Graças a este Programa avançado, você estará atualizado com os avanços no Método Pilates em Aparelhos ”

Os estudos científicos realizados sobre o uso do Método Pilates em Aparelhos para tratar ou prevenir lesões têm favorecido a inclusão desses exercícios físicos nas prescrições médicas. Além disso, os avanços tecnológicos permitiram que o equipamento utilizado seja muito mais eficaz no tratamento de lesões nas costas comuns em qualquer tipo de população, assim como lesões decorrentes da prática esportiva contínua.

Diante dessa realidade, a TECH criou este Programa avançado, que oferece aos profissionais clínicos uma atualização sobre os diferentes equipamentos de Pilates, seus benefícios individuais e as melhores práticas em termos de espaço e escolha do ambiente.

Um programa que o levará a se aprofundar nas diferenças entre o Pilates Clássico e o Pilates Terapêutico, assim como os métodos de prevenção de lesões usados em esportes como futebol, tênis, basquete, handebol, entre outros. Tudo isso acompanhado de diversos recursos multimídia armazenados em uma biblioteca virtual com acesso ilimitado ao longo deste percurso acadêmico.

Sem dúvida, uma oportunidade única de obter uma atualização completa por meio de um programa flexível, com conteúdo acessível através de qualquer dispositivo digital com conexão à internet.  Desta forma, sem horários fixos ou aulas presenciais, os alunos poderão conciliar suas atividades diárias com uma proposta universitária de alta qualidade.

Com a TECH, você atualizará seus conhecimentos sobre os diversos equipamentos do Método Pilates e como eles podem transformar as condições físicas”

Este Programa avançado de Método Pilates em Aparelhos conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. Suas principais características são:

• Desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em Fisioterapia e Pilates
• Conteúdos gráficos, esquemáticos e extremamente práticos que proporcionam informações científicas e práticas essenciais para o exercício profissional
• Exercícios práticos onde o processo de autoavaliação é realizado para melhorar o aprendizado
• Destaque especial para as metodologias inovadoras
• Aulas teóricas, perguntas aos especialistas, fóruns de discussão sobre temas controversos e trabalhos de reflexão individual
• Disponibilidade de acesso a todo o conteúdo através de qualquer dispositivo fixo ou portátil com conexão à Internet

Aprofunde-se nas técnicas mais inovadoras utilizadas para fortalecer os músculos através do Pilates com Equipamentos”

O corpo docente desta capacitação é formado por profissionais da área, cuja experiência profissional é somada nesta capacitação, além de reconhecidos especialistas de conceituadas instituições e universidades de prestígio.

O conteúdo multimídia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educacional, oferece ao profissional uma aprendizagem situada e contextual, ou seja, um ambiente simulado que proporcionará uma aprendizagem imersiva, a fim de capacitá-lo para situações reais.

Este programa de estudos tem como fundamento a Aprendizagem Baseada em Problemas, que permite ao profissional abordar a solução de problemas reais que surgem ao longo do curso e de sua prática profissional. Para isso, contará com a ajuda de um sistema inovador de vídeo interativo realizado por especialistas reconhecidos nesta área.

Graças aos estudos de caso você se aprofundará nos diferentes tipos de respiração e como isso é vital na prática de Pilates na reabilitação corporal"

Aprofunde-se sempre que quiser na relevância do Core nos processos de recuperação"

Este Programa avançado oi elaborado com o objetivo de oferecer ao profissional de saúde uma atualização sobre o Método Pilates em Aparelhos .  Nesse sentido, o especialista se aprofundará em equipamentos como o Reformer, a cadeira e o Ladder Barrel. Da mesma forma, ampliará seus conhecimentos sobre os diferentes conceitos sobre o método, tipos de respiração, análises, efeitos e conclusões, biomecânica da coluna e suas aplicações no Pilates. Tudo isso em um programa que se caracteriza por fornecer vídeos resumos de cada tema, vídeos in focus, leituras especializadas e estudos de caso.

Aproveite esta oportunidade para atualizar seus conhecimentos no seu próprio ritmo com o inovador sistema Relearning da TECH”

Módulo 1. Academia/estúdio de Pilates

1.1. Reformer

1.1.1. Introdução ao Reformer
1.1.2. Benefícios do Reformer
1.1.3. Principais exercícios no Reformer
1.1.4. Principais erros no Reformer

1.2. Cadillac ou Mesa Trapézio

1.2.1. Introdução ao Cadillac
1.2.2. Benefícios do Cadillac
1.2.3.  Principais exercícios no Cadillac
1.2.4. Principais erros no Cadillac

1.3. Chair

1.3.1. Introdução à chair
1.3.2. Benefícios da chair
1.3.3. Principais exercícios na chair
1.3.4. Principais erros na chair

1.4. Ladder Barrel

1.4.1. Introdução ao Ladder Barrel
1.4.2. Benefícios do Ladder Barrel
1.4.3. Principais exercícios no Ladder Barrel
1.4.4. Principais erros no Ladder Barrel

1.5. Modelos "Combo"

1.5.1. Introdução ao modelo Combo
1.5.2. Benefícios do modelo combo
1.5.3. Principais exercícios no modelo Combo Principais erros no modelo Combo

1.6. O anel flexível

1.6.1. Introdução ao anel flexível
1.6.2. Benefícios do anel flexível
1.6.3. Principais exercícios no anel flexível
1.6.4. Principais erros no anel flexível

