Este Postgraduate certificate es imprescindible para los profesionales que quieran alcanzar el éxito en el mundo del rendimiento deportivo"

En los últimos años, el entrenamiento de la velocidad, especialmente su fase de aceleración se ha revestido de mucha popularidad, producto del enorme impacto que comenzó a tener en los deportes colectivos, especialmente en el rugby y futbol. Esto se ve de manifiesto, sobre todo, en la demanda de la alta intensidad en el juego, observándose un mayor número de lesiones.  Por ello es vital que los deportistas desarrollen una mecánica correcta, no solo para ser más eficientes y obtener un mejor rendimiento, sino también para disminuir el riesgo lesivo. 

Este Postgraduate certificate en Speed Training from Theory to Practice le brindará al alumno contenidos de nivel teórico de altísima calidad y profundidad. Una de las características que diferencian este programa de otros es la relación entre las diferentes temáticas del programa a nivel teórico, pero, sobre todo, a nivel práctico, haciendo que el alumno obtenga ejemplos reales de equipos y atletas del más alto rendimiento deportivo a nivel mundial, así como del mundo profesional del deporte.   

Otro punto fuerte de este Postgraduate certificate en Speed Training from Theory to Practice es la formación del alumno en el uso de nuevas tecnologías aplicadas al Rendimiento Deportivo. El alumno no solo conocerá la nueva tecnología en el ámbito del rendimiento, sino que aprenderá su uso y, lo que es más importante, aprenderá la interpretación de los datos que brinda cada dispositivo para tomar mejores decisiones en lo que respecta a la programación del entrenamiento. 

Así, en TECH nos hemos propuesto crear contenidos de altísima calidad docente y educativa que conviertan a nuestros alumnos en profesionales de éxito. Los egresados también contarán con la oportunidad de acceder a una Masterclass única, impartida por un eminente experto internacional en Rendimiento Deportivo. Este docente especialista acompañará a los profesionales a lo largo de su trayectoria académica, proporcionándoles los conocimientos y habilidades esenciales. 

Benefíciate de la Masterclass exclusiva, un recurso multimedia de primera calidad, elaborado por un experto de renombre internacional en Rendimiento Deportivo” 

Este Postgraduate certificate en Speed Training from Theory to Practice contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado. Las características más destacadas de la preparación son:

• El desarrollo de numerosos casos prácticos presentados por especialistas en entrenamientos de alto rendimiento deportivo 
• Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que están concebidos, recogen la información indispensable para el ejercicio profesional 
• Los ejercicios donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje 
• El sistema interactivo de aprendizaje basado en algoritmos para la toma de decisiones 
• Su especial hincapié en las metodologías innovadoras en entrenamientos personales 
• Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual
• La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet

Este Postgraduate certificate es la mejor inversión que puedes hacer en la selección de un programa de actualización por dos motivos: además de poner al día tus conocimientos como entrenador personal, obtendrás un título por la mayor Universidad Digital del mundo: TECH”

Incluye en su cuadro docente a profesionales pertenecientes al ámbito de las ciencias del deporte, que vierten en esta preparación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio. 

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una enseñanza inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales. 

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, el profesional contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos en Alto Rendimiento Deportivo, y con gran experiencia.

El Postgraduate certificate permite ejercitarse en entornos simulados, que proporcionan un aprendizaje inmersivo programado para entrenarse ante situaciones reales"

Este Postgraduate certificate 100% online te permitirá compaginar tus estudios con tu labor profesional a la vez que aumentas tus conocimientos en este ámbito"

The content structure has been designed by a team of professionals knowledgeable about the implications of training in daily practice, aware of the relevance of the current relevance of quality training in the field of High Performance Sports; and committed to quality teaching through new educational technologies. 

We have the most complete and updated scientific program on the market. We want to provide you with the best training" 

Module 1. Speed Training from Theory to Practice 

1.1. Speed  

1.1.1. Definition  
1.1.2. General concepts 

1.1.2.1. Manifestations of Speed 
1.1.2.2. Factors that Determine Performance 
1.1.2.3. Difference Between Speed and Quickness 
1.1.2.4. Segmental Speed 
1.1.2.5. Angular Speed 
1.1.2.6. Reaction Time  

1.2. Dynamics and Mechanics of Linear Sprint (100m Model) 

1.2.1. Kinematic Analysis of the Take-off 
1.2.2. Dynamics and Strength Application During Take-off 
1.2.3. Kinematic Analysis of the Acceleration Phase 
1.2.4. Dynamics and Strength Application During Acceleration 
1.2.5. Kinematic Analysis of Running at Maximum Speed 
1.2.6. Dynamics and Strength Application During Maximum Speed 

1.3. Phases of Sprinting (Technique Analysis) 

1.3.1. Technical Description of the Take-off 
1.3.2. Technical Description of the Race During the Acceleration Phase 

1.3.2.1. Technical Model of the Kinogram for the Acceleration Phase 

1.3.3. Technical Description of the Race During the Maximum Speed Phase 

1.3.3.1. Technical Kinogram Model (ALTIS) for Technique Analysis 

1.3.4. Speed Endurance 

1.4. Speed Bioenergetics 

1.4.1. Bioenergetics of Single Sprints 

1.4.1.1. Myoenergetics of Single Sprints 
1.4.1.2. ATP-PC System 
1.4.1.3. Glycolytic System 
1.4.1.4. Adenylate Kinase Reaction 

1.4.2. Bioenergetics of Repeated Sprints 

1.4.2.1. Energy Comparison Between Single and Repeated Sprints 
1.4.2.2. Behavior of Energy Production Systems During Repeated Sprints 
1.4.2.3. Recovery of PC 
1.4.2.4. Connection Between Aerobic Power and Recovery Processes of CP 
1.4.2.5. Determinants of Performance in Repeated Sprints 

1.5. Analysis of Acceleration Technique and Maximum Speed in Team Sports 

1.5.1. Description of the Technique in Team Sports 
1.5.2. Comparison of Sprinting Technique in Team Sports vs. Athletic Events 
1.5.3. Timing and Motion Analysis of Speed Events in Team Sports 

1.6. Methodological Approach to Teaching the Technique 

1.6.1. Technical Teaching of the Different Phases of the Race 
1.6.2. Common Errors and Ways to Correct Them 

1.7. Means and Methods for Speed Development 

1.7.1. Means and Methods for Acceleration Phase Training 

1.7.1.1. Connection of Force to Acceleration 
1.7.1.2. Sled 
1.7.1.3. Slopes 
1.7.1.4. Jumpability 

1.7.1.4.1. Building the Vertical Jump 
1.7.1.4.2. Building the Horizontal Jump

1.7.1.5. Training the ATP/PC System 

1.7.2. Means and Methods for Top Speed Training 

1.7.2.1. Plyometry 
1.7.2.2. Overspeed 
1.7.2.3.Interval-Intensive Methods 

1.7.3. Means and Methods for Speed Endurance Development 

1.7.3.1. Interval-Intensive Methods 
1.7.3.2. Repetition Method 

1.8. Agility and Change of Direction  

1.8.1. Definition of Agility 
1.8.2. Definition of Change of Direction
1.8.3. Determinants of Agility and COD 
1.8.4. Change of Direction Technique 

1.8.4.1. Shuffle 
1.8.4.2. Crossover 
1.8.4.3. Agility and COD Training Drills 

1.9. Assessment and Control of Speed Training 

1.9.1. Strength-Speed Profile 
1.9.2. Test With Photocells and Variants With Other Control Devices 
1.9.3. RSA 

1.10. Programming Speed Training 

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