Un programa indispensable para obtener avanzadas competencias en los planes de entrenamiento y su respectiva planificación y periodización en el Tenis profesional”

El entrenamiento de un tenista profesional no solo se centra en pulir la técnica del jugador, sino que también involucra la preparación física, mental y estratégica. En el aspecto físico, el entrenamiento debe enfocarse en mejorar la resistencia, fuerza, velocidad, agilidad y flexibilidad del deportista. Esto no solo le ayudará a mantener su nivel de energía a lo largo de los partidos largos, sino que también le permitirá moverse de manera más eficiente en la cancha y prevenir lesiones.

Por ello, resulta imprescindible analizar la situación específica de cada tenista en aras de diseñar programas de entrenamiento personalizados. Y en esta área TECH ofrece una excelente especialización que será de gran valor para el profesional deportivo de cara a que sus jugadores alcancen el éxito en la pista. Con este título, recorrerá las distintas etapas del Tenis, comenzando desde la formación y analizando los tipos de materiales adaptados a cada una de ellas.

Luego, el alumnado estará en disposición de establecer las estrategias de entrenamiento, planificación y periodización óptimas que permitan facilitar la consecución de los buenos resultados deportivos en el futuro. Todo esto y más lo tendrá al alcance el entrenador de preparación en la que estará asesorado desde el primer momento por un equipo docente de auténticas referencias en el Tenis. En esta línea, por su parte solo requerirá de una conexión a Internet para establecer contacto con estos profesores y acceder al mayor catálogo virtual de recursos sobre la materia.

Postúlate como una referencia en cómo trabajar en las diferentes etapas de la formación tenística, desde la fase verde hasta la roja”

Este Postgraduate certificate en Training, Planning and Periodization in Professional Tennis contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado. Sus características más destacadas son:

• El desarrollo de casos prácticos presentados por expertos en entrenamiento, planificación y periodización en el Tenis profesional
• Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que está concebido recogen una información deportiva y práctica sobre aquellas disciplinas indispensables para el ejercicio profesional
• Los ejercicios prácticos donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje
• Su especial hincapié en metodologías innovadoras 
• Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual
• La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet

Profundiza en todos los sistemas de entrenamiento claves para la actividad deportiva de tus jugadores: Hand Feeding, Racquet Feeding, Coach Volley, etc”

El programa incluye, en su cuadro docente, a profesionales del sector que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales.

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeos interactivos realizados por reconocidos expertos.

Una oportunidad de actualización verdaderamente integral con la que también recorrerás la evolución histórica del entrenamiento en el Tenis"

Aborda las claves de la planificación en el Tenis profesional con los consejos de grandes expertos"

Over the course of 150 hours, students of the Postgraduate certificate in Training, Planning and Periodization in Professional Tennis will discover the many benefits of getting up-to-date with TECH. Over the course of 150 hours, students of thePostgraduate certificate in Training, Planning and Periodization in Professional Tennis will discover the many benefits of getting up-to-date withTECH. In addition to specializing from home and becoming part of a prestigious international community, they will improve their skills in the design of training plans through a fully up-to-date vision of this subject. 

In addition, they will be able to reinforce the concepts they are learning in depth thanks to videos, interactive diagrams, case studies and much more”

Module 1. Training at Different Stages, Training, Planning and Periodization

1.1. General Aspects of Tennis at the Grassroots and their Importance

1.1.1. Introduction to Basic Tennis
1.1.2. Evolution of Grassroots Tennis Training
1.1.3. Conceptualization and Definition of Tennis in Stages
1.1.4. General Objectives for the Promotion of Tennis Work in Stages

1.2. General and Specific Objectives of Tennis Training

1.2.1. Tennis Characteristics in Stages
1.2.2. General Objectives of Tennis in Training
1.2.3. Factors Influencing Tennis Initiation 
1.2.4. Specific Objectives for Each of the Existing Stages of Training

1.3. Stages of Tennis Training and How to Work on Each Stage

1.3.1. Red Stage, Definition and Characteristics
1.3.2. Yellow Stage, Definition and Characteristics
1.3.3. Green Stage, Definition and Characteristics
1.3.4. Coach Effectiveness at Different Stages

1.4. Post-training Stages, Concept and Objectives

1.4.1. Precompetition Stage, General Characteristics
1.4.2. Introduction to the Competition Stage, Characteristics and General Objectives
1.4.3. High Performance Stage
1.4.4. Professional Stage

1.5. Training Concept, Methodology and its Evolution

1.5.1. Concept of Training and its Evolution Throughout History
1.5.2. Modern Training System What does it consist of?
1.5.3. What is the Methodology?
1.5.4. Methodology Objectives

1.6. Tennis Training Systems

1.6.1. Types of Tennis Training by Workload, Frequency, Volume and Intensity
1.6.2. Continuous and Intervallic Training and its Main Characteristics
1.6.3. Specific Training Systems (Buckets, Rallies, Points, etc.) and What Each of Them Consists of 
1.6.4. What are the Exercises during Tennis Training, the Procedure to be Carried Out and their Components
1.6.5. Variability in Tennis Training
1.6.6. Individual Training and Group Training, Theoretical and Practical Principles

1.7. The Training Session from a Theoretical and Practical Point of View

1.7.1. Parts of the Tennis Session and What Each Part Consists of
1.7.2. Elaboration of the Training Session According to the Objectives
1.7.3. How to Elaborate a Training Session
1.7.4. Theoretical-practical Examples of Training Session Design

1.8. Planning Concept, Phases and Models

1.8.1. What is Planning and What are the Objectives of Planning
1.8.2. Elements to Take Into Account When Planning and Setting Objectives: Facilities, Means, Player Characteristics, Competitions, etc
1.8.3. Tips to Follow During Planning
1.8.4. Phases of Planning and How to Develop It
1.8.5. Current Planning Models

1.9. What is Periodization? General and Specific Concepts 

1.9.1. Concept of Periodization and Tennis Characteristics Related to Periodization
1.9.2. Differences between Periodization and Planning
1.9.3. What Benefits does Periodization Bring to Training and to the Tennis Player? 
1.9.4. Periodization Characteristics

1.10. Annual Phases of Tennis Players in Training and Competition

1.10.1. The Life of a Tennis Player
1.10.2. The Daily Phase
1.10.3. The Microcycles
1.10.4. The Mesocycles

The syllabus with the most complete and up-to-date vision of professional tennis training, planning and periodization available on the market”