Descripción

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En este Diplomado se aborda la vital importancia de la fuerza en el rendimiento humano en todas sus expresiones posibles con un nivel de profundidad teórica único y un nivel de bajada a lo práctico totalmente diferenciador con respecto a lo visto hasta ahora.

La planificación es el proceso por el cual se establecen las acciones que se van a desarrollar durante el proceso de entrenamiento. Con esta formación intensiva el alumno aprenderá cómo programar, periodizar y planificar las diferentes variables del entrenamiento fisioterapéutico, sus bases fisiológicos y metodológicas y su estructuración. También desarrollará su capacidad para aplicar este conocimiento y mejorar el rendimiento físico, la forma física y la salud de los deportistas.

El equipo docente de este Diplomado en Prescripción y Programación del Entrenamiento de Fuerza para Fisioterapeutas ha realizado una cuidadosa selección de cada uno de los temas de esta formación para ofrecer al alumno una oportunidad de estudio lo más completa posible y ligada siempre con la actualidad.

Así, en TECH nos hemos propuesto crear contenidos de altísima calidad docente y educativa que conviertan a nuestros alumnos en profesionales de éxito, siguiendo los más altos estándares de calidad en la enseñanza a nivel internacional. Por ello, te mostramos este Curso con un nutrido contenido y que te ayudará a alcanzar la élite de los entrenamientos físicos. Además, al tratarse de un Curso online, el alumno no está condicionado por horarios fijos ni necesidad de trasladarse a otro lugar físico, sino que puede acceder a los contenidos en cualquier momento del día, equilibrando su vida laboral o personal con la académica.

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  • El sistema interactivo de aprendizaje basado en algoritmos para la toma de decisiones.
  • Su especial hincapié en las metodologías innovadoras en fisioterapia.
  • Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual.
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Incluye en su cuadro docente a profesionales que vierten en esta formación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.

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El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, el profesional contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos en la materia.

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Temario

La estructura de los contenidos ha sido diseñada por un equipo de profesionales conocedor de las implicaciones de la formación en la praxis diaria, conscientes de la relevancia de la actualidad de la formación de calidad en el ámbito fisioterapéutico; y comprometidos con la enseñanza mediante las nuevas tecnologías educativas.

Contamos con el programa científico más completo y actualizado del mercado. Queremos ponerte a tu alcance la mejor formación”

Módulo 1. Prescripción y programación del entrenamiento de fuerza

1.1.  Introducción y definición de conceptos

1.1.1. Conceptos generales
1.1.2. Planificación, periodización, prescripción
1.1.3. Cualidades, métodos, objetivos
1.1.4. Complejidad, riesgo e incertidumbre
1.1.5. Pares complementarios

1.2. Ejercicios

1.2.1. General vs Específico
1.2.2. Simples vs Complejos
1.2.3. Empuje vs Balísticos
1.2.4. Cinética y Cinemática
1.2.5. Patrones Básicos
1.2.6. Orden, Énfasis, Importancia

1.3. Variables De programación

1.3.1. Intensidad
1.3.2. Esfuerzo
1.3.3. Intensión
1.3.4. Volumen
1.3.5. Densidad
1.3.6. Carga
1.3.7. Dosis

1.4. Estructuras De Periodización

1.4.1. Microciclo
1.4.2. Mesociclo
1.4.3. Macrociclo
1.4.4. Ciclos Olímpicos

1.5. Estructuras De La Sesión

1.5.1. Hemisferios
1.5.2. Partidas
1.5.3. Weider
1.5.4. Patrones
1.5.5. Músculos

1.6. Prescripción

1.6.1. Tablas Carga-Esfuerzo
1.6.2. Basado en %
1.6.3. Basado en Variables Subjetivas
1.6.4. Basado en Velocidad (VBT)
1.6.5. Otros

1.7. Predicción y Monitoreo

1.7.1. Entrenamiento Basado en La Velocidad
1.7.2. Zonas de Repeticiones
1.7.3. Zonas de Cargas
1.7.4. Tiempo y Reps

1.8. Planificación

1.8.1. Esquemas de Series – Repeticiones

1.8.1.1. Plateau
1.8.1.2. Step
1.8.1.3. Olas
1.8.1.4. Escaleras
1.8.1.5. Pirámides
1.8.1.6. Light-Heavy
1.8.1.7. Cluster
1.8.1.8. Rest-Pause

1.8.2. Planificación Vertical
1.8.3. Planificación Horizontal
1.8.4. Clasificaciones y modelos

1.8.4.1. Constante
1.8.4.2. Lineal
1.8.4.3. Lineal Reversa
1.8.4.4. Bloques
1.8.4.5. Acumulación
1.8.4.6. Ondulante
1.8.4.7. Ondulante Reversa
1.8.4.8. Volumen-Intensidad

1.9    Adaptación

1.9.1. Modelo Dosis-Respuesta
1.9.2. Robusto-Óptimo
1.9.3. Fitness – Fatiga
1.9.4. Micro dosis

1.10  Evaluaciones y Ajustes

1.10.1. Carga Autorregulada
1.10.2. Ajustes basados en VBT
1.10.3. Basados en RIR y RPE
1.10.4. Basados en Porcentajes
1.10.5. Vía Negativa

Una experiencia de formación única, clave y decisiva para impulsar tu desarrollo profesional”