برنامج جامعي عبر الإنترنت بنسبة 100% سيطلعك على التطبيقات العلاجية للبيلاتس للوقاية وإعادة تأهيل الإصابات المتعلقة بالنشاط البدني المهني"

يعد تقوية العضلات المستقرة وتطوير قدر أكبر من المرونة أمرًا بالغ الأهمية للرياضيين في مختلف التخصصات الرياضية. يمثل تحقيق كلاهما تحديًا للمدربين والمدربين البدنيين الذين يسعون إلى تقديم الاستراتيجيات المثالية للمنافسين لزيادة قوتهم وتوازنهم وتنسيقهم ومقاومتهم وتحسين أدائهم. وبهذا المعنى أصبحت طريقة البيلاتس حلاً جذابًا للمحترفين في هذا المجال. ومع ذلك فإن تحقيق تدريب عالٍ على الاستخدام الصحيح للتمارين وأدوات العمل الخاصة بك قد يكون أمرًا صعبًا بالنسبة للبعض. 

لهذا السبب أنشأت TECH هذا البرنامج الجامعي الذي يتعمق في الإمكانات العلاجية لهذا التخصص. سوف يدرس منهجها الشامل كيف يمكن لتقنيات البيلاتس أن تساعد في منع الإصابات لدى الرياضيين، وفي الوقت نفسه تساهم في إعادة تأهيل أجزاء الجهاز العضلي الهيكلي المتضررة بالفعل. وعلى وجه التحديد، سوف يعالجون التغيرات الأكثر شيوعًا في العمود الفقري والأطراف العلوية والسفلية التي يمكن علاجها باستخدام أدوات قوية مثل مصحح العمود الفقري وجهاز تمرين ال Bosu وغيرها. 

علاوة على ذلك من بين الوحدات العشرة للدرجة سيتمكن الطلاب من تحليل موضوعات محددة حول مزايا وموانع البيلاتس فيما يتعلق برياضات معينة مثل السباحة وألعاب القوى ومسابقات المضرب. وبالمثل فإنه سوف يتعمق في كيفية تمكن لاعبي كرة القدم وكرة السلة والرجبي والجولف وغيرهم من اللاعبين من تحقيق حالة أفضل من الصحة والرفاهية من خلال هذه الطريقة. 

تعتمد درجة الماجستير الخاص هذه عبر الإنترنت بنسبة 100%، حيث تعد منهجية إعادة التعلم المعروفة بِ Relearning أمرًا أساسيًا للخريجين لإتقان المفاهيم الأكثر تعقيدًا بسرعة ومرونة ودقة. كما سيعتمدون على دراسة الحالات الحقيقية والمواقف المحاكاة لتطوير مهارات تتيح لهم ممارسة التمارين بدقة فور الانتهاء من دراسة البرنامج. ولذلك تم اختيار جميع المحتوى وموارد الوسائط المتعددة المدمجة في الدرجة من قبل أعضاء هيئة تدريس استثنائيين مكونين من خبراء ذوي خبرة واسعة في تطبيق طريقة البيلاتس على الممارسة الرياضية. 

سوف تتقن أدوات البيلاتس العلاجية المبتكرة مثل مصحح العمود الفقري أو البوسو، ودمجها بامتياز في ممارستك المهنية اليومية " 

تحتوي درجة الماجستير الخاص في البيلاتس العلاجية على البرنامج العلمي الأكثر اكتمالا وحداثة في السوق. ومن أبرز ميزاته:  

تطوير الحالات العملية التي يقدمها خبراء في العلاج الطبيعي والبيلاتس 
محتوياتها الرسومية والتخطيطية والعملية البارزة التي يتم تصورها تجمع المعلومات العلمية للممارسة الصحية حول تلك التخصصات الأساسية للممارسة المهنية
التدريبات العملية حيث يتم إجراء عملية التقييم الذاتي لتحسين التعليم 
تركيزها الخاص على المنهجيات المبتكرة 
دروس نظرية وأسئلة للخبراء ومنتديات مناقشة حول القضايا الخلافية وأعمال التفكير الفردي 
توفر الوصول إلى المحتوى من أي جهاز ثابت أو محمول متصل إلى الإنترنت 

سوف تتعمق في التغيرات الأكثر شيوعًا في العمود الفقري والأطراف العلوية والسفلية التي يعاني منها الرياضيون وكيفية حلها من خلال التمارين الأكثر ابتكارًا لطريقة البيلاتس" 

يتضمن الهيكل التدريسي لهذا البرنامج من متخصصين الذين يضعون تجربتهم في القطاع ضمن هذا التدريب إلى البرنامج، بالإضافة إلى خبراء معترف بهم من المؤسسات المرموقة والجامعات الريادية. 

