Um Programa avançado flexível que reúne em 600 horas de ensino, os conhecimentos mais avançados e atuais em Formação de Jogadores de Futebol" 

Apesar da filosofia competitiva de cada clube, hoje em dia prevalece um trabalho mais completo e integral do atleta. Por isso, os membros de uma equipe técnica, especialmente os treinadores e preparadores físicos, devem ter um conhecimento que englobe muitas áreas, como a nutrição adequada antes ou depois de uma partida ou o tipo de treinamento a ser realizado para evitar lesões.  

Um trabalho que aumenta o desempenho individual do jogador e influencia o trabalho de Formação de Jogadores de Futebol. Por esse motivo, esta instituição acadêmica elaborou esta certificação universitária em modo 100% online, o que leva o aluno a obter uma visão muito mais ampla e atual dos métodos de treinamento utilizados pelas equipes de elite, do planejamento nutricional ou da incorporação de novas tecnologias para medir o nível físico de seus jogadores.  

Tudo isso, em um programa desenvolvido por uma excelente equipe de professores composta por especialistas em fisioterapia, nutrição e técnicos que têm conhecimento em primeira mão do futebol de alto nível. Desta forma, o aluno se aprofundará em um programa de estudos detalhado, complementado por vários materiais didáticos. Este terá à sua disposição resumos em vídeo de cada tópico, vídeos detalhados, leituras especializadas e estudos de caso, que podem ser acessados confortavelmente em qualquer dispositivo eletrônico com conexão à internet.  

Sem dúvida, uma oportunidade única de progressão por meio de um ensino de qualidade, que não exige a presença em um centro acadêmico, nem possui turmas com horários restritos. Dessa forma, os alunos têm a liberdade de controlar seu tempo de estudo e conciliar esta certificação com suas atividades pessoais diárias.  

Graças a essa opção acadêmica, você poderá trabalhar a força de seus jogadores para evitar lesões"   

Este Programa avançado de Formação de Jogadores de Futebol conta com o conteúdo mais completo e atualizado do mercado. Suas principais características são:  

• O desenvolvimento de estudos de caso apresentados por especialistas em Futebol e Atividade Física Esportiva 
• O conteúdo gráfico, esquemático e extremamente útil, fornece informações científicas e práticas sobre as disciplinas essenciais para o exercício da profissão 
• Exercícios práticos onde o processo de autoavaliação é realizado para melhorar a aprendizagem 
• Destaque especial para as metodologias inovadoras  
• Lições teóricas, perguntas a especialistas, fóruns de discussão sobre temas controversos e trabalhos de reflexão individual 
• Disponibilidade de acesso a todo o conteúdo a partir de qualquer dispositivo, fixo ou portátil, com conexão à Internet 

Com este estudo, você será capaz de adaptar seu treinamento de futebol a condições climáticas extremas" 

O programa de estudos inclui em seu corpo docente profissionais do setor que trazem a experiência de seu trabalho nesta capacitação, além de renomados especialistas de sociedades líderes e universidades de prestígio. 

O conteúdo multimídia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educacional, permitirá ao profissional uma aprendizagem contextualizada, ou seja, realizada através de um ambiente simulado, proporcionando uma capacitação imersiva e programada para praticar diante de situações reais.  

A estrutura deste programa se concentra na Aprendizagem Baseada em Problemas, onde o profissional deverá tentar resolver as diferentes situações de prática profissional que surgirem ao longo do curso acadêmico. Para isso, contará com a ajuda de um inovador sistema de vídeo interativo realizado por especialistas reconhecidos.   

Graças ao método Relearning, você poderá progredir naturalmente no programa e consolidar os conceitos-chave de forma simples"  

Quer incorporar a tecnologia mais recente usada para medir o desempenho dos jogadores? Aprenda mais sobre elas com esta certificação universitária 100% online"

Graças à metodologia Relearning, baseada na repetição contínua do conteúdo principal, os alunos poderão obter uma experiência de aprendizado muito mais sólida e reduzir o número de horas de estudo.  Desta forma, o aluno poderá obter um conhecimento profundo da metodologia mais atualizada de treinamento de futebol, da preparação física do jogador e dos avanços nas estratégias nutricionais e de recuperação de lesões. Tudo isso, além disso, com conteúdo multimídia acessível 24 horas por dia, a partir de qualquer dispositivo eletrônico com conexão à Internet.  

