Um programa exaustivo e 100% online, exclusivo da TECH e com uma perspetiva internacional apoiada pela nossa afiliação à European Association of Applied Psychology”

Os desafios emocionais que a população atual enfrenta exigem novas respostas terapêuticas, mais integradoras, dinâmicas e centradas no bem-estar subjetivo. Distúrbios como o stress, a ansiedade ou a dificuldade em gerir as emoções tornaram-se comuns em amplos setores da sociedade, afetando tanto o desempenho profissional quanto a qualidade das relações pessoais. De facto, esta área evoluiu significativamente graças aos avanços na neurociência e na psicologia positiva, o que obriga os especialistas a manterem-se atualizados com as novas metodologias.

Para responder a essa necessidade, a TECH desenvolveu este programa em Terapia do Bem-Estar Emocional, que apresentará aos profissionais as últimas tendências terapêuticas, com uma visão atual e aplicada. Através de um plano de estudos integral e completamente atualizado, serão abordadas técnicas de regulação emocional, intervenção em trauma e gestão de padrões disfuncionais através de modelos como o Focusing ou a Terapia Centrada na Compaixão.

Além disso, esta experiência académica contará com uma metodologia 100% online e flexível, que permitirá aos alunos aceder aos recursos didáticos sem limitações de horário. Por sua vez, a combinação de profundidade académica, juntamente com o método Relearning e ferramentas de última geração, tornam esta oportunidade numa aposta decidida por uma saúde emocional mais sólida, mais empática e preparada para os desafios da atualidade. E como benefício exclusivo e adicional da TECH, os estudantes receberão 10 Masterclasses ministradas por um Diretor Internacional Convidado com uma trajetória de destaque.

Assim, graças à filiação na European Association of Applied Psychology (EAAP), o aluno poderá aceder a recursos especializados, formação contínua e um seminário anual sem custos adicionais. Além disso, terá a possibilidade de colaborar com profissionais e organizações afins, integrar-se numa rede internacional e beneficiar de diferentes níveis de filiação que reconhecem tanto o compromisso profissional como as contribuições destacadas na psicologia aplicada.

Um renomado Diretor Internacional Convidado ministrará 10 Masterclasses inovadoras para aprofundar os últimos avanços em Terapia do Bem-Estar Emocional”

 

Este Mestrado em Terapia do Bem-Estar Emocional conta com o conteúdo educacional mais completo e atualizado do mercado. As suas principais características são:

• O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em Terapia do Bem-Estar Emocional
• Os conteúdos gráficos, esquemáticos e eminentemente práticos, concebidos para oferecer uma informação científica e prática sobre as disciplinas indispensáveis para o exercício profissional
• Os exercícios práticos onde o processo de autoavaliação pode ser efetuado a fim de melhorar a aprendizagem
• A sua especial ênfase em metodologias inovadoras na Terapia do Bem-Estar Emocional
• Aulas teóricas, perguntas ao especialista, fóruns de discussão sobre temas controversos e trabalhos de reflexão individual
• A disponibilidade de acesso aos conteúdos a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com conexão à Internet

Promoverá processos terapêuticos que estimulem o autoconhecimento, a motivação intrínseca e a construção de relações interpessoais saudáveis"

O corpo docente inclui profissionais da área de Terapia do Bem-Estar Emocional, que trazem para este programa a experiência do seu trabalho, além de especialistas reconhecidos de sociedades de referência e universidades de prestígio.

Os seus conteúdos multimédia, desenvolvidos com a mais recente tecnologia educativa, permitirão ao profissional uma aprendizagem situada e contextual, ou seja, um ambiente simulado que proporcionará um estudo imersivo programado para treinar em situações reais.

O desenvolvimento deste plano de estudos está centrado na Aprendizagem Baseada em Problemas, através da qual o aluno terá de tentar resolver as diversas situações de prática profissional que lhe serão apresentadas ao longo do curso académico. Para tal, o profissional contará com a ajuda de um sistema inovador de vídeo interativo desenvolvido por especialistas reconhecidos.

Aproveite todos os benefícios da metodologia Relearning, que lhe permitirá organizar o seu ritmo de aprendizagem, adaptando-se à sua vida pessoal ou profissional"

Aplicará ferramentas clínicas modernas para avaliar a autoestima, a autoeficácia e a satisfação pessoal"

O plano de estudos foi elaborado por especialistas reconhecidos em Terapia do Bem-Estar Emocional. Desta forma, os profissionais aprofundarão os princípios teóricos e práticos da psicoterapia baseada nas emoções. Através deste completo percurso académico, os alunos desenvolverão habilidades para intervir com maior precisão nos estados emocionais dos seus pacientes, combinando conhecimentos sobre neurociência, aprendizagem, corpo e espiritualidade. Por fim, abordarão técnicas inovadoras de processamento emocional, práticas de mindfulness, terapia transpessoal e recursos grupais.

