Descubra as principais tendências da preparação física no Rugby XV graças a este Programa avançado"

Quando se trata de jogar Rugby XV profissionalmente, o jogador precisa dominar uma série de habilidades, como o manejo da bola, a placagem, o Ruck e o Maul. Além disso, o contato entre os jogadores é um dos elementos básicos dessa modalidade, razão pela qual é necessário manter uma boa condição física e ter resistência para acompanhar o ritmo ao longo de 80 minutos de jogo.

Esse é mais um motivo que justifica o grande valor de uma capacitação que se concentra na preparação específica e necessária para o atleta de Rugby XV desempenhar suas funções com as mais altas garantias. É por isso que a TECH disponibiliza ao profissional desse esporte uma capacitação específica, permitindo uma compreensão das disposições regulamentares do Rugby Profissional, bem como das posições específicas no campo de jogo. Também será enfatizada a análise dos sistemas defensivo e ofensivo, além de uma análise aprofundada das fases táticas e dos requisitos de velocidade, resistência e força nessa modalidade tão intensa.

Sem dúvida, é uma exclusiva capacitação no mercado, que impulsionará a atividade esportiva do aluno ou irá transformá-lo em um especialista em Rugby XV. Para isso, o aluno aproveitará todas as flexibilidades disponíveis, graças à modalidade 100% online do programa. Dessa forma, será possível realizar esta capacitação de qualquer lugar e organizar suas sessões de estudo conforme sua disponibilidade.

Estruture as sessões de treinamento do jogador de Rugby XV desenvolvendo os exercícios mais eficazes"

Este Programa avançado de Rugby XV conta com o conteúdo mais completo e atualizado do mercado. Suas principais características são:

• O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em Rugby XV
• O conteúdo gráfico, esquemático e extremamente útil fornece informações técnicas e práticas sobre aquelas disciplinas indispensáveis para o exercício da profissão
• Exercícios práticos onde o processo de autoavaliação é realizado para melhorar a aprendizagem
• Destaque especial para as metodologias inovadoras
• Lições teóricas, perguntas aos especialistas, fóruns de discussão sobre temas controversos e trabalhos de reflexão individual
• Disponibilidade de acesso a todo o conteúdo a partir de qualquer dispositivo, fixo ou portátil, com conexão à Internet

Analise as principais estratégias de contra-ataque no jogo para garantir a vitória"

A equipe de professores deste programa inclui profissionais da área, cuja experiência de trabalho é somada nesta capacitação, além de reconhecidos especialistas de instituições e universidades de prestígio.

Através do seu conteúdo multimídia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educacional, o profissional poderá ter uma aprendizagem situada e contextual, ou seja, em um ambiente simulado que proporcionará uma capacitação imersiva planejada para praticar diante de situações reais.

A proposta deste plano de estudos se fundamenta na Aprendizagem Baseada em Problemas, onde o profissional deverá resolver as diferentes situações da prática profissional que surjam ao longo do programa acadêmico. Para isso, o profissional contará com a ajuda de um inovador sistema de vídeo interativo desenvolvido por destacados especialistas nesta área.

Submeta-se a casos práticos complexos, nos quais você analisará as dificuldades do jogo para forwards e backs"

Em apenas 150 horas, você dominará os fundamentos dos sistemas defensivo e ofensivo do Rugby XV"

O plano de estudos foi elaborado com uma jornada acadêmica que permitirá ao aluno analisar minuciosamente cada um dos principais aspectos do Rugby XV. Desta forma, o aluno aperfeiçoará suas habilidades nessa modalidade de rugby profissional consultando recursos importantes, como vídeos, diagramas interativos, casos práticos e master classes. Sem dúvida, isso resultará em um processo acadêmico com maior naturalidade e posicionado à frente dos formatos tradicionais de ensino.

