Porquê estudar no TECH?

Identifique, com essa certificação, as técnicas mais sofisticadas para ajudar o tenista a controlar as emoções e os pensamentos durante a partida e, consequentemente, a atingir seus objetivos profissionais"

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Jogadores de tênis como Roger Federer, Rafael Nadal ou Novak Djokovic tiveram que enfrentar, ao longo de suas carreiras, partidas intermináveis que duraram até 6 horas para ganhar títulos como Roland Garros ou o Australian Open. Nessas partidas, em que a tensão psicológica foi altamente exaustiva, eles conseguiram tomar as decisões certas porque possuem ferramentas eficazes para administrar suas emoções na quadra. Como os técnicos desempenham um papel crucial no gerenciamento dos sentimentos dos atletas, eles precisam de um alto nível de conhecimento nesse campo para orientá-los em direção a um bem-estar mental que lhes permita atingir suas metas.

Por esse motivo, a TECH elaborou este programa acadêmico, com o qual o aluno identificará os métodos mais avançados de Coaching e Psicologia do Esporte Aplicada ao Tênis para aumentar suas oportunidades de formar profissionais de alto prestígio. Ao longo desse processo acadêmico, ele estabelecerá as estratégias psicológicas mais adequadas para ajudar o atleta a superar fases ruins de sua carreira ou lesões complexas. Além disso, você aprenderá técnicas para controlar emoções e pensamentos durante as partidas ou mecanismos para aumentar a autoconfiança.

Como esse curso é 100% online, o aluno terá uma excelente experiência de aprendizado sem precisar abrir mão de suas obrigações pessoais e acadêmicas. Você também terá acesso ao conteúdo didático em formatos de última geração, como o resumo interativo, o vídeo explicativo ou o teste de autoavaliação. Dessa forma, você terá uma educação totalmente resoluta e adaptada às suas preferências de estudo.

Esse Programa avançado permitirá que você detecte as estratégias mais avançadas para ajudar, do ponto de vista mental, o tenista a superar suas lesões ou estágios negativos"

Este Programa avançado de Coaching e Psicologia do Esporte Aplicada ao Tênis conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. Suas principais características são:

  • O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em Tênis profissional
  • O conteúdo gráfico, esquemático e extremamente útil fornece informações científicas e práticas sobre aquelas disciplinas indispensáveis para o exercício da profissão
  • Exercícios práticos onde o processo de auto-avaliação é realizado para melhorar a aprendizagem
  • Destaque especial para as metodologias inovadoras
  • Lições teóricas, perguntas a especialistas, fóruns de discussão sobre temas controversos e trabalhos de reflexão individual
  • Disponibilidade de acesso a todo o conteúdo a partir de qualquer dispositivo, fixo ou portátil, com conexão à Internet

Por meio dessa certificação, você se aprofundará nos métodos mais modernos para gerar autoconfiança nos jogadores de tênis e ajudá-los a atingir suas metas competitivas"

O corpo docente do curso conta com profissionais do setor, que transferem toda a experiência adquirida ao longo de suas carreiras para esta capacitação, além de especialistas reconhecidos de instituições de referência e universidades de prestígio. 

O conteúdo multimídia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educacional, permitirá ao profissional uma aprendizagem contextualizada, ou seja, realizada através de um ambiente simulado, proporcionando uma capacitação imersiva e programada para praticar diante de situações reais. 

A estrutura deste programa se concentra na Aprendizagem Baseada em Problemas, onde o profissional deverá tentar resolver as diferentes situações de prática profissional que surgirem ao longo do curso acadêmico. Para isso, contará com a ajuda de um inovador sistema de vídeo interativo realizado por especialistas reconhecidos nesta área. 

Estude este programa de qualquer lugar do mundo graças à oferta totalmente online disponível para você"

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Plano de estudos

O programa de estudos dessa qualificação é composto de 1 módulo por meio do qual o aluno assimilará os conhecimentos mais avançados sobre Coaching e Psicologia Esportiva Aplicada ao Tênis. Os materiais didáticos de que você desfrutará durante a duração desta Programa Avançado estão disponíveis em formatos como vídeos explicativos, testes de autoavaliação ou leituras complementares. Como resultado disso e por meio de uma metodologia 100% online, o profissional do esporte terá uma experiência de aprendizado totalmente agradável e individualizada.