Um plano de estudos que levará 6 meses para você aprimorar seus conhecimentos sobre a metodologia de treinamento do futebol moderno"

Módulo 1. Metodologia de treinamento 

1.1. O sistema de treinamento 

1.1.1. Fundamentação teórica
1.1.2. O jogo como uma soma de estruturas
1.1.3. Planejamento , criação e execução 
1.1.4. Avaliação e monitoramento do treinamento 

1.2. Elementos do sistema de treinamento 

1.2.1. Fundamentos do jogo coletivo
1.2.2. O jogador como centro do processo
1.2.3. Tendências metodológicas 
1.2.4. O Aspecto Psicológico

1.3. Classificação das diferentes atribuições 

1.3.1. Como classificamos as diferentes atribuições
1.3.2. Funções ofensivas
1.3.3. Atribuições defensivas
1.3.4. Atribuições mistas 

1.4.  Circuitos e atribuições analíticas 

1.4.1. Para que serve?
1.4.2. Tipos 
1.4.3. Ações sem a bola como protagonista
1.4.4. Ações com a bola

1.5. Exercícios de controle de posse

1.5.1. O que são e quais são os tipos existentes?
1.5.2. Posses sem estrutura
1.5.3. Posses com subestruturas
1.5.4. Jogos de pressão. Momento sem a bola

1.6. Jogos condicionais 

1.6.1. Jogos condicionais sem finalização são 
1.6.2. Jogos condicionais com finalização
1.6.3. Macroestruturas conflitantes
1.6.4. Jogos de posição X Jogos de progressão 

1.7. Ações combinadas 

1.7.1. Tipos de evoluções.] Finalidade 
1.7.2. Rodas de passe Dados técnicos
1.7.3. Dados técnicos com momento e subestrutura
1.7.4. Automatismos coletivos 

1.8. Jogos amistosos 

1.8.1. O que queremos dizer com jogo amistoso no futebol? 
1.8.2. Manutenção 
1.8.3. Rodadas amistosas 
1.8.4. Tarefas executadas 

1.9. Partidos 

1.9.1. Partidas condicionais
1.9.2. Partes modificadas 
1.9.3. Confronto de papéis. Simulação
1.9.4. Jogos pequenos 

1.10. Os marcadores de desempenho 

1.10.1. O que são marcadores de desempenho? 
1.10.2. Para que eles são usados 
1.10.3. Tipos de marcadores 
1.10.4. Tecnologia para avançar na medição 

Módulo 2. A preparação física no futebol 

2.1. Preparação física e desempenho esportivo 

2.1.1. Preparação física, condicionamento físico e treinamento esportivo 
2.1.2. Diferenças entre a preparação física geral e a preparação física específica no futebol
2.1.3. Capacidades físicas básicas que são decisivas no futebol 
2.1.4. Momentos da temporada indicados para trabalhar as principais capacidades físicas do futebol

2.2. Capacidades físicas básicas no futebol. Métodos de treinamento 

2.2.1. A força e os tipos de força mais importantes no futebol 
2.2.2. A resistência e os tipos de resistência mais importantes no futebol 
2.2.3. A velocidade e os tipos de velocidade mais importantes no futebol 
2.2.4. A flexibilidade no futebol 

2.3.Planejamento esportivo anual no futebol 

2.3.1. Mesociclo, Macrociclo, Microciclo e Sessão 
2.3.2. A pré-temporada 
2.3.3. A temporada 
2.3.4. A semana da competição e os diferentes tipos de competição 

2.4. A estrutura de uma sessão de treinamento em relação à preparação física 

2.4.1. A sessão de treinamento e suas partes
2.4.2. O aquecimento e os diferentes tipos de aquecimento 
2.4.3. A parte principal da sessão 
2.4.4. A parte final da sessão ou a volta à calma

2.5. Metodologias de treinamento para a preparação física no futebol 

2.5.1. A preparação física analítica 
2.5.2. A preparação física integrada 
2.5.3. O microciclo estruturado 
2.5.4. A periodização tática 

2.6. O treinamento de força para os jogadores de futebol 

2.6.1. Importância do treinamento de força no desempenho e na prevenção de lesões 
2.6.2. Tipos de treinamento de força 
2.6.3. Quando usamos os treinamentos de força 
2.6.4. Planejamento do treinamento de força no microciclo 

2.7. Métodos para quantificação da carga interna e da carga externa de treinamento 

2.7.1. A carga interna e externa do treinamento 
2.7.2. Como quantificar a carga interna e a carga externa do treinamento 
2.7.3. Os diferentes tipos de carga, dependendo do microciclo e da sessão 
2.7.4. Conclusões ao concluir o treinamento 

2.8. A preparação física em ambientes com climas extremos 

2.8.1. O treinamento do jogador de futebol na altitude 
2.8.2. O treinamento do jogador de futebol em climas desérticos 
2.8.3. O treinamento do jogador de futebol em climas frios 
2.8.4. O treinamento do jogador de futebol em climas úmidos 

2.9. Períodos de não competição 

2.9.1. Período de transição entre as temporadas 
2.9.2. Período de não competição por seleções nacionais 
2.9.3. Períodos de não competição devido à competição nacional prolongada 
2.9.4. Períodos de não concorrência por motivos de saúde 

2.10. O uso de sistemas GPS no planejamento e desenvolvimento de tarefas de treinamento 

2.10.1. O que é um sistema GPS? Como funciona e que parâmetros podemos obter? 
2.10.2. Quais são as variáveis usadas para classificar as diferentes tarefas de treinamento? 
2.10.3. Como planejamos tarefas e microciclos com base nas variáveis do GPS? 
2.10.4. O perfil individual do jogador de futebol com base no Modelo de Jogo e nas exigências físicas 