سيسمح محتوى الوسائط المتعددة المُعد بأحدث التقنيات التعليمية إلى التعلم المهني والسياقي أي في بيئة محاكاة التي ستوفرها هذه الشهادة الجامعية من تدريب ضمن مواقف حقيقية. 

يركز تصميم هذا البرنامج على التعلم القائم على المشكلات والذي يجب على المهني من خلاله محاولة حل الحالات المختلفة للممارسة المهنية التي تُطرَح على مدار هذا البرنامج. للقيام بذلك سيحصل على مساعدة من نظام جديد من مقاطع الفيديو التفاعلية التي أعدها خبراء معترف بهم. 

مع أفضل موارد الوسائط المتعددة، مثل الرسوم البيانية والملخصات التفاعلية، ستضمن لك هذه الدرجة مهارات متنوعة لأداء في مجال البيلاتس العلاجي"

من خلال هذا المنهج المكثف، سوف تقوم بتطوير رؤية شاملة حول الإمكانات العلاجية للبيلاتس لتعزيز أداء ورفاهية المنافسين"

تعد درجة الماجستير الخاص هذه فرصة فريدة لتحديث وتطوير مهارات محددة بين المحترفين في المجال الرياضي. والدليل على ذلك هو وحداتها الأكاديمية حيث سيتمكن الطلاب من التعمق في تطور طريقة البيلاتس وأدوات عملها والاستراتيجيات الأكثر فعالية لتطبيقها من خلال نهج علاجي. سيكون إتقان هذه المفاهيم وتقنيات العمل ممكنًا بفضل منهجية إعادة التعلم المعروفة بِ Relearningوهي منهجية تعلم عبر الإنترنت بنسبة 100٪ حصرية لشركة TECH والتي تسهل اكتساب المهارات وستدفع الممارسة العملية للخريجين نحو التميز. 

ليس لدى درجة الماجستير الخاص هذه جداول زمنية محكمة، مما يضمن لك حرية الوصول إلى محتوياتها على مدار 24 ساعة في اليوم" 

الوحدة 1. طريقة البيلاتس 

1.1    Joseph Pilates 

1.1.1    Joseph Pilates 
2.1.1    الكتب والفرضيات 
3.1.1    الموروثات 
4.1.1    أصل الممارسةا المخصصة 

2.1    خلفية عن طريقة البيلاتس 

1.2.1    المراجع 
2.2.1    التطور 
3.2.1    الوضع الراهن 
4.2.1    الخلاصة 

3.1    تطور الأسلوب 

1.3.1    التحسينات والتعديلات 
2.3.1    مساهمات في طريقة بيلاتيس 
3.3.1    البيلاتس العلاجية 
4.3.1    البيلاتس والنشاط البدني 

4.1    مبادئ طريقة البيلاتس 

1.4.1    تعريف المبادئ 
2.4.1    تطور المبادئ 
3.4.1    مستويات التقدم 
4.4.1    الخلاصة 

5.1    البيلاتس الكلاسيكية ضد المعاصرة/الحديثة 

1.5.1    النقاط الرئيسية في البيلاتس الكلاسيكية 
2.5.1    تحليل البيلاتيس الحديث/الكلاسيكي 
3.5.1    مساهمات البيلاتيس الحديثة 
4.5.1    الخلاصة 

6.1    البيلاتس الأرضي وآلات البيلاتس  

1.6.1    أساسيات البيلاتس الأرضي 
2.6.1    تطورالبيلاتس الأرضي 
3.6.1    أساسيات في آلات البيلاتس 
4.6.1    التطور في آلات البيلاتس 

