Um Programa avançado de Preparação Física que lhe permitirá ampliar suas perspectivas profissionais no mundo do Basquete de Alto Desempenho”

O desempenho do jogador de Basquete na quadra destaca a importância do trabalho contínuo antes dos jogos com base em um planejamento correto da Preparação Física. O trabalho nessa área é tão importante quanto a técnica e as táticas usadas na partida em si. Nesse sentido, o preparador físico ou treinador de reabilitação deve estar atualizado quanto às ferramentas tecnológicas usadas para a supervisão, análise e monitoramento do atleta, bem como quanto às metodologias e exercícios mais eficazes nesse campo.  

Portanto, é fundamental entender as principais lesões que ocorrem nesse esporte, as técnicas de reabilitação e recuperação do atleta, os tempos de execução de cada exercício e o planejamento correto das sessões de atividade física. Tudo isso está incluso neste curso de 6 meses de Programa avançado dePreparação Física no Basquete. 

Um programa intensivo e avançado, desenvolvido por uma excelente equipe de professores composta por profissionais com ampla experiência nesse segmento esportivo e com experiência no acompanhamento de atletas de alto nível. Dessa forma, os alunos obterão um aprendizado de qualidade, de acordo com as informações mais atuais e com o melhor material didático disponível.  

Os alunos terão à sua disposição resumos em vídeo de cada assunto, vídeos detalhados, leituras especializadas e simulações de estudos de caso que podem ser acessados confortavelmente de qualquer dispositivo eletrônico com conexão à Internet e sem restrições de horário.

Assim, sem a necessidade de presença ou de aulas com horários fixos, os alunos têm mais liberdade para administrar seu próprio tempo de estudo e conciliar suas responsabilidades diárias com uma educação que está na vanguarda do mundo acadêmico.  

Você adquirirá um aprendizado intensivo sobre ferramentas avançadas para acelerar a recuperação e melhorar o desempenho dos jogadores”

Este Programa avançado de Preparação Física no Basquete conta com o conteúdo cientifico mais completo e atualizado do mercado. Suas principais características são:  

• O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em Basquete de alto nível
• O conteúdo gráfico, esquemático e eminentemente prático oferece informações técnicas e práticas sobre aquelas disciplinas que são essenciais para a prática profissional 
• Exercícios práticos em que o processo de autoavaliação é realizado para melhorar a aprendizagem 
• Destaque especial para as metodologias inovadoras  
• Aulas teóricas, perguntas a especialistas, fóruns de discussão sobre temas controversos e trabalhos de reflexão individual 
• Disponibilidade de acesso a todo o conteúdo a partir de qualquer dispositivo, fixo ou portátil, com conexão à Internet 

Uma proposta acadêmica que o deixará atualizado com as últimas tendências em Preparação Física e com o máximo rigor científico”   

O corpo docente deste curso inclui profissionais da área que transferem a experiência do seu trabalho para esta capacitação, além de especialistas reconhecidos de sociedades científicas de referência e universidades de prestígio.  

O conteúdo multimídia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educacional, permitirá ao profissional uma aprendizagem contextualizada, ou seja, realizada através de um ambiente simulado, proporcionando uma capacitação imersiva e programada para praticar diante de situações reais.  

A estrutura deste programa se concentra na Aprendizagem Baseada em Problemas, através da qual o profissional deverá resolver as diferentes situações de prática profissional que surgirem ao longo do curso acadêmico. Para isso, contará com a ajuda de um inovador sistema de vídeo interativo realizado por especialistas reconhecidos.   

A TECH criou um curso 100% online, flexível e compatível com sua agenda diária"

Ele fornece conteúdo multimídia de alta qualidade sobre as lesões mais comuns no basquete e sua respectivas prevenções"

O programa de estudos desse Programa avançado foi elaborado para oferecer ao graduado as mais avançadas e completas informações sobre os métodos de preparação física usados atualmente nos treinos de Basquete. Além disso, é dada ênfase especial à prevenção de lesões e aos métodos de Análise de desempenho. Para isso, contará com diversos materiais didáticos complementares, acessíveis 24 horas por dia, a partir de qualquer dispositivo eletrônico com conexão à Internet.  

 Um programa de estudos completo que o manterá atualizado sobre os métodos de planejamento mais eficazes na Preparação Física no Basquete”  

Módulo 1. Preparação física  

1.1. A preparação física no basquete. O preparador físico em uma comissão técnica 

1.1.1. Evolução das preparação física no basquete 
1.1.2.. O preparador físico em uma comissão técnica 
1.1.3.. Funções do preparador físico em uma equipe profissional 

1.2. Demandas físicas e fisiológicas do basquete 

1.2.1. Evidência científica 
1.2.2. Tipos de cargas analisadas no basquete (internas e externas) 
1.2.3. Sistemas de monitoramento 

1.3. Planejamento de uma pré-temporada 

1.3.1. Pré-contato e trabalho online 
1.3.2. Estrutura de uma pré-temporada 
1.3.3. Conteúdos básicos para construir uma equipe em termos físicos 