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O Programa Avançado possui um currículo elaborado por treinadores e instrutores de tênis de alto nível para fornecer os conhecimentos mais avançados em coaching e psicologia aplicados a essa disciplina"

Módulo 1. Ética do Técnico e Psicologia no Tênis

1.1. Código ético de um técnico de tênis

1.1.1. Introdução e definição do código ético
1.1.2. Obrigações e requisitos do técnico de tênis
1.1.3. Lealdade e corrupção
1.1.4. Integridade na competição
1.1.5. Oferta e candidatura
1.1.6. Regulamentos e processos disciplinares

1.2. O treinador de tênis e sua função

1.2.1. Quem é o técnico de tênis e o que é treinar tênis
1.2.2. Identidade do técnico
1.2.3. Objetivos do técnico
1.2.4. O papel do técnico e sua filosofia

1.3. Importância da Psicologia no tênis

1.3.1. A Psicologia no esporte e suas principais características
1.3.2. O papel da Psicologia no tênis
1.3.3. Benefícios do tênis em nível psicológico
1.3.4. Outros aspectos psicológicos do tênis

1.4. Concentração e controle das emoções e pensamentos

1.4.1. O que entendemos por concentração
1.4.2. Fatores que influenciam a concentração, problemas de concentração no tênis e como trabalhá-los
1.4.3. Fatores que influenciam as emoções no tênis e diretrizes para melhorá-las
1.4.4. Os pensamentos e sua relação com a confiança e autoestima, entre outros fatores

1.5. O que é treinamento mental e qual sua utilidade

1.5.1. Definição de treinamento mental
1.5.2. Benefícios do treinamento mental e uso da Psicologia no jogador de tênis
1.5.3. Aspectos preliminares a serem considerados ao realizar o treinamento mental
1.5.4. Estabelecimento de metas psicológicas para o tenista

1.6. Técnicas de treinamento mental de um tenista. Parte I

1.6.1. Técnicas de controle da concentração
1.6.2. Treinamento cognitivo e controle da atenção
1.6.3. Autodiscurso
1.6.4. Visualização
1.6.5. Rotinas

1.7. Técnicas de treinamento mental de um tenista. Parte II

1.7.1. O programa de treinamento mental
1.7.2. Como organizar o treinamento psicológico do tenista
1.7.3. Etapas do programa de treinamento mental do tenista
1.7.4. Profissionais do treinamento mental

1.8. A competição e a parte mental do tenista

1.8.1. Fases pelas quais um jogador de tênis passa ao longo de sua carreira em nível psicológico
1.8.2. O momentum
1.8.3. Psicologia e sua importância ao enfrentar períodos difíceis
1.8.4. Psicologia e sua importância ao lidar com lesões

1.9. Exercícios práticos para trabalhar o aspecto mental no jogo de tênis

1.9.1. Psicologia e situações de jogo
1.9.2. O aspecto mental no serviço e na devolução
1.9.3. O aspecto mental no jogo de fundo
1.9.4. O aspecto mental no jogo de rede
1.9.5. O aspecto mental em diferentes situações de partida

1.10. Os pais e o tênis. Aspectos psicológicos

1.10.1. A relação técnico-pai-jogador
1.10.2. Funções do pai do jogador de tênis e sua visão positiva
1.10.3. Erros do pai-técnico
1.10.4. Dicas para os pais de jogadores de tênis

Módulo 2. Formação nas Diferentes Etapas, Treinamento, Planejamento e Periodização

2.1. Aspectos gerais do tênis na base e sua importância

2.1.1. Introdução à base do tênis
2.1.2. Evolução do treinamento de tênis em nível de base
2.1.3. Conceitualização e definição do tênis por etapas
2.1.4. Objetivos gerais do impulso do trabalho do tênis por etapas

2.2. Objetivos gerais e específicos do tênis na formação

2.2.1. Características do tênis por etapas
2.2.2. Objetivos gerais do tênis na formação
2.2.3. Fatores que influenciam a iniciação no tênis
2.2.4. Objetivos específicos de cada um dos estágios existentes na formação

2.3. Etapas da formação no tênis e como trabalhar em cada etapa

2.3.1. Etapa vermelha, definição e características
2.3.2. Etapa amarela, definição e características
2.3.3. Etapa verde, definição e características
2.3.4. Eficácia do técnico em diferentes etapas

2.4. Etapas posteriores à formação, conceito e objetivos

2.4.1. Etapa pré-competição, características gerais
2.4.2. Introdução à etapa de competição, características gerais e objetivos
2.4.3. Etapas de alto desempenho
2.4.4. Etapa profissional

2.5. Conceito de treinamento, metodologia e sua evolução

2.5.1. Conceito de treinamento e evolução ao longo da história
2.5.2. Sistema de treinamento moderno, em que consiste
2.5.3. O que é a metodologia
2.5.4. Objetivos da metodologia

2.6. Sistemas de treinamento no tênis

2.6.1. Tipos de treinamento de tênis de acordo com a carga de trabalho, frequência, volume e intensidade
2.6.2. Treinamentos contínuos e intervalados e suas principais características
2.6.3. Sistemas específicos de treinamento (drills, rallies, pontos, etc.) e o que cada um deles envolve
2.6.4. O que envolvem os exercícios durante o treinamento de tênis, o procedimento a ser seguido e seus componentes
2.6.5. A variabilidade no treinamento de tênis
2.6.6. Treinamento individualizado e treinamento em grupo, princípios teóricos e práticos