7.1    الأدلة العلمية 

1.7.1    المجلات العلمية المتعلقة بالبيلاتس       
2.7.1    أطروحات الدكتوراه في البيلاتس 
3.7.1    منشورات بيلاتيس 
4.7.1    تطبيقات البيلاتس 

8.1    المبادئ التوجيهية لطريقة البيلاتس 

1.8.1    الاتجاهات الوطنية   
2.8.1    الاتجاهات الدولية
3.8.1    تحليل الاتجاهات 
4.8.1    الخلاصة 

9.1    المدارس 

1.9.1    مدارس تدريب البيلاتس
2.9.1    المجلات 
3.9.1    تطور مدرسة البيلاتس 
4.9.1    الخلاصة 

10.1    جمعيات واتحادات البيلاتس 

1.10.1    تعاريف 
2.10.1    المساهمات 
3.10.1    الأهداف 
4.10.1    الموقف الإيجابي للعقل 

الوحدة 2. أساسيات طريقة البيلاتس 

1.2    المفاهيم المختلفة حول الطريقة

1.1.2    المفاهيم وفقا ل Joseph Pilates 
2.1.2    تطور المفاهيم 
3.1.2    الأجيال اللاحقة 
4.1.2    الخلاصة 

2.2    التنفس 

1.2.2    أنواع التنفس المختلفة 
2.2.2    تحليل نوع التنفس 
3.2.2    آثار التنفس 
4.2.2    الخلاصة 

3.2    الحوض كمركز للاستقرار والحركة 

1.3.2    الجوهر ل Joseph Pilates  
2.3.2    الجوهر العلمي  
3.3.2    الأساس التشريحي 
4.3.2    الجوهر في عمليات الاسترداد 

4.2    تنظيم حزام الكتف 

1.4.2    مراجعة تشريحية 
2.4.2    الميكانيك الحيوي لحزام الكتف 
3.4.2    تطبيقات البيلاتس 
4.4.2    الخلاصة 

5.2    تنظيم حركة الطرف السفلي 

1.5.2    مراجعة تشريحية 
2.5.2    الميكانيك الحيوي للطرف السفلي
3.5.2    تطبيقات البيلاتس 
4.5.2    الخلاصة 

6.2   مفصل العمود الفقري 

1.6.2    مراجعة تشريحية 
2.6.2    الميكانيك الحيوي للعمود الفقري 
3.6.2    تطبيقات البيلاتس 
4.6.2    الخلاصة 

7.2   توافقات أجزاء الجسم 

1.7.2    الوضعية 
2.7.2    الوضعية في البيلاتس 
3.7.2    التوافقات القطاعية 
4.7.2    السلاسل العضلية واللفافية 

8.2   التكامل الوظيفي 

1.8.2    مفهوم التكامل الوظيفي 
2.8.2    الآثار المترتبة على الأنشطة المختلفة 
3.8.2    الواجب المنزلي 
4.8.2    السياق 

9.2    أساسيات البيلاتس العلاجية 

1.9.2    تاريخ البيلاتس العلاجي 
2.9.2    مفاهيم في البيلاتس العلاجية
3.9.2    معايير في البيلاتس العلاجي 
4.9.2    أمثلة على الإصابات أو الأمراض 

10.2    البيلاتس الكلاسيكي والبيلاتس العلاجي 

1.10.2    الاختلافات بين كلتا الطريقتين 
2.10.2    التبرير 
3.10.2    التعاقب 
4.10.2    الخلاصة 

الوحدة 3. صالة الألعاب الرياضية / استوديو البيلاتس 

1.3    المُصلح 

1.1.3    مقدمة عن المُصلح 
2.1.3    فوائد المُصلح 
3.1.3    التدريبات الرئيسية في المُصلح 
4.1.3    الأخطاء الرئيسية في المُصلح 

2.3    Cadillac أو جدول Trapeze  

1.2.3    مقدمة إلى Cadillac 
2.2.3    فوائد Cadillac 
3.2.3    التدريبات الرئيسية في Cadillac 
4.2.3    الأخطاء الرئيسية في Cadillac 

3.3   الكرسي 

1.3.3    مقدمة في الكرسي 
2.3.3    فوائد الكرسي 
3.3.3    التمارين الرئيسية في الكرسي 
4.3.3    الأخطاء الرئيسية في الكرسي 