Com estes módulos completos, conseguirá estabelecer laços terapêuticos sólidos que favorecem a expressão emocional, a autocompaixão e a transformação pessoal”

Módulo 1. A psicoterapia baseada nas emoções

1.1. O estudo da emoção ao longo da história
1.2. A emoção nos diferentes modelos da psicologia
1.3. Bases científicas no estudo das emoções
1.4. Inteligência emocional
1.5. A Psicologia Positiva
1.6. Terapia centrada nas emoções de Greenberg
1.7. Psicoterapia de tempo limitado como modelo integrador e focado na emoção

Módulo 2. Cérebro e aprendizagem

2.1. Os três cérebros

2.1.1. O cérebro reptiliano
2.1.2. O cérebro do mamíferos
2.1.3. O cérebro humano

2.2. Inteligência do cérebro reptiliano

2.2.1. Inteligência básica
2.2.2. Inteligência de padrões
2.2.3. Inteligência de parâmetros

2.3. Inteligência do sistema límbico
2.4. A inteligência do neocórtex
2.5. Desenvolvimento evolutivo
2.6. A resposta ao stress ou ataque de fuga
2.7. O que é o mundo? Processo de aprendizagem
2.8. Esquemas de aprendizagem
2.9. A importância da relação
2.10. Apego e estilos de criação
2.11. Desejos básicos, desejos primários
2.12. Desejos secundários
2.13. Diferentes contextos e sua influência no desenvolvimento
2.14. Esquemas emocionais e crenças limitantes
2.15. Criando um autoconceito

Módulo 3. Emoção

3.1. O que é uma emoção?

3.1.1. Definição
3.1.2. Diferença entre emoção, sentimento e estado de espírito
3.1.3. Função, existem emoções positivas e negativas?

3.2. Diferentes classificações das emoções
3.3. Medo

3.3.1. Função
3.3.2. Plataforma de ação
3.3.3. Estruturas neurológicas
3.3.4. Bioquímica associada

3.4. Raiva

3.4.1. Função
3.4.2. Plataforma de ação
3.4.3. Estruturas neurológicas
3.4.4. Bioquímica associada

3.5. Culpa

3.5.1. Função
3.5.2. Plataforma de ação
3.5.3. Estruturas neurológicas
3.5.4. Bioquímica associada

3.6. Nojo

3.6.1. Função
3.6.2. Plataforma de ação
3.6.3. Estruturas neurológicas
3.6.4. Bioquímica associada

3.7. Tristeza
3.8. Surpresa

3.8.1. Função
3.8.2. Plataforma de ação
3.8.3. Estruturas neurológicas
3.8.4. Bioquímica associada

3.9. Curiosidade

3.9.1. Função
3.9.2. Plataforma de ação
3.9.3. Estruturas neurológicas
3.9.4. Bioquímica associada

3.10. Segurança

3.10.1. Função
3.10.2. Plataforma de ação
3.10.3. Estruturas neurológicas
3.10.4. Bioquímica associada

3.11. Admiração

3.11.1. Função
3.11.2. Plataforma de ação
3.11.3. Estruturas neurológicas
3.11.4. Bioquímica associada

3.12. Alegria

3.12.1. Função
3.12.2. Plataforma de ação
3.12.3. Estruturas neurológicas
3.12.4. Bioquímica associada

3.13. Influência da emoção nos processos cognitivos
3.14. Cérebro e emoção na criança
3.15. Cérebro e emoção no adolescente

Módulo 4.  Papel do terapeuta no bem-estar emocional

4.1. Inteligência intrapessoal (Gadner)
4.2. Autoconhecimento
4.3. Autogestão
4.4. Diferença entre empatia, simpatia e neurónios-espelho
4.5. A relação terapeuta-paciente

4.5.1. Terapeuta como acompanhante e referência
4.5.2. Técnicas U

4.6. Aproximação à programação neurolinguística (PNL)
4.7. A entrevista motivacional

Módulo 5. Uma visão multifactorial da saúde. Psiconeuroimunologia

5.1. O que é a psiconeuroimunologia?

5.1.1. Definição
5.1.2. Origens

5.2. Vias de comunicação
5.3. O eixo psíquico-sistema nervoso-sistema endócrino-sistema imunitário (I). O sistema nervoso
5.4. O eixo psíquico-sistema nervoso-sistema endócrino-sistema imunitário (II). O sistema endócrino
5.5. O eixo psíquico-sistema nervoso-sistema endócrino-sistema imunitário (III). O sistema imunitário
5.6. O eixo psíquico-sistema nervoso-sistema endócrino-sistema imunitário (IV). Interação entre sistemas
5.7. Emoção, Personalidade e Doença
5.8. O processo de ficar doente. Modelo biopsicossocial de saúde
5.9. Uma vida saudável

