Una experto universitario que te permitirá estar al día en las Asanas y el Yoga Terapéutico para el abordaje de dolencias musculoesqueléticas”

Desde dolores de espalda, cuello, problemas de ansiedad, estrés hasta las principales dolencias lumbares pueden ser tratadas mediante el Yoga Terapéutico. Sus beneficios y óptimos resultados han llevado a un aumento de personas que practican esta actividad física y la empleen como complemento a sus tratamientos médicos.

Ante esta realidad, es preciso que los profesionales médicos estén al tanto de los avances en las diferentes Asanas, Alineaciones y Variantes existentes para su prescripción, atendiendo a la patología del paciente. Partiendo de esta necesidad, nace esta experto universitario de 450 horas lectivas, conformado por el temario más avanzado y actual del panorama académico.

Un programa que se distingue por su contenido elaborado por auténticos especialistas en este campo, así como por sus múltiples recursos pedagógicos. Y es que el alumnado que curse esta titulación universitaria tendrá a su disposición vídeo resúmenes de cada tema, vídeos en detalle, lecturas científicas y casos de estudio clínico.

De esta manera, podrá ahondar de forma dinámica en las diferentes técnicas asanas existentes y su integración, profundizará en la biomecánica de asanas de pie, de suelo y las adaptaciones con los soportes más utilizados en esta disciplina. Asimismo, gracias al método Relearning, basado en la reiteración de contenido a lo largo de este itinerario, el egresado afianzará los conceptos más determinantes, reduciendo las largas horas de estudio y memorización.

Además, la incorporación de una docente internacional de gran prestigio en Yoga Terapéutico es una excelente oportunidad para los estudiantes de este programa universitario. Las Masterclass que ofrecerá permitirán a los estudiantes adquirir habilidades y conocimientos de primer nivel, profundizando en las últimas novedades y desarrollos en Asanas, Alineaciones y Variantes.

TECH ofrece, así, una excelente oportunidad para realizar una actualización mediante un programa flexible. Únicamente, el egresado requiere de un móvil, Tablet u ordenador con conexión a internet para visualizar, en cualquier momento del día, el temario alojado en la plataforma virtual. Sin duda, una opción idónea para conciliar con las responsabilidades profesionales más exigentes.

Estás ante una opción académica flexible, sin clases encorsetadas y con la comodidad de acceder a su temario en cualquier momento del día”

Esta experto universitario en Asanas, Alineaciones y Variantes para su uso en Yoga Terapéutico contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado. Sus características más destacadas son:

• El desarrollo de casos prácticos presentados por expertos en Yoga
• Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que está concebido recogen una información científica y práctica sobre aquellas disciplinas indispensables para el ejercicio profesional
• Los ejercicios prácticos donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje
• Su especial hincapié en metodologías innovadoras 
• Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual
• La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet

¿Buscas una actualización en Alineaciones y Variantes de Yoga Terapéutico compatible con tu actividad clínica? Estás ante la titulación universitaria idónea”

El programa incluye, en su cuadro docente, a profesionales del sector que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales.

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeos interactivos realizados por reconocidos expertos.

Profundiza en las Asanas de pie sus beneficios y contraindicaciones en procesos terapéuticos"

Ahonda cómodamente desde tu Tablet en los fundamentos biomecánicos de Tadasana  y su importancia como postura base para otras asanas de pie"

Desde un enfoque teórico-práctico ha sido concebido esta experto universitario que busca como principal meta ofrecer al egresado una completa actualización en Asanas, Alineaciones y Variantes para su uso en Yoga Terapéutico. Dicha finalidad será mucho más fácil de conseguir gracias a las simulaciones de casos de estudio clínico, las píldoras multimedia y un temario exhaustivo.

Integra en tu praxis los asanas de suelo más recomendable en pacientes que requieran reducir el estrés y la ansiedad”

Objetivos generales

• Incorporar los conocimientos y destrezas necesarios para el correcto desarrollo y aplicación de las técnicas de Yoga Terapéutico desde un punto de vista clínico
• Crear un programa de Yoga diseñado y basado en la evidencia científica
• Profundizar en los asanas más adecuados atendiendo a las características de la persona y las lesiones que presente
• Ahondar en los estudios sobre biomecánica y su aplicación a los asanas de Yoga Terapéutico
• Describir la adaptación de los asanas de Yoga a las patologías de cada persona
• Profundizar en las bases Neurofisiológicas de las técnicas meditativas y de Relajación existentes

Objetivos específicos

Módulo 1. Aplicación de técnicas asanas y su integración

• Ahondar en el aporte filosófico y fisiológico de los diferentes asanas
• Identificar los principios de acción mínima: sthira, sukham y asanam
• Ahondar en el concepto de asanas de pie
• Describir los beneficios y contraindicaciones de asanas en extensión
• Señalar los beneficios y contraindicaciones asanas en rotación e inclinación lateral
• Describir las contraposturas y cuando emplearlas 
• Profundizar en los bandhas y su aplicación en el Yoga Terapéutico

Módulo 2. Biomecanica de asanas de pie

• Ahondar en los fundamentos biomecánicos de Tadasana  y su importancia como postura base para otros asanas de pie
• Identificar las diferentes variantes de saludos al sol y sus modificaciones, y cómo afectan a la biomecánica de los asanas de pie
• Señalar los principales asanas de pie, sus variaciones y cómo aplicar correctamente la biomecánica para maximizar sus beneficios
• Actualizar conocimientos sobre los fundamentos biomecánicos de los principales asanas de flexión de columna y flexión lateral, y cómo realizarlas de manera segura y efectiva
• Señalar los principales asanas de equilibrio y cómo utilizar la biomecánica para mantener la estabilidad y el equilibrio durante estas posturas
• Identificar las principales extensiones en decúbito prono y cómo aplicar correctamente la biomecánica para maximizar sus beneficios
• Profundizar en las principales torsiones y posturas para caderas, y cómo utilizar la biomecánica para realizarlas de manera segura y efectiva

Módulo 3. Biomecánica de asanas de suelo y adaptaciones con soportes

• Identificar los principales asanas de suelo, sus variaciones y cómo aplicar correctamente la biomecánica para maximizar sus beneficios
• Ahondar en los fundamentos biomecánicos de los asanas de cierre y cómo realizarlas de manera segura y efectiva
• Actualizar conocimientos sobre las asanas restaurativos y cómo aplicar la biomecánica para relajar y restaurar el cuerpo
• Identificar las principales invertidas y cómo utilizar la biomecánica para realizarlas de manera segura y efectiva
• Ahondar en los diferentes tipos de soportes (bloques, cinturón y silla) y cómo emplearlos para mejorar la biomecánica de los asanas de suelo
• Indagar en el uso de los soportes para adaptar los asanas a diferentes necesidades y capacidades físicas
• Ahondar en los primeros pasos en el Yoga Restaurativo y cómo aplicar la biomecánica para relajar el cuerpo y la mente

Con esta titulación estarás al tanto del perfeccionamiento de los asanas de suelo para favorecer la relajación y restauración del cuerpo”