4.3    البرميل 

1.4.3    مقدمة في البرميل 
2.4.3    فوائد البرميل 
3.4.3    التدريبات الرئيسية في البرميل 
4.4.3    الأخطاء الرئيسية في البرميل 

5.3    نماذج"Combo" 

1.5.3    مقدمة لنموذج Combo 
2.5.3    فوائد نموذج Combo 
3.5.3    التدريبات الرئيسية في نموذج Combo 
4.5.3 الأخطاء الرئيسية في نموذج Combo 

6.3    الحلقة المرنة 

1.6.3    مقدمة للحلقة المرنة 
2.6.3    فوائد الحلقة المرنة 
3.6.3    التمارين الرئيسية على الحلقة المرنة 
4.6.3    الأخطاء الرئيسية في الحلقة المرنة 

7.3    مصحح العمود الفقري 

1.7.3    مقدمة لمصحح العمود الفقري 
2.7.3    فوائد لمصحح العمود الفقري 
3.7.3    التمارين الرئيسية في مصحح العمود الفقري 
4.7.3    الأخطاء الرئيسية في مصحح العمود الفقري 

8.3    أدوات تتكيف مع الطريقة  

1.8.3    الأسطوانة الرغوية 
2.8.3    الكرة الملائمة 
4.8.3    الأربطة المرنة 
5.8.3    جهاز Bosu 

9.3   المساحة   

1.9.3    تفضيلات المعدات     
2.9.3    مساحة البيلاتيس 
3.9.3    أدوات البيلاتس 
4.9.3    الممارسات الجيدة المتعلقة بالفضاء 

10.3    البيئة 

1.10.3    مفهوم البيئة 
2.10.3    خصائص البيئات المختلفة 
3.10.3    اختيار البيئة 
4.10.3    الخلاصة 

الوحدة 4. المنهجية في ممارسة طريقة البيلاتس 

1.4    الجلسة الأولية 

1.1.4    مساعدة مبدئية 
2.1.4    الموافقة المستنيرة
3.1.4    الكلمات والأوامر المتعلقة بالبيلاتس 
4.1.4    البدء في طريقة البيلاتس 

2.4    التقييم الأولي 

1.2.4    التقييم الوضعي 
2.2.4    تقييم المرونة 
3.2.4    التقييم التنسيقي 
4.2.4    التخطيط للجلسة. ورقة البيلاتس 

3.4    فئة البيلاتس 

1.3.4    التدريبات الأولية 
2.3.4    المجموعات الطلابية 
3.3.4    تحديد المواقع والصوت والتصحيحات 
4.3.4    استراحة 

4.4   الطلاب - المرضى 

1.4.4    تصنيف طلاب البيلاتس
2.4.4    الالتزام الشخصي
3.4.4    أهداف الطالب 
4.4.4    اختيار الأسلوب 

5.4    التقدم والتراجع في التمارين 

1.5.4    مقدمة عن التقدم والانحدارات 
2.5.4    التطورات
3.5.4    التراجعات 
4.5.4    تطور العلاج 

6.4    البروتوكول العام 

1.6.4    البروتوكول الأساسي المعمم 
2.6.4    احترام أساسيات البيلاتس 
3.6.4    تحليل البروتوكول 
4.6.4    وظائف البروتوكول 

7.4    مؤشرات التدريبات 

1.7.4    خصائص الموقف الأولي 
2.7.4    موانع التمارين 
3.7.4    المساعدات اللفظية واللمسية 
4.7.4    برمجة الفصل 

8.4    المعلم/المراقب 

1.8.4    تحليل الطالب 
2.8.4    أنواع المعلمين 
3.8.4    توليد البيئة الملائمة 
4.8.4    متابعة الطالب 

9.4    البرنامج الأساسي 

1.9.4    بيلاتيس للمبتدئين 
2.9.4    بيلاتيس لوسائل الإعلام 
3.9.4    بيلاتيس للخبراء 
4.9.4    تمارين البيلاتس الاحترافية 

