Présentation

A través de este programa universitario 100% online, comprenderás los fundamentos biomecánicos y fisiológicos que sustentan cada Asana, optimizando la práctica clínica y el trabajo corporal consciente” 

La Certificat ha adquirido un papel cada vez más relevante dentro de los modelos de cuidado integral, especialmente por su capacidad para equilibrar las funciones corporales y promover el bienestar físico y mental. Lejos de limitarse a una práctica tradicional, las Asanas constituyen una herramienta terapéutica con fundamentos fisiológicos sólidos, capaces de optimizar la postura, la respiración y la coordinación neuromuscular. Su implementación adecuada puede contribuir de forma significativa en procesos de recuperación, control del dolor y mejora de la movilidad, lo que las convierte en un recurso de gran utilidad para los profesionales de la salud.

En este contexto, surge la necesidad de profundizar en los mecanismos que explican sus beneficios, comprender las adaptaciones corporales que generan y dominar su aplicación según las particularidades de cada individuo. Con ese propósito, TECH Université Technologique ha diseñado este Certificat en Certificat, comprendiendo de raíz la tradición ancestral con la investigación científica contemporánea. Todo esto, a través de un recorrido académico riguroso, en donde se abordarán los principios biomecánicos, neuromotores y respiratorios que sustentan cada postura, así como las estrategias para incorporarlas en distintos entornos clínicos y de rehabilitación.

Asimismo, el completo plan de estudios enfatizará en la importancia de la personalización y la seguridad en la práctica, analizando las contraindicaciones y adaptaciones necesarias ante diversas condiciones médicas. Adicionalmente, su metodología 100% online, junto con el método Relearning brinda una actualización de conocimientos completa orientada a mejorar la calidad de vida de los pacientes mediante el movimiento consciente y la integración cuerpo-mente.

Y como valor añadido, TECH Université Technologique incluye en este itinerario una exclusiva Masterclass impartida por un Referente Invitado Internacional, quien compartirá su experiencia y aportará una visión actualizada sobre el uso terapéutico de las Asanas en la práctica clínica avanzada.

Participarás en una Masterclass exclusiva impartida por un Experto Invitado Internacional y profundiza en la integración de las Asanas desde un enfoque terapéutico, orientado a la mejora postural y funcional” 

Este Certificat en Application des Techniques d’Asana et leur intégration contiene el programa universitario más completo y actualizado del mercado. Sus características más destacadas son:

  • El desarrollo de casos prácticos presentados por expertos en Medicina
  • Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que están concebidos recogen una información científica y práctica sobre aquellas disciplinas indispensables para el ejercicio profesional
  • Los ejercicios prácticos donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje
  • Su especial hincapié en metodologías innovadoras
  • Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual
  • La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet

Desarrollarás una visión integral sobre el uso de Asanas en contextos de bienestar, prevención y recuperación, con contenidos respaldados por un enfoque multidisciplinario” 

Incluye en su cuadro docente a profesionales pertenecientes al ámbito de la Medicina, que vierten en este programa la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextualizado, es decir, un entorno simulado que proporcionará un estudio inmersivo programado para entrenarse ante situaciones reales.

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el alumno deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, el profesional contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos.

Ahondarás en la aplicación precisa de las Asanas y su integración funcional dentro de secuencias terapéuticas, con el apoyo de recursos digitales y materiales interactivos"

TECH Université Technologique te ofrece la posibilidad de avanzar a tu propio ritmo mientras fortaleces tu dominio técnico en el uso de posturas corporales con fines terapéuticos"

Plan de estudios

Este disruptivo plan de estudios ha sido estructurado para ofrecer una comprensión profunda de las Técnicas Asanas y su aplicación terapéutica. Por ello, a lo largo del itinerario, los especialistas abordarán la definición y propósito de las Asanas desde una perspectiva filosófica y biomecánica, comprendiendo su influencia en la estabilidad corporal y la regulación mental. Además, analizarán el principio de la acción mínima y su relación con el equilibrio interno, así como el trabajo consciente en sentadas, supinas, de extensión y flexión. Todo ello orientado a perfeccionar la ejecución segura de cada movimiento dentro del contexto clínico y rehabilitador. 