1.7. O Spine Corrector

1.7.1. Introdução ao Spine Corrector
1.7.2. Benefícios do Spine Corrector
1.7.3. Principais exercícios no Spine Corrector
1.7.4. Principais erros no Spine Corrector

1.8. Implementos adaptados ao método

1.8.1. Foam roller (Rolo de espuma)
1.8.2. Fit Ball (Bola suíça)
1.8.4. Faixas elásticas
1.8.5. Bosu

1.9. Espaço

1.9.1. Preferências de equipamento
1.9.2. Espaço de Pilates
1.9.3. Instrumentação de Pilates
1.9.4. Boas práticas em relação ao espaço

1.10. O ambiente

1.10.1. Conceito do ambiente
1.10.2. Características de diferentes ambientes
1.10.3. Escolha do ambiente
1.10.4. Conclusões

Módulo 2. Fundamentos do método Pilates

2.1. Os diferentes conceitos sobre o método

2.1.1. Os conceitos segundo Joseph Pilates
2.1.2. Evolução dos conceitos
2.1.3. Gerações posteriores
2.1.4. Conclusões

2.2. Respiração

2.2.1. Diferentes tipos de respiração
2.2.2. Análise dos tipos de respiração
2.2.3. Os efeitos da respiração
2.2.4. Conclusões

2.3. A pelve como centro de estabilidade e movimento

2.3.1. Core de Joseph Pilates
2.3.2. Core científico
2.3.3. Fundamento anatômico
2.3.4. Core nos processos de recuperação

2.4. Organização da cintura escapular

2.4.1. Revisão anatômica
2.4.2. Biomecânica da cintura escapular
2.4.3. Aplicações no Pilates
2.4.4. Conclusões

2.5. Organização do movimento do membro inferior

2.5.1. Revisão anatômica
2.5.2. Biomecânica do membro inferior
2.5.3. Aplicações no Pilates
2.5.4. Conclusões

2.6. Articulação da coluna vertebral

2.6.1. Revisão anatômica
2.6.2. Biomecânica da coluna
2.6.3. Aplicações no Pilates
2.6.4. Conclusões

2.7. Alinhamentos de segmentos corporais

2.7.1. Postura
2.7.2. Postura no Pilates
2.7.3. Alinhamentos segmentares
2.7.4. Cadeias musculares e fasciais

2.8. Integração funcional

2.8.1. Conceito de integração funcional
2.8.2. Implicações em diferentes atividades
2.8.3. A tarefa
2.8.4. O contexto

2.9. Fundamentos do Pilates Terapêutico

2.9.1. História do Pilates Terapêutico
2.9.2. Conceitos do Pilates Terapêutico
2.9.3. Critérios do Pilates Terapêutico
2.9.4. Exemplos de lesões ou patologias

2.10. Pilates Clássico e Pilates Terapêutico

2.10.1. Diferenças entre ambos os métodos
2.10.2. Justificativa
2.10.3. Progressão
2.10.4. Conclusões

Módulo 3. Pilates no esporte

3.1. Futebol

3.1.1. Lesões mais frequentes
3.1.2. Pilates como tratamento e prevenção
3.1.3. Benefícios e objetivos
3.1.4. Exemplo em atletas de elite

3.2. Esportes de raquete

3.2.1. Lesões mais frequentes
3.2.2. Pilates como tratamento e prevenção
3.2.3. Benefícios e objetivos
3.2.4. Exemplo em atletas de elite

3.3. Basquetebol

3.3.1. Lesões mais frequentes
3.3.2. Pilates como tratamento e prevenção
3.3.3. Benefícios e objetivos
3.3.4. Exemplo em atletas de elite

3.4. Handebol

3.4.1. Lesões mais frequentes
3.4.2. Pilates como tratamento e prevenção
3.4.3. Benefícios e objetivos
3.4.4. Exemplo em atletas de elite

3.5. Golfe

3.5.1. Lesões mais frequentes
3.5.2. Pilates como tratamento e prevenção
3.5.3. Benefícios e objetivos
3.5.4. Exemplo em atletas de elite

3.6. Natação

3.6.1. Lesões mais frequentes
3.6.2. Pilates como tratamento e prevenção
3.6.3. Benefícios e objetivos
3.6.4. Exemplo em atletas de elite

3.7. Atletismo

3.7.1. Lesões mais frequentes
3.7.2. Pilates como tratamento e prevenção
3.7.3. Benefícios e objetivos
3.7.4. Exemplo em atletas de elite

3.8. Dança e Artes Cênicas

3.8.1. Lesões mais frequentes
3.8.2. Pilates como tratamento e prevenção
3.8.3. Benefícios e objetivos
3.8.4. Exemplo em atletas de elite

3.9. Hóquei em Patins

3.9.1. Lesões mais frequentes
3.9.2. Pilates como tratamento e prevenção
3.9.3. Benefícios e objetivos
3.9.4. Exemplo em atletas de elite

3.10. Rúgbi

3.10.1. Lesões mais frequentes
3.10.2. Pilates como tratamento e prevenção
3.10.3. Benefícios e objetivos
3.10.4. Exemplo em atletas de elite

Otimize seu espaço de prática de Pilates, conhecendo as preferências dos equipamentos, as características do ambiente e boas práticas a seguir”