10.4    برامج استوديو البيلاتس 

1.10.4    البرنامج الرئيسي لاستوديو بيلاتيس 
2.10.4    تطبيق البيلاتس 
3.10.4    أحدث التقنيات في استوديو البيلاتس 
4.10.4    أهم التطورات في دراسة البيلاتس 

الوحدة 5. البيلاتس في تعديلات العمود الفقري 

1.5    الذاكرة التشريحية الأساسية

1.1.5    علم العظام في العمود الفقري
2.1.5    علم العضلات في العمود الفقري 
3.1.5    الميكانيك الحيوي في العمود الفقري
4.1.5    الخلاصة 

2.5    الأمراض الشائعة القابلة للعلاج بالبيلاتس 

1.2.5    امراض النمو 
2.2.5    الأمراض عند المرضى المسنين
3.2.5    الأمراض المستقرة 
4.2.5    الأمراض عند الرياضي 

3.5    التمارين المشار إليها من قبل المدرب المعتمد للتمارين الشخصية في الآلات والأدوات. البروتوكول العام 

1.3.5    تمارين التطويل 
2.3.5    تمارين الاستقرار الأساسية
3.3.5    تمارين التعبئة المشتركة
4.3.5    تمارين التقوية 
5.3.5    التمارين الوظيفية 

4.5    أمراض الأقراص الغضروفية 

1.4.5    الميكانيكية المسببة للأمراض 
2.4.5    متلازمات الأقراص الغضروفية 
3.4.5    الفروق بين أنواع الأمراض 
4.4.5    الممارسات الجيدة 

5.5    أمراض المفاصل 

1.5.5    الميكانيكية المسببة للأمراض 
2.5.5    متلازمات المفاصل 
3.5.5 أنواع الأمراض 
4.5.5    الخلاصة 

6.5    علم أمراض العضلات 

1.6.5    الميكانيكية المسببة للأمراض 
2.6.5    متلازمات العضلات 
3.6.5    أنواع الأمراض 
4.6.5    الخلاصة 

7.5    أمراض العمود الفقري العنقي 

1.7.5    الأعراض 
2.7.5    المتلازمات العنقية
3.7.5    بروتوكولات محددة 
4.7.5    الخلاصة 

8.5    أمراض العمود الظهري 

1.8.5    الأعراض 
2.8.5    المتلازمات الظهرية 
3.8.5    بروتوكولات محددة 
4.8.5    الخلاصة 

9.5    أمراض العمود الفقري القطني 

1.9.5    الأعراض 
2.9.5    المتلازمات القطنية
3.9.5    بروتوكولات محددة 
4.9.5    الخلاصة 

10.5    علم الأمراض العجزي الحرقفي 

1.10.5    الأعراض 
2.10.5    المتلازمات القطنية
3.10.5    بروتوكولات محددة 
4.10.5    الخلاصة 

الوحدة 6. البيلاتس في تعديلات الطرف العلوي 

1.6    الذاكرة التشريحية الأساسية 

1.1.6    علم العظام في الطرف العلوي
2.1.6    علم العضلات في الطرف العلوي 
3.1.6    الميكانيك الحيوي في الطرف العلوي 
4.1.6    الممارسات الجيدة 

2.6    تمارين الاستقرار 

1.2.6    مقدمة لتمارين الاستقرار 
2.2.6    تمارين الاستقرار من قبل المدرب المعتمد للتمارين الشخصية في الآلات والأدوات 
3.2.6    تمارين الاستقرار في الآلة 
4.2.6    أفضل تمارين الاستقرار 

3.6    تمارين التعبئة المشتركة 

1.3.6    مقدمة لتمارين الحركة المشتركة 
2.3.6    تمارين حركة المفاصل من قبل المدرب المعتمد للتمارين الشخصية في الآلات والأدوات 
3.3.6    تمارين حركة المفاصل الآلة 
4.3.6    أفضل تمارين الحركة المشتركة 

4.6    تمارين التقوية 

1.4.6    مقدمة لتمارين التقوية 
2.4.6    تمارين التقوية من قبل المدرب المعتمد للتمارين الشخصية في الآلات والأدوات 
3.4.6    تمارين التقوية في الآلة 
4.4.6    أفضل تمارين التقوية 