Mediante este itinerario académico completo profundizarás en los principios de acción mínima, alineación y equilibrio interno, aplicando Asanas de pie, sentadas y supinas con dominio técnico y visión terapéutica” 

Módulo 1. Aplicación de Técnicas Asanas y su Integración

1.1. Asanas

1.1.1. Definición de Asanas
1.1.2. Asanas en los yoga sutras
1.1.3. Propósito más profundo de las Asanas
1.1.4. Asanas y alineación

1.2. Principio de la acción mínima

1.2.1. Sthira Sukham Āsanam
1.2.2. ¿Cómo aplicar este concepto a la práctica?
1.2.3. Teoría de las gunas
1.2.4. Influencia de las gunas en la práctica

1.3. Asanas de pie

1.3.1. La importancia de las Asanas de pie
1.3.2. Cómo trabajarlas
1.3.3. Beneficios
1.3.4. Contraindicaciones y consideraciones

1.4. Asanas sentados y supinas

1.4.1. Importancia de los Asanas sentados
1.4.2. Asanas sentados para la meditación
1.4.3. Asanas supinos: definición
1.4.4. Beneficios de las posturas supinas

1.5. Asanas extensión

1.5.1. ¿Por qué son importantes las extensiones?
1.5.2. Cómo trabajarlas con seguridad
1.5.3. Beneficios
1.5.4. Contraindicaciones

1.6. Asanas flexión

1.6.1. Importancia de la flexión de columna
1.6.2. Ejecución
1.6.3. Beneficios
1.6.4. Errores más frecuentes y cómo evitarlos

1.7. Asanas rotación: torsiones

1.7.1. Mecánica de la torsión
1.7.2. Cómo realizarlas correctamente
1.7.3. Beneficios fisiológicos
1.7.4. Contraindicaciones

1.8. Asanas en inclinación lateral

1.8.1. Importancia
1.8.2. Beneficios
1.8.3. Errores más comunes
1.8.4. Contraindicaciones

1.9. Importancia de las contraposturas

1.9.1. ¿Qué son?
1.9.2. Cuándo realizarlas
1.9.3. Beneficios durante la práctica
1.9.4. Contraposturas más empleadas

1.10. Bandhas

1.10.1. Definición
1.10.2. Principales bandhas
1.10.3. Cuándo emplearlos
1.10.4. Bandhas y yoga terapéutico

Con este temario podrás descubrir cómo la aplicación precisa de las Técnicas Asanas puede transformar el equilibrio físico y mental, ofreciendo resultados tangibles en el bienestar integral del paciente” 

Certificat en Application des Techniques d'Asana et leur Intégration

Chez TECH Université Technologique , nous savons que le bien-être est un élément fondamental de notre vie. Pour cette raison, nous présentons notre Certificat en Application des Techniques d'Asana et leur Intégration, conçu pour que vous appreniez à intégrer cette ancienne pratique dans votre vie quotidienne. Les techniques d'asanas sont un ensemble de postures pratiquées dans le yoga qui visent à améliorer la flexibilité, l'équilibre, la concentration et la respiration, entre autres aspects. Dans ce cours, vous apprendrez à exécuter correctement chacune de ces postures et à les intégrer dans votre vie quotidienne pour améliorer votre qualité de vie.

Apprenez et appliquez les techniques de yoga avec ce Certificat TECH.

Pendant le cours, vous serez guidé par des experts dans le domaine, qui vous enseigneront à travers des cours théoriques et pratiques. Vous apprendrez à développer votre propre routine de yoga, personnalisée et adaptée à vos besoins et objectifs. En outre, chez TECH Université Technologique , nous utilisons les technologies les plus avancées pour garantir que votre apprentissage est de la plus haute qualité. Vous aurez accès à des plateformes virtuelles et à des ressources pédagogiques multimédias qui vous permettront de poursuivre votre apprentissage de manière autonome et depuis n'importe où. À la fin du cours, vous serez en mesure de pratiquer le yoga de manière autonome et d'intégrer les techniques d'asanas dans votre vie quotidienne afin d'améliorer votre santé et votre bien-être. Vous serez également en mesure de partager vos connaissances avec les autres et d'être un agent de changement dans votre environnement. N'attendez plus pour améliorer votre qualité de vie et celle de votre entourage, inscrivez-vous à notre Certificat en Application des Techniques d'Asana et leur Intégration de TECH Université Technologique et commencez à profiter des bienfaits du yoga !