1.4. Testes e avaliações físicas 

1.4.1. Avaliação funcional 
1.4.2. Teste de força na academia 
1.4.3. Testes físicos na esteira 

1.5. Planejamento de uma temporada 

1.5.1. O calendário 
1.5.2. Sistemas de planejamento e objetivos 
1.5.3. Estrutura do geral ao específico 

1.6. Conteúdo de trabalho: Força, mobilidade e estabilidade 

1.6.1. Força 
1.6.2. Mobilidade 
1.6.3. Estabilidade 

1.7. Trabalho físico na esteira 

1.7.1. Trabalho aeróbico e anaeróbico 
1.7.2. Velocidade e agilidade 
1.7.3. Preparação para treinos e jogos 

1.8. Monitoramento e análise de carga nos treinos e jogos 

1.8.1. Variáveis de carga interna 
1.8.2. Variáveis de carga externa 
1.8.3. Aplicações práticas em treinos 

1.9. Recuperação 

1.9.1. Descanso 
1.9.2. Hidratação, nutrição e suplementos 
1.9.3. Escalas RPE, Bem-estar, variabilidade da frequência cardíaca 

1.10. Planejamento da pós-temporada 

1.10.1. Objetivos da pós-temporada 
1.10.2. Trabalho estruturado fora da temporada 
1.10.3. Trabalho complementar 

Módulo 2. Fisioterapia 

2.1. Papel do fisioterapeuta no basquete

2.1.1. Trabalho com a equipe técnica
2.1.2. Trabalho com a equipe biomédica
2.1.3. Trabalho com os jogadores

2.2. Fisioterapia em uma maca

2.2.1. Avaliação do jogador
2.2.2. Tratamento manual
2.2.3. Ferramentas de fisioterapia

2.3. Fisioterapia na quadra

2.3.1. Avaliação do jogador
2.3.2. Prevenção e desempenho
2.3.3. Trabalho adaptado

2.4. Ataduras para membros superiores

2.4.1. Ombro
2.4.2. Cotovelo
2.4.3. Pulso e dedos

2.5. Ataduras para membros inferiores

2.5.1. Joelho
2.5.2. Tornozelo
2.5.3. Pé e dedos

2.6. Ajudas ergogênicas e suplementação

2.6.1. Alimentação otimizada
2.6.2. Ajudas durante o jogo
2.6.3. Ajudas durante treinamento e temporada

2.7. Principais lesões no basquete masculino

2.7.1. Tornozelos
2.7.2. Joelhos
2.7.3. Costas

2.8. Principais lesões no basquete feminino

2.8.1. Joelhos
2.8.2. Tornozelo
2.8.3. Ombro

2.9. Lesões no basquete 3x3

2.9.1. Lesões por contato
2.9.2. Lesões por carga
2.9.3. Lesões por fadiga

2.10. Fisioterapia clínica vs Fisioterapia esportiva

2.10.1. Tempos e prazos
2.10.2. Trato e relação com o paciente
2.10.3. Resultados

Módulo 3. Análise de desempenhoe preparação de jogos 

3.1. Autoconhecimento e visão pessoal. Filosofia + crenças 

3.1.1. A visão pessoal do técnico. Construindo uma equipe de basquete 
3.1.2. A importância daanálise de desempenho. Gerenciamento de informações 
3.1.3. Como abordar a análise de desempenho 

3.2. Análise de desempenho própria e rival. Espionagem, observação e decisão 

3.2.1. O que observamos no adversário? 
3.2.2. O que observamos em nossa própria equipe? 
3.2.3. Pontos de observação na análise de partidas 

3.3. Análise SWOT e os cinco elementos 

3.3.1. Análise SWOT e seu uso na análise de desempenho e planejamento dos jogos 
3.3.2. Estratégia, táticas, estatísticas, regras e conceitos 
3.3.3. O uso da contra-análise de desempenho própria 

3.4. Contra-análise de desempenho. Antecipando o futuro 

3.4.1. O que é a contra-análise de desempenho? 
3.4.2. Como podemos tirar o máximo proveito disso? 
3.4.3. Podemos prever o que vai acontecer? 

3.5. O plano de jogo. Simplificar e comunicar 

3.5.1. Diferentes planos de jogos? Apenas um plano? 
3.5.2. Importância dos conceitos e capacidade de simplificar 
3.5.3. Comunicação e transmissão da mensagem. Falar sobre o plano 

3.6. Treine o plano. A arte da guerra 

3.6.1. Importância da preparação para o jogo. A arte da guerra 
3.6.2. Elementos para proteger, aprimorar, penalizar e evitar 
3.6.3. Desenvolver o plano de jogo vs os próprios conceitos. Uso contra-análise de desempenho rival 

3.7. Uso de ferramentas visuais e de vídeo 

3.7.1. Sessões de vídeo de análise de desempenhorival. Diferenças entre jogar em casa ou fora 
3.7.2. Sessões de vídeo de análise de desempenhoprópria Individuais e coletivas 
3.7.3. Sessões motivacionais e o uso de vídeo na era do imediatismo 

3.8. Início da partida. Ferramentas de controle e avaliação 

3.8.1. Sistemas de leitura e reconhecimento 
3.8.2. Ferramentas para monitorar e avaliar o plano de jogo 
3.8.3. Decisões a serem tomadas. Riscos do plano 

3.9. Passando pelos vestiários. Decisões e ajustes de rota 

3.9.1. Processamento e tratamento de informações. Ouvir e decidir 
3.9.2. Ajustar a rota ou continuar acreditando no plano. Intuição e instinto 
3.9.3. Comunicação com os jogadores 

3.10. Avaliação pós-jogo. Um assunto inacabado 

3.10.1. Uso de dados e estatísticas finais 
3.10.2. Pós-jogo. Uso de vídeo e criação de relatório pós-jogo 
3.10.3. Comunicar o relatório da partida à equipe 

Com o TECH, você estará por dentro das ferramentas de monitoramento e avaliação usadas atualmente na Análise de Desempenho”