5.6    التمارين الوظيفية 

1.5.6    مقدمة للتمارين الوظيفية 
2.5.6    التمارين الوظيفية من قبل المدرب المعتمد للتمارين الشخصية في الآلات والأدوات 
3.5.6    التمارين الوظيفية في الآلة 
4.5.6    أفضل التمارين الوظيفية 

6.6    علم أمراض الكتف. بروتوكولات محددة 

1.6.6    الكتف المؤلم 
2.6.6    الكتف المتجمد
3.6.6    كتف محدود الحركة 
4.6.6    تمارين الكتف 

7.6    أمراض الكوع. بروتوكولات محددة 

1.7.6    أمراض المفاصل 
2.7.6    علم الأمراض العضلية الوترية 
3.7.6    الكوع بعد الصدمة أو بعد الجراحة 
4.7.6    تمارين الكوع 

8.6    أمراض المعصم 

1.8.6    المتلازمات الرئيسية 
2.8.6    نوع من أمراض المعصم 
3.8.6    تمارين المعصم 
4.8.6    الخلاصة 

9.6    أمراض اليد 

1.9.6    المتلازمات الرئيسية 
2.9.6    نوع من أمراض اليد 
3.9.6    تمارين اليد 
4.9.6    الخلاصة 

10.6    انحباس العصب في الطرف العلوي 

1.10.6    الضفيرة العضدية 
2.10.6    الأعصاب المحيطية 
3.10.6    أنواع الأمراض 
4.10.6    تمارين لتعزيز انحباس العصب في الطرف العلوي 

الوحدة 7. البيلاتس في تعديلات الطرف السفلي 

1.7    الذاكرة التشريحية الأساسية 

1.1.7    علم العظام في الطرف السفلي
2.1.7    علم العضلات في الطرف السفلي 
3.1.7    الميكانيك الحيوي للطرف السفلي 
4.1.7    الممارسات الجيدة 

2.7    الأمراض الشائعة القابلة للعلاج بالبيلاتس 

1.2.7    امراض النمو
2.2.7    الأمراض عند الرياضي 
3.2.7    أنواع أخرى من الأمراض 
4.2.7    الخلاصة 

3.7    التمارين الموضحة في السجادة الرياضية وفي الآلات والأدوات. البروتوكول العام 

1.3.7    تمارين التفكك 
2.3.7    تدريبات التعبئة 
3.3.7    تمارين التقوية
4.3.7    التمارين الوظيفية 

4.7    علم أمراض الورك 

1.4.7    أمراض المفاصل 
2.4.7    أمراض العضلات الوترية
3.4.7    علم الأمراض الجراحي. البدلة 
4.4.7    تمارين الورك 

5.7    أمراض الركبة 

1.5.7    أمراض المفاصل 
2.5.7    أمراض العضلات الوترية 
3.5.7    علم الأمراض الجراحي. البدلة 
4.5.7    تمارين الركبة 

6.7    أمراض الكاحل 

1.6.7    أمراض المفاصل 
2.6.7    أمراض العضلات الوترية
3.6.7    علم الأمراض الجراحي 
4.6.7    تمارين الكاحل 

7.7    أمراض القدم 

1.7.7    أمراض المفاصل واللفافي
2.7.7    أمراض العضلات الوترية 
3.7.7    علم الأمراض الجراحي 
4.7.7    تمارين القدم 

8.7    انحباس العصب في الطرف السفلي 

1.8.7    الضفيرة العضدية 
2.8.7    الأعصاب المحيطية 
3.8.7    أنواع الأمراض 
4.8.7    تمارين لانحباس الأعصاب في الطرف السفلي 

9.7    تحليل السلسلة الأمامية الجانبية للطرف السفلي 

1.9.7    ما هي السلسلة الأمامية الجانبية وما أهميتها بالنسبة للمريض؟ 
2.9.7    جوانب هامة للتقييم 
3.9.7    العلاقة بين السلسلة وعلم الأمراض سبق وصفها 
4.9.7    تمارين العمل على السلسلة الأمامية الجانبية 