Acesse um plano de estudos inovador onde você analisará os tipos de árbitros desse esporte e as habilidades específicas dos jogadores de Rugby XV"

Módulo 1. Modalidades de Rugby

1.1. Rugby

1.1.1. Rugby
1.1.2. Origens
1.1.3. World Rugby

1.2. Rugby XV

1.2.1. Iniciantes
1.2.2. Rugby XV
1.2.3. Rugby XV na Espanha

1.3. Rugby VII e Rugby XIII

1.3.1. Iniciantes
1.3.2. Rugby VII
1.3.3. Rugby VII

1.4. Outras variedades de Rugby

1.4.1. Rugby inclusivo e penitenciário
1.4.2. Rugby tag e Touch
1.4.3. Outras variedades

1.5. Regulamento geral

1.5.1. Introdução
1.5.2. Princípios do jogo
1.5.3. Normas

1.6. Anti-doping

1.6.1. Keep Rugby Clean
1.6.2. Nutrição e suplementos
1.6.3. Medicamentos

1.7. Antidoping

1.7.1. Antidoping Keep Rugby Onside
1.7.2. Disciplina
1.7.3. Anticorrupção

1.8. Valores

1.8.1. Por que defender esses valores?
1.8.2. Integridade
1.8.3. Terceiro Tempo

1.9. Figura do árbitro

1.9.1. Árbitro no Rugby
1.9.2. Gestos dos árbitros
1.9.3. Tipos de árbitros

1.10. Campeonatos importantes

1.10.1. Rugby XV
1.10.2. Rugby VII
1.10.3. Rugby XIII

Módulo 2. Rugby XV. Esporte e Regulamento

2.1. Regulamento específico

2.1.1. Princípios do jogo
2.1.2. Princípios das leis
2.1.3. As regras do jogo

2.2. Habilidades específicas por jogador

2.2.1. Desenvolvimento das capacidades condicionais específicas
2.2.2. Desenvolvimento das capacidades coordenativas
2.2.3. Melhoria do processo de tomada de decisões

2.3. Posições específicas

2.3.1. Avançados
2.3.2. Meios
2.3.3. Três-quartos

2.4. Ataque

2.4.1. Lançamento do jogo
2.4.2. Jogo nos pontos de encontro
2.4.3. Contra-ataque no jogo e reorganização permanente

2.5. Defesa

2.5.1. Placagem no Rugby XV:  Introdução e tipos
2.5.2. Defesa a partir de lançamentos nos pontos de encontro
2.5.3. Defesa a partir de fases estáticas

2.6. Fases estáticas

2.6.1. Scrum
2.6.2. Touch
2.6.3. Chute central

2.7. Maul, ruck e breakdown

2.7.1. Maul
2.7.2. Ruck
2.7.3. Breakdown

2.8. Fundamentos do sistema de jogo

2.8.1. Lançamento do jogo
2.8.2. Jogo nos pontos de encontro
2.8.3. Contra-ataque no jogo e reorganização permanente

2.9. Estrutura de sessões

2.9.1. Período de iniciação do jogador
2.9.2. Exercícios gerais
2.9.3. Sessão de treinamento

2.10. Análise do adversário

2.10.1. Análise do sistema ofensivo
2.10.2. Análise do sistema defensivo
2.10.3. Análise das fases estáticas

Módulo 3. Preparação Específica Rugby XV

3.1. Rugby XV

3.1.1. Natureza do esporte
3.1.2. Exigências de jogo para os forwards
3.1.3. Exigências de jogo para os três-quartos

3.2. Força

3.2.1. Requisitos e princípios com base no esporte
3.2.2. Força e hipertrofia
3.2.3. Potência

3.3. Velocidade

3.3.1. Requisitos e princípios com base no esporte
3.3.2. Aceleração
3.3.3. Velocidade

3.4. Resistência

3.4.1. Requisitos e princípios com base no esporte
3.4.2. Resistência de deslocamentos em corrida
3.4.3. Resistência de ações de alta intensidade

3.5. Testes

3.5.1. Interesse
3.5.2. Teste de Resistência (por exemplo, Teste de Shuttle de 1200m ou Teste Bronco)
3.5.3. Teste de Força

3.6. Fases estáticas

3.6.1. Scrum
3.6.2. Touch
3.6.3. Implicações na preparação física

3.7. Contato

3.7.1. Requisitos e princípios com base no esporte
3.7.2. Influência sobre o treinamento
3.7.3. Implicações na preparação física

3.8. Lesões

3.8.1. Epidemiologia das lesões
3.8.2. Mecanismos das lesões
3.8.3. Concussões

3.9. Tecnologia GPS

3.9.1. Interesse
3.9.2. Variáveis de estudo
3.9.3. Tempo de jogo e pior cenário possível

3.10. Papel da preparação física para o desempenho no rugby

3.10.1. Acompanhamento
3.10.2. Como planejar
3.10.3. Como programar

Determine os mecanismos de lesões no Rugby XV e sua epidemiologia através deste abrangente plano de estudos"