bioenergetici dello sprint unici e ripetuti, e come si relazionano con i processi di allenamento
• Differenziare quali aspetti meccanici possono influenzare la compromissione delle prestazioni e i meccanismi che producono lesioni nello sprint
• Applicare in maniera analitica i diversi mezzi e metodi di allenamento per lo sviluppo delle varie fasi della velocità
• Programmare l’allenamento della velocità negli sport di situazione
• Approfondire i diversi adattamenti generati dalla resistenza aerobica
• Applicare le domande fisiche degli sport di situazione
• Selezionare le prove/test più appropriati per valutare, monitorare, tabulare e frazionare carichi di lavoro aerobico
• Sviluppare i diversi metodi per organizzare gli allenamenti
• Disegnare allenamenti considerando lo sport
• Approcciarsi alla mobilità come una capacità fisica basica da una prospettiva neurofisiologica
• Conoscere in maniera approfondita i principi neurofisiologici che influenzano lo sviluppo della mobilità
• Applicare i sistemi stabilizzatori e mobilizzatori nel modello del movimento 
• Spiegare e specificare i concetti base e gli obiettivi relativi all'allenamento della mobilità
• Sviluppare la capacità per disegnare compiti e piani per lo sviluppo delle manifestazioni della mobilità
• Applicare i diversi metodi di ottimizzazione della prestazione tramite i modelli di recupero
• Sviluppare la capacità di portare a termine una valutazione funzionale e neuromuscolare dell’atleta
• Riconoscere e approcciarsi agli effetti prodotti da una lesione a livello neuromuscolare nell’atleta
• Familiarizzare con diversi tipi di valutazione e la loro applicabilità al campo della pratica
• Selezionare le prove/test più appropriate alla necessità specifica
• Amministrare correttamente e con sicurezza i protocolli dei diversi test e l’interpretazione dei dati raccolti
• Applicare diversi tipi di tecnologie attualmente usate nel campo della valutazione dell’esercizio, sia in ambito sanitario o della prestazione dell’attitudine fisica, a qualsiasi livello di esigenza
• Comprendere la logica interna della pianificazione, e i suoi modelli centrali proposti 
• Applicare all’allenamento il concetto di dose-risposta
• Differenziare chiaramente l’impatto della programmazione con la pianificazione e le sue dipendenze
• Acquisire la capacità di disegnare diversi modelli di pianificazione a seconda della realtà di lavoro
• Applicare i concetti imparati in un disegno di pianificazione annuale e/o pluriennale
• Specializzarsi nei principi della biomeccanica orientata all’educazione fisica e allo sport
• Applicare le conoscenze e le tecnologie basiche della biomeccanica in funzione dell’educazione fisica, lo sport, la prestazione e la vita quotidiana
• Valutare l’importanza dei protocolli e dei diversi tipi di valutazione biomeccanica come fattore fondamentale nel processo di sviluppo e valutazione sportiva
• Sviluppare un pensiero critico e analitico che permetta di generare protocolli e procedure innovative, con diversi tipi di tecnologia
• Imparare le basi fisiologiche e biochimiche del metabolismo energetico dello sforzo fisico 
• Conoscere le procedure e i metodi di valutazione nutrizionale dell’atleta, così come la sua composizione corporea
• Imparare le diverse opzioni per la valutazione del consumo energetico dell’atleta 
• Imparare tutte le variabili in termini di nutrizione in una vasta gamma di discipline sportive 
• Familiarizzare con le ultime evidenze scientifiche riguardanti l’integrazione sportiva 
• Gestire gli aspetti nutrizionali associati ai disturbi alimentari e alle lesioni sportive 

Blocco 2. Allenamento e programmazione della forza per la prestazione sportiva 

• Comprendere in maniera approfondita la relazione tra la forza e le competenze 
• Identificare le principali competenze negli sport per poterli analizzare, comprendere e potenziare tramite l’allenamento  
• Ordinare e sistematizzare il processo di sviluppo delle competenze 
• Vincolare e relazionare i lavori sul campo e in palestra per potenziare le competenze 
• Gestire le conoscenze specifiche sulla teoria dei sistemi nell’allenamento sportivo
• Analizzare le diverse componenti relazionate con l’allenamento della forza e la loro applicazione negli sport di situazione
• Orientare le metodologie di allenamento della forza verso una prospettiva che risponda alle domande specifiche dello sport
• Sviluppare una visione critica della realtà dell’allenamento della forza per persone sportive e non
• Specializzarsi e interpretare gli aspetti chiave dell'allenamento della forza 
• Conoscere in maniera approfondita le diverse componenti della carica 
• Approfondire gli aspetti chiave della pianificazione, periodizzazione e monitoraggio della carica
• Conoscere in profondità i diversi schemi di allestimento delle sessioni
• Gestire i modelli più comuni di prescrizione, monitoraggio e adeguamento 
• Conoscere in profondità le diverse proposte metodologiche dell’allenamento della forza e la sua applicabilità al campo della pratica
• Selezionare le metodologie appropriate alla necessità specifica 
• Riconoscere e applicare con sicurezza i diversi metodi proposti nella bibliografia 
• Padroneggiare in maniera approfondita i termini teorici riguardanti l’allenamento della forza
• Padroneggiare in maniera approfondita i termini teorici riguardanti l’allenamento della potenza
• Padroneggiare con criterio gli aspetti metodologici riguardanti l’allenamento con obiettivi ipertrofici
• Padroneggiare con criterio gli aspetti fisiologici riguardanti l’allenamento con obiettivi ipertrofici
• Conoscere e interpretare gli aspetti chiave della tecnica della velocità e del cambio di direzione 
• Confrontare e differenziare la velocità nello sport di situazione con il modello dell'atletica
• Conoscere in profondità quali aspetti meccanici possono influenzare la compromissione delle prestazioni e i meccanismi che producono lesioni nello sprint 
• Applicare in maniera analitica i diversi mezzi e metodi dell’allenamento della forza per lo sviluppo dello sprint
• Specializzarsi nei diversi tipi di valutazione e la loro applicabilità al campo della pratica
• Selezionare le prove/test appropriate alla necessità specifica 
• Amministrare correttamente e con sicurezza i protocolli dei diversi test e l’interpretazione dei dati raccolti
• Approfondire e applicare diversi tipi di tecnologie attualmente usate nel campo della valutazione, sia in ambito sanitario o della prestazione dell’attitudine fisica, a qualsiasi livello di esigenza
• Comprendere in maniera approfondita la logica della progettazione dell’allenamento basato nel movimento 
• Differenziare mezzi e metodi per la forza 
• Identificare i modelli di movimento prioritari per l’applicazione della forza nello sport in questione 
• Comprendere il funzionamento e l’applicazione dei mezzi tecnologici al servizio dell’allenamento della forza 
• Identificare e analizzare i meccanismi di produzione della forza nelle diverse discipline di resistenza
• Conoscere in profondità i diversi mezzi e metodi di allenamento della forza e la sua applicabilità pratica
• Approfondire gli effetti di allenamento simultaneo e le sue risposte alla resistenza
• Programmare e organizzare l’allenamento della forza 

Ti offriamo una specializzazione di alto livello per soddisfare il nostro obiettivo di eccellenza accademica, ma, soprattutto, per aiutarti a competere con i migliori"