10.7    تحليل السلسلة الخلفية الوسطية للطرف السفلي 

1.10.7    ما هي السلسلة الخلفية الوسطية وما أهميتها لدى المريض؟
2.10.7    جوانب هامة للتقييم 
3.10.7    علاقة المجمع مع علم الأمراض الموصوف بالفعل 
4.10.7    تمارين العمل على السلسلة الخلفية الوسطية 

الوحدة 8. علم الأمراض العامة وعلاجها بالبيلاتس 

1.8    الجهاز العصبي 

1.1.8    الجهاز العصبي المركزي 
2.1.8    الجهاز العصبي المحيطي 
3.1.8    وصف موجز للمسارات العصبية 
4.1.8    فوائد البيلاتس في علم الأمراض العصبية 

2.8    التركيز على التقييم العصبي على البيلاتس 

1.2.8    السيرة المرضية 
2.2.8    تقييم القوة والنبرة 
3.2.8    تقييم الحساسية 
4.2.8    الاختبار والمقاييس 

3.8    الأمراض العصبية الأكثر انتشارا والأدلة العلمية في البيلاتس 

1.3.8    وصف مختصر للأمراض 
2.3.8    المبادئ الأساسية للبيلاتس في علم الأمراض العصبية 
3.3.8    التكيف مع وضعيات البيلاتس 
4.3.8    التكيف مع تمارين البيلاتس 

4.8    التصلب المتعدد 

1.4.8    وصف علم الأمراض 
2.4.8    تقييم قدرات المريض 
3.4.8    التكيف مع تمارين البيلاتيس الأرضية 
4.4.8    تكييف تمارين البيلاتس مع العناصر 

5.8    سكتة دماغية 

1.5.8    وصف علم الأمراض 
2.5.8    تقييم قدرات المريض 
3.5.8    التكيف مع تمارين البيلاتيس الأرضية 
4.5.8    تكييف تمارين البيلاتس مع العناصر 

6.8    مرض باركنسون 

1.6.8    وصف علم الأمراض 
2.6.8    تقييم قدرات المريض 
3.6.8    التكيف مع تمارين البيلاتيس الأرضية 
4.6.8    تكييف تمارين البيلاتس مع العناصر 

7.8    الشلل الدماغي 

1.7.8    وصف علم الأمراض 
2.7.8    تقييم قدرات المريض 
3.7.8    التكيف مع تمارين البيلاتيس الأرضية 
4.7.8    تكييف تمارين البيلاتس مع العناصر 

8.8    الكبار في السن 

1.8.8    الأمراض المرتبطة بالعمر 
2.8.8    تقييم قدرات المريض 
3.8.8    التمارين الموضحة 
4.8.8    التمارين المحظورة 

9.8    هشاشة العظام 

1.9.8    وصف علم الأمراض 
2.9.8    تقييم قدرات المريض 
3.9.8    التمارين الموضحة 
4.9.8    التمارين المحظورة 

10.8    مشاكل قاع الحوض: سلس البول 

1.10.8    وصف علم الأمراض 
2.10.8    حدوث وانتشار 
3.10.8    التمارين الموضحة 
4.10.8    التمارين المحظورة 

الوحدة 9. البيلاتس أثناء الحمل والولادة وبعد الولادة 

1.9    أول ثلاث شهور 

1.1.9    التغيرات في الربع الأول 
2.1.9    الفوائد والأهداف 
3.1.9    التمارين الموضحة 
4.1.9    المضاعفات الدوائية 

2.9    الربع الثاني 

1.2.9    التغييرات في الربع الثاني 
2.2.9    الفوائد والأهداف 
3.2.9    التمارين الموضحة 
4.2.9    المضاعفات الدوائية 

3.9    الربع الثالث 

1.3.9    التغييرات في الربع الثالث 
2.3.9    الفوائد والأهداف 
3.3.9    التمارين الموضحة 
4.3.9    المضاعفات الدوائية 

4.9    الولاة 

1.4.9    مرحلة التوسيع والطرد 
2.4.9    الفوائد والأهداف 
3.4.9    التوصيات 
4.4.9    المضاعفات الدوائية 

5.9    ما بعد الولادة مباشرة 

1.5.9    التعافي وما بعد الولادة 
2.5.9    الفوائد والأهداف 
3.5.9    التمارين الموضحة 
4.5.9    المضاعفات الدوائية 

