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Las habilidades sociales, funciones ejecutivas y emociones son fundamentales para nuestras interacciones en la sociedad y el comportamiento altruista puede ser innato o aprendido
El Velocity-Based Training ofrece una prescripción de carga flexible basada en la velocidad de ejecución para personalizar y optimizar el entrenamiento físico
La intensidad en el ejercicio es esencial para obtener resultados y su control adecuado es fundamental para maximizar beneficios y reducir riesgos
La hidratación adecuada es crucial durante el ejercicio, siguiendo pautas específicas para mantener la temperatura y el rendimiento
La educación para la salud promueve la toma de decisiones informadas y hábitos saludables, empoderando a las personas en todas las etapas de la vida para lograr un bienestar integral
En este artículo exploraremos la importancia de las estructuras de periodización en el entrenamiento de fuerza y cómo pueden marcar la diferencia en el éxito deportivo a largo plazo
La planificación del entrenamiento en población especial se basa en la periodización adaptada al ejercicio físico terapéutico. Esto implica una cuidadosa organización, dosificación y programación del ejercicio para lograr objetivos de salud específico
En el ámbito del entrenamiento físico y deportivo, la comprensión tradicional se enfrenta a límites en su capacidad para abordar la complejidad de los sistemas que influyen en el rendimiento
El análisis de la técnica de la aceleración en deportes de equipo implica la evaluación detallada de cómo los atletas aumentan su velocidad desde una posición estática o una velocidad inicial baja en situaciones de juego
En este artículo exploraremos el papel y la regulación del deporte en la Unión Europea, centrándonos en su marco normativo, competencias, y la aplicación del derecho de la competencia en este ámbito
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- Interconexión social a través de la práctica deportiva
- Rendimiento óptimo con el Velocity-Based Training
- Estrategias para ajustar la intensidad del entrenamiento
- Regulación térmica corporal en el ejercicio
- La educación y la salud en el mundo moderno
- Planificación del entrenamiento de fuerza
- Planificación del entrenamiento en población especial
- Sistemas dinámicos complejos en el entrenamiento
- Análisis de la técnica de la aceleración en deportes de equipo
- El deporte en la unión europea: regulación y competencia