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Históricamente los deportes de situación han incorporado, no solo metodologías de otras disciplinas, sino que también han transformado el objetivo de dichas disciplinas en propios planteándose el motivo de desarrollar la fuerza sobre un ejercicio, cuando esto solo es un medio para su propia realidad. A partir de esta realidad es indispensable que fisioterapeutas que traten a deportistas desarrollen ejercicios eficaces para aumentar la fuerza y reforzar la masa muscular.

Trabajar la fuerza en deportistas es un elemento fundamental en la prevención y tratamiento de las enfermedades crónicas no transmisibles. Un entrenamiento clínico supervisado por un fisioterapeuta disminuye la debilidad muscular y el riesgo lesivo, ya que, es un método efectivo para aumentar la masa muscular y la fuerza.

El equipo docente de este Postgraduate certificateen Strength Training in Situational Sports ha realizado una cuidadosa selección de cada uno de los temas de esta especialización, para ofrecer al alumno una oportunidad de estudio lo más completa posible y ligada siempre con la actualidad.

Así, en TECH nos hemos propuesto crear contenidos de altísima calidad docente y educativa que conviertan a nuestros alumnos en profesionales de éxito, siguiendo los más altos estándares de calidad en la enseñanza a nivel internacional. Por ello, te mostramos este Postgraduate certificate con un nutrido contenido y que te ayudará a alcanzar la élite en fisioterapia. Además, al tratarse de un Postgraduate certificate online, el alumno no está condicionado por horarios fijos ni necesidad de trasladarse a otro lugar físico, sino que puede acceder a los contenidos en cualquier momento del día, equilibrando su vida laboral o personal con la académica.

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Este Postgraduate certificate en Strength Training in Situational Sports  contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado. Las características más destacadas son:

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• Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que están concebidos, recogen la información indispensable para el ejercicio profesional
• Los ejercicios donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje
• El sistema interactivo de aprendizaje basado en algoritmos para la toma de decisiones
• Su especial hincapié en las metodologías innovadoras en fisioterapia
• Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual
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Este Postgraduate certificate es la mejor inversión que puedes hacer en la selección de un programa de actualización por dos motivos: además de poner al día tus conocimientos como entrenador personal, obtendrás un título por la principal universidad online en español: TECH”

Incluye en su cuadro docente a profesionales que vierten en esta especialización la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una especialización inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales.

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, el profesional contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos en Evaluación del Rendimiento Deportivo en el Entrenamiento de la Fuerza y con gran experiencia. 

El Postgraduate certificate permite ejercitarse en entornos simulados, que proporcionan un aprendizaje inmersivo programado para entrenarse ante situaciones reales"

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The structure of the contents has been designed by a team of professionals knowledgeable about the implications of specialization in daily practice, aware of the relevance of the current relevance of quality education in the physiotherapeutic field; and committed to teaching through new educational technologies.

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Module 1. Strength Training in Situational Sports

1.1. Basic Fundamentals 

1.1.1. Functional and Structural Adaptations 

1.1.1.1. Functional Adaptations 
1.1.1.2. Load-Pause Ratio (Density) as a Criterion for Adaptation 
1.1.1.3. Strength as a Base Quality 
1.1.1.4. Mechanisms or Indicators for Structural Adjustments 
1.1.1.5. Utilization, Conceptualization of the Muscular Adaptations Provoked, as an Adaptive Mechanism of the Imposed Load. (Mechanical Stress, Metabolic Stress, Muscle Damage) 

1.1.2. Motor Unit Recruitment 

1.1.2.1. Recruitment Order, Central Nervous System Regulatory Mechanisms, Peripheral Adaptations, Central Adaptations Using Tension, Speed or Fatigue as a Tool for Neural Adaptation
1.1.2.2. Order of Recruitment and Fatigue During Maximum Effort 
1.1.2.3. Recruitment Order and Fatigue During Sub-Maximum Efforts 
1.1.2.4. Fibrillar Recovery 

1.2. Specific Fundamentals 

1.2.1. Movement as a Starting Point 
1.2.2. Quality of Movement as a General Objective for Motor Control, Motor Patterning and Motor Programming 
1.2.3. Priority Horizontal Movements 