Módulo 6. Técnicas para o processamento emocional em terapia

6.1. Memórias emocionais

6.1.1. Criação de memórias
6.1.2. Classificação e tipos de memória
6.1.3. Diferença entre memórias e recordações

6.2. A memória traumática
6.3. Técnicas de estimulação bilateral. SHEC, EMDR
6.4. Brainspottting
6.5. Técnicas de libertação emocional. EFT
6.6. Técnicas baseadas na escrita. Ventilação escrita
6.7. Meditação Integrativa a partir do Modelo Big Mind. O diálogo das vozes
6.8. A hipnose clínica
6.9. Técnicas de indução hipnótica
6.10. Técnicas para crianças

Módulo 7.  Mindfulness

7.1. Meditação
7.2. O que é mindfulness

7.2.1. A atenção plena
7.2.2. Benefícios e provas científicas
7.2.3. Prática formal e informal

7.3. As 7 atitudes em midfulness
7.4. Dirigir a atenção
7.5. Campos de aplicação
7.6. Mindfulness para crianças
7.7. Mindfulness e TDAH
7.8. Stress, ansiedade e mindfulness
7.9. Mindfulness e transtornos relacionados com o descontrolo por impulso
7.10. Mindfulness e Distúrbios Alimentares
7.11. Mindfulness em psicoterapia: Terapia cognitiva baseada em Mindfulness
7.12. Mindfulness em psicoterapia: terapia de aceitação e compromisso>
7.13. Mindfulness na psicoterapia: terapia dialética comportamental

Módulo 8. Intervenção da emoção através do corpo

8.1. As terapias corporais

8.1.1. O que são as terapias corporais
8.1.2. Evolução histórica

8.2. A vegetoterapia caracteroanalítica

8.2.1. Origens. W. Reich
8.2.2. O que é a vegetoterapia caracteroanalítica?
8.2.3. A vegetoterapia atualmente

8.3. Análise Bioenergética de Lowen

8.3.1. O que é bioenergética?
8.3.2. Percurso histórico
8.3.3. Os tipos bioenergéticos
8.3.4. Técnicas psicoterapêuticas
8.3.5. O terapeuta bioenergético

8.4. Focusing

8.4.1. Aproximação histórica: Eugene Gendlin
8.4.2. Protocolo
8.4.3. Aplicações na psicoterapia

8.5. Yoga

8.5.1. Breve descrição histórica. Origens
8.5.2. Os 9 ramos da árvore do yoga
8.5.3. Doutrinas do yoga
8.5.4. Benefícios

8.6. Terapia craniossacral biodinâmica
8.7. Risoterapia

8.7.1. Breve descrição histórica
8.7.2. Terapia ou técnica psicoterapêutica?
8.7.3. Técnicas e exercícios

8.8. Arteterapia

8.8.1. O que é arteterapia?
8.8.2. Um pouco de história
8.8.3. O que pode ser trabalhado? Objetivos
8.8.4. Materiais e técnicas
8.8.5. Arteterapia em crianças

8.9. DMT: Dança movimento Terapia

8.9.1. O que é? Definição
8.9.2. Um pouco de história
8.9.3. Movimento e emoção
8.9.4. Quem pode beneficiar da DMT
8.9.5. Técnicas
8.9.6. Uma sessão de DMT

Módulo 9. Até a emoção a partir da espiritualidade. A Terapia Transpessoal

9.1. A integração entre o Oriente e o Ocidente
9.2. Origens e fundadores
9.3. Um novo olhar: O terapeuta transpessoal

9.4. A psicoterapia transpessoal
9.5. Ferramentas e técnicas: A sombra
9.6. Ferramentas e técnicas: A criança interior
9.7. Ferramentas e técnicas: constelações familiares
9.8. Ferramentas e técnicas: o testemunho
9.9. As ordens da ajuda
9.10. Terapia transpessoal e autoestima

Módulo 10. Psicoterapia emocional em grupo

10.1. Psicoterapia de grupo baseada nas emoções
10.2. Psicodrama
10.3. Debriefing
10.4. Terapia familiar
10.5. Terapia integral de casais

Módulo 11. Intervenção farmacológica nos distúrbios de ansiedade e stress

11.1. Distúrbio de angústia ou pânico
11.2. Agorafobia
11.3. Fobia social
11.4. Fobias específicas
11.5. Transtorno de ansiedade generalizada
11.6. Transtorno Obsessivo Compulsivo e Transtornos Relacionados
11.7. Transtorno de ansiedade de separação
11.8. Transtorno de Adaptação
11.9. Transtornos dissociativos
11.10. Transtornos de sintomas somáticos
11.11. Distúrbios relacionados com traumas e stress

Descubra recursos terapêuticos de última geração para lidar com a ansiedade, o stress e os padrões emocionais disfuncionais”