Módulo 3. Lesões no futebol 

3.1. Lesão esportiva 

3.1.1. Conceito de lesão X lesão esportiva 
3.1.2. Quando um jogador de futebol se machuca? 
3.1.3. Quem determina que um jogador de futebol está machucado? 
3.1.4. Liberação médica, liberação esportiva e liberação competitiva 

3.2. Tipos de lesões e seu tratamento 

3.2.1. Lesões musculares 
3.2.2. Lesões ligamentares 
3.2.3. Lesões nos tendões 
3.2.4. Lesões articulares e ósseas 

3.3. A equipe médica e seus objetivos com um jogador lesionado 

3.3.1. O médico 
3.3.2. O fisioterapeuta 
3.3.3. O personal trainer esportivo 
3.3.4. O preparador físico e o treinador 

3.4. As lesões mais comuns no futebol 

3.4.1. Lesões nos isquiotibiais 
3.4.2. Entorses e as áreas mais afetadas 
3.4.3. Lesões no joelho e seus tipos 
3.4.4. Lesões no quadríceps 

3.5. Por que um jogador de futebol se machuca? As causas mais frequentes 

3.5.1. Fatores intrínsecos do jogador de futebol 
3.5.2. Fatores extrínsecos do jogador de futebol 
3.5.3. Outros fatores 
3.5.4. Incidência de lesões 

3.6. Recorrências de lesões e suas possíveis causas

3.6.1. O que é uma recorrência? 
3.6.2. É possível evitar uma recorrência? 
3.6.3. Quais são as causas mais comuns de recorrência? 
3.6.4. Como podemos saber se está tudo bem agora? 

3.7. Reabilitação físico-esportiva e suas fases de um jogador de futebol lesionado 

3.7.1. Fases
3.7.2. Recuperação funcional de esportes 
3.7.3. Recuperação física de esportes 
3.7.4. Retreinamento esportivo 

3.8. Retreinamento de esforço 

3.8.1. O que é retreinamento do esforço? 
3.8.2. Como controlamos o retreinamento de esforço? 
3.8.3. Que parâmetros ou testes levamos em conta para avaliar o condicionamento físico de um jogador? 
3.8.4. Os sentimentos do jogador são importantes 

3.9. Retorno ao desempenho de um jogador lesionado 

3.9.1. Aspectos a serem levados em conta ao reintegrar o jogador ao grupo 
3.9.2. Primeiros passos 
3.9.3. Reintegração ao grupo 
3.9.4. Exemplo de planejamento para o retorno à competição 

3.10. Prevenção de lesões em um jogador de futebol 

3.10.1. Prevenção das lesões mais comuns 
3.10.2. A importância da força na prevenção de lesões 
3.10.3. Quando e como realizamos um protocolo de prevenção de lesões? 
3.10.4. O trabalho do jogador fora da equipe na prevenção de lesões 

Módulo 4. Nutrição aplicada no futebol 

4.1. Necessidades energéticas e composição corporal

4.1.1. Balanço de energia
4.1.2. Gasto energético em treinos e jogos 
4.1.3. Composição corporal do jogador de futebol 
4.1.4. Avaliação da composição corporal 

4.2. Macronutrientes e micronutrientes

4.2.1. Carboidratos
4.2.2. Proteínas 
4.2.3. Lipídeos 
4.2.4. Vitaminas e Minerais

4.3. Hidratação e perda de líquidos

4.3.1. Equilíbrio hídrico
4.3.2. Ingestão de líquidos e estratégias 
4.3.3. Perda de líquido 
4.3.4. Hidratação nos treinos e jogos

4.4. Nutrição no período da competição

4.4.1. Nutrição diária para o jogador de futebol 
4.4.2. Demandas de treinamento
4.4.3. Demandas das partidas
4.4.4. Planejamento nutricional

4.5. Nutrição pré-jogo

4.5.1. Macronutrientes e líquidos
4.5.2. Refeição pré-jogo 
4.5.3. Timing 
4.5.4. Ajudas ergogênicas

4.6. Nutrição pós-jogo 

4.6.1. Macronutrientes e líquidos
4.6.2. Refeição pós-jogo 
4.6.3. Timing 
4.6.4. Ajudas ergogênicas

4.7. Nutrição no jogador lesionado 

4.7.1. Macronutrientes e micronutrientes importantes
4.7.2. Demandas de energia 
4.7.3. Suplementação e auxílios ergogênicos 
4.7.4. Planejamento nutricional

4.8. Nutrição no período de férias

4.8.1. Distribuição de macronutrientes
4.8.2. Micronutrientes e auxílios ergogênicos
4.8.3. Demandas de energia
4.8.4. Planejamento nutricional 

4.9. Suplementação e auxílios ergogênicos

4.9.1. Classificação e segurança
4.9.2. Alimentos e suplementos esportivos 
4.9.3. Auxiliares ergogênicos com efeito instantâneo
4.9.4. Auxiliares ergogênicos com efeito crônico

4.10. Situações especiais 

4.10.1. Considerações sobre o futebol feminino
4.10.2. Jovens jogadores 
4.10.3. Futebol e calor 
4.10.4. Planejamento nutricional em viagens

Aplique as melhores estratégias nutricionais para seus jogadores aplicarem no dia anterior à partida de futebol"