1.2.3.1. Accelerating, Braking, Change of Direction With Inside Leg and Outside Leg, Maximum Absolute Speed and/or Sub-Maximum Speed Technique, Correction and Application According to the Specific Movements in Competition 

1.2.4. Priority Vertical Movements 

1.2.4.1. Jumps, Hops, Bounds. Technique, Correction and Application According to the Specific Movements in Competition

1.3. Technological Means for the Assessment of Strength Training and External Load Control 

1.3.1. Introduction to Technology and Sport 
1.3.2. Technology for Strength and Power Training Assessment and Control 

1.3.2.1. Rotary Encoder (Operation, Interpretation Variables, Intervention Protocols, Application) 
1.3.2.2. Load Cell (Operation, Interpretation Variables, Intervention Protocols, Application) 
1.3.2.3. Strength Platforms (Operation, Interpretation Variables, Intervention Protocols, Application) 
1.3.2.4. Electric Photocells (Operation, Interpretation Variables, Intervention Protocols, Application) 
1.3.2.5. Contact Mat (Operation, Interpretation Variables, Intervention Protocols, Application) 
1.3.2.6. Accelerometer (Operation, Interpretation Variables, Intervention Protocols, Application) 
1.3.2.7. Applications for Mobile Devices (Operation, Interpretation Variables, Intervention Protocols, Application)

1.3.3. Intervention Protocols for the Assessment and Control of Training

1.4. Controlling the Internal Load 

1.4.1. Subjective Load Perception by Rating the Perceived Exertion

1.4.1.1. Subjective Perception of Load to Estimate Relative Load (% 1MR) 

1.4.2. Scope 

1.4.2.1. As Exercise Control 

1.4.2.1.1. Repetitions and PRE 
1.4.2.1.2. Repetitions in Reserve 
1.4.2.1.3. Scale of Speed 

1.4.2.2. Controlling the Overall Effect of a Session 
1.4.2.3. As a Tool for Periodization 

1.4.2.3.1. Use of (APRE) Self-Regulated Progressive Resistance Exercise, Interpretation of the Data and its Relation to the Correct Dosage of the Load in the Session 

1.4.3. Recovery Quality Scale, Interpretation and Practical Application in the Session (TQR 0-10) 
1.4.4. As a Tool for Daily Practice 
1.4.5. Application 
1.4.6. Recommendations 

1.5. Resources for Strength Training 

1.5.1. Role of Resources in Designing a Method 
1.5.2. Resources at the Service of a Method and in Function of a Central Sporting Objective 
1.5.3. Types of Resources 
1.5.4. Movement Patterns and Activations as a Central Axis for Choosing Resources and Method Implementation

1.6. Building a Method 

1.6.1. Defining the Types of Exercises 

1.6.1.1. Cross-Connectors as a Guide to the Movement Target 

1.6.2. Exercise Evolution 

1.6.2.1. Modification of the Rotational Component and the Number of Supports According to the Plane of Motion 

1.6.3. Exercise Organization 

1.6.3.1. Relationship With Priority Horizontal and Vertical Movements (2.3 and 2.4) 

1.7. Practical Implementation of a Method (Planning) 

1.7.1. Logical Implementation of the Plan 
1.7.2. Implementation of a Group Session 
1.7.3. Individual Programming in a Group Context 
1.7.4. Strength in Context Applied to the Game 
1.7.5. Periodization Proposal 

1.8. ITU I (Integrating Thematic Unit) 

1.8.1. Training Construction for Functional and Structural Adaptations and Recruitment Order 
1.8.2. Constructing a Training Monitoring and/or Assessment System 
1.8.3. Movement-Based Training Construction for the Implementation of Fundamentals, Means and External and Internal Load Control 

1.9. ITU II (Integrating Thematic Unit) 

1.9.1. Construction of a Group Training Session 
1.9.2. Construction of a Group Training Session in Context Applied to the Game 
1.9.3. Construction of a Periodization of Analytical and Specific Loads

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