2.7. A sessão de treinamento do ponto de vista teórico e prático

2.7.1. Partes da sessão de tênis e o que cada uma delas envolve
2.7.2. Elaboração da sessão de treinamento com base nos objetivos
2.7.3. Como elaborar uma sessão de treinamento
2.7.4. Exemplos teórico-práticos da elaboração da sessão de treinamento

2.8. Conceito de planejamento, suas fases e modelos

2.8.1. O que é planejar e quais objetivos são perseguidos ao fazê-lo
2.8.2. Elementos a serem considerados ao planejar e estabelecer objetivos: instalações, recursos, características do jogador, competições, etc
2.8.3. Dicas a serem seguidas ao realizar o planejamento
2.8.4. Fases do planejamento e como elaborá-las
2.8.5. Modelos atuais de planejamento

2.9. O que é periodização, conceitos gerais e específicos

2.9.1. Conceito de periodização e características do tênis relacionadas à periodização
2.9.2. Diferenças entre periodização e planejamento
2.9.3. Quais benefícios a periodização traz para o treinamento e para o jogador de tênis
2.9.4. Características da periodização

2.10. Fases anuais de tenistas na formação e competição

2.10.1. A vida de um tenista
2.10.2. A fase diária
2.10.3. Os microciclos
2.10.4. Os mesociclos

Módulo 3. Padrão de Jogo, Táticas e Estratégias

3.1. Conceitos gerais e diferenciação

3.1.1. Conceitos gerais de padrão de jogo
3.1.2. Conceitos gerais de tática
3.1.3. Conceitos gerais de estratégia
3.1.4. Diferenciação entre padrão de jogo, tática e estratégia

3.2. Estratégias e visão positiva no jogo individual

3.2.1. Definição de estratégia
3.2.2. Estratégia no tênis
3.2.3. Conceitos estratégicos a serem considerados ao planejar uma partida
3.2.4. Estratégias mais utilizadas no tênis

3.3. O que é um padrão de jogo, classificação e identidade do jogador

3.3.1. Definição de padrão de jogo
3.3.2. Tipos de padrões ou estilos de jogo
3.3.3. Identidade do jogador
3.3.4. Perfil do adversário, como identificá-lo e como executar a tática e estratégia com base nele

3.4. Conceituação da tática e características gerais

3.4.1. Definição de tática e sua importância
3.4.2. Evolução da tática ao longo da história do tênis
3.4.3. Princípios da tática
3.4.4. Tática profissional

3.5. Situações de jogo, jogadas no tênis e seus tipos

3.5.1. O que é uma situação de jogo
3.5.2. Situações de jogo existentes
3.5.3. Definição das jogadas no tênis
3.5.4. Tipos de jogadas

3.6. Considerações táticas gerais e específicas no jogo de fundo

3.6.1. Introdução ao jogo de fundo
3.6.2. Zonas da quadra no jogo de fundo e como jogar a partir de cada uma delas
3.6.3. Objetivos a partir de cada zona da quadra
3.6.4. Dicas para jogar com uma tática adequada no jogo de fundo

3.7. Considerações táticas gerais e específicas no jogo de rede

3.7.1. Introdução ao jogo de rede
3.7.2. Os primeiros quatro golpes e a aproximação à rede
3.7.3. Cobrir o Passing - Shot
3.7.4. Onde jogar o voleio

3.8. Considerações táticas gerais e específicas do serviço e da devolução

3.8.1. Aspectos táticos gerais do serviço
3.8.2. Intenção tática com o serviço
3.8.3. Zonas de serviço
3.8.4. Aspectos táticos gerais da devolução

3.9. Tática e estratégia na modalidade de duplas

3.9.1. O jogo de duplas e sua evolução tática
3.9.2. Visão moderna da tática de duplas
3.9.3. Situações de jogo em duplas
3.9.4. Tipos de jogadas em duplas

3.10. Lateralidade, aspectos gerais e aplicação tática

3.10.1. O que é a lateralidade, conceito e significado
3.10.2. Lateralidade homogênea e heterogênea
3.10.3. Importância no tênis e identificação do tipo de lateralidade
3.10.4. Uso da tática com base na lateralidade própria e do adversário

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Programa Avançado de Coaching e Psicologia do Esporte Aplicada ao Tênis

O tênis é um esporte de alto desempenho no qual, além do aspecto físico, o componente mental desempenha um papel fundamental. O sucesso neste esporte baseia-se não apenas na técnica e tática, mas também na capacidade de gerenciar adequadamente as emoções e o estresse durante as partidas. É nesse contexto que a TECH desenvolveu o Programa Avançado de Coaching e Psicologia Esportiva Aplicada ao Tênis, um plano de estudos 100% online onde você poderá identificar as técnicas mais eficazes para o treinamento mental do tenista e o manejo adequado das emoções na quadra.

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