6.9    سلس البول وقاع الحوض 

1.6.9    علم التشريح المعني 
2.6.9    الفيزيولوجيا المرضية 
3.6.9    التمارين الموضحة 
4.6.9    المضاعفات الدوائية 

7.9    مشاكل الحمل والنهج من خلال طريقة البيلاتس 

1.7.9    تغيير الجسم ثابت 
2.7.9    مشاكل متكررة 
3.7.9    التمارين الموضحة 
4.7.9    المضاعفات الدوائية 

8.9    التحضير للحمل 

1.8.9    فوائد الإعداد البدني أثناء بحث الحمل 
2.8.9    النشاط البدني الموصى به 
3.8.9    التمارين الموضحة في الحمل الأول 
4.8.9    الاستعداد أثناء البحث للمرة الثانية واللاحقة 

9.9    أواخر ما بعد الولادة 

1.9.9    التغيرات التشريحية طويلة المدى
2.9.9    الاستعداد للعودة إلى النشاط البدني 
3.9.9    التمارين الموضحة 
4.9.9    المضاعفات الدوائية 

10.9    تغيرات ما بعد الولادة 

1.10.9    انفراق البطن 
2.10.9    هبوط تغيرات الحوض الساكنة 
3.10.9    تغيرات في عضلات البطن العميقة 
4.10.9    مؤشرات وموانع في العملية القيصرية 

الوحدة 10. البيلاتس في الرياضة

1.10    كرة القدم 

1.1.10    الإصابات الأكثر شيوعا 
2.1.10    البيلاتس كعلاج ووقاية 
3.1.10    الفوائد والأهداف 
4.1.10    مثال في الرياضيين النخبة 

2.10    رياضة المضرب 

1.2.10    الإصابات الأكثر شيوعا 
2.2.10    البيلاتس كعلاج ووقاية 
3.2.10    الفوائد والأهداف 
4.2.10    مثال في الرياضيين النخبة 

3.10    كرة السلة 

1.3.10    الإصابات الأكثر شيوعا 
2.3.10    البيلاتس كعلاج ووقاية 
3.3.10    الفوائد والأهداف 
4.3.10    مثال في الرياضيين النخبة 

4.10    كرة اليد 

1.4.10    الإصابات الأكثر شيوعا 
2.4.10    البيلاتس كعلاج ووقاية 
3.4.10    الفوائد والأهداف 
4.4.10    مثال في الرياضيين النخبة 

5.10    الجولف 

1.5.10    الإصابات الأكثر شيوعا 
2.5.10    البيلاتس كعلاج ووقاية 
3.5.10    الفوائد والأهداف 
4.5.10    مثال في الرياضيين النخبة 

6.10    السباحة 

1.6.10    الإصابات الأكثر شيوعا 
2.6.10    البيلاتس كعلاج ووقاية 
3.6.10    الفوائد والأهداف 
4.6.10    مثال في الرياضيين النخبة 

7.10    ألعاب القوى 

1.7.10    الإصابات الأكثر شيوعا 
2.7.10    البيلاتس كعلاج ووقاية 
3.7.10    الفوائد والأهداف 
4.7.10    مثال في الرياضيين النخبة 

8.10    الرقص والفنون المسرحية 

1.8.10    الإصابات الأكثر شيوعا 
2.8.10    البيلاتس كعلاج ووقاية 
3.8.10    الفوائد والأهداف 
4.8.10    مثال في الرياضيين النخبة 

9.10    التزلج على الجليد 

1.9.10    الإصابات الأكثر شيوعا 
2.9.10    البيلاتس كعلاج ووقاية 
3.9.10    الفوائد والأهداف 
4.9.10    مثال في الرياضيين النخبة 

10.10    كرة القدم الامريكية 

1.10.10    الإصابات الأكثر شيوعا 
2.10.10    البيلاتس كعلاج ووقاية 
3.10.10    الفوائد والأهداف 
4.10.10    مثال في الرياضيين النخبة 

خط سير أكاديمي مدته 1500 ساعة يضمن الإتقان الكامل لأحدث تقنيات الركائز العلاجية. لا تفكر في الأمر طويلا وقم بالتسجيل"